дао массаж что это
Даосский массаж: история и современность
Учение Дао говорит о том, что в каждом человеке циркулирует живая энергия. Именно она дает силы для новых свершений и побед. Если эта энергия блокируется, каналы для ее течения перекрываются, то человек ощущает усталость, опустошенность, потерю сил. Решить проблему можно с помощью массажа. Но даосские техники особенные. Они не похожи на привычные разминания и растирания, так как в процессе не сколько расслабляется тело или прорабатываются мышцы, сколько запускается энергетический обмен.
История даосского массажа
Учение о жизненной энергии Ци появилось в Китае на заре цивилизации. Именно на нем основано учение фэн-шуй об энергетике жилища и даосские практики, обучающие людей сохранять здоровье и жизнерадостность. Даосизм имеет два направления. Одно – научное и рациональное, другое – религиозное. Во втором своем аспекте даосизм конкурирует с буддизмом. Но среди европейцев большее распространение получила именно практическая составляющая, то есть принципы массажа и восстановления здоровья таким способом. Многие рекомендации по проведению процедур, движения взяты из древнекитайских трактатов Желтого Императора Хуан-ди. Даосские мастера современности до сих пор придерживаются их практически без изменений.
Энергия Ци считается изначальным истоком сущего, началом начал. В ней заложена определенная информация, которая обогащает человека. Задача даосского массажиста – снять блоки по всему телу и позволить энергии течь свободно, питая каждую клеточку организма. Для этого мастера учатся осознанности и внимательности, ведь даже малейшее нарушение не должно ускользать от чутких пальцев.
Дао-массажисты сегодня
Востребованы ли китайские «энергетические» техники в наши дни? Безусловно! Ведь сейчас, как и много сотен лет назад, люди хотят прикоснуться к бессмертию, к абсолютному здоровью. Даосский массаж поможет в таких случаях:
Массаж обычно проводят медленно, постепенно. Включается релаксирующая музыка, зажигаются ароматические свечи, могут использоваться разогретые камни и масла. Сеанс рассчитан на продолжительное время и затрагивает зачастую все тело, а не только определенную зону. Движения ведутся по «меридианам», связывающим между собой разные участки тела. Тем самым животворящая энергия Ци разблокируется. После сеанса клиент ощущает внутреннюю гармонию, расслабленность. Мастер помогает пациенту прислушаться к себе.
Научиться такому массажу можно в Медицинском институте реабилитации и косметологии. Стоит помнить, что даосские практики требуют полного погружения, также желательно обучаться у практикующего мастера, стать на какое-то время его учеником. Это позволит узнать тонкости предварительной диагностики и непосредственно массирования на практике. При прохождении нашего семинара слушатели изучают модуль знаний «Психосоматика в массажных практиках» («Психосоматеческий массаж»).
Даосский массаж для женщин и мужчин – особая техника энергетического восстановления
Организовать даосский массаж, значит, получить лучший подарок для женщин в вопросе здоровья и молодости, и лучший инструмент для мужчин, в плане мужской силы. Будучи частью ученья Дао, что видит живой организм как систему, функционирующую на потоке энергии Ци, даосский массаж разблокирует все запертые внутри ресурсы. Тело приобретает молодость, иммунитет и долголетие.
Суть даосского массажа
По своему содержанию даосский массаж – это ряд тематических техник, направленных на достижение определенного результата. Суть же его всегда одна – снятие с внутренних органов блоков, задерживающих прохождение энергии Ци по сосуду-телу.
Одной из баз массажа является японская техника точечного лечения шиацу. Сначала мастер сканирует подушечками пальцев кожу пациента, находя под ней и на ней аномальные уплотнения, шишечки, бугорки.
Опираясь на полученные данные, мануальщик проводит диагностику состояния здоровья и понимает, где есть прорехи в биополе жизненной энергии Ци.
После начинается сам массаж.
Правильно проведенный массаж Дао:
В результате стартует омоложение тела и души, уходят хронические болезни. Восстанавливается жизненный тонус, массаж отлично справляется с проявлениями депрессии, устраняет стрессы.
В женщине укрепляется и возвращается сексуальность. Мужчины – обретают повышенное либидо и сексуальную силу.
Регулярный дао-массаж перестраивает организм настолько, что тело становится совершенно здоровым, а душа – полностью спокойной. В жизнь приходят долголетие, успех и любовь.
