Почему человек всегда дышит одной ноздрей? Зачем тогда ему обе?
Мало кто замечает эту особенность собственного носа, однако при наличии 2 ноздрей человек всегда дышит только одной из них. Носовые отверстия сменяют друг друга в процессе дыхания и, пока одна втягивает воздух, другая отдыхает. Зачем это нужно и для чего нам 2 ноздри?
Это уникальное явление называют носовым циклом. Наблюдается он не только у человека, но и у кошек, собак, крыс и других млекопитающих.
Сменяемость ноздрей происходит благодаря периодическому набуханию кровеносных сосудов в полости носа, которые способны сужать и расширять дыхательный просвет.
В период бодрствования носовые перегородки сменяются каждые 2-3 часа, а ночью цикл увеличивается до 5-6 часов. У правшей правая ноздря работает дольше левой, соответственно, у левшей чаще дышит левая ноздря. При этом носовой цикл не зависит от пола, а вместе со старением замедляется
Кроме того, попеременный отдых позволяет ноздрям восстановиться от микротравм и уничтожить попавшие в отверстие микроорганизмы, аллергические агенты и другие инородные мельчайшие частицы.
Однако с дыхательной системой нужно быть осторожным: у людей с дефектами носа цикл способен не только нарушиться, но и полностью прекратиться. То есть полноценно дышать может только одна ноздря.
Несмотря на это, исследователи не смогли обнаружить у таких людей ни падение обоняния, ни ухудшения здоровья. Поэтому физиология носового цикла находится лишь на стадии изучения.
Воспалительный процесс в полости носа — это защитная реакция организма. С момента рождения и в течение всей жизни слизистая оболочка носа подвергается постоянному воздействию различных веществ: потенциальных аллергенов, бактерий, вирусов, грибковых спор. Но главное, что с вдыхаемым воздухом в организм поступает жизненно важный кислород. Поэтому даже если нос не дышит при простуде, очень важно его вентилировать принудительно. Например, с помощью форсированного дыхания на утренней гимнастике — неслучайно её пропагандировали в СССР, а сейчас она популярна в Китае. Это открывает узкие отверстия пазух, и воздух начинает поступать в них.
Будьте здоровы и дышите полной грудью, то есть двумя ноздрями!
Благодарим за помощь в подготовке материала врача-терапевта БУЗ Орловской области «Поликлиника №3» Наталью Клушину.
Значит, возможна любовь с первого нюха?
Раньше всех об этом узнал Наполеон. «Собираюсь в поход. Надеюсь через два месяца быть во Франции. Прекращай мыться» – писал он своей возлюбленной Жозефине и не шутил. Гениальный полководец Франции интуитивно чувствовал, что человек любит носом. До этого факта дошла и современная наука. Запах противоположного пола – чуть ли не решающий при выборе партнёра. Всё дело в феромонах – веществах, вызывающих страсть и даже любовь с первого взгляда. Кстати, одна из причин одиночества – недостаток в организме феромонов.
Биолог Виктория Гумилёва из НИИ морфологии человека экспериментально подтвердила, что любовь возникает из-за запаха. Наш нос имеет так называемый вомероназальный орган. Он чувствует лишь запахи сексуального партнера и на другие никак не реагирует, даже если они очень сильные. Профессор из Англии Тим Джакоб, который возглавляет лабораторию в городе Кардифф, пошёл ещё дальше и доказал, что иммунная система человека имеет глубоко индивидуальный запах и только в родственных связях он похож. Учёный утверждает, что здоровее дети будут у партнёров с разными типами (то есть запахами) иммунной системы. Похоже, что исходя именно из этих побуждений, многие религии очень строго относятся к союзу между родственниками. Там, где запретов не было, шло вырождение, например, как в Древнем Египте. «Вам не понравится запах потенциального партнера, у которого иммунная система похожа на вашу. Вы будете отрицательно реагировать на этого человека. Почувствуете неприязнь и даже физиологическое отторжение», — уверяет профессор Тим Джакоб.
