для чего гель в маске для сна

Как выбрать маски с охлаждающей вставкой

Вы даже представить себе не можете, сколько разнообразных полезных изделий создано в современном мире. И каждое из них отличается своими техническими характеристиками, внешним видом и стоимостью. Одним из самых полезных, порой даже из самых необходимых для любой девушки, изделий является гелевая маска для сна.

Ведь что важно для любой женщины? Выглядеть красиво, не иметь кругов под глазами после длительного или короткого сна, не иметь морщин и других «дефектов» в области лица. Именно самым идеальным образом помогает с этим справиться маска для сна охлаждающая.

Ученые давно выяснили, что для бодрого и активного времени в течение всего дня необходим глубокий и здоровый сон. Человеку необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки, некоторые люди не могут обеспечить себе полноценный отдых ночью, поэтому специально для них существуют маски для сна, дающие возможность выспаться днём и при любых условиях. Одним из разновидностей, показывающих высокую эффективность для отдыха человека, является маска для сна с охлаждающей вставкой.

Что представляет собой данное изделие и в чем его преимущества?

Маска для сна с гелевой вставкой – это настоящий тренд, «бум», который получил всемирное признание и физически представляет собой изделие на основе специального материала, которое имеет в своем составе специальный гель, способны долгое время сохранять холод или тепло. Именно благодаря этому и обеспечивается благоприятный эффект.

Так в чем же польза подобного решения для любой девушки?

Вот такая неоценимая польза наблюдается от использования данного изделия для любой девушки.

Данное изделие обладает массой качественных характеристик, которые понравятся даже самым привередливым пользователям. Главным преимуществом, конечно же, считается эффект охлаждения, которые дают гелиевые подушечки маски. Такой эффект способен не только уберечь глаза и кожу вокруг от аллергических реакций, но и предотвратить возрастные изменения. Используя данный аксессуар с утра можно выглядеть свежо и бодро, без отеков вокруг глаз и темных кругов.

При этом всем, важно отметить следующие особенности:

Получается, что такая маска является многофункциональным решением для любой девушки, которая хочет не только грамотно ухаживать за кожей лица, а также за здоровьем, но и для той, которая желает обеспечить качественный и полноценный сон.

Помимо этого, можно купить маску для сна с охлаждающей вставкой различных дизайнов и любой цветовой гаммы, которую можно подобрать индивидуально для себя. Материал, из которого выполнена маска не пропускает свет для глаз, что обеспечивает здоровый глубокий сон в любое время суток.

Вы хотите приобрести такое специализированное изделие?

Наш профессиональный интернет-магазин предлагает Вам богатый ассортимент масок с охлаждающей вставкой – с необычайной пользой для любой девушки!

Спешите заказать маски с гелевой основной для себя прямо сейчас!

Источник

Гелевые маски для глаз, их назначение и советы по использованию

В этой статье мы расскажем об относительно новой выдумке индустрии красоты – это гелевая маска для глаз. Читайте дальше, если хотите узнать, что это такое, зачем нужно и как правильно носить такую маску.

Сразу хотим обратить ваше внимание – речь не идет о косметической маске (т.е. каком-либо наносимом на кожу веществе). Многоразовая гелевая маска для глаз – это изделие, которое накладывают на лицо, выполненное из специального материала и заполненное внутри особым гелем, который сохраняет в себе холод или тепло продолжительное количество времени.

Гель бывает налит в саму маску, а бывает в виде шариков. Например, гелевая маска для глаз Avon наполнена не сплошным желеобразным гелем, а мелкими гелевыми шариками.

Бывают разные по форме и размеру маски:

На лице маска как бы прилипает к коже, к тому же, она имеет анатомически правильную, удобную форму из-за выреза для носа.

Назначение средства

По сути, охлаждающие гелевые маски для глаз это компресс, их действие базируется на сохранении температурного режима на долгое время. Маска из эластичного полимера не касается кожи при прикладывании, а только согревает или охлаждает с учетом потребности.

Охлажденная маска для глаз применяется в таких случаях:

Помогает маска, если нужно снять усталость, также ею можно обезболивать гематомы, ушибы, прикладывать при головной боли и зубной. Согревающее действие маски будет полезно после напряженной работы за компьютером, для устранения болезненного состояния, вызванного спазмами.