Как делают даосский массаж
Классическая, проверенная методика проведения массажа Дао состоит из предварительной подготовки, диагностики и лечения. Назвать это обычным массажем нельзя, манипуляции при даосском сеансе дарят очень необычные ощущения.
Во время процедуры звучит тихая, чувственная музыка. Мастер дает несколько указаний, как следует дышать. Затем пациент закрывает глаза, и массажист начинает необычные прикосновения. Предугадать, где коснется мануальный терапевт, нельзя, как и то, как именно он воздействует на тело – неожиданным нажатием на точку, давлением, поглаживанием.
Весь сеанс, как правило, длится непривычно долго, это зависит от вида даосского воздействия. Например, если обрабатывается лицо, то предварительно мастер очищает его, делает пилинг.
Китайский массаж Дао подразделяется на несколько видов. Можно делать его на отдельные участки тела, а можно – на всё тело. Существуют также технологии самостоятельного массажа.
Несколько примеров даосского массажа
Целительной технике необычного воздействия на тело мастера обучаются несколько лет. Настоящий мастер массажа Дао способен подарить истинную трансформацию жизни.
Однако если освоить даосский самомассаж, можно поддерживать организм в тонусе до определенного уровня.
Омоложение лица
Регулярный даосский массаж для женщин на лице убирает отечность, мешки под глазами, а также устраняет асимметрию путем расслабления, гармонизации энергии в теле. Лицо начинает сиять, кожа становится упругой. Попутно получают помощь и внутренние органы.
Первый этап – принятие удобного положения и тщательное, но мягкое очищение лица от верхнего слоя жира, грязи, отмерших частичек кожи. Второй этап – воздействие на точки лица в соответствии с таблицей соответствия лицевых участков внутренним органам.
Техника Дао на лице проводится в среднем около 30-40 минут. Стоит сказать, что действует этот даосский массаж для женщин и мужчин с одинаковым эффектом. Просто больше любим женщинами.
Правильно будет захватывать при процедуре также шейно-воротниковую зону.
Массаж груди
Эффектные даосские техники массажа на груди давно используются жительницами Китая и Японии для молодости. Действительно, эти женщины удивляют своим нестареющим видом тогда, когда обычные дамы уже выглядят на свой возраст.
Основа техники – 7-21 круговых движений от плеч к центру. И наоборот. Для этого грудь нужно взять в ладонь, затем начать движение максимально бережно, не быстро. Кожу никоим образом нельзя не растягивать.
После грудь накрывают рукой, совместив сосок с центром ладони, и начинают мягко, но упруго надавливать на железу. Все выполняется на выдохе. Процедуру повторить 9 раз.
Этот необычный вид массирования улучшает не только лицо, делая его молодым, но омолаживает и другие части тела. Выполнять его нужно с хорошим запасом времени, без суеты. После – расслабленно полежать 20 минут.
Снятие блоков энергии через брюшину
Лучший даосский массаж для мужчин – техника освобождения брюшины от «злых ветров». Однако женщинам он тоже показан.
Устранение «злых ветров», несмотря на забавное название, одна из самых сильных техник лечения Дао. Именно в брюшине находится основная база энергии Ци.
Освобождая эту базу от скопившихся блоков, напряжений, давлений, можно полностью изменить организм.
Происходит полная детоксикация тела, разрушаются очаги негативной энергии. Наряду с полным очищением и омоложением, у мужчин усиливается потенция, влечение, у женщин – функции деторождения, красота.
Чтобы выполнять этот даосский прием самостоятельно, нужно специально обучиться.
Но и тогда его эффект может быть меньше, чем при работе мастера.
Ибо еще одно условие сеанса Дао – обмен энергией с обученным массажистом.
Вместе с тем, если проводить технику самому, приняв позу лежа, расслабившись и мягко воздействуя на области брюшины, можно достичь приятных результатов.
Кому полезен массаж Дао
Польза воздействия Дао показана мужчинам и женщинам, ищущим путь:
Массаж категорически показан людям, борющимся с зависимостью и испытывающим стресс, вредное воздействие неблагоприятной среды и экологии.
Возраст значения не имеет.
Кому запрещен массаж Дао
Китайскую даосскую технику не стоит проводить при наличии тяжелых острых патологий внутренних систем, включая аллергию, астму, в дни сильного обострения хронических недугов, во время менструации. Противопоказано беременным.
