для чего нужен исландский мох
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Полное описание и инструкция по применению Исландского мха (цетрария)
Также мох назначают лицам с кожными заболеваниями, для лечения псориаза, дерматита, аллергических реакций или ожогов. Слизь, которая содержится во мхе, благоприятно воздействует на перистальтику кишечника, нормализуя работу ЖКТ. Благодаря ранозаживляющим свойствам растение применяют для лечения гастрита, язвы желудка, при воспалении десен и нарушениях слизистых оболочек. Растение содержит минералы, витамины группы В, углеводы, горечи, ретинол. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Исландский мох — знаменитое лекарственное растение. Является разновидностью лишайников. Он известен также под названием цетрария исландская. Лечебные свойства его известны на протяжении многих столетий. Исландский мох нашел применение в народной медицине, гомеопатии, кроме того, его экстракт входит в состав некоторых лекарственных средств, например, сиропа от кашля.
Полезные свойства исландского мха:
Как использовать мох при болезнях органов дыхания:
Для нормализации работы ЖКТ исландский мох можно употреблять следующим образом:
Главная особенность исландского мха — содержание природного антибиотика усниновой кислоты. Вкупе с другими веществами в его составе, она активно борется с возбудителями заболеваний, вирусами и инфекциями, способствует общему укреплению иммунитета, усилению защитных реакций.
Универсальный рецепт приготовления исландского мха:
Засыпать 1 столовую ложку мха в кипяток (2 стакана) и подержать 5 минут на водяной бане. После процеживания пить по 30 мл от 3 до 5 раз в сутки.
Такое средство подходит для приема внутрь при любых проблемах со здоровьем, решить которые под силу исландскому мху. Кроме того, его можно применять и наружно – смазывать кожные покровы.
Противопоказания:
Способ хранения: хранить в сухом, прохладном, защищенном от солнечного света месте, при относительной влажности 70% и температуре не более 25 °C.
Масса нетто: 100 ± 5 грамм
Исландский мох
Целебные свойства исландского мха уже давно признаны официальной медициной. На его основе производятся многие лекарственные препараты, лишайник лечит ряд заболеваний. Цетрария исландская нашла применение в народной медицине, косметологии, кулинарии, гомеопатии. В Исландии целые поля засеяны лекарственным растением. Местные жители пекут хлеб только с добавлением лишайника, перемолотого в порошок.
Исландский мох: ботаническая характеристика
Кроме основного места произрастания – Исландии, цетрарию можно встретить в России, Северной Америке, Великобритании, Скандинавии, Антарктиде. Исландский мох имеет 2 хемотипа, которые трудно отличить друг от друга, но они получили название Cetraria Islandica.
Молодой побег исландского мха называется талломом. Его высота варьируется в пределах 1-10 см. Сверху слоевище чаще окрашено в зеленоватый цвет, снизу имеет оттенок светло-коричневого цвета. Если высушить таллом и растереть в порошок – получается натуральное лекарственное средство. В народе исландский мох получил другие названия. Его величают мускусом, печеночной травой, цетрарией, фукусом, лишайником.
Где растет исландский мох?
Лишайник предпочитает расти в хвойных лесах, на торфяных болотах, в горах лесотундры. Часто его можно встретить среди камней, растущим на бедной почве.
Широкое распространение получил в Австралии, Северной Америке, Африке.
В России предпочитает расти рядом с реками, на опушке соснового бора. Два главных условиях для его развития – высокая влажность и хорошая освещенность. Собирать стоит только в экологически чистом районе, иначе полезные свойства нейтрализуются токсинами.
Химический состав
Высокие лечебные свойства исландского мха обусловлены разнообразным химическим составом растения.
Минеральный состав представлен в таблице:
Минералы (на 100 г мха)
Благодаря разнообразному химическому составу исландский мох является эффективным средством для лечения многих болезней.
Фармакологические свойства
Лишайник оказывает на организм положительное воздействие:
Кроме этого, исландский мох славится своими тонизирующим, дезинфицирующим, желчегонным, антибактериальным, обезболивающим, седативным и отхаркивающим свойствами.