Принцип действия

Принцип действия заключается в согреве и охлаждении. То есть охлаждающее изделие взбадривает и снимает последствия ночного сна, а согревающая, наоборот, расслабляет и располагает ко сну.

Будьте в курсе! Охлаждающая маска обладает следующими полезными свойствами:

Возможно использование при гематоме (синяке), за счет рассасывающего действия снижаются болевые ощущения.

В свою очередь, согревающий вид изделия также обладает рядом преимуществ:

Важно! Средство также можно использовать с применением дополнительных средств, что ускорит абсорбирование за счет расширения пор и улучшения кровотока.

Рекомендации косметологов

Современные гелевые маски для кожи вокруг глаз – это своего рода замена компресса с травяным отваром, охлажденного или нагретого до нужной температуры. Наши предшественницы использовали вместо этого крайне удобного приспособления грелки или ткань, намоченную в чае, травах или просто воде.

Косметологи советует не использовать температурные маски для глаз при высоком внутриглазном давлении, если недавно были проведены операции на глазах, при отслоении сетчатки. Имеющиеся вирусные заболевания и инфекции также являются противопоказанием.

Сам по себе гель внутри масок не обладает никаким полезным действием, только вместе с приспособлением и с определенным температурным режимом. Поэтому не стоит выдавливать его для нанесения на кожу, это не даст ни увлажнения, ни питания.

Стоит отметить, что согревающие компрессы не подходят девушкам с жирным типом кожи и склонности к появлению акне. Такая процедура стимулирует выработку кожного сала, что может стать причиной появления угревой сыпи и воспалений.

Также будут полезны такие рекомендации:

Косметологи советуют начинать пользоваться многоразовыми масками в возрасте 25-30 лет. Регулярное применение поможет справиться с первыми признаками старения. Для ухода для зрелой кожи нужно провести курс в 15-20 сеансов, только тогда будет заметен результат.

Для чего она нужна?

Изделие имеет два эффекта: охлаждающий и согревающий. Выбор зависит от того, чего в результате хочет добиться женщина.

Например, при охлаждающем действии, происходит сужение сосудов, что снимает отечность и удаляет припухлости.

Такой эффект лучше всего достигается после пробуждения, например,средство можно нанести до завтрака, что объединит два полезных дела воедино — это и омоложение кожи глаз, и прием необходимых микроэлементов для организма.

Согревающий вариант предпочтительнее использовать в вечернее время, желательно перед сном.

Тепло, распространяющееся вокруг глаз прекрасно расслабляет не только кожу, но и глазные мышцы, что ощутимо снижает напряжение и способствует удалению покраснений.

Имейте в виду! Мнение о том, что маска витаминизирована, является ошибочным, можно рассматривать это, как рекламный ход.

Эффект достигается только посредством температурного воздействия.

Разновидности масок

Многоразовые гелевые маски для глаз отличаются по форме и размерам. Можно приобрести маску в виде очков, для прямого воздействия на веки. Есть накладки в виде кружков, наполненные гелем, которые удобно размещаются поверх прикрытых глаз. Или маска, покрывающая всю поверхность лица с прорезями для губ, носа и глаз.

По наполнителю маски отличаются на те, в которых содержится жидкое гелевое вещество или шарики, обеспечивающие дополнительное массажное действие. Некоторые наполняются уникальным гелем и различными компонентами, которые при нагреве проникают глубоко в кожу и оказывают комплексный уход.

Более практичным вариантом считается маска с гелевыми шариками, так как при повреждении полимера с нее не вытекает все содержимое.

Патчи

Одной из разновидностей гелевых масок считаются патчи. На вид – это небольшие кусочки ткани, пластыря или полимера, абсолютно плоские или объемные. В точном переводи «патч» означает «заплатка». В теории гелевые патчи обладают аналогичным действием – устраняют дефекты в области глаз. Маска может быть рассчитана на одно использование или на много применений, все зависит от материала и состава.

Есть варианты с увлажняющим действием, для тонкой и чувствительной кожи. Специальные патчи для каждодневного пользования и разглаживания морщин. Последние действуют, как инъекции косметолога, но результат не долговременный. Есть маски с дренирующим эффектом от отеков, а также для питания и оздоровления кожи.

