Что такое эстетический массаж
Массаж тела эстетический
Эстетический массаж — это совокупность массажных техник, целью которых является как косметическое, так и оздоровительное воздействие на организм. Техника эстетического массажа способна помочь вам не только предупредить различные заболевания, но и улучшить свой внешний вид, поднять настроение и повысить работоспособность. Такая техника массажа способствует исчезновению неэстетических образований на теле клиента.
Существовали специальные бани, где после купания для сохранения стройности фигуры проводились физические упражнения и массаж.
Эстетический массаж не имеет каких-либо ограничений по количеству и периодичности процедур, обычно назначаемых при лечебных видах массажа, и рекомендуется для регулярного проведения в среднем 3 раза в неделю. Очень эффектным считается его совмещение с банными процедурами или с сауной.
Для женщин в ходе сеанса могут проводиться такие специфические процедуры, как нехирургическая подтяжка бюста и ягодиц, а также еженедельный уход за кожей лица и отдельных участков тела с использованием масок, массажных ампул с витаминными и питательными веществами, ароматизированных масел, жирорастворяющих и подтягивающих средств, повышающих эластичность и упругость кожи в проблемных местах. Эстетический массаж рекомендован как для женщин, так и для мужчин, которые особо внимательно относятся к своему внешнему виду и фигуре. Методика эстетического массажа подбирается индивидуально для каждого клиента с учетом его конституции, индивидуальных особенностей и конкретных целей. В соответствии с этими параметрами мастер разрабатывает комплексную процедуру, которую будет повторять регулярно и по необходимости адаптировать с учетом появляющихся изменений.
Эстетический массаж оздоравливает и омоложает кожу, способствует избавлению от целлюлита, снижает количество подкожно-жировой клетчатки на всех частях тела, в том числе в «проблемных»: зона живота, талия, бедра, руки, декольте, осуществляет лимфодренаж.
Эстетический массаж лица и тела для сохранения красоты и здоровья
Что входит в эстетический массаж?
Во время сеансов используют косметические маски, гели, кремы, а также массажные масла с добавлением витаминов и питательных компонентов.
Чем полезен эстетический массаж?
Процедура в первую очередь носит профилактический характер. Ее регулярное проведение:
Кроме того, методика может заменять инвазивные косметические процедуры или пластические операции на ранних этапах старения кожи.
Уход за кожей лица, подтяжка бюста и ягодиц, разглаживание мелких морщин и рубцовых образований, улучшение общего состояния и эмоционального фона относятся к основным направлениям эстетического массажа.
Процедура воздействует на кожу, подкожно-жировой слой, в меньшей степени затрагивает мышцы, связки и суставы.
Сеансы массажа не имеют строгих ограничений, как при лечебных мануальных методиках, и должны проводиться регулярно. Недаром такие процедуры называют пассивной гимнастикой для тела. В результате можно избавиться от избыточного веса, привести фигуру в прекрасное состояние, выглядеть моложе своего возраста.
Как часто нужно делать эстетический массаж?
Для поддержания безупречного внешнего вида проходить курсы массажа необходимо регулярно. Обычно рекомендуют 1-3 процедуры в неделю, наиболее эффективно совмещать методику с посещением сауны и занятиями спортом.
Показания и противопоказания к эстетическому массажу
Показанием является желание всегда быть здоровым и иметь прекрасную форму. Однако процедуры следует отменить при патологических состояниях в остром периоде, к которым относятся:
После улучшения общего состояния сеансы можно возобновить. Процедура предназначена как для женщин, так и для мужчин всех возрастных категорий.
Эстетический массаж способствует сохранению молодости, укреплению здоровья, создает хорошее настроение вследствие позитивного влияния на эмоциональный фон.
Ирина Сичевая, врач-терапевт, специально для сайта Mirmam.pro
Полезное видео
Все о массаже лица: виды, техника массирования, эффект
Оглавление
Массаж лица позволяет подтянуть кожу, улучшить внешний вид, нормализовать кровообращение, расслабить напряженные лицевые мышцы. При регулярном применении такая процедура дает отличный эффект, позволяет избежать радикальных мер, хирургического вмешательства. Массаж можно делать как для профилактики возрастных изменений, так и для уменьшения выраженности морщин, устранения дряблости.
