Что такое чикагская семерка
«Медиазона»-69: Как на самом деле проходил суд над «чикагской семеркой»
Массовые протесты. Надвигающиеся жутко непопулярные президентские выборы. На фоне — десятки тысяч смертей.
Режиссеру и сценаристу Аарону Соркину, можно сказать, повезло. Лучшего бэкграунда для выхода его нового фильма не придумаешь. 2020-й очень похож на 1968-й, о котором рассказывается в «Суде над чикагской семеркой», вышедшем на Netflix 16 октября.
В 2020-м на второй срок идет республиканец и популист Дональд Трамп. В 1968-м — республиканец и популист Ричард Никсон. Трагедией, уносившей десятки тысяч жизней, тогда была не эпидемия, а вьетнамская война. И те и другие протесты начались на фоне убийств темнокожих — в 2020 году это Джордж Флойд, в 1968-м — Мартин Лютер Кинг.
Протесты 1968 года достигли своего пика во время августовского съезда Демократической партии в Чикаго, где оппоненты республиканцев должны были объявить своего кандидата на предстоящих выборах. То, что произошло во время и после той недели — собственно, суд над разобщенной группой организаторов акции и несколькими случайными людьми, — вполне можно примерить не только к штатовским, но и к российским реалиям 2020 (ну, 2019) года.
Полицейские провокаторы в толпе протестующих. Поэты и писатели, участвующие в митингах (в Чикаго 68-го это были Аллен Гинзбург). Призывы полицейских расходиться (но не чтобы не мешать «проходу граждан», а потому что «парк закрывается после 11 вечера»). Безосновательные задержания лидеров протеста (йиппи Эбби Хоффмана приняли лицом в омлет в закусочной за завтраком за то, что у него на лбу было написано «Fuck» — чтобы его не снимали репортеры). Сорванные выступления групп. Неадекватное количество силовиков — 12 тысяч полицейских и нацгвардейцев против в лучшем случае 10 тысяч протестующих. Брутальный разгон.
Затем — показательный судебный процесс над «организаторами» по новому антимитинговому законодательству (ничего не напоминает?) с некомпетентным старым судьей, отобранными вручную присяжными и абсурдными обвинениями. В «Суде над чикагской семеркой», написанном и снятом самим Соркиным, близко к реальности показан процесс — некоторые диалоги были взяты из судебных расшифровок. Однако в двухчасовой фильм попало не все, а некоторые детали были изменены — Соркин любит драматизировать. Рассказываем об историях, которые не вошли в фильм, и самых примечательных примерах драматизации процесса.
Чикагская семерка психосоматических заболеваний. Что это такое
Психосоматические проблемы, возникающие на физическом уровне, – это следствие перенесенных эмоциональных событий. Специалисты выделяют семерку таких заболеваний, называемую чикагской, поскольку эта концепция появилась в Америке в 30-е годы ХХ в.
Язва двенадцатипёрстной кишки или желудка
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки развивается из-за накопившихся обид, агрессии на окружающих, злобы, имеющих место в те моменты, когда человек остро нуждался в понимании и заботе.
Болезнь принято классифицировать по:
Острая форма диагностируется при первичном выявлении заболевания, после чего оно переходит в хроническую форму и дает о себе знать время от времени. 
Тяжесть болезни определяют в зависимости от частоты ее проявления и наличия/отсутствия осложнений. Она может быть в скрытой форме (латентная), проявляться редко (легкое заболевание), 1 – 2 раза в год (средней тяжести) или больше 3 раз в год (тяжелое).
Стадии и степени
Развитие язвы проходит в несколько этапов:
Иногда при язве видимый рубец не образуется. На месте воспаленного участка появляется соединительная ткань (стадия «белого» рубца).
Симптомы и признаки
Развитие язвы доказывают такие симптомы:
Иногда больные жалуются на запоры. Есть и нетипичные признаки: потливость ладоней, болевые ощущения при надавливании на живот, белый налет на языке. Встречается и отсутствие симптомов.
Причины
К причинам появления язвы относят действие бактерий Helicobacter pylori в желудке и 12-перстной кишке, а также погрешности в питании и нарушение обмена веществ.
Риск развития этого заболевания увеличивается у тех, кто злоупотребляет спиртными напитками и курением, особенно натощак, или принимает нестероидные противовоспалительные препараты. Предрасположенность к язве может передаваться генетически. Частой причиной поражения желудка и 12-перстной кишки являются стрессы и эмоциональные нагрузки (переживания, обиды).