Человек способен запоминать запахи?
Более того, человек запрограммирован на распознавание запахов! В 2004 году сотрудники Колумбийского университета Ричард Аксель и Линда Бак получили Нобелевскую премию. Они доказали, что строение рецепторных участков мембраны обонятельных клеток генетически запрограммировано, и таких специфических участков имеется более 10 тысяч видов. У человека около 350 видов химических соединений, необходимых для обоняния, и в каждом нейроне находится рецепторный белок с запрограммированной ориентацией на определенный запах. Эта настройка напоминает аранжировку музыкального произведения для оркестра. Всё как у Зюскинда в «Парфюмере».
Какой это имеет практический смысл?
Наличие двух ноздрей позволяют человеку распознавать широкий диапазон ароматов. Когда мы говорим, что чувствуем запах, это означает, что молекулы через дыхательные пути дошли до обонятельного центра в коре головного мозга. Разные пахучие вещества поглощаются эпителием с разной скоростью и оседают на наших обонятельных рецепторах в разное время. И когда «активная» ноздря вдыхает быстрый и яркий аромат, «пассивная» не даёт запаху проскочить сразу в лёгкие и улавливает более тонкий.
Зачем тогда человеку ноздря, которая плохо работает?!
Каждая ноздря связана со «своим» лёгким: левая – с левым, а правая – с правым. В том случае, когда одна ноздря перестаёт дышать и лёгкое начинает испытывать недостаток кислорода, процесс дыхания перехватывает другая. Это не позволяет организму задохнуться. Примерно то же самое происходит, когда человек спит. Не так много, как хотелось бы, но всё-таки спит. Под действием гравитации одна ноздря находится в заложенном состоянии, и пока одна отдыхает вместе с нами, другая мужественно трудится за двоих.
Что по этому поводу говорят учёные?
Учёные из Стэнфордского университета с помощью сравнительной биологии выяснили, что каждая ноздря выполняет определённую функцию: левая оценивает запахи, а правая выбирает самые приятные из них. Кроме того, оказывается, в течение суток у человека меняется ведущая ноздря. То одна вдыхает воздух больше и лучше, то другая.
Может быть, две ноздри улучшают обоняние?
На самом деле обоняние у нас развито плохо. Человек получает 90% информации через зрение, около 5% — с помощью слуха, а через обоняние нам достается лишь 2%. Удивительно, но при этом для распознавания запахов человеку необходимо активировать 1300(!) рецепторов, тогда как зрение обходится всего тремя видами.
Врач Сеченовского университета рассказал правду о самой популярной лор-операции
В мире ежегодно делают порядка 260 тысяч операций по исправлению носовой перегородки, или септопластике. Один из самых распространенных видов хирургического вмешательства в отоларингологии вызывает в последнее время споры. РИА Новости рассказывает о плюсах и минусах этого вида лечения, а также о применяемых в отечественной медицине инновационных подходах.
Зачем человеку две ноздри
Нос человека делится на две половины тонкой перегородкой — особым органом длиной сантиметров пять. Его передняя часть, подвижная, — это хрящ. А задняя — кость.
Ученые полагают, что носовая перегородка повышает эффективность органа дыхания, поскольку благодаря двум ноздрям мы быстрее и точнее ориентируемся в запахах.
А вот кривая перегородка затрудняет дыхание с одной или обеих сторон носа, что вызывает много нежелательных последствий для организма, вплоть до тяжелых заболеваний.
«Из-за кривой перегородки развивается хронический отек в носу и хронический насморк — ринит. Иногда возникает острое, а потом хроническое воспаление пазух носа, потому что они плохо вентилируются, — синусит и его разновидность гайморит. Если нос не справляется с функциями очищения, нагрева или охлаждения воздуха, это приводит к ангинам, фарингитам», — рассказывает профессор Валерий Свистушкин, директор клиники болезней уха, горла и носа Сеченовского университета.
