что пить чтобы понизить температуру

Какую температуру нужно сбивать и вреден ли ибупрофен при коронавирусе? Разбирались с терапевтом

Почему при высокой температуре важно пить много жидкости и зачем отказываться от тяжелой пищи, а также какие «жаропонижающие» народные средства могут быть опасны для здоровья, рассказала врач-терапевт Ольга Сергеевна Шух.

– Почему может повышаться температура?

– Нужно помнить, что температура тела меняется в течение суток. Так, утром у человека она может быть ниже привычной – даже 35,5–36,0 градусов по Цельсию, а к вечеру немного подниматься примерно на полградуса. Это абсолютно нормальный физиологический процесс. Если же температура поднялась выше 37,0 градусов, то это повод обратить внимание на свое здоровье и разобраться в причинах повышенных показателей.

Повышенная температура тела – это защитная реакция нашего организма на какой-либо внешний «раздражитель». Это могут быть инфекционные агенты вирусы /бактерии и чужеродные вещества, которые образуются при многих воспалительных, аллергических процессах или при распаде опухолевых тканей. Также повышение температуры тела могут вызывать физические факторы, например, травма или перегрев.

Это позволяет нашему иммунитету активизироваться и бороться с болезнью. Поэтому не нужно пытаться сбивать показатели на градуснике. Всегда ориентируемся на свое самочувствие.

– Когда нужно бить тревогу и идти к врачу?

– Если температура тела превышает 38,5 градуса по Цельсию и сопровождается сильным ознобом и жаром, держится более 5 дней, присутствуют другие симптомы острой респираторной инфекции, следует обратиться к врачу, при наличии хотя бы одного из этих признаков.

– Какую температуру нужно сбивать?

– Врачи рекомендуют начинать снижать температуру тела при показателях от 38,5 градуса. Однако этот показатель условный. Его установили, чтобы человек без медицинского образования смог ориентироваться. Лучше следить за своим самочувствием. Если, например, температура тела достигла отметки 38,0 градусов, но человек чувствует себя крайне плохо, тогда необходимо принять меры в независимости от значений на градуснике. И, наоборот, лихорадка может достигать 39,0 градусов, но человек переносит данное состояние относительно неплохо, тогда не желательно снижать лекарственными средствами данную температуру.

У детей всегда необходимо снижать температуру тела, превышающую 38,5 градуса. При более высоких значениях, у детей раннего возраста возможны фебрильные судороги.

– Как можно самостоятельно в домашних условиях снизить температуру?

– Для эффективной борьбы с температурой тела необходимы следующие условия. Во-первых, в помещении должен быть прохладный воздух, примерно 18–22 градуса, влажность 40–60%. Необходимы частые проветривания комнаты и влажная уборка.

Во-вторых, нужно принимать душ с прохладной водой. Потная и грязная кожа не может полноценно отвести лишнее тепло. Альтернативой может служить обтирание водой комнатной температуры. Нужно следить, чтобы одежда была сухой и чистой.

В-третьих, обязательное условие – обильное питье. Это может быть питьевая вода, морсы, теплые чаи, натуральные соки, фреши. При высокой температуре ускоряются метаболические процессы, усиливается потребление кислорода, повышается потеря жидкости, создается повышенная нагрузка на сердце, что может быть опасно для хронических больных и детей. Ни одно лекарственное средство не будет работать при обезвоживании организма. Еда же должна быть легкоусвояемой, чтобы организм тратил энергию на борьбу с болезнью, а не на переваривание «тяжелой» пищи. Если не хочется есть, не нужно заставлять себя.

В-четвертых, принимать лекарства нужно согласно инструкции или по назначению лечащего врача.

– Когда нужно вызывать скорую помощь?

– «Скорую» нужно вызывать при лихорадке свыше 38,5, которая не только не снижается лекарственными средствами и другими методами, но и неуклонно растет.

Например, у вас высокая температура – 38,5 градуса и крайне плохое самочувствие, вы приняли ибупрофен в дозировке 200 мг. Подождите час (именно за такой промежуток времени начинают действовать таблетированные формы препарата). Если спустя время температура не снижается, а наоборот – повышается, то нужен более действенный способ (например, увеличение дозировки препарата или прием другого лекарственного средства).