Методы лечения
Для лечения язвы больным рекомендовано:
Среди медикаментозных средств терапии язвы желудка и 12-перстной кишки применяются:
Схема терапии каждого отдельного пациента учитывает сопутствующие заболевания.
В особо тяжелых случаях (при кровотечениях, перфорации, грубых деформациях желудка и др.) показана операция.
Среди народных методов лечения используют сок алоэ и картофеля, облепиху, а также продукты пчеловодства (мед, маточное молочко, прополис). Они имеют антисептические свойства, успокаивают боль и снимают воспаление и раздражение слизистой оболочки.
Возможные последствия и осложнения
При отсутствии надлежащего лечения болезнь может привести к серьезным осложнениям: прободении, кровотечению, росту злокачественной опухоли. Чтобы минимизировать или полностью исключить такое состояние, следует прислушиваться к своему организму и своевременно обращаться к врачу.
Гипертония
Чикагская семерка психосоматических заболеваний включает артериальную гипертензию, или гипертонию, – распространенное заболевание, которое представляет собой нарушение работы сердца вследствие закупорки кровеносных сосудов, питающих его.
Стадии и степени
Специалисты выделяют 3 стадии развития болезни и в зависимости от этого определяют степень гипертонии:
Симптомы и признаки
К симптомам гипертонии относятся:
Кроме того, больной периодически чувствует головокружение, у него появляются проблемы с памятью, раздражительность, тревога.
Причины
К гипертонии приводит склероз артерий, а также стресс и вредные привычки. Во время стресса в кровь выделяется адреналин, что приводит к усиленной работе сердечной мышцы.
К причинам патологий сердца относится лишний вес, так как в крови повышается концентрация кальция и натрия, нарушается деятельность почек.
С возрастом увеличивается риск гипертонии. На это влияют также генетика и малоподвижный образ жизни, поскольку замедляется обмен веществ и ослаблена работа многих органов и систем.
Методы лечения
На первом этапе нужно придерживаться здорового образа жизни (правильно питаться, нормализовать питьевой режим, больше двигаться, избавиться от вредных привычек, привести к балансу время для работы и отдыха). 
Медикаментозные средства терапии – препараты, нормализующие давление, а впоследствии поддерживающие его в нормальных пределах.
При гипертонии рекомендован прием:
Среди народных средств лечения гипертонии наиболее распространенными являются свекольный сок с медом, отвар из листьев подорожника, чай с мятой, лимон с медом и чесноком, гранатовый сок, нормальный водный режим.
Возможные последствия и осложнения
Неизлеченная гипертония может привести к стенокардии, инфаркту миокарда, серьезным нарушениям работы сердечной мышцы (недостаточности и аритмии). 
Самым опасным последствием гипертонии может быть инсульт, в результате которого может произойти разрыв или закупорка артерий.
Бронхиальная астма
Чикагская семерка психосоматических заболеваний – это болезни, к которым приводят частые негативные эмоциональные состояния. К таким патологиям относят и бронхиальную астму.
Разновидности астмы (фенотипы) зависят от проявлений заболевания.
Согласно этому критерию отличают астму:
К клиническим фенотипам относят такие виды астмы:
Выделяют аспириновую, аутоиммунную (аллергеном является легочная ткань человека) и гормонозависимую астму.
Стадии и степени
Развитие бронхиальной астмы включает 3 стадии:
Симптомы и признаки
Основной симптом бронхиальной астмы – кашель с хрипами и последующим выделением мокроты, одышка. Больной во время приступа чувствует нехватку воздуха, особенно ночью. Перед этим возможны насморк, неприятные ощущения в носу.
Мокрота обычно вязкая и прозрачная, пульс учащен, усиливается потоотделение.
Время приступа – от 2 часов и более.
Причины
Причин возникновения астмы несколько. Среди них сильный и частый стресс, способствующий сбивчивости дыхания, уменьшению поступления кислорода в кровь и нарушению ритма сердца.
Кроме того, большую роль играет наследственность, а также питание (употребление в пищу продуктов, содержащих аллергены для конкретного человека). 
Развитие астмы может быть спровоцировано профессиональной деятельностью, в частности работой на вредном химическом производстве, или использованием моющих средств.