Непредсказуемые последствия могут быть при наличии растущих опухолей, поражений инфекцией, последствий гормональных сбоев, кровотечений.
Однако это не мешает посещать уроки массажа на будущее у опытных мастеров.
Практика цигун или китайский дао-массаж способна творить чудеса. Нужно только решить: какой именно эффект необходим. Остальное – дело Мастера.
Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com
Как обрести молодость с помощью даосского массажа
Система даосского массажа включает в себя несколько практик и является частью философии Дао. Он нормализует не только работу внутренних органов и систем, но и восстанавливает энергетический баланс в теле, гармонизирует ум и сознание, учит расслаблению. Комплексное воздействие позволяет улучшить физическое и эмоциональное здоровье.
Эффект от массажа
Китайская философия учит тому, что все болезни человека возникают из-за дисбаланса внутренней энергии, зажатости энергетических каналов и дисгармонии между умом, телом, духом и сознанием. Даосский массаж был создан с целью восстановления нормального течения энергетических потоков, что приводит к устранению бессонницы, усталости, симптомов депрессии.
Регулярные сеансы помогают:
Легкие надавливания, поглаживания, растирания хорошо подходят для снятия напряжения, усталости, симптомов депрессии.
С помощью массажа можно добиться глубокого расслабления и удовлетворения.
Механизм влияния на организм
В основе массажа — процесс энергетического обмена. Согласно учению Дао — это основная составляющая красоты и здоровья, долголетия, гармонии. Массаж оказывает положительное влияние на системы и органы организма за счет свободного движения энергии по каналам тела.
Воздействуя на акупунктурные точки, массажист открывает тело для энергетических потоков, стимулирует принятие и понимание врожденной энергии ци. Движения рук совпадают с направлением основных меридианов.
Отличается массаж Дао от классического сложностью и большей мягкостью. Воздействие на ткани осуществляется через импульсы, передаваемые руками массажиста. Техники массажа позволяют избежать микротравм, а энергия, с помощью которой происходит проработка, не может нанести вред. Импульсы передаются органам и тканям в виде восстанавливающих вибраций и запускают естественные процессы регенерации.
Показания и противопоказания
Рекомендациями к массажу являются:
Рекомендован массаж и как косметическая процедура: он восстанавливает структуру и цвет кожи, убирает мимические морщины и первые признаки старения.
Следует воздержаться от посещения сеансов во время инфекционных и хронических болезней в стадии обострения, тяжелых поражениях внутренних органов. Противопоказан массаж при астме и аллергических реакциях, нарушениях кожного покрова и во время беременности.
Приемы и техники
Основной массаж — бесконтактный, но есть и другие варианты энергетического даосского массажа, включающие в себя легкие прикосновения, поглаживания, вибрационные движения, разминания и растирания.
Методика даосского массажа направлена на восстановление энергетического баланса, а во время сеанса важна эмоциональная совместимость между массажистом и клиентом. Основа процедуры — доверие и умение расслабляться. Через расслабленное и спокойное тело лучше всего проходит энергия чи (ци).
Массаж груди
Массаж груди по системе Дао проводится как для женщин, так и для мужчин. Техника его проста: на грудь кладут ладони и совершают плавные, медленные круговые движения. Направление — от плеча к центральной линии тела. Всего делают 9 полных оборотов. В процессе массирования запрещены любые резкие движения, которые могут спровоцировать появление растяжек на коже. Далее ладонь перемещают так, чтобы ее центр накрывал сосок. Сделать 10 нажимов со средним усилием.
После этого переходят к массажу области между ребрами. Прорабатывают груди растираниями и разминаниями, что приводит к активации вилочковых желез, отвечающих за регенерацию тканей. Разминания заканчиваю круговыми движениями. Направление — сверху вниз, указательными пальцами прорабатывая болевые точки.
Если массаж сделан правильно, то в течение 2-3 часов после сеанса могут ощущаться несильные боли в области груди. Это нормальная реакция на работу мастера.
Массаж лица
Перед курсом массажа рекомендуется провести диагностику кожи. Если же массаж лица планируется к домашнему выполнению, стоит предварительно изучить атлас акупунктурных точек. Система Дао учит, что каждый участок тела и лица отвечает за работу и состояние определенного органа. Воздействуя на акупунктурные точки, мастер активирует процессы естественного омоложения. Также это способствует повышению мышечного тонуса, улучшению контура лица, избавлению от головной боли.
