для чего люди живут вместе мужчина и женщина

Мнение психотерапевта: что на самом деле заставляет людей жить вместе и удерживает от развода

Известный психотерапевт из Австрии – Альфрид Лэнгле в рамках конференции «О любви, одиночестве и счастье в отношениях. Экзистенциально-аналитическая терапия пар» рассказал о том, что в действительности заставляет людей оставаться рядом друг с другом.

Личность и собственное Я

Каждый человек стоит как бы на двух опорах: с одной стороны его внутренний мир, а с другой – открытость для других. Да, человек открыт партнеру и отношениям, но ошибочно воспринимать себя только как «половинку». Каждый из нас это самостоятельная и цельная личность, и об этом не стоит забывать.

Другой человек, как бы вы в нем не нуждались, не может дать вам всего, поэтому вы должны сами владеть своей жизнью и нести за нее ответственность. Человек вполне может существовать один, без других.

Возвращаясь к личности, она имеет отношение одновременно и к внутреннему, и к внешнему миру, поэтому каждый из нас находится как бы в двойственном положении. Именно по этой причине возникают проблемы во многих парах, потому что каждый из нас уже как бы «пара» для самого себя. Мы совмещаем в себе два разных полюса.

Альфрид Лэнгле – австрийский психолог и психотерапевт. Разработал собственное направление в психотерапии – экзистенциальный анализ. Его система включает четыре фундаментальные мотивации, применимые к каждому человеку:

1 уровень: Могу ли я быть в этом мире?

2 уровень: нравится ли мне жить?

3 уровень: Имею ли я право быть собой?

4 уровень: Что я должен делать для будущего?

Разумеется, люди созданы для того, чтобы создавать пары и жить в них, но здесь важно помнить, что каждый человек в паре не может быть только с другим, одновременно он будет существовать и с самими собой. В момент зарождения отношений почти каждый из нас стоит на пороге выбора между эгоизмом (своим Я) и полным растворением в партнере.

И только если вы находитесь в гармонии с самим собой, вам удастся построить правильные и гармоничные отношения. Помните, что основа каждой пары – это индивидуальность каждого человека в ней.

Двое – это не всегда пара

Аналогия проста: если два кроссовка принадлежат друг другу значит они оба составляют полноценную пару. Но если в ней два левых кроссовка, то они уже не могут считаться парой. Пара всегда образует «мы», но просто два взрослых человека не всегда составляют это местоимение.

У каждой пары есть свои эмоциональные отношения, которые мы и называем любовью. И только переживания и искренность партнера могут говорить о его отношениях. Тогда и возникает пара, а не просто два отдельных лица. Единичность в паре всегда теряется, но вместе люди приобретают новую для себя, дополнительную ценность. Ведь правый кроссовок становится особенно ценным именно в присутствии левого. В паре люди тесно связаны друг с другом и порой получают от партнера то, что не могут получить в одиночестве.

Структура отношений

Одна из фундаментальных составляющих каждой пары – желание обоих партнеров быть в этой паре. Это и желание проводить время вместе, путешествовать и просто быть там, где он.

Вторая фундаментальная мотивация – желание жить с этим человеком. Это когда комфортно и не хочется расставаться. Когда общие ценности и интересы и вместе людям хорошо.

Третья мотивация – именно с этим человеком я могу быть собой. Или даже больше – с ним я даже больше Я, чем без него. Это когда тебя принимают таким, какой ты есть, и в этом наивысшая ценность. При этом он даже может быть не согласен с вашими мыслями и некоторыми поступками, но он должен в целом принимать ваше Я.

Четвертое – общий смысл. Это когда общие цели и взгляды на жизнь и когда вы стремитесь достичь чего-то именно вместе.

Когда у вас совпадают все четыре пункта, появляется та самая идеальная форма отношений.

Что удерживает людей вместе

Разумеется, это каждая из четырех, описанных выше мотиваций.

