Что человеку дает солнце человеку
Планеты в гороскопе и характер человека: о чем расскажет Солнце
Солнце – это сердце солнечной системы. Оно – источник света, энергии и жизни в нашей Вселенной. Аналогично, Солнце в гороскопе – источник энергии, здоровья и жизнеспособности. Мы можем видеть все остальные планеты солнечной системы лишь потому, что они отражают солнечный свет. Таким же образом, если наше Солнце наделено силой и окружено заботой, мы полны силы и энергии. Когда мы не «питаем» свое Солнце, мы ослабеваем, становимся вялыми, безразличными и подавленными.
Символы и качества Солнца
Кольцо Духа, не имеющего ни начала, ни конца, полное и законченное. Точка в центре означает искорку жизни. Мы являемся частью Целого, Духа, но мы – лишь его искорки. Момент, с которого бесконечность обретает конечную форму. Символ в целом означает осознание бесконечного потенциала через конкретное – через индивидуальное.
Один год (365,25 дней).
Не применяем. Солнце всегда находится в прямой дирекции.
Исключительно дневная (служит определителем дневной секты.)
Однонаправленное. Сосредоточенное. Энергия Ян. Альтруистичное.
Свет, сознание, волю, силу, целеустремленность. Отцовство, познание отцовства. Сила воли, жизнеспособность, как и где мы хотим преуспеть. Блеск. Попытка добиться влияния. Сопротивление попыткам сделать из него то, чем оно не является.
Сердце, верхняя часть спины, селезенка, кровеносная система, сперма, правый глаз мужчины, левый глаз женщины, позвоночник, общая жизнеспособность и телосложение, вилочковая железа. Герой, отец или опыт общения с отцом, человек в целом, а в особенности цари и правители, лидеры, учителя, Бог.
Общие сведения о Солнце
Солнце указывает на наше желание быть героем, и путь архетипа Солнца – это путь героя.
Герой рождается на восходе, когда Солнце находится в Асценденте карты и вступает в мир. Во внешнем мире оно своей полуденной властью наводит порядок среди хаоса, когда в карте Солнце находится в Середине Неба (МС). Оно проходит испытания, доказывая свою силу и ценность, и, в конце концов, умирает на закате, когда достигает Десцендента. Оно нисходит в подземный мир и в полночь доказывает свое право быть рожденным, приходя к точке Надира – Имум Коэли (1C). Затем герой готовится к перерождению в следующий восход Солнца. (Асцендент, Середина Неба, Десцендент и Имум Коэли – четыре угла в карте.
Если же подойти к вопросу более практически, Солнце – наше осознанное чувство личности, чувство своей индивидуальности. Говоря в современных понятиях, Солнце – наше «личное могущество». Солнце действует только в данный, настоящий момент, и истинное его выражение подразумевает волевое усилие к действию, к проявлению нашей подлинной сущности, нашей индивидуальности.
Мы не проявляем свое Солнце автоматически. Мы должны заслужить его появление своим сознательным выбором, стремясь к таким действиям и переживаниям, которые усилят наше чувство индивидуальности и позволят проявиться нашей личной творческой силе. Выражая свое Солнце, мы не осознаем ничего, кроме настоящего, мы сфокусированы, сконцентрированы, не занимаемся самоанализом или рефлексией, поскольку энергия направлена лишь на то, чтобы быть тем, что мы есть на самом деле, насколько это только возможно.
Всякий раз, сталкиваясь с совершенно новым опытом, мы имеем дело со своим Солнцем. Но как только у нас возникает ссылка на что- то уже имевшее место быть, основную деятельность осуществляет Луна.
Значение Солнца в астрологии
Солнце – самая дневная из планет, это означает, что оно может лишь выражать свою истинную природу. Солнце совершенно неспособно ни на какой обман или притворство. Кроме того, его энергия самая мужская во всем гороскопе. Оно единонаправленно и желает выразить себя концентрированно и открыто. Солнце – самый яркий представитель Ян-планет в карте. Оно эмоционально и дружелюбно, но совсем не чувственно.