Первое упражнение: разогреть ладони энергичным растиранием и визуализировать, как руки наполняются светлой и теплой энергией. Поднести их к лицу и сделать 20-22 круговых движений: для правой руки направление — вверх, вправо, вниз, а для левой — вверх, влево, вниз. Следующее упражнение — сложить ладони лодочкой. Центральная линия ладоней расположена на уровне глаз. Визуализировать, как энергия тепла переходит через ладони к глазам. Через несколько секунд направить взгляд вправо и влево, сделать несколько круговых движений. Опустить ладони на глаза и совершить 8-10 легких надавливаний.
Завершающее упражнение помогает не только разгладить морщины, но и справиться с головными болями, головокружениями, звоном в ушах и усталостью глаз, бессонницей. Два пальца каждой руки размещаются возле крыльев носа и двигаются синхронно вверх к переносице. Разводятся в стороны на уровне глаз, возвращаются в исходное положение. Упражнение повторяется, но руки доходят до более высокой точки и так до линии роста волос.
Массаж глаз
Даосские целители создали практику, помогающую улучшить и восстановить зрение. Главное для ее исполнения — намерение, умение расслабляться и концентрироваться на своих ощущениях. Первое упражнение начинается с разогревания рук растиранием. Ладони складывают лодочкой и располагают над глазами так, чтобы внутренняя поверхность лодочки касалась кончика носа. Но сами ладони не должны прикасаться к глазам. Положение тела — расслабленное. Визуализировать, как через ладони к глазам переходит светлая энергия. Визуализацию наблюдают от минуты до пяти.
Следующее упражнение выполняется из положения сидя. Руки упираются в стол локтями. Указательный палец вытягивается и останавливается на уровне центра глаза. Поворачивают головой вправо и влево, медленно и плавно, а взгляд все время устремлен вперед. Если исполнение правильное, то перед глазами на каждом повороте проходит палец. Польза массажа — снижение напряжения глазных нервов, расслабление и избавление от фотопсии.
Массаж для мужчин
Согласно системе Дао, у мужчин большинство энергетических точек, отвечающих за работу основных систем и органов, расположены на пенисе. Точечная стимуляция затрагивает всю длину органа. На его внутренней поверхности имеются точки, оказывающие влияние на работу предстательной железы, сердца, сосудов, легких и бронхов. На верхней части расположены точки, связанные с желчным пузырем и желчными каналами, печенью и тонким кишечником. А у основания члена лежат акупунктурные точки, отвечающие за состояние кожи, работу толстого и среднего кишечника, почек и мочевыделительных каналов.
Даосский мужской массаж начинается с глубокого разминания стоп. Это позволит активировать работу сексуальной чакры и расслабиться. Поглаживающими движениями с умеренным нажимом продвигаются по голеностопу к бедрам. Легкими круговыми поглаживаниями прорабатывают яички — это стимулирует выработку тестостерона и активирует работу всех желез внутренней секреции. После этого поднимаются к головке. Движения должны быть аккуратными, спиралевидными. Далее приступают к растиранию органа по центральному энергетическому меридиану и боковым линиям для стимуляции кровотока.
Завершают сеанс массированием углубления между анусом и простатой.
С какой частотой применять
Первые перемены в самочувствии можно ощутить уже через несколько процедур. Массаж для зрения, лица, груди и мужского здоровья не имеет ограничений, и поэтому может проводиться каждый день. Продолжительность полного сеанса — от 40 до 90 минут. Часто массаж сопровождается спокойная расслабляющая музыка, приглушенный свет и ароматические благовония. Такая обстановка помогает мастеру настроиться на нужные вибрации, а клиенту — расслабиться.
Массаж следует проводить во второй половине дня. Оптимальное время для проработки с 16 до 19 часов. Исключение составляет лишь мужской массаж — его можно проводить как вечером, так и утром.
Косметологи и врачи рекомендуют сочетать классический массаж с энергетической системой даосов. Молочные железы, область глаз, кожа лица, грудная клетка, шея, внутренняя поверхность бедер и мужские половые органы содержат большое количество точек, отвечающих за работу всех систем и органов. Активация и наполнение этих точек энергией — путь к здоровью и долголетию. Отличается даосская система от классической и других энергетических воздействий тем, что не несет вреда для здоровья. Энергия мастера усваивается телом пациента в том количестве, которое необходимо для восстановления.
