Что такое пантомимика в психологии
пантомимика
Полезное
Смотреть что такое «пантомимика» в других словарях:
пантомимика — пантомимика … Орфографический словарь-справочник
ПАНТОМИМИКА — (греч.). Искусство говорить жестами. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ПАНТОМИМИКА греч.; этимологию см. Пантомима. Искусство говорить знаками. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в… … Словарь иностранных слов русского языка
пантомимика — сущ., кол во синонимов: 1 • моторика (3) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
пантомимика — (панто + мимика) совокупность выразительных движений лица, головы, конечностей и туловища, сопровождающих речь и эмоции … Большой медицинский словарь
Пантомимика — выразительные движения человеческого тела. Наряду с мимикой, жестом, интонацией речи П. является средством выражения психических состояний человека, его чувств. См. Выразительные движения и литература при этой статье … Большая советская энциклопедия
Пантомимика — ж. Выразительные движения человеческого тела, служащие наряду с мимикой формой выражения внутренних переживаний. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
ПАНТОМИМИКА — • Pantomīmus, Παντόμιμoς, искусство представлять на сцене целую роль или даже целую пьесу посредством танцев, игривых телодвижений и жестов, без слов, вроде наших балетов. Это искусство принадлежит всецело римлянам; образовалось оно… … Реальный словарь классических древностей
Пантомимика — (пан(то) + греч. mimikos – подражательный). Совокупность выразительных движений лица, головы, конечностей и туловища, сопровождающих речь и эмоции. Ассоциативная связь П. с мышлением и аффективностью лежит и основе использования мимико жестовой… … Толковый словарь психиатрических терминов
пантомимика — пантом имика, и … Русский орфографический словарь
Пантомимика в психологии
Вы будете перенаправлены на Автор24
Понятие пантомимики и языка тела
Под пантомимикой также понимают язык жестов, поз и телодвижений.
Иногда эти движения могут дать ценную информацию о том, что человек думает или чувствует, а иногда эти движения могут быть не чем иным, как непроизвольным спазмом, физической реакцией на стресс или эмоциональное напряжение.
В течение многих лет психологи смотрели на язык тела в связке с тем, как работает человеческий разум, и пытались установить зависимость между физическим движением и эмоциональными процессами. Движения человека, его мимика могут многое рассказать о его эмоциональном состоянии, а также о том, как он думает или чувствует. Они могут даже сказать нам, лжет ли человек или нет.
Сознательный язык тела может быть задействован как в процессе познания мира (например, когда мы трогаем руками какие-то предметы), так и когда мы хотим дать понять представителю противоположного пола, что мы нравимся ему, или наоборот, что мы не хотим говорить с ним.
Использование пантомимики в психологии
Обученный и опытный психолог может и должен быть в состоянии прочитать эти признаки и связать их с эмоциями, ощущаемыми человеком во время их проявления.
Язык тела и психология никогда не бывают более взаимосвязанными, чем, когда они используются при профилировании человека, которого обвиняют в совершении преступления. Это правда, что некоторые люди очень хорошо умеют лгать, в действительности, некоторые их них (лишь небольшой процент) могут обмануть полиграфическую машину (детектор лжи). Однако обмануть человека, делающего заметки о телодвижениях, гораздо труднее. Он записывает ответы преступников и их соответствующие физические реакции.
Готовые работы на аналогичную тему
Опять же, важно добавить, что это не всегда правильно. Некоторые люди совершают противоправные действия, когда находятся в состоянии стресса, и поэтому их движения тела могут стать преувеличенными или более частыми, но по большей части эти две комбинации дают достаточно точную картину того, как человеческий разум работает вместе с телом.
Понятие зеркального отображения языка тела
Когда люди говорят, что ощущают вибрации прямо вокруг конкретного человека, они имеют в виду зеркальное отражение и синхронное поведение, которое они не осознают. Вот почему проигрывание фоновой музыки во время романтического свидания является таким эффективным инструментом.