Если сосредоточенная природа Солнца дает нам возможность приступить к действию – в действительности, к любому действию, – то недостает Солнцу способности видеть будущее, приспособляемости, гибкости. Солнце действует в сфере абсолютного и не способно взаимодействовать с неопределенностью.
Если провести аналогию положения Солнца как звезды нашей солнечной системы с его положением в гороскопе, то последнее покажет, где и каким образом мы хотим быть звездой. Солнце указывает пути, какими мы хотим завоевать известность, что мы хотим выразить и за что хотим получить признание. Глядя на положение Солнца, мы изучаем мотивы к самовыражению. Почему и как – покажет наше Солнце.
Солнце желает иметь власть и всегда ищет пути к более яркому самовыражению. Оно воплощает нашу цельность и является ключом к пониманию, как все остальные составляющие нашей личности, все наши многочисленные стороны соединяются друг с другом, чтобы образовать целое и завершенное существо. Повторюсь, запомните: Солнце – будучи абсолютно дневным – может лишь выражать свою подлинную природу. Сияя ярче и интенсивнее, оно будет противостоять любым попыткам сделать из него то, чем оно не является, и будет продолжать сопротивление, пока не станет невозможным отвергать его истинный характер.
Чтобы жить в здравии и счастье, мы должны обязательно «подпитывать» свое Солнце! Нужно делать осознанные усилия для поисков своего опыта, который придаст сил нашему Солнцу. В большой степени это означает, что мы обязаны внести радость в свою жизнь – насколько возможно, в каждый ее день. Любое действие, производя которое мы действительно получаем наслаждение, «питает» наше Солнце, заряжает нас на достаточно ощутимом физически уровне.
Рассмотрим, какую роль играет Солнце в гороскопе рождения. Из таблиц (эфемерид) следует взять цифры его положения при рождении и аспекты, которые оно образует с планетами в гороскопе при ежедневном поступательном движении. Аспекты эти заранее вычислены в большинстве эфемерид.
Какие события можно предсказать по положению Солнца в гороскопе рождения
Каждый день после рождения равен одному градусу. Поэтому следует только рассчитать число дней, прошедших с момента рождения, до дня, когда Солнце образует аспект, таким образом получим возраст, когда своими аспектами оно окажет на человека влияние.
Солнце в гороскопе рождения. При своем движении по Зодиаку планеты образуют аспекты с меридианом, Асцендентом, Солнцем и Луной (в гороскопе рождения это отражается углами градусов и символами этих углов). Это называется второстепенными направлениями и совместно с аспектами Солнца после рождения составляет систему управления судьбой человека, по мнению арабских астрологов.
Позитивные и негативные черты Солнца
Эта планета символизирует общий жизненный потенциал и генеральную направленность сознания, реализуемую в событиях внешней жизни. Солнце центрально, сущностно, ядерно, фокусно, созидательно, регенеративно, духовно, вершинно, жизненно и покровительственно. Оно олицетворяет вселенский отцовский принцип и руководит остальными Планетами карты, иллюминируя их собственным излучением.
Солнце в гороскопе является основным источником энергии, а потому оказывает существенное влияние на суть индивидуальной позиции, на характер жизнедеятельности в целом, на возможности достижения определенного образа жизни, соответствующего положению Солнца в Знаке и Доме. Солнце комплексно интегрирует, синтезирует, воссоединяет разнородные элементы психофизической структуры с учетом необходимости оптимального функционирования каждого из них. Именно его объединяющее действие позволяет использовать имеющиеся в карте потенциалы как интегрируемые друг с другом части общей структуры. Солнце помогает человеку сознательно и добровольно принимать существующие ограничения тогда, когда это оказывается необходимым для достижения центральных целей жизни.