Если же температура растет, а проводимые меры и прием препаратов не помогают, то пора вызывать скорую. Медик сможет оценить ситуацию. Возможно, это вирусное заболевание с развитием пневмонии, которая вызывает такую температуру.

Однако в период пандемии нужно понимать, что скорая – это контактные лица по COVID-19 и риск может превышать пользу. Только в крайнем случае я рекомендую вызывать скорую помощь для снижения высокой температуры тела. Поэтому, при возможности лучше обратиться в поликлинику или вызвать на дом врача, если это дневное время.

– Пару месяцев назад в социальных сетях говорили об опасности ибупрофена и парацетамола, так ли они вредны на самом деле?

– О побочных действиях ибупрофена и парацетамола известно давно, но при этом они эффективно помогают бороться с температурой. Вообще, любое лекарство может оказаться ядом, если нарушить дозировку.

Дозировку должен выбирать врач в зависимости от состояния здоровья и анамнеза болезни.

Ибупрофен и парацетамол безопасны, если принимать их по инструкции. При повышенной температуре можно принимать эти лекарства с интервалом в четыре часа. Не рекомендую употреблять ибуклин, который в своем составе содержит сразу два вещества: ибупрофен и парацетамол. В этом случае не только повышается эффективность снижения температуры, но и увеличивается риск побочных эффектов. В том числе, гепатотоксичность (негативное воздействие на клетки печени).

Можно также обойтись парацетамолом, ибупрофеном по отдельности, чередуя эти препараты. В некоторых случаях, можно дополнительно принять спазмалитик при спазмах периферических сосудов конечностей, когда «ледяные» руки и стопы.

Хочется обратить внимание на то, что в аптеках имеется огромный ассортимент жаропонижающих препаратов, все они имеют торговые названия, необходимо всегда обращать внимание на действующее вещество, дабы не принять один и тот же препарат в высокой дозировке.

– А что касается знаменитой «тройчатки», ее можно использовать в критических случаях?

– «Тройчатка» состоит из трех действующих компонентов: анальгин, дротаверин и димедрол. Анальгин обезболивает и снижает температуру, дротаверин является спазмалитиком и действует на гладко-мышечные клетки, расширяет периферические сосуды при их спазме, димедрол противоаллергический препарат первого поколения имеет седативный эффект (от него хочется спать). Из этих лекарственных аппаратов состоит укол, который ставит бригада скорой помощи.

«Тройчатку» можно принять в таблетированной форме. Единственное, что эффект развивается не так быстро, как от инъекции. После этого человек засыпает и просыпается в хорошем самочувствии и с пониженной температурой. Не забывайте, что это лишь устранение симптоматики, а не лечение причины повышенной или высокой температуры тела!

– Что не нужно делать для снижения температуры?

– Нельзя создавать так называемый «парниковый эффект»: накрывать несколькими одеялами, тепло одеваться. Это способствует обезвоживанию организма.

Не стоит обтираться заболевшего спиртом или уксусом. Это может навредить, спровоцировать аллергическую реакцию или ожог кожи.

– Какие еще существуют ошибки при снижении высокой температуры?

– Некоторые думают, что, выпив алкоголь, они сразу поправятся. Наоборот, из-за этого организм начинает испытывать колоссальную нагрузку. Тем более алкоголь не совместим ни с одним из лекарственных препаратов, в особенности – противовоспалительными.

Источник

Как сбить температуру? Советы терапевта.

Высокая температура у ребенка

Почему поднимается температура?

Повышение температуры более чем на 38 °С может нанести вред организму. Растет артериальное давление, происходит распад белков в различных органах, что вызывает отравление. Результатом может быть обморок, расстройство желудка, сердечная и почечная недостаточность.

Нужно ли сбивать температуру?

В зависимости от уровня повышения температуру делят на:

Сама по себе температура 37-37.5 °С не является опасной и не вызывает вредных последствий. Но если такая субфебрильная температура держится долгое время, то появляется необходимость в дополнительной диагностике.