Все эти четыре структуры невероятно сильно скрепляют людей между собой. Поэтому если идти от противного, то можно назвать наиболее вероятные причины, которые подтолкнут пару к разводу:

Один из пары нападает, а второй защищается, а значит им уже не хочется быть вместе.

Один из партнеров постоянно критикует другого. Значит, он обесценивает свою половину и отбивает всякое желание быть рядом с ним.

Обоюдное неуважение может разрушить любые чувства. Люди в паре просто не замечают друг друга.

Закрытость. Если один из партнеров закрыт, то у пары нет возможности переживать вместе события.

По статистике психологов, именно такие пары разводятся чаще всего, даже при условии совместной психотерапии.

Что сохраняет пару

Самая главная из мотиваций – третья. Очень важно, когда человек может быть собой, не ощущая себя «приложением» в другому. В хорошей паре есть два самостоятельных и самодостаточных человека, которые вполне могут жить и по одиночке. Но суть в том, что вместе им лучше и комфортнее. Именно вместе они идут вперед, развиваются и переживают самые яркие эмоции.

Выходит, что пару сохраняют именно персональные отношения – уважение друг к другу и общность целей и интересов.

Что есть любовь

Любовь тоже помогает удерживать людей вместе. Только любящий человек будет хотеть лучшего для другого, будет заботиться и переживать о другом, будет защищать интересы другого.

Потребность в любви равносильна потребности во внимании, близости и уважении. И если эти потребности человека не закрываются в паре, возникают проблемы. Открытые потребности наделены большой силой и могут негативно сказываться на отношениях.

Потребности эгоистичны, поскольку стремятся использовать партнера для их же удовлетворения. И даже самый идеальный партнер при таком раскладе начинает чувствовать себя некомфортно в таких отношениях. Еще хуже, когда партнеры пытаются обоюдно использовать друг друга.

В ходе психотерапии специалисты часто работают с удовлетворением потребностей, но здесь важно, чтобы люди научились помогать друг другу удовлетворять свои дефициты.

Семейные консультации

Главная цель семейных сеансов психотерапии – снять конфликт. Чаще всего для этого нужно 4 шага.

Освобождение от груза. Для начала с пары снимается груз, с которым она живет. Проблемы отношений на этом этапе практически не застрагиваются, но людям уже становится легче.

Создание фундамента. Важно найти общие цели именно на данный момент и рассказать каждому, какой вклад может внести именно он.

Развитие отношений. Важно возродить то, на почве чего можно вновь вырастить любовь. То, что вы можете полюбить в своем партнере – это своеобразный ресурс ваших отношений.

Заключительный шаг – обсуждение более глубоких и индивидуальных проблем.

Главные элементы в психотерапии пар

Установка терапевта. Специалист в равной степени принадлежит обеим сторонам и не имеет право проявлять к кому-либо симпатию. Его главная роль – посредник в диалоге между партнерами.

Феноменологическая точка зрения. Важно взглянуть на пару и понять, за что борется каждый из них. Почему они страдают и не могут решить свои проблемы?

Развитие диалога. Это главный элемент в терапии пары. Партнеры должны научиться слушать и слышать друг друга. Часто терапевты просят одного пересказать рассказ другого и попытаться понять, какова его главная проблема. Это позволяет взглянуть на отношения немного под другим углом.

Мотивация и разрыв. Важно, чтобы партнеры поняли, что удерживает их вместе и почему они до сих пор не разошлись.

Конструктивная помощь. Здесь нужно раскрыть партнерам их ценность друг для друга, показать им, что может получиться из их отношений, предложить пофантазировать о совместном будущем.

Источник

Зачем мужчина и женщина нужны друг другу?

В том, что мужчина и женщина нужны друг другу, никто, конечно, не сомневается. Но не все понимают, в чем именно выражается эта потребность создавать пару с другим человеком и какую реальную пользу могут принести здоровые отношения.