Положение Солнца определяет характер связей между индивидуумом и ближайшей средой, причем связей достаточно специфических и в то же время неявных. Солнце определяет умение синтезировать в контексте достижения главных целей широкий спектр разнородных видов деятельности. Положение Солнца оказывает существенное влияние на специфику проявления энергий других Планет, правда, особенно сильно это воздействие проявляется при наличии конкретной связи (дуговой аспект или аспект положения).
Метафорически Солнце предоставляет индивидууму весьма специфический вид «психологического топлива», использование которого дает возможность субъекту достичь желаемой степени самореализации. Солнце определяет именно сознательный пласт психики и управляет произвольным контролем над предпринимаемыми действиями. Оно связано с чувством собственной правоты, амбициозностью, потребностью в контроле над окружением и поддержано архетипом Героя.
В позитивном варианте Солнце питает творческие процессы, сознательность целенаправленных действий, искренность щедрости, силу воли, тягу к независимости, чувство собственного достоинства и осознание личной ценности.
В негативном варианте Солнце усиливает дерзость, самонадеянность, стремление к доминированию, самомнение, наглость, чванливость, агрессивность, эгоизм, поверхностность и надменность.
Проанализируем, как связаны между собой качества людей и Солнце. Горячее, умеренно сухое, мужское, дневное, скорее положительное.
Влияние Солнца на качества людей
Триплицет огня днем (Овен, Лев, Стрелец).
Декады: Овен 11-20°, Лев 1-10°, Стрелец 21-30°.
Фасы: Овен 11-20°, Близнецы 21-30°, Дева 1-10°, Скорпион 11-20°, Козерог 21-30°.
Годы жизни: с 24 до 34 лет.
Внешность людей под влиянием Солнца
Человек крупный, с сильным и пропорционально сложенным телом. Лицо не столько красивое, сколько симпатичное с шафранным цветом кожи. Лоб круглый, высокий и широкий. Глаза большие, несколько выпученные, часто серые. Взгляд острый, пронизывающий. Волосы желтоватого цвета и быстро выпадают. Лицо румяное и пышет здоровьем.
Мужское начало. Жизненные принципы. Инициатива. Целеустремленность. Доминирование. Власть. Авторитет. Воля и волевые усилия. Сила духа. Сила влияния. Слава. Бессмертие. Общее благосостояние. Социальное положение. Чин. Звание. Высокая должность. Правительственные дела и службы.
Влияние Солнца на характер человека
Характер происхождения. Руководящие посты. Ранги. Титулы. Высокое положение в обществе. Характер зависимости от признания публики. Деятельность ради достижения успеха и самореализации. Характер драматизации и степень потребности в ней. Ясность. Очевидность. Сознание. Любовь. Творческая энергия.
Достойные доверия. Выдающиеся. Богатые и могущественные. Имеющие силу и наделенные властью. Те, чья деятельность связана с крупными суммами денег. Те, от кого зависят почести и привилегии, кто способен избавить человека от затруднений.
Начальники. Высокопоставленные чиновники и управляющие. Директора. Реформаторы. Работодатели. Цари. Короли. Лидеры. Главы (стран, правительств, организаций, предприятий, дел, семей). Кумир. Идеал. Дух. Диктатор. Тиран. Повелитель.
Правитель. Властитель. Президент. Знаменитость. Артист. Творческие люди. Творец. Дипломанты. Преподаватели. Судьи. Аристократы. Герой. Гражданские служащие. Ювелиры. Мужчины 29-45 лет. Отец. Сын. Муж. Те, кто работает в местах Солнца.
Что посещают солярии
Места отдыха, развлечений, зрелищ. Театры. Стадионы. Художественные выставки. Творческие мастерские. Курорты. Дискотеки. Боулинги. Спортивные соревнования. Дворцы. Резиденции. Презентации. Церемонии награждений. Публичные выступления. Шоу. Концерты. Юбилеи. Торжества. Праздники. Дни рождения. Игры.