Интимный массаж
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.
Содержание:
Гинекологический массаж – лечебная и профилактическая манипуляция, которая подтверждает свою полезность уже много лет. Как известно, лечение максимально эффективно тогда, когда оно комплексное, нацелено на борьбу с болезнью с разных сторон. Массаж, как физиотерапевтическая процедура, зачастую не только помогает значительно сократить срок вылечивания, но и не допустить развития патологии.
Гинекологический массаж – что это?
Как и обычный массаж тела, гинекологическим массажем называется ручное (или аппаратное) воздействие на органы малого таза. Метод направлен на улучшение кровоснабжения и движения лимфы в женских органах репродуктивной системы. Однако, несмотря на достаточно узкую направленность процедуры, она влияет не только на область применения, но и на весь организм, оказывая общее оздоравливающее действие.
Массаж у опытного гинеколога приведет к норме кровообращение в артериях и венах, снимая проблему застоя крови. Помогает справляться с проблемами мочеиспускания, например, усиливает его, и может улучшать обменные процессы. Конечно, это приносит большую пользу женской половой сфере и способствует устранению многих гинекологических трудностей. В частности, массаж матки применяется для зачатия, когда необходима его стимуляция.
Показания
Для чего нужен гинекологический массаж в каждом конкретном случае решает врач. Основными же показаниями для назначения этой манипуляции будут следующие:
Массаж малого таза у женщины может также проводиться, если необходимо привести в норму состояние кишечника или мочевого пузыря. А еще данная манипуляция помогает устранить проблемы, возникшие после беременности и родов.
Противопоказания
С учетом специфики того, как делается гинекологический массаж, противопоказания к нему могут быть как постоянными, так и временными. Запрещено проводить сеансы при следующих состояниях:
Однозначно противопоказанием будут болевые ощущения, появляющиеся во время процедуры.
Подготовка и техника исполнения
Где сделать гинекологический массаж, врач и пациентка решают совместно: его можно проводить как в условиях медицинского центра, так и дома. На самом деле, самое важное условие – это физическое и психологическое здоровье женщины, ее готовность и нормальное эмоциональное состояние. Из медицинских нюансов: перед началом процедур необходимо сдать общий анализ крови (для исключения воспалительных явлений) и мазок на флору из влагалища. От секса в дни проведения массажа рекомендуется воздержаться. После еды, если планируется сеанс, должно пройти не меньше, чем полтора часа.
Массаж осуществляется на кушетке (столе) с упорами для стоп или в обычном гинекологическом кресле. Непосредственно в начале сеанса женщине рекомендуется не напрягать мышцы живота и немного подышать, чтобы расслабиться.
Во время проведения сеанса врач использует обе своих руки: одной из них он проминает брюшную стенку до внутренних органов малого таза, а вторая (только два-три пальца) через влагалище массирует и приподнимает те части матки, которые доступны для пальпации. Врач обязан осуществлять действия неторопливо и очень аккуратно, чтобы не нанести вред. При загибе матки специалист осторожным массажем перемещает и приводит орган в требуемое положение.
Сеансы продолжаются от нескольких минут до получаса и назначаются, как правило, раз в два дня.
Восстановительный период
Сразу после сеанса женщине желательно полежать в абсолютно расслабленном состоянии еще минут 15-20. А в том случае, когда массаж матки проводился в условиях дома, то можно перевернуться на живот, чтобы усилить сокращение мышц.
Также пока проводится курс процедур необходимо тщательно предохраняться, так как при зачатии непосредственно после процедуры гинекологического массажа возникает риск внематочной беременности.
Что такое система Норбекова
Интимный массаж согласно системе доктора Норбекова называется также аутомассажем. Он включает в себя и ручное воздействие на внутренние репродуктивные органы пациентки, и психоэмоциональное, которое предназначено для настраивания женщины. Пациентка должна быть уверена в том, что она на самом деле полностью здорова.
Гинекологический массаж Норбекова отличается тем, что его можно осуществлять в условиях собственного дома, без посторонних. По этой системе, гинекологический массаж для женщин будет максимально полезен и эффективен в том случае, когда пациентка сможет обрести некое равновесие души и тела. Одним словом, психологическая составляющая – это особенность системы Норбекова.
Заключение
В том случае, когда гинекологический массаж назначает врач и когда процедуры проводит опытный специалист, эта деликатная методика является эффективной и приносит только пользу.