Лучшие бренды

На сегодняшний день гелевые маски представлены разными брендами:

Это не весь список брендов, он гораздо обширнее. Действие их отличается с учетом вещества внутри, формы и температурных особенностей.

Принцип действия

Принцип действия заключается в согреве и охлаждении. То есть охлаждающее изделие взбадривает и снимает последствия ночного сна, а согревающая, наоборот, расслабляет и располагает ко сну.

Будьте в курсе! Охлаждающая маска обладает следующими полезными свойствами:

Возможно использование при гематоме (синяке), за счет рассасывающего действия снижаются болевые ощущения.

В свою очередь, согревающий вид изделия также обладает рядом преимуществ:

Важно! Средство также можно использовать с применением дополнительных средств, что ускорит абсорбирование за счет расширения пор и улучшения кровотока

Как правильно использовать

Продолжительность воздействия рекомендуется производителем. Но в основном холодная маска выдерживается на коже примерно полчаса, а согревающая – не более 10 минут. Периодичность проведения процедур устанавливается индивидуально, но не стоит усердствовать, достаточно одного раза в день. После использования желательно промывать приспособление теплым мыльным раствором.

Обязательно перед наложением, нужно очистить кожу от косметики и умыться прохладной водой. Также рекомендуется не делать процедуру «на бегу», а удобно лечь, расслабиться, можно даже подремать.

Есть еще один полезный совет для усиления эффекта от применения гелевой маски – нанести под глаза активный гель, крем или сыворотку – под действием температуры средство лучше впитается.

Инструкцию, как правильно пользоваться средством, смотрите в видео:

Польза гелевых очков для кожи вокруг глаз

Это простое средство, по сути, является двухслойным компрессом, внутри которого присутствует гелеобразная субстанция. После помещения маски в холодильник или горячую воду буквально через 10-15 минут можно использовать ее как холодный или теплый компресс.

Прохладное средство подойдет в таких случаях:

Также данное средство помогает укреплять и тонизировать кожу, а потому отлично подходит для век.

С помощью теплой маски удастся устранить такие недостатки:

Обзор на реальные отзывы женщин

Если проанализировать многочисленные отзывы, то можно судить о популярности и эффективности гелевых масок. Женщины либо уже испробовали это модное средство, выполняющее целый комплекс действий либо планируют это сделать, определяются с выбором лучшего производителя.

Из преимуществ можно отметить:

При покупке маски важно понимать, что с ее помощью получиться справиться только с косметическими проблемами.

Использование согревающего компресса помогает не только устранить внешние дефекты, но и отмечается быстрое релаксирующее действие. Женщины советуют прикладывать теплую гелевую маску ко лбу или затылку для облегчения состояния при головной боли.

О недорогой и эффективной косметике, в том числе и гелевой маске, смотрите в видео:

Виды коллагена

От обезвоживания страдают, в первую очередь, клетки кожи контура глаз. Маски из коллагена способны восстановить структуру даже зрелой кожи. Компоненты масок проникают в верхние и средние слои кожи, укрепляя их и стимулируя выработку коллагена. Коллаген может быть нескольких типов:

По рекомендациям косметологов начинать лучше с растительного коллагена. Эффективное действие коллагена зависит от сопутствующих компонентов в составе средства. Дополнительные ингредиенты: био-золото, плацента, гиалуроновая кислота, жемчужная пудра, протеины шелка.

Корейскими специалистами были разработаны первые патчи, представляющие собой пластыри, пропитанные косметическим продуктом, которые следует крепить под глаза для достижения косметического эффекта, заявленного производителем. Со временем такой уход стал выпускаться другими брендами в косметической сфере.

Что представляет собой

Патч представляет собой маску по форме напоминающую капельку, повторяющую контур глаз. Эффект от средства можно сравнить с экспресс-уходом за кожей:

Патчи делятся на тканевые и гидрогелевые.

Тканевые патчи

Самые первые представители патчей тканевые, напоминающие ватные диски в обрезе, которые следует наносить в сухом виде на косметическое средство в области век.