Стоит отметить, что если намеренно принять определенное положение тела, характерное для определенного эмоционального состояния, человек начнет испытывать чувства, связанные с этим состоянием. Хорошим примером этого является чувство счастья после того, как заставляешь себя улыбаться.
Многие женщины обладают естественной способностью воспринимать и интерпретировать сигналы тела. Поэтому неудивительно, что женщина с большей вероятностью отразит другую женщину, чем мужчина другого представителя своего пола. Если понаблюдать, как одна женщина разговаривает с другой, будет казаться, что ситуации или события, о которых она говорит, происходят с ними обоими. Это из-за выражений лица, которые слушатель будет отражать.
Интересно, что мужчина, который будет отражать выражение лица женщины во время разговора, будет описан ею как заботливый, умный и привлекательный. Однако мужчины обычно предпочитают бесчувственную маску, которая позволяет им чувствовать контроль над ситуацией. Это не означает, что они не испытывают эмоций, это означает, что мужчины чувствуют эмоции так же сильно, как женщины, однако они просто предпочли бы скрывать свои эмоции за масками.
Таким образом, зеркальное отображение языка тела – это отличный способ быстро завоевать доверие и понимание. Например, если отразить осанку человека, его жесты, как он сидит, тон голоса и темп разговора, можно заставить его почувствовать, что в его собеседнике есть что-то, что ему нравится. Это объясняется тем, что он увидит в собеседнике свое собственное отражение. При этом никогда не стоит отражать язык тела человека, когда он в плохом настроении. Это может привести к тому, что он почувствует негативную вибрацию.
Пантомимика
Пантомимика – термин, имеющий два основных значения. С одной стороны, это искусство пантомимы, то есть сценическое искусство, в котором смысл передается посредством телодвижений, без использования текста и слов.
Пантомимика широко используется в театральной среде, особенно на стадии обучения актерскому мастерству. Таким образом молодые актеры учатся по-другому выражать свои мысли и чувства так, чтобы их поняли, тренируются в установлении незримого контакта с партнером, основанного исключительно на внутренних ощущениях, пробуют почувствовать себя на месте другого человека. Есть, например, целая категория этюдов, которую рассматривают как неотъемлемую часть обучения, – так называемые «этюды на органическое молчание».
Второй смысл термина «пантомимика» связан с первым – это выразительные движения человека (или изменения в походке, осанке, жестикуляции), при помощи которых передается сообщение о его психическом состоянии, переживаниях. В таком случае пантомимика имеет непроизвольный характер и мало контролируется сознанием. Наиболее информативна жестикуляция, с помощью которой сообщение речевой коммуникации может быть дополнено.
В каком-то смысле пантомимику можно назвать «телесной мимикой», которая так же индивидуальна, как и мимика. Человеку свойственно замечать проявление пантомимики, особенно если речь идет о близких ему людях, родных, друзьях. Так, мы можем узнать человека по походке или по тому, как он совершает какие-либо действия, которые мы привыкли наблюдать (как поправляет очки и так далее).
Пантомимика.
Термин «пантомимика» произошел от наименования вида сценического искусства — пантомимы, — в котором основным средством создания художественного образа является пластика человеческого тела, без использования слов.
Пантомимика (от греч. pan — все и mimikos — подражательный) — совокупность выразительных движений лица, головы, конечностей и туловища, сопровождают^ речь и эмоции.
Хотя лицо, по общему мнению, является главным источником информации о психическом состоянии человека, во многих ситуациях оно может быть гораздо менее информативно, чем его тело, поскольку мимические выражения лица контролируются сознанием во много раз лучше, чем движения тела. При определенных обстоятельствах, например, когда человек хочет скрыть свои чувства или передает заведомо ложную информацию, лицо начинает нести мало информации, главным же источником информации для партнера становится тело собеседника. Поэтому в общении важно знать, какую информацию можно получить, если перенести фокус наблюдения с лица человека на его тело и движения, так как жесты, позы, походка, стиль экспрессивного поведения содержат много информации.