Положительные черты соляриев
Верность. Честность. Порядочность. Возвышенность. Преданность. Доблесть. Смелость. Дерзание. Щедрость. Искренность. Открытость. Благородство. Большое сердце. Человечность. Гуманность. Добросовестность. Великодушие. Величественность. Чувство собственного достоинства. Одаренность. Твердость. Уверенность в себе. Немногословность.
Отрицательные черты соляриев
Что влечет соляриев
Новые начинания. Восхождение. Успех. Почет. Признание. Популярность. Сознательные действия и решения. Любовь. Пылкое произведение потомства. Радостная созидательная и творческая активность. Творческий подъем, вдохновение. Выражение индивидуальности.
Цели и настроения соляриев
Стремление управлять, выделяться, командовать, демонстрировать себя. Состояние осознания, понимания, прояснения, распознания, проявления, обнаружения, проливания света. Стремление к созиданию.
Способность к лидерству, героическим поступкам, принятию решений, подчинению себе людей и обстоятельств. Проявлять себя, свои дарования. Привлекать, очаровывать, притягивать к себе и обращать на себя внимание, затмевать других и царить над ними, окружая себя поклонниками и зрителями. Организаторские способности.
Потребность оживлять, согревать, давать, дарить, исцелять. Блистать, добиться славы, сыграть и выиграть, стать героем, кумиром, богом. Произвести впечатление. Развлекать и развлекаться.
7 причин чаще бывать на солнце: почему это полезно?
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Отправляясь на прогулку в ясный день, многие стремятся нанести на кожу крем, чтобы защитить себя от негативного воздействия ультрафиолета. Но в разумных пределах солнечный свет приносит человеку ощутимую пользу. В чем она заключается?
Спасает от депрессии
Нередко мы замечаем, что в солнечные дни испытываем куда больше позитивных эмоций, чем в серые и дождливые. Психологи давно обнаружили связь между воздействием на кожу солнечного света и нашим настроением.
Нормализует сон
Попадая на сетчатку глаза, свет солнца стимулирует зрительный нерв. Тот дает импульс в головной мозг, то есть является концентратором выработки им мелатонина. Именно это вещество ответственно за сон человека.
Интересно, что мелатонин начинает активно вырабатываться в то время, когда солнце садится. Если в течение дня мы будем получать достаточное количество солнечного света, то ощутим прилив бодрости и энергии. А с наступлением темноты – будем лучше засыпать, ведь начнется активная выработка мелатонина.
Влияет на здоровье костей
Благодаря витамину D, который образуется под воздействием солнечного света, организм лучше усваивает кальций. Существует зависимость между количеством витамина D₃ в крови человека и плотностью его костной ткани.
Внимание! От количества солнечного света напрямую зависит риск переломов костей у детей, взрослых, пожилых людей. Именно поэтому детям, которые проживают в северных регионах, где бывает мало света, практически с первых дней жизни выписывают витамин D.
Улучшает состояние при болезни Альцгеймера
Согласно современным исследованиям, если днем человек получает достаточное количество солнечного света, это благотворно влияет на течение болезни Альцгеймера. А именно – приводит к нейтрализации ряда проявлений этого заболевания:
Лечит псориаз
Людям, страдающим от псориаза, бывает полезно находиться под солнечными лучами.
Внимание! Научные исследования выявили взаимосвязь между использованием солнечных ванн и снижением проявлений псориаза. Такая зависимость подтвердилась у 84% пациентов, участвовавших в эксперименте.
Снижает риск рассеянного склероза
Интересно, что рассеянным склерозом чаще всего болеют те люди, жизнь которых проходит вдалеке от экватора Земли, без достаточного количества солнечного света. Количество ультрафиолета в первые два года жизни существенно влияет на вероятность получить этот диагноз в будущем.