Особенности и преимущества массажа лица
Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.
Массаж лица дает следующий эффект:
На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.
Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.
Показания и противопоказания
В первую очередь массаж лица используют для повышения упругости кожи, чтобы избежать образования морщин или уменьшить их выраженность. Показаниями для проведения процедуры являются:
Противопоказаниями для проведения процедуры являются воспаления на лице (выраженная угревая сыпь, болезненные красные прыщики, гнойники), повреждения (в виде ранок или царапин), наличие висячих родинок или папиллом. Если вы недавно проводили травмирующую кожный покров косметологическую процедуру (кислотный пилинг, чистку и т.д.), делать массаж можно только после того, как кожа полностью восстановится.
Сильно выраженный купероз также может быть противопоказанием. Но в данном случае лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажных манипуляций допустимы даже при куперозе.
Виды массажа лица
Помимо классического, есть масса других видов лицевого массажа. Можно чередовать техники или использовать периодически одну, наиболее подходящую. Стоит учитывать, что определенная техника выбирается с учетом типа кожи. Например, жирная дерма отлично выдерживает щипки и сильное воздействие, а вот сухая слишком тонкая и чувствительная, с ней нужно обращаться осторожнее.
Существует несколько видов массажа лица:
Нужно учитывать, что не все виды массажа подходят для самостоятельного выполнения. Некоторые техники слишком сложные и требуют определенных навыков и знаний. Их можно делать только у специалиста.
Подготовка к процедуре
Перед началом процедуры нужно подобрать средство для массажа. Если кожа сухая, подойдет кокосовое масло, для жирной лучше использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Текстура средства не должна быть слишком плотная, но, если оно будет быстро впитываться, не получится провести полноценный массаж. Придется постоянно наносить крем. Обязательно следите, чтобы средство не забивало поры.
Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:
Не стоит пренебрегать подготовкой. Иначе можно вместо подтянутой кожи получить прыщики, комедоны и различного рода воспаления.
Техника выполнения
Классический массаж представляет собой щадящее воздействие на кожные покровы с использованием сывороток или кремов. Все манипуляции производятся по массажным линиям.
Процедура проводится следующим образом:
Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Курс включает в себя не менее 10 сеансов. После проведения всего курса можно увидеть результат: более подтянутую и здоровую кожу.
Стоит учитывать, что массаж направлен на выведение лишней жидкости, а также шлаков. Не стоит во время курса принимать алкоголь, курить или есть жирную, соленую пищу. Отеки снова будут скапливаться в области лица, а кровообращение будет ухудшаться за счет сужения сосудов. Рекомендуется сочетать массаж лица с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, а также питательными и увлажняющими масками для лица.
После массажа нужно убрать остатки масла салфеткой или ватным диском. На сухую кожу дополнительно можно нанести маску или питательный крем. Рекомендуется проводить процедуру вечером, чтобы не пришлось после массажа наносить макияж или выходить на яркое солнце.
Домашний самомассаж лица
Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживания, разминания, похлопывания, растирания. Обязательно осмотрите свою кожу перед процедурой. На ней не должно быть ранок или подкожных болезненных прыщей. Всегда используйте крем или масло.
Особенность самомассажа в том, что вам нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и в пальцах. Не напрягайте сильно пальцы, не давите и не тяните кожу лица. Снимите заранее все украшения с рук, включая часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.
Массировать лицо нужно в следующей последовательности:
В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.
Чтобы получить результат, самомассаж нужно проводить регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Затем можно сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массирования кожи. Дерма должна отдыхать даже от полезных процедур. Если вы переусердствуете, на коже появится больше морщинок.
Для получения лучшего результата рекомендуется делать специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят лифтинг-эффект.
Ошибки во время самомассажа лица
Результат процедуры во многом зависит от правильного ее выполнения. Многие предпочитают обращаться к специалистам, потому что боятся навредить коже. На лице множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж нужно проводить так, чтобы не повредить нежную кожу лица.