При построении отношений важно понимать, что мужчина и женщина нужны друг другу для разных целей, как бы эгоистично это не казалось на первый взгляд. Здесь отражается разница между мужским и женским путём реализации. Часто это становится причиной конфликтов и непонимания в паре, потому что каждый знаком только со своим собственным способом восприятия и переживания мира, но никогда не был «в шкуре» человека противоположного пола.

Конечно, в первую очередь, все мы люди и обладаем достоинством, правами личности, творческим потенциалом. В мире уже давно ведется борьба за равноправие женщин и мужчин, однако побочным эффектом этих усилий может стать «уравниловка», где различия полов начнут стираться и все превратятся в андрогинов, то есть людей, в равной степени обладающих мужскими и женскими качествами. С точки зрения базовых законов нашего дуального мира, это не всегда хорошо. Как известно, плюс и минус притягиваются друг к другу, и чем сильнее разность потенциалов между ними, тем мощнее сила созданного поля и тем ярче вспышка, творческая искра, пробегающая между ними. Когда оба полюса одинаковы и ни плюс, ни минус не выражены ярко, система становится непродуктивной и вспышки не происходит. Поэтому очевидно, если мужчины и женщины станут одинаковыми, то жизнь станет скучной и развиваться и тем, и другим будет некуда.

Равноправие, конечно, необходимо в семье в смысле равенства ценности вклада каждого партнёра, при том, что оба обладают правом на полноценную, насыщенную, активную жизнь. Однако даже если и мужчина, и женщина являются существами, которым необходимо реализовывать свой творческий потенциал, это вовсе не значит, что этот потенциал у них проявляется и реализуется одинаково.

И вот тут на передний план начинают выходить различия мировоззрения, ценностей, способа восприятия мужчин и женщин.

С точки зрения эволюции, они коренятся в биологически и психически закреплённом укладе жизни людей в дикой природе. У мужчин-охотников лучше развиты способности, помогающие добыть пропитание – они хорошо ориентируются на местности, устремлены к конкретной цели, агрессивны, и скупы на слова и эмоции, которые бесполезны, а то могут и помешать успешной охоте. У женщин же, которые оставались в пещерах и взращивали потомство, развиты способности чувствовать потребности других людей, кооперировать, держать в поле внимания сразу несколько процессов. На уровне физиологии эти различия отражены в различиях функционирования полушарий мозга и систем гормональной регуляции мужского и женского организма, которые объясняют различия в мужской и женской психологии.

Сейчас всё большую популярность приобретают духовные учения, в которых считается, что пол человека не является случайностью, а его душа до рождения делает выбор — требуется ей в этом воплощении мужской или женский опыт. Но в земной жизни этот выбор забывается, и поэтому никто из нас (практически никто) его не помнит.

Тем не менее, у каждого есть в жизни определённое предназначение, которое надо выполнить, и когда человек живёт жизнью, противоречащей его предназначению, он страдает и не имеет душевного покоя. Если же он поймёт, какой опыт требуется ему в этой жизни и будет жить в согласии со своей душой, то это принесет ему удовлетворение и радость. Поэтому, важно понимать, какой опыт является женским или мужским с точки зрения духовности, и стремиться получать этот опыт согласно своему полу.

С точки зрения ведических учений, главным качеством и аспектом реализации мужчины является способность преобразовывать или трансформировать окружающую материальную или социальную реальность — согласно своему видению. Обычно это называется «сделать мир лучше» — а что именно человек подразумевает под «лучше» — это исключительно проявление его уникальности и индивидуальности. Здесь на первый план должны выходить целеустремленность, решительность, рациональность, способность понимать законы и управлять реальностью, не говоря уже о щедрости..

Женским же предназначением является наполнение пространства с целью сделать жизнь лучше и радостней для себя и для тех, кого она одаривает своей любовью и теплом. Очень важное умение женщины — наслаждаться всеми аспектами жизни, телесными, эстетическими, материальными и духовными. Задача женщины — накапливать и сохранять, то, что называется «всё в дом». Она восстанавливает и наполняет своего мужчину — верой, гордостью, силой. Женщина является воплощением силы роста и воспроизведения живой природы. Высшей женской благодетелью считается удовлетворённость.