Внимание! Когда человек переезжает в зону с высоким риском развития заболевания в детском или подростковом возрасте, он больше подвержен возникновению рассеянного склероза. А если человек переезжает в эти зоны в более позднем возрасте, то шансы заболеть снижаются.
Ученые предполагают, что недостаточное воздействие солнечного света на организм беременной на третьем триместре также может привести к развитию у ребенка данного заболевания в будущем.
Предотвращает онкологию
Калифорнийские ученые выявили взаимосвязь между развитием раковых заболеваний и дефицитом витамина D в крови человека. Как показали их исследования, в Нью-Йорке, где наблюдается трехкратный недостаток солнечной активности, больше людей болеет раком толстой кишки, чем в Нью-Мексико.
Внимание! Исследования доказывают, что, если человек получает недостаточно витамина D, риск заболеть различными видами онкологии у него возрастает в несколько раз. А употребление витамина D в качестве добавки к пище увеличивает способность сопротивляться развитию любого вида рака у женщин на 60%.
Болезней, с которыми может справиться солнечный свет, очень много. Без сомнения, человеческому организму он просто необходим. Но злоупотреблять солнечными ваннами не стоит – на солнце лучше пребывать в то время, когда оно наименее активно. В процессе стоит пользоваться средствами с УФ-защитой.
lsvsx
lsvsxВсё совершенно иначе!
Истина где-то посередине. Так давайте подгребать к ней не теряя достоинства.
Всё, что происходит за сутки, так или иначе связано с Солнцем, Землёй и Луной. С их энергиями. У каждой планеты свой характер и нужно знать, как правильно выстраивать с ними свои отношения.
Наши предки ведали, что нужно жить по Солнцу, так как это главная Сила в этом мире, которая даёт жизнь всему живому. Что это значит? А это значит, что вставать и ложиться спать, питаться и работать, а также совершать другие действия нужно своевременно.
Оказывается, каждый человек самостоятельно пробуждается в нужное время, но думает: «Что-то я рано проснулся. Кто ж встаёт в такую рань? Посплю ещё часок-другой». И вообще, если человек вовремя ложится и у него правильное умонастроение, то он без будильника будет вставать вовремя. У такого человека всегда будет чувство лёгкости, ясности, полного восстановления сил. В каждом из нас встроены биологические часы. Поэтому будильником лучше вообще не пользоваться. Кстати, вставать вовремя без будильника – это один из видов самоконтроля.
Если вставать после восхода Солнца, то неизбежно появятся проблемы со здоровьем. Начнёт страдать вегетативная нервная система, опорно-двигательный аппарат, пищеварение.
Духовная практика может плавно перейти в занятия физкультурой. Особенно хорошо с утра заниматься йогой. В принципе подойдут любые психоэнергетические практики, растягивания, бег и другие упражнения. Даже немного занятий дадут хороший результат.
Зарядка должна быть не только и не столько для физического благополучия. Главная цель зарядки – настрой на день, чтобы принести больше блага людям. Почувствовал, что самочувствие хорошее – закончи зарядку. Не для тела утром делаются упражнения, а для настроя. Тело должно иметь свою нагрузку, но всё в меру и вовремя.
Ещё очень важно поприветствовать Солнце, или, как говорили наши предки, совершить обряд крамолы (к-Ра-мольба).
Наши прадедушки и прабабушки относились к Солнцу, как к живому существу, как к Богу. Они называли его Сурья, Ярило, Даждьбог. И когда он вставал над окоёмом, они вздымали руки кверху и произносили молитву-славу. Например, такую:
«Здравствуй, Ярило Пресветлый! Славен и триславен будь во веки вечные. Ура. ».
«Великий Даждьбоже (дающий Бог), сын Сварожий! Катись красным колесом по Небу. Согревай теплом Землю-Матушку, наполняй сердца людские любовью. Так было, так есть и так будет. Ура. ».