Первыми на косметическом рынке появились тканевые патчи

Гелевые патчи

В настоящее время в индустрии красоты набирают популярность гелевые патчи, действие которых зависит от активного вещества, входящего в состав.

Патч пропитан специальным раствором, основа из гелеобразного вещества, с активными компонентами растительного происхождения.

Эффект от гидрогелевой маски-патча:

Следует помнить, что эффект от такой маски можно увидеть сразу, но без поддержания будет длиться недолго

Способ применения

На очищенную кожу лица по контуру глаз прикрепляем патчи, держим 20-30 минут, снимаем, а также наносим легкий увлажняющий крем для кожи век.

Популярные представители

На рынке косметики широко представлен ассортимент патчей с любым действием, наиболее популярные:

Источник

Маска для сна: зачем она нужна, как называется и какая от нее польза

Что это такое, для чего нужен предмет

Для защиты глаз от проникновения света используют маски для сна, которые называют по-разному. Их выпускают в форме очков, широких полос. Они могут быть с гелевыми подушечками и прокладкой из полиуретана. Существуют накладки косметические, гипоаллергенные.

В зависимости от того, кому нужна маска, выбирают дизайн. И фантазии производителей тут безграничны. Они предлагают очки, как панда, или маску зайчика.

Зачем нужны маски для сна, кроме лучшего засыпания, многие не знают. Кто-то покупает их для ролевых игр, просто для красоты. Но цель их применения – лучшее засыпание при полной темноте, в транспорте во время длительных перелетов. Помогают ночные очки справиться с боязнью темноты.

Можно встретить названия повязки на глаза для сна, как маска или очки, вне зависимости от того, как называют подобную продукцию, она служит защитой глаз от солнечных лучей и других источников света. Чтобы уберечь себя от воздействия света во время сновидений, маска одевается на глаза. Требуются текстильные очки для разных случаев, традиционно ими пользуются в следующих ситуациях:

Как выглядит, как называется и как работает&

Теперь уже понятно, что полноценно выспаться можно, только если вокруг абсолютная темнота. В ночное время суток вырабатывается гормон сна под названием мелатонин. Он в ответе за:

Всё индивидуально, но, начиная примерно с 10 вечера, происходит выработка гормона. Он не начнёт синтезироваться, пока рядом будет светло. Напрашивается закономерность, чем больше человек ночью спит, тем больше мелатонина вырабатывает организм.

Световые излучения разрушительно влияют на гормон. Если включен ночник, то сон уже спокойным не будет. Соответственно, человек проснётся разбитым и уставшим. Даже если прилечь отдохнуть в дневное время, можно получить обратный эффект. Часто такие дневные короткие сны приносят ещё большую усталость.

Ночная маска – это повязка. По своей форме она напоминает очки. Самое главное — ткань. Она должна быть плотная, не пропускающая свет, из дышащего материала. Сейчас можно найти множество вариаций и форм, от самых простых по цене и форме и выше. Существуют маски одновременно с охлаждающим эффектом.

При изготовлении маски для сна используются синтетические ткани, нейлон. Чтобы зафиксировать приспособление на лице, сзади предусмотрена эластичная лента, соединяющая концы маски. Стоит отметить, что данные модели стоят недорого, но не совсем хорошо справляются с блокировкой света. Нужно обращать внимание на качество ткани, чтобы она не пропускала свет.

При относительно невысокой стоимости такие маски имеют ещё один недостаток – нерегулируемый ремешок. Это означает, что довольно трудно подобрать подходящую модель: одна будет давить, а другая спадать.

Следующая категория масок изготавливается уже из более эластичных тканей, а в области глаз пришивается дополнительный поролон. Они стоят немного дороже, но гораздо лучше справляются с основной обязанностью – не пропускают свет. К тому же, в этой маске можно открывать и закрывать глаза. К плюсам таких моделей можно отнести их небольшой вес.

Маски из атласа относятся к дышащим. Они более удобные, так как имеют регулируемые липучки или застёжки. Поэтому они универсальны и подходят лицам разных размеров. Кроме того, что их очень удобно эксплуатировать, они дарят комфорт и способствуют более быстрому засыпанию. В некоторых моделях предусмотрена защита от звуков извне.