Он указывает на другие проблемы глотки, гортани, нижних отделов дыхательных путей: трахеит, бронхит, заболевания легких. Отек носа нарушает вентиляцию уха через слуховую трубу, что оборачивается отитом. С этим связывают и рефлекторные головные боли.
«У искривления перегородки бывают разные причины. Чаще всего это травма у ребенка, о которой он может и не знать, а родители забыли. Кроме того, когда в 10-15 лет нос начинает активно расти, перегородка становится как стекло в оконной раме, в жестком каркасе. Если не помещается — сминается в ту или иную сторону. Есть и наследственный фактор, и травмы во взрослом возрасте», — продолжает ученый.
Если человек постоянно жалуется на плохое дыхание носом, выделения, головную боль, синуситы, частые простуды, врач исследует перегородку. Для этого используют эндоскопические методы и компьютерную томографию. Если есть искривление, рекомендуют операцию — септопластику.
Лазер в руках хирурга
В начале 1990-х в Институте проблем лазерных и информационных технологий РАН совместно с Сеченовским университетом разработали методику бескровной септопластики. Ученые предложили разогревать хрящевой отдел перегородки лазером на длине волны 1,56 микрометра.
«Хрящ становится мягким, как пластилин, и ему можно придать любую форму. Таким образом мы ликвидируем искривление без разрезов», — поясняет профессор Свистушкин.
Это так называемая лазерная септохондрокоррекция. Операцию проводят амбулаторно — тем, кому требуется исправить только хрящевую часть. Через полчаса пациент уже идет домой.
«Сейчас септопластику делают с максимально щадящим воздействием, стараясь сохранить все структуры носовой перегородки. Исправляют только самые выраженные отделы», — уточняет ученый.
Имплантаты из искусственных материалов, заменяющих носовую перегородку, давно не используют: риск, что они не приживутся, слишком велик.
На этот вопрос журналу «ОнОнас» отвечает заведующий отоларингологическим отделением Белгородской областной больницы Владимир Шутов.
«Строение носа объясняется особенностью внутриутробного развития. Кроме того, наши ноздри дышат не вместе, а по очереди, попеременно. Чередуются они в среднем каждые 4 часа. Это явление называется носовым циклом. Управляет им вегетативная нервная система – та самая, что следит за многими процессами в организме человека, например за перевариванием пищи и сердечным ритмом.
Раз в несколько часов она даёт команду организму переключить дыхание с одной ноздри на другую. В носу есть особая пещеристая ткань, которая может разбухать благодаря приливу крови в расположенных там мелких сосудах и перекрывать поступающий поток воздуха. В противоположной ноздре эта ткань по команде вегетативной нервной системы, напротив, сдувается, и ноздри меняются ролями.
Когда мы здоровы, то не обращаем внимания, какая ноздря сейчас находится в активной фазе, а какая отдыхает. Но если у нас начинается насморк – по‑научному ринит – мы можем обратить внимание, как ноздри закладывает по очереди. При насморке активная ноздря обеспечивает нас кислородом, а пассивная заполняется слизью и не дышит.
Пока учёные не выяснили до конца, как переключение дыхания с одной ноздри на другую способствует выживанию человека, но ясно одно: эта особенность нашего организма эволюционно оказалась полезной, потому и сохранилась до наших дней».
Гайморит: симптомы, особенности лечения и правила профилактики
Гайморит – это воспалительный процесс в области гайморовой пазухи, расположенной в толще черепной кости над верхней челюстью, слева и справа. Этот процесс является одной из разновидностей синуситов (это общее название для воспалительных процессов в области придаточных пазух – лобной, гайморовой, решетчатой или клиновидной). Обычно воспалительный процесс затрагивает слизистые оболочки, выстилающие пазухи изнутри, реже затрагиваются более глубокие слои тканей, вплоть до костных структур. Обычно процесс возникает как осложнение вирусных или бактериальных инфекций в области носоглотки и верхних дыхательных путей.