Вспомните фильм «Снегурочка». Там показано, как люди приветствовали Солнце в Ярилин день (день весеннего равноденствия). И это почитание Солнца не было проявлением многобожия, так как наши предки прекрасно знали, что Бог един. Но они также ведали, что Он богатопроявлен в этом мире. И Солнце-Батюшка – одно из Его проявлений. А мы – его дети, так как являемся светящимися существами.
У каждого живого существа есть свой характер. Есть характер и у Солнца. Оно не только даёт свет, тепло, жизнь всему сущему на Земле, но от него исходят и такие энергии, которые не видны простым глазом. Например, это энергия радости и счастья. Слово «Ра-дость» означает – давать Свет, Истину. В самом слове заключена энергия Бога Ра-Солнца. Бог Ра – это одна из ипостасей Всевышнего, одно из его проявлений, дающих жизнь. Кстати, река Волга несколько сот лет назад называлась Ра-рекой и была священна для славян. Солнце также наделяет человека храбростью, смелостью и милосердием.
Мы реагируем на Солнце, Луну и другие планеты, даже если их не видим. Наверняка вы не раз в жизни замечали, как окружающий мир встречает Солнце. Перед самым восходом мир неожиданно замирает на какое-то мгновение, а потом вдруг всё оживает, вся Природа пробуждается. Птицы начинают петь свои гимны, цветы раскрывают свои лепестки. Всё живое тянется к Солнцу. Оно чувствует, откуда исходит энергия жизни и счастья, и стремится к ним.
От Солнца также исходит энергия огня и энергия действия, оптимизм. А желание действовать – это желание жить в этом мире. Поэтому, если мы встаём с постели после восхода, то эта энергия начинает разрушать наше тело. У тех людей, которые поздно встают, могут быть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, с позвоночником и суставами. Не зря существует поговорка: «Кто рано встаёт (то есть до восхода), тому Бог даёт». Даёт радость жизни, счастье, здоровье. Нужно сформировать привычку ложиться и вставать рано.
Человек, подверженный унынию и пессимизму закрывает себя от Солнца. У него нарушены с ним взаимоотношения. Нужно жить как Солнце. А для этого нужно знать его природу.
Солнце – это главная сила в нашем мире. Она даёт правильную целеустремлённость. А правильная целеустремлённость – это стремление к чистому Свету. И оно всегда было, есть и будет в сердцах людей. И поэтому мы устремляемся сознательно или безсознательно к Солнцу, к Свету. Так как оттуда исходит энергия Радости и Счастья. Всё живое тянется к Солнцу. Поэтому наше настроение зависит от Солнца, точнее от того, живём ли мы по Солнцу. Вся энергия радости и счастья, которая существует в этом мире, исходит от Солнца.
Жить по Солнцу означает не только вставать и ложиться рано. Жизнь по Ра – это правильные взаимоотношения с окружающим миром.
Солнце живёт, светит для нас с вами, независимо от того, кто мы и какую жизнь ведём. Оно каждому даёт ровно столько, сколько человек может воспринять. Солнце дарит нам свою энергию, не требуя ничего взамен. Оно живёт для нас с вами. Так же и человек должен быть подобен Солнцу и стремиться дарить людям радость и счастье, излучать Свет. А для этого нужно постоянно работать над собой. Очищать свой разум от разрушительных мыслей. Именно тогда, когда у человека появляется такое сильное желание, он начинает вставать рано, причём сам, без будильника. Он настраивается на Солнце, на его Силу. И постепенно в его сердце возвращается любовь, разум становится ясным, а дух светлым. Про таких людей говорят, что они солнечные, светлые люди.
Солнце даёт нам энергию жизни. Но есть одно «но». Мы должны правильно распорядиться этой энергией. Она может помочь нам, а может и разрушить. А как мы уже говорили, у солнечной энергии есть определённые особенности. И главная из них – жить для других, дарить радость.