На инфекционно-аллергическую природу астмы влияют грибки, вирусы и бактерии, а также вредные испарения в воздухе.
Методы лечения
Прежде всего следует исключить возможный аллерген (перейти на гипоаллергенную диету, убрать ковры с ворсом, исключить контакты с животными).
Хорошее влияние на состояние больных оказывает аллергенспецифическая иммунотерапия, цель которой – уменьшить чувствительность к аллергенам. Это делается с помощью вакцинации.
Медикаментозная терапия включает прием кромонов (Недокромил натрия и Кромогликат натрия), использование ингаляторов с глюкокортикостероидами, моноклональных антител.
Для снятия приступа используют Эуфиллин, Сальбутамол, Фенотерол.
Одним из эффективных методов лечения этого заболевания является спелеотерапия – пребывание больного в специальном помещении (пещерах, гротах, соляных копях) с высокой ионизацией и наличием высокодисперсных аэрозолей, а также галотерапия, когда больной находится в искусственно созданном климате, напоминающем соляные пещеры.
Возможные последствия и осложнения
К осложнениям относятся эмфизема легких (нарушение газообмена), инфекционный бронхит. Если болезнь имеет затяжной характер, то повышается возможность развития легочного сердца (изменение правого желудочка сердца – утолщение и расширение). Нарастающая нехватка кислорода может быть опасна для жизни.
Ревматоидный артрит
Это заболевание связано с поражением суставов, приводящее к деструкции их структур. 
Его психосоматика состоит в том, что заболевший несгибаем, упрям и не принимает то, что должно произойти.
Различают такие виды ревматоидного артрита:
Самый редкий вид ревматоидного артрита – болезнь Стилла (с температурой и поражением внутренних органов). Возникает неожиданно и так же исчезает.
Стадии и степени
Это заболевание имеет длительный срок течения, во время которого различают такие стадии:
С каждой последующей стадией все больше ограничивается подвижность и самообслуживание больного.
Симптомы и признаки
Чикагская семерка психосоматических заболеваний имеет один общую основу – эмоциональное напряжение. Стрессы, тяжелые эмоциональные состояния приводят к патологии суставов. 
При ревматоидном артрите боль локализуется в конечностях. Вначале беспокоит по утрам, потом усиливается при пальпации. С развитием заболевания подвижность конечностей в местах поражения снижается, наблюдается покраснение и отечность.
Появляются ревматоидные узелки, под кожей – плотные участки. Больные жалуются на усталость и снижение работоспособности. Иногда болезнь сопровождается патологией внутренних органов.
Причины
К артриту приводит действие вирусов гепатита В, кори, герпеса или паротита, вызывающих продукцию антител. Болезнь провоцирует длительное пребывание на холоде или под прямыми лучами солнца, проблемы с обменом веществ. Это сказывается на работе иммунной системы и способствует более легкому проникновению инфекции. Наследственность при этом также играет немаловажную роль.
Методы лечения
Для лечения используют противовоспалительные нестероидные препараты: Диклофенак, Напраксен, Ибупрофен, Кетопрофен и др., противоопухолевые средства (Метотрексат, Эндоксан, Циклоспорин). Кроме того, применяют глюкокортикоиды в виде таблеток, мазей или инъекций: Гидрокортизон, Преднизолон, Бетаметазона ацетат, Триамцинолона гексацетонид.
В терапию артроза включают моноклональные антитела, физиотерапию, лечебную гимнастику, иногда – хирургическое вмешательство. А народная медицина советует делать различные компрессы: из сырого картофеля, раствора уксуса, отвара лаврового листа и др.
Возможные последствия и осложнения
Затяжной ревматоидный артрит может привести к патологиям сердца, легких, почечной недостаточности, висцеральному амилоидозу (накоплению в тканях амилоида, приводящего к поражению многих органов).
Воспаления кишечника
Это заболевание обусловлено развитием воспалительного процесса в одном или нескольких отделах кишечника.
Виды этого заболевания – язвенный колит (поражение слизистой оболочки толстой кишки), и болезнь Крона (образование абсцессов, язв и свищей неизвестной этиологии).
Симптомы и признаки
Признаками воспаления в кишечнике являются:
Больной чувствует слабость, у него повышается температура, развивается анемия.