Поза — это положение человеческого тела, типичное для данной культуры, элементарная единица пространственного поведения человека.
Общее количество различных устойчивых положений, которое способно принять человеческое тело, около 1000. Из них в силу культурной традиции каждого народа некоторые позы запрещаются, а другие — закрепляются. Поза наглядно показывает, как данный человек воспринимает свой статус по отношению к статусу других присутствующих лиц. Лица с более высоким статусом принимают более непринужденные позы, чем их подчиненные.
Одним из первых указал на роль позы человека как одного из невербальных средств общения психолог А. Шефлен. В дальнейших исследованиях, проведенных В. Шюбцем, было выявлено, что главное смысловое содержание позы состоит в размещении индивидом своего тела по отношению к собеседнику, которое свидетельствует либо о закрытости, либо о расположенности к общению.
Показано, что «закрытые» позы (когда человек пытается тем или иным образом закрыть переднюю часть тела и занять как можно меньше места в пространстве; «наполеоновская» поза стоя (руки, скрещенные на груди) и сидя (обе руки упираются в подбородок) и т.п.) воспринимаются как позы недоверия, несогласия, противодействия, критики.
«Открытые» позы (стоя (руки раскрыты ладонями вверх), сидя (руки раскинуты, ноги вытянуты)) воспринимаются как позы доверия, согласия, доброжелательности, психологического комфорта.
Человек, заинтересованный в общении, будет ориентироваться на собеседника и наклоняться в его сторону, если же заинтересованности нет, то он, напротив, будет отклоняться в сторону и откидываться назад. Человек, желающий заявить о себе, «поставить себя», будет стоять прямо, в напряженном состоянии, с развернутыми плечами; человек же, которому не нужно подчеркивать свой статус и положение, будет расслаблен, спокоен, находиться в свободной, непринужденной позе.
При восприятии позы человека особое внимание нужно обращать на его ноги. М. Биркенбиль 1 отмечал, что ноги человека говорят нам о том, какую «опору» имеет собеседник. Многие люди стараются следить за выражением лица, но их выдают ноги. Ноги — это наши корни, наше подсознание, они выражают: горит ли у нас земля под ногами? перескакиваем ли мы с одной точки зрения на другую? или мы непреклонны? стабильно ли паше положение? и т.д. Человек, неуверенный в себе или в своем сообщении, будет переминаться с ноги на ногу. Человек, который имеет свою позицию, должен показать это и с помощью своих ног продемонстрировать, что он уверен в себе и непреклонен.
Практически все люди хорошо «читают» позы, хотя, конечно, далеко не всегда понимают, как они это делают.
Каждый жест человека как слово в языке. Читая жесты, мы осуществляем обратную связь, которая играет главную роль в процессе взаимодействия. «Бессловесная» обратная связь может предупредить о том, что чтобы достичь результата в общении с конкретным собеседником, необходимо изменить поведение для того.
0 той информации, которую несет жестикуляцияу известно довольно много. Прежде всего, важно учитывать количество жестикуляции, которое зависит от различных типов культур, резко различающихся но степени выраженности эмоций при общении, в частности по интенсивности жестикуляции. Известно, что в России интенсивность жестикуляции возрастает с севера на юг: минимальное использование жестов характерно для поморов, карелов, коренных жителей Новгородской области, а максимальная интенсивность жестикуляции отмечается у народов Кавказа. Вместе с тем, как бы ни отличались разные культуры, везде вместе с возрастанием эмоциональной возбужденности человека, его взволнованности, растет интенсивность жестикуляции. Интенсивность жестикуляции возрастает и при желании достичь более полного понимания между партнерами, особенно если оно почему-то затруднено.