Исходя из причины развития, механизмов формирования и симптомов, гайморит бывает нескольких типов. Выделение каждого из них важно для определения тактики лечения, прогноза и разработки мер профилактики.
Острый – развивается быстро, как осложнение ОРВИ, насморков, простудных заболеваний, воспаления в области корней зубов на верхней челюсти. Возбудители проникают через каналы, соединяющие пазухи с полостью носа с гайморовыми пазухами, размножаются в полости. Тело начинает активно вырабатывать иммунные клетки и слизь, чтобы обезвредить патогенные организмы. Если слизь закупорит проток пазухи, возникает давление на стенки, усиление воспалительного процесса. По мере очищения пазухи от содержимого воспалительный процесс постепенно затухает.
Хронический – воспалительный процесс, который длится более 4 недель, имеет вялое или волнообразное течение, с периодами обострений. Обычно возникает из-за не долеченной острой формы, наличия аденоидов, тонзиллитов, отитов.
Гнойный – обычно становится осложнением острой формы либо обострения хронического процесса, если процесс не лечится, предпринимаются попытки самолечения или пациент переносит инфекцию на ногах. Патогенные бактерии накапливаются в пазухах, в смеси с лейкоцитами образуют гнойное содержимое. Самое опасное осложнение при этой форме – прорыв гноя в полость черепа, поражение костных тканей, мозга.
Двусторонний – одна из тяжелых форм, поражение локализовано сразу в обеих пазухах – левой и правой. Нередко возникает как осложнение инфекций в полости рта и носоглотки, обычно грибковой или бактериальной. Обычно имеет острое течение, редко переходит в хроническую форму.
Аллергическое поражение возникает у пациентов, страдающих от чрезмерно активной реакции иммунной системы на различные вещества. Особенно часто эта форма синусита бывает при поллинозе, круглогодичном рините, реакции на плесень, пылевых клещей.
Катаральный – преимущественно бывает у детей. Он развивается при проникновении в полость пазух патогенных организмов, что формирует отек и раздражение слизистых. Считается самой легкой формой болезни, проходящей при активном лечении без осложнений и последствий.
Полипозная форма формируется при образовании полипозных разрастаний слизистых из-за чрезмерно быстрого деления клеток. Рост полипов могут провоцировать инфекции, травмы, велика роль наследственности.
Одонтогенный – формируется как результат серьезных проблем зубов, особенно 4-6 зуба на верхней челюсти, корни которых расположены в непосредственной близости от пазухи. Если возникают проблемы в области корней этих зубов, воспаление и нагноение может переходить на пазуху, она заполняется секретом и воспаляется.
Причины
Придаточные пазухи, включая гайморовы, созданы как естественный барьер на пути инфекций, фильтр для различных опасных веществ в воздухе. Они помогают согревать воздух, увлажнять его и очищать от примесей перед попаданием в гортань, и ниже по респираторному тракту. Основная причина воспаления и появления признаков гайморита – это проникновение бактерий, грибков или вирусов, аллергенов. Реже инфекция попадает с током крови из других, отдаленных очагов.
Нарушать работу пазух могут патологии иммунной системы, частые ОРВИ, респираторная форма аллергии, носительство патогенных бактерий в носоглотке (стафило-, стрепто- или менингококк).
Среди ключевых причин, которые могут привести к развитию гайморита, можно выделить:
Осложнения
Не все люди знают, как начинается гайморит, поэтому многие принимают симптомы за тяжелую простуду и лечатся самостоятельно. Это может привести к определенным осложнениям, отдаленным последствиям. Среди ключевых осложнений можно выделить поражения бронхов и распространение инфекции на легкие, развитие отитов (поражение среднего уха), переход болезни в хроническую форму.