Причины
Истинные причины развития заболевания не выявлены, но установлено, что на него влияют иммунные нарушения, способствующие выработке антител к собственным клеткам, и генетика. Кроме этого, стресс и несбалансированное питание также способствуют возникновению воспаления в кишечнике.
Методы лечения
Лечение проводят поэтапно. Вначале полезны голодные паузы.
Главное при лечении хронического колита, одного из заболеваний Чикагской семерки (психосоматических заболеваний), — диета
В это время назначают противовоспалительные препараты: Месаламин, Салофальк, Натриевый олсалазин, Преднизолон, Метронидазол. При воспалении кишечника полезны ферменты Мезим, Креон, сорбенты Полисорб или Смекта, а также иммуномодуляторы Виферон, Иммунал и др. Иногда рекомендована операция. Среди народных средств помогают отвары из ромашки, подорожника, тысячелистника, расторопши.
Возможные последствия и осложнения
Запущенное воспаление может привести к кровотечениям, воспалительному процессу в брюшине и даже к онкологии.
Гипертиреоз
Чикагская семерка психосоматических заболеваний включает гипертиреоз – состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов, что ухудшает качество жизни человека.
Различают гипертиреоз первичный, когда определяют патологию, вторичный – при поражении гипофиза и третичный, когда патологические процессы затрагивают гипоталамус.
Стадии и степени
Кроме того, выделяют 3 стадии болезни:
При первых признаках нужно посетить эндокринолога и держать под контролем уровень гормонов.
Симптомы и признаки
Различить гипертиреоз можно по следующим признакам:
При гипертиреозе симптомы могут быть незаметными, особенно у пожилых.
Причины
К развитию гипертиреоза приводят: болезнь Грейвса (вырабатываются антитела, стимулирующие избыточную выработку Т4), узловой зоб (с образованием доброкачественных узлов), тиреоидит (разрушение клеток железы), а также наследственная предрасположенность и стрессы.
Методы лечения
Для лечения применяют препараты радиоактивного йода, Тиамазол, Пропилтиоурацил, Карбонат лития. Для симптоматического лечения назначают лекарства, нормализующие давление и сердечный ритм. При наличии новообразований и тяжелого течения показана операция.
Возможные последствия и осложнения
Болезнь может привести к проблемам в работе сердца, ломкости костей, ухудшению зрения. У больного могут появиться проблемы с кожей (покраснение и отечность), также развиться тиреотоксический криз (лихорадка, тахикардия, нарушения психики).
Атопический дерматит
Чикагская семерка заболеваний, связанных с психосоматическим состоянием, включает атопический дерматит, характерный для детей, но он может продолжиться и во взрослом возрасте.
Младенческая (до 2 лет): гиперемия на лице, отечность и шелушение. Иногда – пузырьки и корки. 
Детская (2 – 12 лет): высыпания, шелушение на локтевых сгибах, под коленями, на шее сзади.
Взрослая (старше 12 лет): стойкая ремиссия, но иногда появляются зуд, пузырьки, узелки, гиперемия.
Симптомы и признаки
Признаками заболевания являются сильный зуд, сухость кожи, высыпания, покраснение, доставляющие большой дискомфорт.
Причины
Точно установить причины появления атопического дерматита не удалось, но известно, что к нему есть генетическая предрасположенность.
Методы лечения
Вначале важно устранить факторы, провоцирующие развитие болезни. Показан прием антигистаминных препаратов (Санафлан, Фенкарол), противовоспалительных средств (Адвантан, Акридерм гента).
При тяжелых формах – глюкокортикостероиды (Гидрокортизон, Кортикостерон), антибиотики (Фузидиевая кислота, Эритромицин, Тетрациклин), противогрибковые средства (Орунгал), водные и спиртовые растворы.
Возможные последствия и осложнения
Развитие атопического дерматита приводит к гнойничковому поражению (импетиго). А также к развитию воспаления на веках (блефариту) и на слизистой глаз (конъюнктивиту). 
Описанная чикагская семерка заболеваний, которые развиваются вследствие многих проблем, имеет психосоматическую основу. Поэтому важно научиться держать под контролем свои эмоции, не подвергаться стрессу и волнениям и своевременно обращаться к врачу.
Видео о психосоматических заболеваниях
Чикагская семерка психосоматических заболеваний
Активное развитие психосоматики началось после того, как группа ученых из Чикагского университета определила связь стресса и семи заболеваний: гипертония, бронхиальная астма, язвенный колит, гипертиреоз, нейродермит, ревматоидный артрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Этот список назвали Чикагской семеркой (Святая семерка, Классическая семерка).