Существует несколько распространенных ошибок, которые допускают новички при самомассаже:
Также нужно учитывать, что важна регулярность. Если вы будете делать массаж время от времени, заметного результата не будет.
Читайте также другие полезные статьи о массаже:
Эстетический массаж
Стоимость от 1500 руб.
Продолжительность: 60 минут
Полный курс: индивидуально
Периодичность: 1-2 раза в неделю
Эффект: комплексное воздействие на организм
Польза от процедуры
Методика подходит каждому неравнодушному к своему состоянию и внешности человеку, желающему быть здоровым и в хорошей форме. Регулярное проведение процедуры:
Результатами массажа станет красивая фигура, избавление от жировых отложений на теле и лишнего веса, упругая кожа, отличное самочувствие и приподнятое настроение. Кроме того, техника позволит выглядеть моложе своих лет без применения косметических инвазивных процедур и пластических операций.
Противопоказания
Особенности проведения эстетического массажа
Методика включает в себя элементы классического, антицеллюлитного, гигиенического, лечебного и спортивного массажей, дополнительно может оказываться и воздействие вакуумным массажным аппаратом, применяться элементы талассотерапии. Женщинам может также проводиться нехирургическая подтяжка груди или ягодиц. В ходе процедуры применяются различные массажные ароматические масла, косметические гели и маски с добавлением витаминов, подтягивающие, моделирующие и жирорастворяющие средства.
Массажист-эстетист в основном работает с кожными покровами и жировыми отложениями под ними, практически не затрагивая мышечную структуру. Следует отметить, что основной целью метода служит не лечение каких-либо патологий, а увеличение эстетики лица и тела, хотя некоторые его приемы, например, лимфатический дренаж, применяются и в медицинской практике.
Стоимость процедуры
| Название процедуры | Длительность процедуры | Цена, руб |
| Первичный прием косметолога, консультация бесплатно – при условии прохождения процедур в день обращения | ||
| Крем антицеллюлитный (20 грамм) | 250 |
*Акция: при покупке абонемента от 5 процедур — скидка 10%. Срок действия абонемента 6 месяцев.
Регулярность массажа
В первую очередь данная методика носит профилактический характер и назначается дополнительно при лечебных видах мануальной терапии. Техника не имеет каких-либо ограничений по периодичности и количеству процедур, однако специалисты советуют проводить его регулярно для поддержания здоровья, красивой фигуры и хорошего эмоционального состояния. Обычно рекомендуется около 1-2 сеансов в неделю.
Благодаря релаксации мышечных структур, результаты терапии ощущаются сразу после первого визита к эстетисту. Усилить эффект и закрепить достигнутые результаты помогут посещение бани или сауны, а также занятия спортом.
Процедура в New Skin Clinic
Записывайтесь в нашу клинику по телефону: 8 (812) 509-67-39 или заказывайте обратный звонок, а также оставляйте свои заявки через специальную форму на нашем сайте.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.
Особенности массажа для подтяжки лица
Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.
С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:
Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.
Как действует массаж для подтяжки лица?
Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:
Отечность уменьшается или исчезает вовсе;
Контуры лица обретают четкость;
Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;
Сокращаются морщины и носогубные складки;
Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;
Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.
Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.
Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.
Показания к проведению
Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.
У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:
Глубокие носогубные складки;
Тусклость и сухость кожи;
«Поплывший» овал лица;
Обвисшие щеки, брыли;
«Гусиные лапки» вокруг глаз;
Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.
Противопоказания для омоложения с помощью массажа
Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.
Онкологические заболевания в местах воздействия;
Острый гайморит, синусит;
Проблемы со свертываемостью крови;
Острый неврит лицевых нервов;
Гипертония 3 степени;
Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;
Повышенная ломкость сосудов кожи;
Реабилитация после глубоких химических пилингов;
Раны, порезы, укусы насекомых.
Преимущества массажа против морщин
Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.
Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.
Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.
У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Массаж для подтяжки и молодости лица