Некоторые люди неправильно понимают, что такое радость. Я уже писал об этом. Хочу просто напомнить, что испытывать радость и удовольствие – это разные вещи. Удовольствие – это приятные чувства, которые мы испытываем от употребления чего-то в этом мире (еды, услуг, общения), а радость – это свет, который мы дарим другим, как Солнце-Сурья. Человек, живущий по Солнцу, дарит свет другим, он хочет, чтобы люди были счастливы, чтобы как можно больше Радости было в мире. И он делает это не за деньги или какие-то блага. Это просто его суть. Он понимает, в каком мире он живёт, для чего он пришёл в этот мир.
А вот после 18 часов – самое лучшее время для отдыха, для общения с семьёй. К вечеру нужно успокаиваться и ложиться спать тоже по Ра. То есть тогда, когда Солнце идёт на покой. Это важно понять. За день мы израсходовали не только физическую, но и психическую энергию. И восстановиться она может в полной мере только ночью, а точнее с 21 до 24 часов. В это время вступает в свои владения Луна. Она даёт человеку энергию покоя и умиротворения. Такой у неё характер. Для полноценного сна взрослому необходимо от 6 до 8 часов.
Раскрою ещё один секрет. Ложиться спать необходимо с определённым настроем. Дело в том, что если вы ложитесь спать с плохим настроением, негативными мыслями и заботами, то сон не будет давать вам полного восстановления сил. А уж тем более не стоит поздно вечером смотреть телевизор, слишком эмоционально общаться, читать газеты и книги. Всё это будет способствовать усилению проблем и болезней.
Вечером хорошо сделать небольшую гимнастику, которая будет включать в себя статические и дыхательные упражнения, растяжку. Перед сном обязательно примите тёплый душ, проветрите комнату, в которой будете спать. Можно оставить открытой форточку. Все эти приготовления уже настроят вас на нужный лад. После этого можно приступить к вечерней медитации или аутотренингу. Что это такое и для чего она нужна? Дело в том, что в течение дня вам приходилось взаимодействовать с окружающим миром. И вы соприкасались с разными мыслями, как созидательными, так и разрушительными, и в вашем подсознании активизировались определённые эмоции. Поэтому нужно пересмотреть всё то, что было за прошедший день. Проанализировать ситуации и встречи, понять, какие уроки вы должны извлечь из этих ситуаций. Создать позитивные мысли, образы и намерения. Всех простить и поблагодарить за помощь и пожелать добра. Суть медитации – трансформация негативных мыслей, которые могут разрушить вашу жизнь и тело. Хорошо выполнять её под спокойную музыку.
На вечернюю медитацию может уйти 10 минут и более. Всё зависит от событий дня и от вашего опыта по работе над собой. По окончании медитации внутри должно быть чувство спокойствия и умиротворения. После медитации сразу ложитесь спать. Если вы всё проделали правильно, то даже после короткого сна вы будете чувствовать прилив сил и энергии.
Интересно отметить, что как только наступает девять часов вечера, у каждого человека, если он специально не возбуждал себя, появляется естественное чувство сонливости. Это сигнал Природы, чтобы мы начинали готовиться ко сну. А ведь это всё элементарные знания, которые были известны нашим «дремучим» предкам.
Приходя домой в таком состоянии, они начинают искать, с помощью чего можно получить удовлетворение (замена радости). И вот тут на помощь приходят наши органы чувств: слух, осязание, зрение, вкус, обоняние. Мы начинаем смотреть телевизор, объедаться перед сном, общаться, заниматься сексом. Стимулируем себя разными средствами (чай, кофе, алкоголь), возбуждаем свой ум и тело, чтобы чувствовать себя бодро. А потом появляются разные сказки про «пернатых» людей, то есть про сов и жаворонков, в которые мы верим.
Но законы Природы диктуют своё. Они требуют от нас не изменения внешней обстановки, а глубоких внутренних изменений.