Мужчина и женщина ищут друг друга с целью помочь друг другу реализовать своё предназначение. Вместе они могут сделать то, чего не могут по отдельности. Помогая и поддерживая друг друга в индивидуальной реализации, они сотрудничают в создании общего большого проекта под названием «семья».

В семье мужская и женская роли существенно различаются, но равны по ценности и значимости вклада. Женщине мужчина нужен как опора. А мужчине женщина нужна как батарейка, как продолжательница его рода, хранительница его добычи и та, кто поддерживает его физическое и психологическое благополучие.

Очень важно, чтобы партнёры с самого начала понимали, с какой целью они стремятся в отношения и что является их смыслом и конечным пунктом. Часто девушки на вопрос «зачем тебе мужчина?» отвечают: «чтобы он меня поддерживал», «чтобы кто-то был со мной», «чтобы он меня любил». Такие посылы обычно отражают распространённое заблуждение, что мужчина женщине нужен как источник любви и счастья, которого девушка не может найти, будучи одна с самой собой. Конечно, любовь в отношениях быть должна, но главное в них всё-таки — это совместное творчество. Если же девушка ищет от мужчины не женскую реализацию, а любовь, то это является отражением её незакрытой потребности в отцовской любви, нежности, утешении, и баловании. К сожалению, без осознания этих потребностей, девушка обречена разочаровываться, потому что обращается «не по адресу».

Известный и проверенный факт: сначала нужно стать счастливой самой с собой, а затем находится мужчина, который готов делать женщину ещё более счастливой. Если же девушка стремится выйти замуж для того, чтобы спрятаться от социума, счастья в таких отношениях она не найдет.

По стадиям развития личности Эрика Эриксона, сначала идёт формирование идентичности, а только затем — интимности, и это справедливо не только для мужчин. Женщине прежде чем вступать в отношения необходимо тоже познать себя, раскрыть свои способности, почувствовать себя нужной и продуктивной. Это создаёт основу личности, опираясь на которую она может начать выбирать своего мужчину, исходя из своей уникальности, а не из страха одиночества.

И только в отношениях, в которых она сумеет отстоять свои границы, свою территорию и своё женское достоинство, она сможет наконец стать «слабой», удовлетворённой, и в полной мере испытать то самое пресловутое счастье.

Источник

Зачем нужны отношения между мужчиной и женщиной

Зачем нужны отношения? Это – то же самое, что спросить, зачем нужна вода или воздух? Но многие люди не могут ответить на этот вопрос или называют самые банальные причины.

Всем известна притча о двух половинках, которые бог разбросал по свету, и они всю жизнь ищут друг друга. Далеко не всем удается ее найти, поэтому люди начинают встречаться по самым обыденным причинам: чтобы не остаться в одиночестве, родить детей, жить как все, быть поддержкой в сложных жизненных ситуациях.

Но для чего тогда нужны отношения? Зачем влюбляться, тратить время на друзей, общаться с родными, если причины их создания так прозаичны.

Каждому человеку нужны отношения, потому что у него есть душа, которая требует гармонии и тепла. Воссоединяясь друг с другом для любви и дружбы, они дают ощущение настоящей жизни, превращают каждого в великую ценность для другого.

Даже, когда отношения не сложились, для каждого из нас – это мудрый урок.

Зачем людям нужны отношения?

Впервые этот термин употребил Аристотель и назвал отношения «симбиозом двух людей, который создан обоюдной связью». Высшая их ступень – любовь, все остальное продиктовано рассудком.

В различные периоды жизни потребность в них диктуется разными причинами.

Зачем нужны отношения в подростковом возрасте?

Романтические отношения в подростковом возрасте – важный этап развития человека. В это период закладываются базовые принципы будущей взрослой жизни. Чувство взрослости, независимости, бушующий гормональный фон «приводит» подростка к первой, возвышенной любви.