При температуре 37,5-38 °C организм активно борется с инфекцией. Следовательно, сбивая данную температуру, мы нарушаем работу защитных механизмов. В результате это может ухудшить течение болезни и привести к развитию осложнений.

Кроме того, такая температура может возникнуть не только при инфекционных заболеваниях. При некоторых патологиях (заболевания щитовидной железы, травмы, а также нервном перенапряжении) также наблюдается повышение температуры.

Если же температура тела составляет 38.5 °С и выше, то не стоит забывать, что каждый человек по-разному реагирует на повышенную температуру. В таком случае вопрос о том, можно ли сбить температуру, лучше всего задать врачу.

Что делать при температуре

Часто при повышенной температуре больной мерзнет. ​​В этом случае стоит одеться потеплее. Напротив, в сильную жару человеку лучше одеваться полегче. Важно следить за тем, чтобы не было перегрева организма. Пациенту рекомендуется оставаться в постели, так как отдых способствует быстрому выздоровлению.

При высоких температурах важно поддерживать в помещении нормальную влажность (30-60%, а также прохладный воздух. Рекомендуется обильное питье, включая морсы, воду, чай с лимоном и малиной. При повышенной температуре следует вызвать врача для дальнейшего лечения. Температуру 38-38.5 °С стоит «сбивать», если она сохраняется в течение трех дней и более.

Способы сбить температуру дома

Есть несколько способов снизить температуру в домашних условиях.

Жар у ребенка

Чтобы решить, сбивать ли температуру ребенка, нужно ориентироваться на самочувствие малыша и на цифры градусника.

Оценивается общее самочувствие маленького пациента, степень его активности, цвет кожи, наличие аппетита.

Стоит срочно обратиться к врачу, если:

В каких случаях нужно снижать температуру у ребенка?

Обязательно стоит сбивать температуру, если:

Напротив, если у малыша ректальная температура 38,5 °С и выше, то сбивать жаропонижающими не имеет смысла.

Чем сбивать температуру у детей?

Не все лекарства разрешены к применению у детей. Есть ряд препаратов, которые разрешены только с 12 лет. Например, Аспирин, нестероидные противовоспалительные средства, противопоказаны детям до 12 лет.

Подобрать правильную дозировку поможет педиатр.

В какой форме лучше давать жаропонижающие?

Детям до 1 года рекомендуется применение ректальных свечей. В такой форме препараты безопасны для малышей. Для снижения температуры у детей с 1 года до 6 лет используют препараты в виде сиропов, растворов.

Начиная с 7 лет ребенку можно давать таблетки или капсулы. Оценить эффективность жаропонижающих препаратов помогает показатель на термометре. Кроме того, важно следить за самочувствием малыша, его аппетитом, состоянием кожи.

Жар у взрослого

Как уже было сказано выше, не рекомендуется сбивать температуру, если она не превышает 38 °C и держится не более 3 дней. Иммунитет борется с инфекцией и справится сам.

Как вы можете помочь своему телу снизить температуру? Есть несколько проверенных и проверенных методов, которые могут помочь уменьшить показания термометра.

Врач может назначить правильное лечение

Как быстро сбить температуру?

Наиболее эффективным и быстрым способом снижения температуры является прием жаропонижающих препаратов. Такие лекарства есть в каждой домашней аптечке.

Какие препараты подойдут для снижения температуры?

Таких медикаментов довольно много. Для того, чтобы сбить температуру, подойдут Парацетамол, Ибупрофен, Мотрин. Кроме того, существуют комплексные препараты, которые устраняют симптоматику ОРЗ.

Как сбить температуру без лекарств?

В некоторых случаях можно снизить температуру и без применения лекарств.

Вот несколько советов по снижению температуры.

В любом случае, при высокой температуре важнее всего не облегчить состояние, а выяснить его причину, чтобы подобрать подходящее лечение.

Поэтому для того, чтобы выяснить причину повышения температуры, нужно обратиться к лечащему врачу.

Врач поможет назначить правильное лечение

Что нельзя делать при повышенной температуре?