По форме и размеру маска для сна от разных производителей может быть одной из следующих модификаций:

Назначение маски для сна

В человеческом мозге есть такой орган, как шишковидное тело, или эпифиз. Он выделяет несколько разновидностей гормонов, в том числе мелатонин. Все они важны для организма и выполняют различные функции. Нас в данный момент интересует первый из перечисленных гормонов — мелатонин.

Его открыл в 1958 году Лернер, который установил, что на протяжении суток концентрация мелатонина в шишковидном теле и крови изменяется. При этом его содержание значительно повышается в ночное время. Днем же, напротив, наблюдается снижение его объема. Более того, больше всего вырабатывается мелатонина в период между полуночью и пятью часами утра с максимальным всплеском около двух ночи. Также Лернер определил, что зимой концентрация этого гормона в крови выше, чем летом. Это связано с продолжительностью светового дня.

Вырабатывается мелатонин путем синтеза аминокислоты триптофана. Ее много в бобовых культурах, овсе, сыре, твороге, кунжуте и молоке. Но процесс выработки происходит преимущественно ночью. Порядка 70% мелатонина выделяется в ночное время.

При этом чем темнее в комнате, в которой человек спит, тем интенсивнее синтезируется гормон. Избыток света тормозит этот процесс, а снижение уровня освещенности — увеличивает концентрацию гормона.

Существует еще одна закономерность. С возрастом функциональность эпифиза ухудшается. Из-за этого меланина в кровь поступает незначительное количество. Возможно, по этой причине пожилые люди спят меньше, чем молодые или дети, при этом они часто просыпаются и их нередко мучает бессонница.

Правильно подобранная маска для сна обеспечивает полноценный отдых, во время которого в организме происходят жизненно важные процессы. Если человек спит правильно, в теле происходят такие процессы, как:

Эти процессы происходят в ночное время, так предусмотрено природой, которая взамен требует условий для полноценного сна. Одно из них – полная темнота. Именно в кромешной тьме вырабатывается больше всего гормона сна – мелатонина.

Попадание на зрачок даже отраженного и слабого света приводит к разрушению мелатонина, который начинает вырабатываться в ночное время и известен, как гормон сна. На нем лежит и выполнение других, не менее важных функций.

Сетчатка наших глаз устроена так, что может различать свет сквозь веки. Это связано с их предназначением защищать глаза от световых лучей. Так при свете образование мелатонина не происходит в нужных количествах, и даже несильное освещение может нарушить выработку его синтеза.

В чем важность мелатонина:

Изготавливают очки для сна так, чтобы они не пропускали свет. Внутренний слой изделия контактирует с глазами, поэтому ткань для него берут натуральную, мягкую. Шьют ее из хлопка, льна, тонкой шерсти, шелка. Иногда применяют ткани, изготовленные из растений: крапивы, конопли, бамбука.

Сверху на внутренний слой накладывают дышащие материалы рыхлой структуры. Они делают очки приятными на ощупь, мягкими. Внешний слой маски нужен для дизайна. Поэтому здесь может быть использована сеточка, искусственный шелк, кожа. Украшают повязку вышивкой, стразами.

Закрепляется маска на глаза с помощью резинки. Это наиболее удобный вариант. Длину резинки можно укоротить или удлинить по форме головы. Привязывают очки лентами или тесьмой на липучках. По форме различают изделие в виде очков и повязки. Первые имеют четко выраженную форму с выраженным изгибом на переносице.

Маски для сна можно купить или изготовить самостоятельно

Повязка на глаза для сна, или боб, представляет собой снизу и сверху пологую кривую. Опираясь своими сторонами на надбровные дуги и спинку носа, она неплотно прилегает к глазам. Для девушек подходит больше боб, чем очки. Он не будет мешать моргать накладными ресницами и портить их структуру.

Кому нужна повязка

Маска на глаза для сна просто необходима людям, которые не могут нормально отдыхать из-за светового загрязнения. Она поможет стабилизировать выработку мелатонина, поспособствует улучшению внешнего вида и физического состояния.

Приобрести аксессуар следует, если проблемы со сном вызваны такими факторами:

Маска для сна поможет решить все эти проблемы. Качественные изделия вообще не пропускают свет, потому позволяют шишковидному телу в полном объеме продуцировать мелатонин. Это значит, что в любых обстоятельствах сон остается крепким, здоровым и восстанавливающим, также увеличивается его продолжительность.