Семь психосоматических заболеваний
После выявления Чикагской семерки психологи продолжили исследование взаимосвязи души и тела, с тех пор (1932 год) список психосоматических заболеваний заметно расширился. Сначала в него включили сахарный диабет, ишемию и ожирение, а потом и вовсе признали связь стресса со всеми известными болезнями. Давайте рассмотрим классический вариант Чикагской семерки с добавлением сахарного диабета (самый популярный список).
Гипертония, артериальная гипертензия
На что обратить внимание в терапии: осознание и проговаривание чувств, избавление от них.
Язвенный колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки
К причинам язв желудка и кишечника относится:
Эти эмоции возникают в тех ситуациях, когда ожидания личности не оправдываются, когда человек не получает той поддержки и заботы, на которую рассчитывал. Однако выразить агрессию человек не может, тогда она начинает разъедать его изнутри. Еще позже человек начинает винить себя, переходит на самоедство. Следующая стадия заболевания – язвенный колит.
Язвенный колит развивается на фоне сильной обиды, уязвимости личности, эмоциональной нестабильности, чувства незащищенности. Человек настолько разочаровался в мире, какой-то ситуации или человеке, что решил навсегда замкнуться в себе. При этом обида и злость продолжают съедать его изнутри.
На что обратить внимание в психотерапии: повышение самооценки, гештальт-терапия, аффирмации.
Бронхиальная астма
Причины: подавленная агрессия, страх, сдержанность. Астмой страдают зависимые, нерешительные люди. Они ощущают, что кто-то не дает им дышать, перекрывает кислород заботой и тотальным контролем. Человек не чувствует себя свободным, не может дышать полной грудью.
Предпосылки для этого появляются в детстве. Вероятно, ребенок подвергся гиперопеке или наоборот ему не хватало любви и внимания. Астма может быть как попыткой привлечь внимание, получить заботу, так и средством заявить о себе, выразить накопившееся сопротивление.
Что поможет в лечении: релаксация, арт-терапия, аффирмации.
Сахарный диабет
Причина сахарного диабета – хроническая неудовлетворенность жизнью. Конфликты в семье и на работе, постоянные перегрузки, отвращение к своей работе, неспособность отдыхать и радоваться жизни, пессимистичный взгляд на мир – все это приводит к диабету. У таких людей отсутствует смысл и цель в жизни, они не понимают ее ценности. Но в глубине всего этого лежит неудовлетворенная потребность в любви и близости.
Что поможет в психотерапии: позитивная и экзистенциальная психотерапия, уроки благодарности.
Нейродермит, псориаз
Болезни кожи возникают у ранимых, чувствительных людей. Потребность во внимании, страх и беззащитность становятся причинами болезни. При ее помощи человек говорит: «Посмотрите, что вы со мной сделали!».
Такие люди постоянно оказываются в неприятных ситуациях, они живут по сценарию жертвы. Но начало развития такого сценария находится в детстве. Проблему нужно искать в отношениях матери и ребенка. Вероятно, дитя подверглось эмоциональному отчуждению, отторжению. Через маму, ее тепло и заботу мы познаем окружающий мир. Если мама холодна в отношении к ребенку, то внешний мир всегда будет восприниматься как опасный и страшный.
Это важно! Гиперопека, как и эмоциональная холодность родителей, оказывает пагубное влияние на развитие ребенка. В этом случае формируется желание отгородиться от мира, выйти из-под чужого контроля, стать независимым, стать собой. Это отражается в шелушении и раздражении кожи, человек словно сбрасывает ее.
На что обратить внимание в лечении: повышение самооценки, развитие коммуникативных навыков, групповая психотерапия.
Ревматоидный артрит
Возникает из-за разочарования, обиды, горечи, гнева, неудовлетворенной потребности в любви. Болезнь лишает суставы подвижности, деформирует их. Примерно так же выглядит эмоциональная сфера таких людей. Они подавляют или не замечают свои эмоции, скрытны и сдержаны в выражение чувств.
Что еще свойственно такому типу людей:
Завышенные ожидания и требования неизменно приводят к разочарованиям. А из-за этого копится гнев и обида. Эмоции оказывают такое сильное влияние, что парализуют человека. Он не может измениться или хотя бы изменить подход к работе, жизни. Болезнь как бы говорит: «Стань гибче, выпрямись, стань мягче, оглянись вокруг».