Для подростка эти отношения очень важны, они ищут в предмете любви единственного человека, с которым можно поделиться самым сокровенным, получить поддержку, ощутить новые эмоции и переживания. Часто подросток любит не реального человека, а свою мечту, приписывая избраннику несуществующие черты.

Но именно эти чувства правильно оценивать себя и других.

По итогам опросов, каждый девятый мужчина женат на своей первой «школьной» любви.

Зачем нужны отношения между парнем и девушкой?

Причиной встреч парня и девушки являются несколько причин: неуправляемая влюбленность на уровне химической реакции, логический выбор, физическое влечение.

В процессе развития чувств молодые люди проживают «мини-формат» будущего семейного поведения.

Начало полно надежд, нежности, наслаждения друг другом. Через полгода страсти утихают, и на смену им приходит период проверки чувств и схожести характеров, заканчивается идеализация партнера, возникают разногласия, возможны расставания.

Длительные связи основаны на доверии, желании разделить значимые события, поддержать друг друга в беде, возможность быть собой рядом с партнером. Это – бесценный опыт для будущих долгих лет совместной жизни.

Для чего нужны отношения между мужчиной и женщиной?

Отношения для мужчины и женщины, по мнению психологов, имеют разные цели, они нужны друг другу для разных задач.

Основные причины для начала отношений

Причины начала отношений для каждой пары разные, но есть общие стимулы для их создания.

Как понять, нужны ли вам отношения

Чтобы понять, нужны ли вам отношения, нужно честно проанализировать свое внутреннее состояние и определиться, нужен ли вам рядом постоянно другой человек. Многим людям гораздо лучше и спокойнее в одиночестве.

В каких случаях не стоит торопить события

Можно перечислять множество причин, почему вам лучше не торопить события. Главная причина – вы не готовы отдавать, а хотите только брать, причем, неважно что: тепло любви другого, его деньги, время, душу. Не стоит даже начинать, счастье при такой мотивации невозможно.

Как создать крепкие отношения

Чтобы не ошибиться в выборе и понять, стоит ли планировать будущее с данным человеком, нужно объективно оценить партнера и перспективы дальнейшей совместной жизни.

Крепкие взаимные чувства предполагают выполнение ряда важных условий:

Почему в 21 веке отношения не живут долго?

По результатам опросов, причинами начала отношений и создания семьи являются 2 основных фактора: для продолжения рода – 60%, для совместной жизни с близким, любимым человеком – 40%.

Совместные отношения, брак должны делать мужчин и женщин счастливее, но статистика разводов – неутешительна. По итогам 2018 года около 600 тыс. пар оформили развод.

Никто не заметил, когда и как произошел надлом в обществе. Несмотря на «чудеса» технологий, в мире увеличивается количество одиноких и несчастных людей.

Свидания стали немодными, проще пообщаться в соцсетях. Нет глубоких привязанностей, многие связи заканчиваются, не успев начаться, но при этом, все в вечном поиске и разочарованиях. При первых трудностях, люди предпочитают расстаться, не будучи готовыми, тратить силы и время на создание отношений. У каждого четвертого человека на земле даже нет друга, которому он бы мог доверять.

Проблемы современных отношений:

Нельзя быть вместе, если быть по отдельности, это все равно что не быть вообще.

Источник

Павел Зыгмантович

Психолог. Делаю сложное понятным

Зачем мужчинам и женщинам отношения

Главный вопрос в межличностных отношениях, который я слышу в последнее время, – а зачем это всё?

В самом деле – зачем люди сходятся, женятся, живут парами, если всё равно всё заканчивается, случаются измены, вместе жить оказывается труднее, чем порознь?

Может быть, нам вообще не нужно заводить длительные отношения, ограничиваясь мимолётными романами под хорошее настроение?