Как уже было написано выше, не стоит сбивать температуру до 38 °С жаропонижающими препаратами. Это нарушает естественную защиту организма и не позволяет иммунной системе бороться с вирусами и бактериями.

Кроме того, не рекомендуется:

Все эти способы могут нанести вред здоровью. В результате данных методов согревания есть риск получения ожога.

Кроме того, используя эти способы, происходит быстрое охлаждение, а затем повторно может подняться температура. Что касается детей, то они могут получить интоксикацию спиртом, который легко всасывается в кожу.

Постельный режим при температуре

При повышенной температуре стоит обращать внимание на сопутствующие симптомы. Если у вас проявляются некоторые из них, нужно обратиться к врачу.

Если температура поднялась выше 38.5 °С, то стоит принять жаропонижающее средство.

Жаропонижающие средства

Наиболее эффективными средствами для снижения температуры считаются Парацетамол и Ибупрофен. Парацетамол не обладает противовоспалительным действием, в то время как Ибупрофен способен подавить синтез простагландинов-веществ, которые вызывают повышение температуры, появление воспаления и боли.

Важно знать, что жаропонижающие средства являются симптоматическим лечением, а не основным. Поэтому важно обратиться к врачу и выяснить причину лихорадки.

Препараты жаропонижающего действия делят на две основные группы

Антипиретики

Эта группа препаратов обладает выраженным жаропонижающим свойством, они не влияют на воспалительные процессы. К ним относятся препараты на основе парацетамола.

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Эти лекарства могут снизить температуру, а также облегчить боль в различных местах и ​​снять воспаление. Этот препарат следует принимать, когда есть необходимость снизить температуру, а также снять воспаление и боль. К таким препаратам относятся: Ибупрофен, Диклофенак, Пироксикам и другие.

Перед применением жаропонижающих средств обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом во избежание побочных эффектов.

Советы врача

Часто для снижения температуры применяют травяные сборы, например, цветы липы, ромашку, плоды шиповника, подорожник, мать-и-мачеху. Помогают сбить температуру напитки из черной смородины.

Хорошо снижает температуру настой из шиповника, особенно если лихорадка связана с простудными заболеваниями. Данный напиток советуют пить регулярно во время температуры, так как это средство помогает ее быстро понизить и повышает иммунитет.

Напитки с медом или лимоном тоже очень полезны. Кроме того, они содержат витамин С, который незаменим при простуде и гриппе.

Не рекомендуется употреблять эти напитки в горячем виде, так как это может привести к перегреву тела. Стоит помнить, что лимон может оказывать кислотообразующее действие на желудок, поэтому лицам с заболеваниями желудка чай с лимоном не рекомендуется.

Источник

Пора немного остыть

Основы грамотной консультации по антипиретикам — ответы на частые вопросы посетителей аптеки

Повышенная температура тела — частый спутник вирусных и бактериальных инфекций. Однако, далеко не каждый потребитель лекарств понимает, как правильно на нее реагировать. Стоит столбику в термометре поползти вверх, и многие бегут в аптеку за жаропонижающими. Между тем, преждевременное применение этих препаратов может помешать нормальному выздоровлению, и фармацевтам стоит информировать об этом своих посетителей. В этой статье мы собрали ключевые моменты, которые понадобятся работнику аптеки, чтобы выстроить грамотную консультацию клиентов в связи с антипиретиками.

Когда нужно сбивать температуру?

Однако, некоторые люди подъем температуры переносят плохо: страдают головной болью, ломотой в суставах и мышцах, судорогами, тахикардией. Без ЛС в таком случае уже не обойтись.

Однако, здесь важно внимательно следить за состоянием малыша: если он продолжает быть активным, его кожа влажная и румяная, можно последовать этому совету. Но если на фоне температуры у ребенка появляются слабость, озноб, боли в мышцах и бледность, антипиретики ему лучше дать незамедлительно.

Наиболее безопасными методами снижения температуры для беременных женщин остаются физические способы охлаждения: компрессы, воздушные ванны, обтирание водой. К медикаментам следует прибегать лишь в крайних случаях.

Всегда ли повышение температуры является симптомом заболевания?