Конкретный смысл отдельных жестов в разных культурах различен, однако во всех культурах есть сходные жесты, среди которых можно выделить [3] :
Выбор и использование жестов обусловливается как ситуацией, при которой происходит общение, и отношениями между партнерами, так и личностями партнеров по общению. Существует корреляция между социальным статусом человека и интенсивностью его жестикуляции. Чем выше статус и профессионализм человека, тем меньше развита у него жестикуляция и беднее телодвижения.
Жесты способны многое рассказать о партнере по общению. Они могут указывать па темперамент, эмоциональное состояние, отношение к собеседнику, внутреннее состояние, характер высшей нервной деятельности человека, склонность к логическому или художественному типу мышления. Каждому человеку свойственна своя манера жестикуляции.
В процессе общения нельзя забывать о конгруэнтности — совпадении жестов и речевых высказываний. Речевые высказывания и жесты, их сопровождающие, должны совпадать. Противоречие между жестами и смыслом высказываний является сигналом лжи.
Голова имеет особое значение в динамичном языке тела. Многочисленные выразительные модели поведения проявляются, например, в том, что для улучшения восприятия голова выдвигается вперед, в целях обороны — отводится назад, при уклонении от чего-то — в сторону, а при сближении — склоняется вперед.
Полный поворот головы и обращение лица к партнеру с взглядом прямо на него и с легким напряжением, свидетельствует о заинтересованности, о внутреннем принятии партнера по общению и готовности к соответствующим действиям.
При неполном повороте головы, когда к партнеру обращено не все лицо, зрительный контакт устанавливается при помощи взгляда, направленного из уголков глаз, что сигнализирует о заинтересованности человека.
Отворачивание головы от партнера свидетельствует о том, что заинтересованность в предмете общения отпала, интерес угас.
Большое значение для эффективной коммуникации имеют кивки головой, которые являются для партнера непосредственным подтверждением того, что его внимательно слушают. Это простейшее умение, если его последовательно использовать, начинает выполнять функцию обратной связи. Отсутствие кивков сообщает партнеру по общению о недостатке понимания и необходимости прояснения, а их появление — о том, что смысл, который он пытается выразить, понят. Следует отметить, что кивки головой как ничто другое требуют меры, так как при их чрезмерном использовании они скорее раздражают и сбивают с толку, чем способствуют диалогу.
Чтобы не ошибиться в трактовке невербальных сигналов, нужно руководствоваться следующими правилами:
И, наконец, важнейшее значение имеет походка (стиль передвижения) человека, по которой можно без труда распознать его эмоциональное состояние. Так, исследования, проведенные психологами, показали, что испытуемые с большой точностью узнавали по походке такие эмоции, как гнев, страдание, гордость, счастье. Походка человека — явное свидетельство его психического состояния. Так, было выяснено, что самая тяжелая походка отражает гнев, самая легкая — радость, вялая, угнетенная походка — страдания, самая большая длина шага свидетельствует о гордости.
Походка человека также отражает его возраст, пол, статус.
С попытками найти связь между походкой и качествами личности дело обстоит сложнее. Выводы о том, что может выражать походка, делаются на основе сопоставления физических характеристик походки и качеств личности, выявленных с помощью тестов.
Пантомимика в психологии. Что это, примеры общения
Пантомимика – это один из способов невербальной коммуникации людей. В психологии такой вид общения помогает увидеть эмоциональное состояние человека, лучше описать его чувства на ситуацию.
Пантомимика дает возможность увидеть характер диалога контактирующих людей. Происхождение такого вида невербального общения доподлинно не известно. Источником стали различные культуры древних народов. Еще в Древнем Риме великие оратор Цицерон описывал в своих трактатах язык тела, как средство выражения мыслей.
Альберт Шефлен одним из первых заинтересовался изучением языка тела, как способа общения без слов. Он является психологом и автором книги «Язык телодвижений и Социальный порядок».