Как выбрать маску для сна?

Как видите, выбор маски для сна – это не так сложно. При этом, после покупки маски для сна, ваша жизнь разделится на “до” и “после”, ведь еще никогда ваш сон не был столь комфортным и спокойным!

Поскольку маска для сна в аптеке и других специализированных точках продаж может иметь десятки разновидностей, в том числе и с лечебным и косметологическим эффектом, то не лишним перед покупкой будет разобраться в нюансах выбора:

Маска для сна – это изделие, чаще всего выполненное из ткани, которое плотно прилегает к лицу, проходит через оба глаза и закрывает часть переносицы. Крепится оно за головой на лентах или резинках. Второй вариант предпочтительнее, так как является более комфортным.

Повязка на глаза для сна может быть оснащена регулируемыми ремешками, разными украшениями, вышивкой. Однако декор не должен мешать нормальному повороту головы, чтобы не нарушать отдых.

Также производители предлагают модели со специальными эластичными перемычками для переносицы, они подойдут потребителям, которым маска для сна давит именно в эту часть лица. Такой аксессуар обеспечивает наилучшее прилегание и полную защиту от света. Есть изделия с выемками для глаз, они подойдут тем, кому аксессуар мешает нормально просыпаться по утрам, углубления позволяют нормально открывать веки.

Изготавливают маски преимущественно из таких материалов:

Умные накладки для сна

Более продвинутым аксессуаром считается смарт-маска для сна. Помимо тканевой оставляющей, в нее вмонтированы специальные датчики и устройства:

Умная повязка для глаз представляет собой устройство, которое контролирует мозговые импульсы, а также помогает переключить монофазный сон на полифазный. Также устройство может считывать сигналы мозга человека о том, какая именно фаза сна сейчас протекает. Известно, что существует 2 фазы отдыха – быстрая и медленная.

Зачем нужна накладка на глаза, оснащенная электроникой? Благодаря этому приспособлению удается комфортно выспаться, поскольку оно посылает сигналы к скорому пробуждению в то время, когда пройдет последний этап БДГ-фазы.

В итоге человек проснется в быструю фазу, в результате чего он будет чувствовать себя энергичным и бодрым. Однако такая маска подходит не всем, поэтому прежде чем покупать электронную накладку, следует посетить врача.

Новейшее изобретение, которое считывает импульсы, происходящее в мозгу и различает «медленную» и «быструю» фазу сна. Для чего она необходима? Чтобы меньше времени тратить на отдых, но при этом хорошо высыпаться. По окончании быстрой фазы ночного отдыха, аксессуар посылает специфический сигнал в виде постепенно нарастающего светового потока.

В результате человек просыпается бодрым и отдохнувшим, даже если находился в кровати три часа. Устройство можно настроить на дневной сон, оно идеально справляется с регулированием цикла сна при неупорядоченном режиме.

Маска для сна из хлопкаОднако, врачи не советуют использовать прибор регулярно. Поскольку для прохождения всех жизненно важных циклов требуется восемь часов сна.

Хлопковые изделия являются комфортными для ношения и приятны для кожи. Хлопок является натуральным материалом, поэтому редко вызывает раздражения. Прослужит изделие из хлопка долго.

Шелковая маска для сна

Шелковая продукция отличается долговечностью, уход за ними легок, материал не вызывает аллергии. Подобрать красивый вариант очень легко, ведь шелк выглядит эстетически приятно.

Гелевая маска для сна

Среди представительниц прекрасного пола большой популярностью пользуется гелевая маска для сна. Специальные вставки способствуют:

Существует два способа применения такого аксессуара:

Гелевая повязка отличается следующими положительными свойствами, оказываемыми на кожу вокруг глаз:

Можно использовать его двумя методами. От выбранного варианта зависит получаемый эффект:

Важно! Гель может вызвать аллергическую реакцию.

Маска для сна с валиками для носа

Многие повязки на глаза выпускаются со специальными валиками для носа, которые выполняют несколько важных функций:

Маска для сна 3Д

Несколько другой конструкцией обладает не менее модная 3D-маска для отдыха:

Необходимость или просто забавный аксессуар

Многие люди, насмотревшись фильмов, считают, что маска на глаза считается бесполезным атрибутом и изобретением только для аристократов. Однако если человек хоть раз поспит в таком приспособлении, он наверняка оценит ее пользу для сна и практичность.

К примеру, человеку получится быстро заснуть и комфортно выспаться, если рядом лежит супруг или супруга, читающие книгу. Также повязка необходима в летнее время, когда солнце поздно заходит и рано встает – в противном случае яркий свет будет мешать нормально уснуть и полноценно выспаться.

Иногда люди используют приспособление для дневного сна, так как оно способно предотвратить проникновение яркого света.

Особенно врачи советуют ее носить людям, работа которых связана с частыми командировками. В таком случае им получится вздремнуть в автобусе, машине или самолете в полной темноте, что поможет полноценно выспаться.

Иногда наглазник буквально необходим для людей, которые работают ночью, а днем стараются отдохнуть. Также очки для сна пригодятся в том случае, если у человека кровать стоит около окна – яркий лунный или фонарный свет не смогут дать спокойно заснуть, поэтому людям придется принимать меры, среди которых маска для сна считается лучшим вариантом.

Рекомендации и применение маски для сна — целебные свойства повязки на глаза

Маска для сна одобрена медиками и позволяет обеспечить организму полноценный отдых. Современная медицина уделяет много внимания исследованиям сна, как состояния, в котором человек проводит треть своей жизни, чтобы восстановить жизненную энергию.

Нарушение светового режима, частое в больших городах – причина сбоя циркадного ритма. Также проживание в условиях и ритме города влияет на повышение уровня сахара в крови и понижения содержания в ней пептида (гормона, отвечающего за насыщение). Надевая маску для сна на глаза там, где ночью есть источники искусственного света, можно обеспечить здоровый отдых и избежать ряда болезней.

Мнение врачей о повязке для сна

Врачи, которые занимаются лечение проблем со сном, отмечают положительное действие на пациентов использование масок для сна. Для некоторых людей они могут производить эффект «снотворного».

Полезно надевание данных повязок и людям, долго работающим за компьютером, сон в темноте будет снижать раздражение, и действовать расслабляюще.

Некоторые врачи, которые лечат нарушение ночного сна, считают, что применение повязки в некоторых случаях действует как снотворное. Особенно хорошо она оказывает действие на людей, которые испытывают временные или легкие трудности с нарушением сна. В тяжелых ситуациях маска, разумеется, не сможет помочь восстановить полноценный и здоровый отдых.

Большинство гормона мелатонина (это сонный гормон) вырабатывается организмом человека в темное время дня. А яркий свет понижает его выработку. Даже если у человека закрыты глаза, лучи света все равно проникают на глазную сетчатку, в результате чего уровень гормона в организме падает. Это вызывает:

Чтобы этого избежать, можно использовать маску для сна, которая поможет создать полную темноту, что позволит не нарушить выработку сонного гормона – в результате человек хорошо выспится, а утром встанет энергичным и бодрым.

Также наглазник отлично подойдет людям, которые много времени проводят за компьютером. Благодаря полной темноте понизится напряжение на глаза, устранятся неприятные ощущения, а также отдохнут глазные мышцы.

Маска для сна своими руками

Повязка на глаза для сна может быть сшита своими руками, тогда она будет идеально подходить владельцу по размеру и иметь уникальный дизайн. Этапы работы:

Найти идеальную повязку не так просто, как может показаться на первый взгляд. К тому же высокая цена не всегда является показателем качества. Изготовить маску можно самостоятельно.

Для создания наглазника понадобится:

Шаблон для маски можно отыскать на просторах интернета или нарисовать самостоятельно. Для верного определения ширины замерьте расстояние между левым и правым виском. Не забудьте припустить по одному сантиметру со всех сторон для швов. При использовании флизелина проклейте лицевую материю изнутри.

Если в качестве наполнителя выбрали флис, то сделайте его на 0,5 сантиметров меньше остальных деталей. Сложите все элементы лицевой стороной внутрь и сшейте. В конце прикрепите резинку.

Источник