Температура тела — вовсе не такой стабильный показатель, как мы привыкли считать. Не все знают, но 170 лет назад нормой для человека считалась температура в 37 градусов. В 1851 году это установил немецкий врач Карл Вундерлих, обследовавший для этого 25 тысяч пациентов. Получается, с середины XIX века человечество «остыло» на 0,4 °C.

Но в отдельно взятом человеческом организме всё не так прямолинейно. За температуру у нас отвечает система терморегуляции, которая может повышать или понижать ее в зависимости от обстоятельств внешней среды: при стрессе, нагрузке, напряженной работе и т. д. Так что подъем столбика термометра далеко не всегда бывает спровоцирован заболеванием. У детей температура иногда повышается просто из‑за того, что родители их слишком тепло одели.

Поэтому, если человек не чувствует других симптомов недомогания, ему не стоит тут же сбивать умеренно повышенную температуру антипиретиками. Вполне возможно, вскоре организм сам справится с этой задачей.

То есть, если температура тела не превышает 37 °C, принимать жаропонижающие не нужно?

Медики действительно не рекомендуют принимать жаропонижающие ЛС при субфебрильной температуре, если человек переносит ее нормально. Однако, если температура выше 37,5 градуса держится продолжительное время (более 2 недель), она может вызывать судороги, обезвоживание, бредовые состояния, а также плохо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому некоторым больным антипиретики назначают уже при 37,5 °C.

Но принять такое решение должен врач, ведь подобная клиническая картина может означать, что у пациента не ОРВИ, а другая, пока не диагностированная болезнь. Таким симптомом сопровождаются хронические бактериальные болезни лор-органов (синусит, тонзиллит) или мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит, ЗППП), некоторые расстройства ЖКТ, артриты, паразитоз, гипертиреоз, пневмония и онкологические заболевания.

Поэтому уместным будет поинтересоваться у посетителя аптеки, как долго у него держится температура и настоятельно рекомендовать обратиться за медицинской помощью, если этот срок превышает 5–7 дней.

Можно ли принимать антипиретики без рецепта?

Большинство жаропонижающих средств продаются в аптеках свободно. Однако, принимать их в течение нескольких дней, не проконсультировавшись с врачом, не рекомендуется. Как мы писали выше, «греша» на простуду, человек может не распознать у себя более серьезной болезни и упустить необходимое для её эффективного лечения время.

Кроме того, любые препараты с жаропонижающим эффектом не стоит принимать длительным курсом. И НПВС, и парацетамол имеют ряд серьезных побочных эффектов. Согласно приведенным в инструкциях данным, первые особенно плохо действуют на ЖКТ, а второй — на почки и печень. Поэтому, назначая жаропонижающие, врачи всегда выбирают самые низкие эффективные дозы и максимально короткий курс.

Еще один минус регулярного приема антипиретиков заключается в том, что они могут маскировать осложнения. Например, если постоянно пить их при ОРВИ, врачам будет сложнее заметить начало у больного отита или пневмонии, так как важный их признак — высокая температура — будет отсутствовать. Поэтому повторную дозу таких препаратов можно принимать лишь при новом подъеме температуры.

Все ли жаропонижающие препараты одинаковы?

Жаропонижающим эффектом обладает две группы препаратов:

Эти ЛС выпускаются в разных формах: таблетки, суспензии, свечи, растворы для инъекций. Ниже, не затрагивая конкретные торговые наименования, мы опишем главные особенности действующих веществ самых распространенных антипиретиков.

В качестве жаропонижающих могут применяться и другие НПВП: диклофенак, индометацин, кетопрофен, мелоксикам, нимесулид и т. д. Все они имеют примерно одинаковые побочные эффекты, самый частый из которых — поражение желудочно-кишечного тракта. При покупке такого ЛС пациента необходимо предупредить об этом и рекомендовать обсудить тактику лечения с врачом.

С чем можно и с чем нельзя принимать антипиретики?

По той же причине, что и с алкоголем, опасно сочетать жаропонижающие с любыми препаратами, которые обладают гепатотоксическим действием — от совместного приема негативное воздействие на печень значительно усилится.