На что обратить внимание в лечении: гипноз, психодрама, когнитивно-поведенческая психотерапия.
Гиперфункция щитовидной железы
Гипертиреоз развивается из-за страха. Щитовидная железа участвует в защите организма, ее работа связана с общим иммунитетом. Если человек находится в постоянном напряжении, то защита слабеет.
Нередко это сочетается с гиперответственностью и попытками все контролировать. Контроль дарит чувство безопасности. Такие люди постоянно готовы к защите, они стараются продумать все, максимально обезопасить себя и близких.
Враждебное отношение к миру формируется еще в детстве. Вероятно, родители не исполняли свои обязанности, в семье царил неблагоприятный психологический климат. Таким детям приходится рано взрослеть, защищать себя. Они перестают доверять миру, замыкаются в себе.
На что обратить внимание в лечении: гипноз, релаксация, медитация.
Причины, вызывающие заболевания
Хотя психосоматические заболевания и имеют разные причины, можно выделить несколько общих предпосылок развития болезни. По ним можно понять, какие люди входят в группу риска, и по какому механизму развивается психосоматика.
Внутренний конфликт
Противоречие сознания и подсознания человека выливается в конфликт души, а позже и тела. Самое популярное противоречие – столкновение «хочу» и «должен». Некоторые люди вынуждены общаться с теми людьми, которые им неприятны; заниматься тем, что им не нравится, или состоять в отношениях, которые приносят им боль. Точнее, это они думают, что вынуждены. На самом деле у человека всегда есть выбор, нужно только избавиться от деструктивных установок.
Язык тела
Иногда мы, сами того не подозревая, программируем свое сознание. Мы не придаем должного значения подобным фразам:
Эти фразы работают как самовнушение.
Наличие условной выгоды
В некоторых случаях болезнь несет скрытую выгоду, например, дает человеку время на отдых, позволяет отказаться от части обязанностей, не общаться с неприятными людьми или не делать то, к чему не лежит душа. А кто-то при помощи болезни добивается внимания и заботы.
Определить наличие выгоды просто: подумайте, что из-за болезни вы не можете делать, а что из того, что давно было под запретом, теперь доступно для вас. Первое – издержки вашей жизни, второе – то, чего вам не хватает для счастья.
Опыт прошлого
Болезнь может быть отсроченной реакцией на негативный опыт прошлого. Любая психотравма из детства (короткое или продолжительное воздействие стрессогенных факторов) может вызвать ухудшение здоровья во взрослой жизни. Любые непроработанные травмирующие ситуации продолжают влиять на человека изнутри.
Идентификация
Если вы сильно к кому-то привязаны, то можете перенять его болезнь. А также механизм идентификации может включиться в том случае, если вы боитесь потерять близкого человека, или при уже случившейся потере.
Внушение
Речь идет об ипохондрии. Мы ежедневно слышим пугающие сообщения по телевизору, читаем новости в других СМИ, кто-то лично наблюдает, как болезнь пожирает близкого человека. У внушаемых, психически слабых людей страх смерти доходит до патологического состояния. Они постоянно читают медицинскую литературу, прислушиваются к малейшим симптомам, сами себе ставят диагнозы, выискивают их подтверждение. В итоге в большинстве случаев срабатывает не столько внушение, сколько постоянное напряжение – человек заболевает.
Самонаказание
Хроническое чувство вины заставляет человека искать наказание, причинять себе боль. Такие люди запрограммированы на саморазрушение, болезнью они наказывают себя.
Что необходимо для выздоровления
Если вы столкнулись с психосоматическим заболеванием, то прием медикаментов не поможет. Лекарства всего лишь снимают симптомы, маскируют проблему. Необходимо провести психологическую работу над сознанием. Однако если болезнь развилась из-за реальных органических поражений (например, язва, колит, инфекции), то и одной психотерапии будет недостаточно. Лечение должно быть комплексным: прием медикаментов и психологическая коррекция.
Дополнительно к лечению нужно научиться заботиться о себе, вести правильный образ жизни. Необходимо:
Известное латинское выражение гласит: «В здоровом теле – здоровый дух», но психосоматика знает, что справедливо и обратное. Необходимо одинаково заботиться о психическом и физическом здоровье.