Определение
Само слово пришло из греческого языка. «Пантомим» — слово, обозначающее вид сценического искусства, где использовались жесты, движения тела для показа представлений. Актеры не говорили слов, они использовали свое тело. Поэтому пантомимика означает выражение эмоций, чувств, с помощью пластики тела, жестикуляции и других движений. Пантомимика чаще всего сопровождает живую речь.
Считается, что лицо – главный источник информации об эмоциях человека. На самом деле, тело может рассказать о психологическом состоянии человека в разы больше. Все дело в том, что мимическое выражение эмоций с помощью лица гораздо лучше контролируется мозгом человека.
Если человек скрывает свое психологическое состояние, эмоции, или же пытается утаить информацию, то его лицо может не говорить об этом. Но в 90% случаев тело показывает истинное состояние человека с помощью положения рук или ног, позы, движений головы или других его частей.
Язык тела может быть как осознанным, так и неосознанным.
Как определять значения поз, положений тела
Пантомимика в психологии – это способ понять состояние человека, исходя из его поз, положений тела. Их выделяют более 1000. Но сложившиеся культурные, этические нормы некоторые положения одобряют, а некоторые, наоборот, запрещают. Можно отследить, как люди, которые подходят под категорию относительно влиятельных, при общении занимают непринужденные, открытые позы, особенно – перед подчиненными. Люди, находящиеся ниже по статусу, ведут себя закрыто и зажато. Они опускают голову, сжимают руки. 
В различных источниках говорится о том, что с помощью речи информация передается собеседнику максимум на 30%. Остальная часть приходится на невербальное общение, в том жесты тела и лица.
По Вильгельму Шюбцу
Вильгельм Шюбц при изучении жестов тела выделил 2 категории поз.
Открытые
В открытых позах ладони собеседника направлены наружу – они развернуты к партнеру. Все его тело повернуто к нему – он настроен на диалог. Ноги и руки при открытых позах не перекрещиваются, плечи расслаблены. Эта схема действует и наоборот. Если человек хочет настроить собеседника на открытый разговор, то ему следует сменить позу и повернуться к партнеру. Сразу же меняется интонация и выражение лица.
Существует категория людей, которым невероятно сложно находиться в открытой позе – тело скручивается, появляется постоянное желание скрестить руки или положить ногу на ногу. Голова опускается. Дело в том, что вырабатывается защитный механизм. Такие позы помогают как бы отгородиться и защититься от людей. В таком случае можно обратиться к психологу, чтобы найти причину такой реакции. 
При появлении такого ощущения, психологи рекомендуют заострить свое внимание на них. Появляется стеснение. Необходимо научить себя другой установке. Перед началом диалога с собеседником нужно морально подготовить себя, что разговор важен и интересен. Необходимо думать об этом первые минуты разговора, пока тело не расслабится. Затем мозг перестанет воспринимать собеседника, как опасность, от которой нужно закрыться.
Закрытые
При закрытой позе человек конечностей выстраивает защиту от собеседника. Руки чаще всего скрещены на груди, или сцеплены ладони. Если человек сидит, то его ноги скрещены, или одна находится поверх другой. Спина искривляется, плечи напряжены и подтянуты к ушам. Все тело пытается отвернуться, спрятаться от разговора или от оппонента.
Если можно научиться себя находиться в открытой позе для улучшения коммуникаций, то закрытая поза чаще всего неосознанная. Тело прячется, скрюченные позы помогают уйти в свои мысли.
Закрытые позы при общении часто появляются при тревожном расстройстве, пережитом стрессе, или неуверенности в себе.
Культурой заложено, что закрытая поза появляется у подчиненных при общении с начальством, руководством.
Дети часто принимают закрытую позу при родителях, которые склонны к психологическому и физическому насилию при воспитании. 
Пантомимика в психологии – это способ показать себя. Человек будет стоять прямо и наряжено, особенно перед людьми, которые ему кажутся высокими по статусу. Эта поза также говорит о защитной реакции тела.