Тяжелый и запущенный, своевременно не вылеченный гайморит может привести к воспалению внутренних органов – сердца, глаз, почек, поражению суставов и мозга, его оболочек. Если образуются гнойные полости в гайморовых пазухах, возможен прорыв гноя в кровь (возникает сепсис), проникновение его в соседние пазухи с развитием пансинусита, воспаление мозговых оболочек с явлениями менингита. Всех этих осложнений можно избежать при полноценном лечении гайморита под руководством лор-врача.
Симптомы и диагностика
Конечно, при развитии гайморита нужно немедленно обращаться к врачу, но как понять, что гайморит начался? Начальные признаки неспецифичные – это повышение температуры от незначительной до высокой, сильная слабость, заложенность носа или обильные густые выделения, болезненность в проекции пазух или в области лица.
Боль при гайморите может быть различной – от тупой, давящей до сильной, мучительной. Она локализуется в подглазничной области, может отдавать в область переносицы, лобную зону или верхние зубы. При надавливании на область пазух или наклонах головы вперед она усиливается, распространяясь по подглазничной области. Могут краснеть и отекать веки.
Врачи отмечают некоторые особенности того, как проявляется болезнь в определенных возрастных группах. Так, у взрослых самым ключевым признаком могут быть болевые ощущения, головная боль, нарушение восприятия запахов. Может меняться голос, он становится гнусавым, нос сильно заложен, выделяется полупрозрачная или желто-зеленая слизь. Высокая лихорадка типична для острой формы, при хроническом или аллергическом гайморите болезнь может протекать без температуры.
На фоне поражения пазух возможно слезотечение, неприятный привкус во рту, слабость, постоянное утомление, нарушения аппетита, расстройства сна, ознобы и приступы кашля.
Заразен ли гайморит? Само по себе воспаление – это результат влияния патогенных факторов, и это не заразно. Бактерии или вирусы, которые спровоцировали заболевание, могут передаваться от человека к человеку, но не обязательно вызовут поражение пазух.
Диагноз гайморита ставит лор-врач после проведения ряда тестов и осмотра пациента. Важно подробно рассказать, как началось заболевание, какие жалобы были ранее и имеются в данный момент. Врач осмотрит полость носа и глотку, прощупает проекцию пазух, определяя болезненность.
Дополнительно могут понадобиться КТ или МРТ придаточных пазух, рентгенограмма, УЗИ исследование, эндоскопия носоглотки, при необходимости – биопсия полипозных образований. Назначаются анализы крови, посевы отделяемой из носа слизи для определения флоры, чтобы подобрать необходимые препараты.
Как лечить у взрослого
Терапия болезни должна быть комплексной. Она направлена на борьбу с инфекцией, устранение воспаления, налаживание оттока слизи из пазух и улучшение носового дыхания. В неосложненных случаях возможно лечение гайморита дома под постоянным контролем оториноларинголога. В тяжелых случаях и при необходимости хирургического лечения пациент госпитализируется в стационар.
Возможно консервативное лечение с назначением антибактериальных препаратов, противовоспалительных средств, антигистаминных препаратов и различных капель, спреев для носа. Также применяют пункционное лечение или хирургические вмешательства. Выбор зависит от возраста пациента, вида патологии, тяжести состояния и возможных осложнений.
Многим пациентам назначают пункции (с местным обезболиванием) – они помогают удалить гнойное содержимое, помочь в оценке характера воспаления, плюс приносят существенное облегчение. После удаления содержимого пазухи промывают физраствором или фурациллином, вводят растворы антибиотиков и противовоспалительные препараты. Минус подобной тактики – не всегда достаточно одного прокола, поэтому требуется курс процедур в течение нескольких недель. Метод достаточно неприятный, имеет ряд противопоказаний и осложнений, процедура болезненна как во время прокола, так и после него.