Вообще, лекарственное взаимодействие антипиретиков достаточно обширно, и, хотя это не всегда вредные для здоровья комбинации, лучше рекомендовать клиентам аптек внимательно читать инструкции перед их применением.

Как на жаропонижающие препараты реагируют дети?

Такие ЛС могут назначаться детям уже с трехмесячного возраста. Нужно обратить внимание посетителей на то, что дозировка рассчитывается по весу ребенка. Повторно использовать жаропонижающие можно только через 4–5 часов, но не более 4‑х раз в сутки.

Курсовой прием антипиретиков запрещен, так как мешает вовремя обнаружить развитие пневмонии или другой бактериальной инфекции. Кроме того, жаропонижающие не назначают детям, проходящим курс лечения антибактериальными препаратами — антипиретики не позволяют адекватно оценить эффективность терапии.

И это более чем обоснованно: ацетилсалициловая кислота может вызывать у детей, больных гриппом, ОРВИ и ветряной оспой синдром Рея 13 с летальностью выше 50 %, а анальгин — анафилактический шок и агранулоцитоз 14 со смертельным исходом в 10–30 % случаев. Из-за большого количества побочных действий в детской практике также не применяют амидопирин, антипирин и фенацетин.

Можно ли принимать жаропонижающие для профилактики?

Нельзя. Антипиретики относятся к симптоматическим средствам, которые эффективны только тогда, когда температура уже поднялась. Поэтому принимать их, чтобы избежать, например, простуды — бессмысленно. А еще может быть и опасно, ведь эти ЛС обладают серьезными противопоказаниями и побочными эффектами. Кроме того, у жаропонижающих достаточно низкий порог передозировки.

Как часто можно принимать антипиретики в форме порошков?

Недооценка растворимых жаропонижающих — типичная ошибка посетителей аптек. Сладкие порошки, больше напоминающие чай, чем лекарство, многим кажутся совершенно безопасными. Однако, это не так. Практически все «наборы от простуды» имеют в своем составе парацетамол или аспирин в достаточно высокой дозировке. А они, независимо от формы выпуска, остаются лекарственными средствами со своими правилами применения.

Поэтому те, кто привык справляться с ОРВИ, один за одним опустошая такие пакетики, подвергают себя риску. Во-первых, это опасность передозировки, ведь что в таблетках, что в порошковой форме максимальная суточная доза парацетамола не должна превышать 4 грамма, а аспирина — 3 грамма. То есть, речь идет всего о 3–4 пакетиках, тогда как многие принимают и больше.

Второй минус бесконтрольного употребления «наборов от простуды» связан с побочными действиями их активных компонентов — негативным влиянием аспирина и парацетамола на желудок и печень.

Ошибкой является и слишком ранний прием антипиретиков. Многие привыкли бежать за «жаропонижающим чаем» при первых же симптомах простуды. А ведь если температура еще не поднялась достаточно высоко, это скорее навредит, чем принесет пользу.

Дело в том, что наш иммунитет начинает активно работать, только когда температура тела превышает 37,5 градуса. Если же мы собьем лихорадку «на взлете», организм сочтет, что все в порядке, и его ответная реакция начнет ослабевать. Лечить простудные заболевания в итоге придется дольше, а также они могут перейти в хроническую форму.

Можно ли самостоятельно назначить себе жаропонижающие при коронавирусе?

Повышенная температура — один из основных спутников коронавирусной инфекции, она наблюдается почти у всех заболевших, кроме тех, кто переносит заболевание бессимптомно. Типологически COVID-19 относится к группе ОРВИ, поэтому к нему применимы все изложенные выше нюансы приема антипиретиков.

А вот от бесконтрольного применения аспирина при коронавирусе медики советуют воздержаться. Даже несмотря на то, что он действительно используется при лечении этого заболевания. Разжижая кровь, аспирин предотвращает образование тромбов и тем самым снижает риск закупорки сосудов. Однако, назначить антикоагулянтную терапию может только врач после ряда анализов и исследований. Принимать этот препарат на дому крайне нежелательно — есть риск серьезных побочных действий.

0 комментариев 87797 просмотров

Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.

Источник