По Михаэлю Биркинбилу
Соавтор книги «Молитвенник для шефа» и психолог Михаэль Биркинбил отмечает, что о многом рассказывает положение ног человека при разговоре. Ноги являются его опорой. И насколько крепко человек держится при разговоре. Неуверенный в себе человек обычно переминается с ноги на ногу, скрещивает их, выстраивая защиту. Если человек уверен в себе, в том, что он говорит, то его ноги твердо стоят на земле.
По Павлу Флоренскому
Не только поза может рассказать о психологическом состоянии, но и жесты. Религиозный философ и поэт Павел Флоренский говорил так о жестах: благодаря им образует пространство, оно натягивается и искажается. При разговоре жесты описывают эмоции, чувства, внутреннее состояние, образуется «пространство». Восприятие собеседника «искажает», созданное «пространство». Поэтому жесты понимаются собеседниками по-разному, в зависимости от их восприятия.
По Алану Пизу
Известный писатель Алан Пиз считается мастером по распознаванию языка тела и жестов. Он считает, что можно не только узнать намерения человека по его движениям, но и предугадать его дальнейшие действия. 
Несколько примеров невербальной коммуникации по Алану Пизу:
По Максу Эггерту
Пантомимика в психологии – это способ управления. Макс Эггерт – психолог, который специализируется на психологии управления. Он выделил 75 движений тела человека, показывающие его намерения, настроение и эмоциональное состояние. Если научиться считывать движения тела собеседника, а также научиться говорить на языке жестов, то можно наладить коммуникацию с любым человеком, что чрезвычайно важно. 
Несколько примеров невербального общения по Максу Эггерту:
Применение пантомимики
Пантомимика в психологии используется профилировании человека, который обвинен в совершении преступления. Некоторые люди умеют лгать так, что это не выявит даже полиграфическая машина. Но психолог, специализирующийся на языке жестов, записывает каждое движение подозреваемого. Благодаря чему можно выявить лжет он, или нет. Опытный психолог всегда в состоянии читать эмоции, состояние человека по его жестам, позам. 
Пантомимика активно используется управленцами. Хороший начальник всегда умеет подать себя перед подчиненными, чтобы показать свое доминирование, власть. Он хорошо отличает сотрудников, которые лгут, утаивают информацию.
Понятие зеркального отображения языка тела
Зеркальное отображение языка тела помогает наладить контакт с собеседником, повторяя его жесты и позы.
Некоторые ученые утверждают, что у человека есть часть мозга, которая отвечает за копирование действий других людей. Самими простыми действиями можно назвать зевание и улыбку. Мозг распознает лицо человека и копирует его выражение.
При невербальном общении отзеркаливание переводится, как «я такой же, как и ты», «я чувсвтую то же самое». Такие действия помогают расположить к себе партнера.
Интересным фактом является то, что при отзеркаливании выражения лица, позы, человек начинает испытывать те же эмоции, что и собеседник. Например, если человек улыбнулся «насильно», повторяя за оппонентом, то он может ощутить прилив хорошего настроения.
Как управлять собственной пантомимикой
Умение управлять своей пантомимикой научит поставить себя в обществе так, как хочет сам человек. Главная задача – осознать, в каких ситуациях, с какими людьми, проявляются те или иные позы, жесты, выражения лица. Нужно научиться наблюдать за собой. Во время диалога нужно контролировать свои движения. Со временем, человек поймет, что он делает в стрессовых ситуациях, какие позы он принимает, когда рад встрече. Так он научится контролировать и понимать свой язык тела. 
Пантомимика – это один из вариантов невербальной коммуникации. Изучить и понимать язык жестов могут не только психологи, но и люди, далекие от этой сферы, чтобы лучше понимать собеседника.
Видео о пантомимике
Как читать человека по жестам мимике: