для чего используют компрессионное белье
Зачем нужна компрессионная одежда
Статья подготовлена Беликовой Екатериной Вячеславовной, врач с высшим образованием. Специально для сайта medprostor.by |
Содержание:
Существует множество разновидностей компрессионной одежды. Она имеет различное предназначение, место локализации на теле. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы применение компрессионной одежды не вызвало негативной реакции организма. Он расскажет, зачем нужно компрессионное белье.
Что такое компрессионная одежда
Компрессионная одежда – гольфы, чулки, колготки, рукава и другие изделия, которые необходимы для поддержания и сжатия отдельных частей тела. Она может быть использована во время различных заболеваний, послеоперационного восстановления, при долгих путешествиях, для спортивных тренировок. Рекомендуется выбирать белье из трикотажа, оно обладает высокой эластичностью. В нем тело не потеет.
Такое белье имеет множество преимуществ для состояния здоровья человека, зачем нужна компрессионная одежда:
предотвращение отечности в различных частях тела;
устранение скованности мышц;
уменьшение нагрузки на сердце во время тренировок;
сокращение периода послеоперационного восстановления;
улучшение местного кровотока в области применения, благодаря чему к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ, это ускоряет метаболизм и регенерацию тканей;
поддержка мышечной и костной ткани;
предотвращение негативных последствий во время операции;
устранение сыпи и трения на теле, уменьшение жесткости мышц, что необходимо для спортсменов.
Компрессионную одежду применяют в различных областях медицины, а также подбирают для улучшения качества спортивных тренировок и предотвращения негативных последствий после них.
Разновидности компрессионной одежды
В медицинской практике наиболее часто используют гольфы, чулки, рукава и колготки. Чтобы узнать, зачем носить компрессионное белье, насколько сильно стягивать тело, консультируются с лечащим врачом.
Чулки
Используют прочный и эластичный материал для изготовления чулок. Они должны плотно облегать ноги, сдавливая мышцы. Благодаря этому действию облегчается движение крови по сосудам. Если продолжительно использовать изделие, облегчается движение крови от конечностей к сердцу.
Как выбрать компрессионный трикотаж и не пожалеть о покупке
Когда возникает необходимость в использовании компрессионного трикотажа, люди часто попадают в затруднительное положение. Десятки брендов, размеров, классов компрессий и других нюансов собьют с толку любого. На форумах нередко можно встретить негативные сообщения, в которых авторы жалуются на спадающие чулки, дискомфорт при ношении, отсутствие эффекта и другие проблемы. От них не застрахованы и покупатели дорогих компрессионных товаров. Ошибка в выборе размера или нарушение техники надевания и правил ухода могут привести к плачевным результатам даже в этом случае.
После прочтения статьи вы сможете ориентироваться в мире компрессионного лечебного белья, получите представление о видах, предназначении и особенностях этих продуктов, узнаете о классах компрессии и научитесь делать правильный выбор.
Что такое компрессионный трикотаж и чем он отличается от обычного
Компрессионный трикотаж — это вид лечебного белья, изготовленного по особой технологии для профилактики и лечения заболеваний, связанных с варикозным расширением вен и некоторыми видами лимфедемы. Кроме уже заболевших, такие изделия врач может порекомендовать и лицам, находящимся в группе риска — перенесшим определенные операции, беременным, имеющим избыточную массу тела и т.д.
Внешне компрессионный трикотаж может ничем не отличаться от привычных чулок, колготок и гольф. Некоторые модели имеют ажурную резинку и широкую цветовую гамму. Главное отличие состоит в воздействии на организм — грамотно подобранное лечебное белье оказывает следующие действия:
Изделия создается с таким расчетом, чтобы наибольшее сдавливание приходилось на лодыжку, а наименьшее – на верхней части бедра. Такое распределение давления позволяет задать кровотоку нужное направление, а жидкую часть крови из отечных тканей возвращает обратно в кровеносный сосуд. В итоге человек уже в первые дни использования отмечает уменьшение отеков, исчезновение чувства боли и тяжести в ногах. Правда такой эффект возможен лишь при правильном выборе.
Обычные чулки и колготки, даже толстые (от 100 den и выше) или с утягивающим эффектом, подобного результата не дают. Давление материала незначительное, по поверхности ноги распределяется неправильно, потому тут нельзя говорить даже о профилактическом действии.
Особенности медицинского трикотажа
Нельзя выбирать лечебный трикотаж с позиции «хочу, чтобы было красиво и недорого». Важно знать его особенности, понимать отличия лайкры от микрофибры, а моделей с закрытым носком от товаров с открытым. Для этого нужно изучить нюансы.
Значение имеет способ вязки — плоский или круговой. Каждый имеет свое предназначение и особенности, подробности в сравнительной таблице.
Характеристики | Круговое плетение | Плоское плетение |
---|---|---|
Швы | Отсутствуют | Присутствуют |
Растяжимость | Высокая | Средняя и ниже |
Основное предназначение | Профилактика и лечение варикоза | Чаще используется для лечения лимфедемы |
Размеры | Подбирается чаще по четырем анатомическим меркам | Шьется на заказ, может учитываться больше параметров |
Надевание | Надевать относительно легко, можно использовать специальные приспособления. | Надевать сложно. Существует белье оснащенное специальными крючками и системами крепления. |
При изготовлении лечебного белья могут использоваться натуральные или синтетические волокна, главное, чтобы они имели соответствующую сертификацию. Материал может быть разным:
Для многих важен и тип фиксирующей резинки, которая может быть кружевной, каучуковой, силиконовой и из другого материала. По отзывам, латексная резинка может скручиваться, а кружевная не всегда держит чулки на ноге, поэтому тут выбор делают исходя из личных предпочтений
В большинстве случаев предполагается повседневное ношение компрессионного белья, поэтому оно должно лечить, но не вызывать аллергии. Также следует обращать внимание на прочность материала и внешний вид товара.
Виды компрессионного белья
Компрессионный трикотаж может быть разного вида. В магазинах и специализированных салонах можно найти чулки, колготки, гольфы, перчатки. У каждого предмета свое предназначение:
Компрессионный трикотаж для мужчин имеет акцент именно на медицинском предназначении, без каких-либо украшательств. Напротив, женский трикотаж может иметь ажурную резинку и разную расцветку.
Колготки, чулки и гольфы могут быть с открытым или закрытым носком. Выбор варианта изделия зависит от индивидуальных пожеланий — многим больным нравятся изделия с открытым носком, особенно при ношении в жаркое время года. Кроме того трикотаж с открытым носком предпочтительнее в следующих случаях:
Если врач не акцентировал внимание на том, какой тип изделия носить, можно руководствоваться своими предпочтениями. Если же предписано ношение трикотажа с открытым или закрытым носком, нужно выбирать именно такие модели.
В каких случаях показан компрессионный трикотаж
В случаях, если есть риски развития варикозного расширения вен, отеков конечностей или уже есть подобные нарушения, рекомендуется носить лечебный или профилактический трикотаж, который выбирается исходя из конкретной ситуации:
Классы компрессии и их особенности
Компрессионное лечебное белье имеет четыре класса, которые определяются по силе давления в области лодыжки. Каждый класс имеет свое предназначение:
Изделия с давлением менее 18 м рт. ст. считаются профилактическими. Их может купить каждый, кто находится в группе риска, занимается спортом или совершает длительные пешие прогулки, поездки, перелеты на самолете.
Значения давления могут отличаться, в зависимости от страны производителя. В России чаще всего ориентируются на немецкий стандарт RAL- GZ 387, но белье может быть российским, французским, американским, поэтому цифры компрессии могут быть различны.
Вне зависимости от стандарта должно быть указано давление в миллиметрах ртутного столба. Если стоит маркировка «Den», а значений в мм рт. ст. нет, то изделие лечебного эффекта не оказывает.
Как узнать свой размер
От того, насколько правильно будет вычислен размер, зависит конечный результат ношения лечебного белья. Для получения необходимых данных используется сантиметровая лента, с помощью которой измеряются следующие окружности:
Полученные цифры являются ориентиром при выборе размера. Также можно воспользоваться таблицей размеров для стандартного телосложения.
Размер | 1(S) | 3(М) | 2(L) | 4(XL) |
---|---|---|---|---|
Окружность щиколотки, см | 19-22 | 22-25 | 25-28 | 29-32 |
Окружность голени, см. | 29-37 | 34-42 | 38-46 | 41-51 |
Окружность бедра, см | 44-52 | 50-58 | 56-64 | 60-72 |
Важно не только точно сделать замеры, но и верно подобрать размер. Если его не удается определить — обратитесь к врачу. Людям с нестандартным телосложением определить размер еще сложнее. Придется забыть об экономии на себе — чем дороже бренд, тем больше в ассортименте изделий разного размера и легче подобрать оптимальный вариант.
Как надевать лечебный трикотаж
Даже если верно сделать замеры и максимально точно подобрать компрессионный трикотаж, нужный эффект может отсутствовать. Обычно связано это с тем, что человек не умеет надевать чулки. Вручную это можно сделать в следующей последовательности:
Если руками надеть изделие не получается, можно воспользоваться специальными приспособлениями — батлером или глайдером. Подробнее о том, как надеть чулки с помощью устройств и без них можно узнать из этой статьи, где я подробно рассказал о 8 способах надевания чулок.
Какого производителя выбрать и где купить изделие
На российском рынке можно встретить компрессионный трикотаж из Швейцарии, Германии, США, Франции, Канады, России и других стран. Хорошо себя зарекомендовали немецкие производители, даже классификация по компрессии чаще используется в соответствии с германским стандартом RAL. Не отстают от немцев и другие производители, в том числе:
В России популярностью пользуется продукция Bauerfeind и Medi, имеющие привлекательный дизайн, множество размеров и отличающиеся длительным сроком эксплуатации.
Купить эти изделия можно в интернет-магазинах, специализированных салонах или аптеках, достоинства и недостатки каждого варианта можно изучить по таблице.
Специализированный салон | Интернет-магазин | Аптека | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Носки | Гольфы | Чулки | Колготы | Рукава |
---|---|---|---|---|
Группы трикотажа и классы компрессии
Сейчас в магазинах представлено большое количество трикотажа. Условно трикотаж можно разделить на три большие группы.
Профилактический трикотаж
Степень компрессии до 18 мм рт. столба. Компрессия обычно измеряется в денах. Профилактический трикотаж рекомендуется использовать здоровым людям для профилактики возникновения заболеваний нижних конечностей. Также он рекомендован:
Лечебный трикотаж
Делится на две группы:
Данная группа трикотажа используется для лечения патологий. Для правильного выбора конкретной модели белья рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.
Медицинский компрессионный трикотаж разделяется на группы по степени оказываемого на конечности давления.
Существует 4 разных класса:
Госпитальный трикотаж
Применяется для уменьшения восстановительного периода после оперативного медицинского вмешательства. Обычно использование послеоперационного антиэмболического трикотажа – это часть мероприятий по профилактике варикоза, склеротерапии и предупреждения послеоперационного образования тромбов.
Кроме того, противоэмболический трикотаж используют при родах и при кесаревом сечении, а также для лежачих пациентов.
Как правильно носить компрессионное белье?
Недостаточно просто приобрести подходящий по размеру компрессионный трикотаж. Чтобы получить нужный косметический или терапевтический эффект, необходимо знать правила его надевания и ношения:
Если вы уже встали с кровати, или вам не удалось надеть белье сразу, то перед следующей попыткой рекомендуется полежать 30 минут, подняв ноги выше уровня головы.
Уход за компрессионным трикотажем
Чтобы приобретенное белье как можно дольше сохраняло свои свойства, за ним необходимо правильно ухаживать:
Оптимальный срок службы белья – от 4 до 6 месяцев. Для постоянного использования необходимо приобрести несколько пар трикотажа и менять их каждый день.
Помните, что компрессионный трикотаж – это медицинское белье, которое необходимо для правильной работы кровеносной системы человека и предупреждения серьезных патологий. Приобретайте его только в проверенных магазинах, в частности, в интернет-магазине «НетРан». В таком случае вы получите гарантированное качество и оригинальную продукцию, сопровождающуюся всеми необходимыми сертификатами.
2. Утягивающее белье
Помимо компрессионного трикотажа, который необходим, прежде всего в медицинских целях, широко используется в повседневной жизни утягивающее белье. Основная его задача – сделать девушку или женщину стройнее и привлекательнее.
Хотите немного уменьшить свой животик? Или сделать ягодицы более подтянутыми? Отправиться на вечеринку во всем блеске своего очарования? На помощь придут утягивающие шортики, слипы или трусики-слинги. Они подтянут бока, поднимут ягодицы, а, если выбрать бриджи, то еще и утянут бока с ягодицами.
Утягивающие боди
С помощью утягивающего белья можно скорректировать и остальные части фигуры. Для этого используются «нижние платья», которые одеваются под обычную одежду. Другое их название – боди. Эта модель утягивающего белья дает возможность:
Талия примет изящные формы, исчезнет даже малейший намек на лишние килограммы.
Коррекции можно подвергнуть и руки. Для этого используются топы с рукавами до середины предплечья.
Чтобы достичь максимального эффекта, специалисты по стилю рекомендуют использовать отдельные виды утягивающего белья для каждой проблемной части тела. То есть, чтобы убрать лишние килограммы с попы, возьмите шортики, для животика – боди, а для груди – корректирующий бюстгальтер. В таких моделях используется более сильная компрессия, что и требуется в каждом конкретном случае.
Массажный эффект утягивающего белья
Помимо основной функции, многие разновидности утягивающего нижнего белья обладают массажным эффектом. То есть, утягивающие шорты или боди заменяют белье для похудения. Однако нужно отметить, что утягивающее белье ни в коем случае не может заменить медицинский компрессионный трикотаж. Он может использоваться только после предварительной консультации с лечащим врачом.
Каким бы отличным ни был эффект от ношения утягивающего белья, не стоит им злоупотреблять, ведь постоянное давление на тело может пагубно сказаться на здоровье. Минимизировать негативное воздействие поможет белье от известных производителей. Оно изготавливается из паропроницаемых тканей, а утягивающие детали располагаются таким образом, чтобы не препятствовать току крови в сосудах. Кроме того, современные модели утягивающего белья не имеют швов, что не может не сказаться на комфорте.
- для чего используют компост
- для чего используют компрессор