Всеобщий пессимизм спрашивающих ещё более усиливается, когда я выдаю первую часть ответа, – пара сама по себе не нужна. Ну, вы же знаете Зыгмантовича – сначала непременно напугает страшным тезисом, а потом объяснит, почему всё не так страшно.

В общем, выдерживаю я драматичную театральную паузу и продолжаю свой ответ. Спрашивающие выдыхают.

Так вот, пара сама по себе не очень-то и нужна. Пара – это только первый большой шаг к семье. Мы, люди, всей нашей природой не заточены жить в паре. Мы заточены жить в семье.

В норме, люди, живущие в паре, всяко-разно любятся, через что случается беременность. Если рождение ребёнка случается без проблем и все живы, то к паре добавляется надстройка – семья.

В этой ситуации от супругов (т.е. от пары) требуется серьёзное усилие, чтобы не утратить свои супружеские роли под напором ролей родительских.

А утратить просто. Женщина занимается ребёнком, мужчина занимается прокормом женщины и ребёнка. Все устают так, что времени друг на друга не остаётся. Отсюда два шага до измен. Семья есть – а вот пара уже распалась.

Контрацепция ситуацию поправила, но не сильно. Всё равно со всех сторон давят – когда уже родите нам внука? И в какой-то момент надо решаться…

Давайте честно – пара несвойственна нам, как биологическому виду. Нам, как биологическому виду, свойственна семья. Пара является только ступенькой на пути к семье (двое взрослых и некоторое количество отпрысков).

Почему так? Долгие годы эволюции, знаете ли.

Во-первых, только в семье потомство может появиться и выжить. Если мужчина бросит женщину с младенцем, шансы их на выживание резко падают. Даже в современном обществе. Если мужчина кормит женщину с младенцем, шансы на выживание у ребёнка растут. Пропорционально возрастают шансы на выживание всего нашего вида.

Во-вторых, человек существо социальное и полноценную социализацию он получает только в семье. Ради любопытства изучите статистику по детским домам – что происходит с детьми, которые росли не в семьях, а в казённых учреждениях. Только запаситесь успокоительным – настолько жуткие цифры.

Вот и выходит, что ни с биологической, ни с социологической точки зрения, пара не нужна. Нужна семья. Два взрослых человека, выращивающих следующее поколение.

И если мы остановимся в этом месте, то действительно – для тех, кто не хочет детей вот прям сейчас, длительные отношения не нужны, лучше ограничиться мимолётными романами под хорошее настроение. Многие и останавливаются.

Но если не останавливаться, если шагнуть дальше, то становится понятно – да, нужно завязывать длительные устойчивые отношения и нужно их сохранять, когда пара превратится в семью (и тем более нужно укреплять эти отношения, когда дети вырастут и пара снова выйдет на первое место).

Почему так. Указанные выше биологические и, хм, социологические моменты – это верхушка айберга. Если мы копнём глубже, то окажется, что на самом-то деле нам, людям, очень нужны долгосрочные парные отношения

Для чего? Для получения близости.

Близость – это создание общей жизни. Это появление рядом с вами человека, который чувствует тоже, что и вы. Хотя бы в большинстве случаев.

Общая жизнь – это в буквальном смысле жизнь на двоих. Когда в ней есть события, которые касаются обоих – например, рождение ребёнка. Никакие другие отношения не дадут нам такой общности жизни, как парные. Друг будет радоваться за вас, поздравлять с рождением малыша, но это – не его жизнь. Родители порадуются за рождение внука, но это – не их жизнь.

Только ваш супруг (супруга) будет разделять это событие. Потому что – это общая жизнь.

Мы идём в отношения для того, чтобы найти человека, с которым у нас будет эта самая общая жизнь. С родителями такого не создать, с друзьями тоже, с детьми – разумеется, нет. У них у всех будет своя жизнь, не общая с вами. И только у партнёра, супруга, спутника жизни будет общая с вами жизнь. Вот ради этого мы и стремимся в парные отношения. Это мы и называем близостью.

Источник