Народные лекари используют цетрарию для лечения простудных заболеваний, туберкулеза, инфекции ротовой полости, при болезнях кожи и желудочно-кишечного тракта. Помогает справиться с депрессией, улучшает сон.
Показания к применению
Исландский мох имеет различные показания к приему:
Вегетативные части печеночной травы используются для приготовления настоек, чая, отваров, сиропа, киселя.
Сфера применения исландского мха: польза для здоровья
Благодаря разнообразному химическому составу с помощью цетрарии можно вылечить многие заболевания.
Применение лишайника при кашле
В составе культуры содержатся антибактериальные компоненты, которые очищают дыхательные пути, легкие и бронхи от накопившейся мокроты. Кислоты способны уничтожить вирусы, возбудителей инфекций, патологических микроорганизмов. Рекомендуется при:
А также хорошо себя зарекомендовал при обычной простуде, ларингите, тонзиллите, ангине и вирусных инфекциях.
В процессе приготовления отвара мох выделяет слизь. Она мягко обволакивает дыхательные пути, снижает болезненные ощущения, обладает отхаркивающими свойствами. Полезно применять при сухом кашле.
Для приготовления горячего чая или настойки от кашля рекомендуется заварить 1 ст. л. лишайника 250 мл кипятка и настоять 30 минут. Приготовленный напиток принимают 3 раза в день, равномерно разделив полученный объем на 3 приема. Готовый раствор хранить нельзя.
При заболеваниях ХКТ
При контакте с водой мох выделяет слизь, которая, попадая в желудок, обволакивает стенки и не препятствует появлению раздражения, снижает газообразование, болезненные спазмы.
На заметку: с диареей поможет справиться отвар из исландского мха – достаточно выпить 125 мл напитка. Исчезнут не только симптомы, но и пройдет диарея.
Рекомендуется принимать при гастрите. В народной медицине есть масса проверенных рецептов, в результате применения которых улучшается общее состояние при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
При заболеваниях щитовидной железы
Нормализация обмена веществ положительно сказывается на щитовидной железе. При регулярном приеме настоя нормализуется гормональный фон, так как компоненты улучшают выработку гормонов.
Чай с цетрарией будет полезен женщине в период менопаузы. Горячий напиток хорошо снимает неприятные ощущения перед менструальным циклом.
При аллергии
Сезонная аллергия отступит, если пить чай или настойку на основе исландского мха. Целебный напиток уменьшает воспалительный процесс, снижает раздражение, зуд, количество сыпи.
На заметку: чтобы усилить лечебные свойства лишайника, можно сочетать цетрарию с другими целебными травами. Единственное, на что придется обратить внимание – сочетание мха и трав по свойствам, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.
Принятие ванны с добавлением фукуса способствует уменьшению сыпи, помогает успокоить кожу. После добавление отвара нужно перемешать воду, принять ванну в течение 15 минут, после чего смыть остатки дождиком.
При простатите, аденоме простаты
В составе лишайника присутствует усниновая кислота – мощный природный антибиотик, который благотворно влияет на мочеполовую систему мужчин. Натуральный компонент борется с возбудителями заболеваний – инфекциями и бактериями.
Для лечения аденомы простаты, простатита рекомендуется смешивать травы: исландский мох с мелиссой. Эти два природных компонента быстрее справятся с заболеванием.
При онкологии
Полезен исландский мох и для онкологических больных. Польза лишайника:
Понятно, что настои и отвары из цетрарии не помогут полностью излечить онкологические заболевания, но у больного появятся силы, чтобы противостоять этой непростой болезни.
При запорах
Цетрария – прекрасное средство для борьбы со вздутием живота, запорами. Полезные вещества, входящие в состав растения, мягко воздействуют на кишечник, выводят накопившиеся шлаки и токсины.
Для приготовления настойки понадобится мелко нарезать мох, наполнить им ½ стакана, до верха залить кипятком, дать настояться, затем объем довести до 1 л, налив кипяток.
Правила приема: спустя сутки напиток готов к употреблению. Пить нужно по 250 мл 3 раза в день до тех пор, пока не уйдет проблема, но не более 2 недель подряд.
Для сердечно-сосудистой системы
Сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте среди всех остальных. Прием чая из исландского мха поможет при:
Внимание: при заболеваниях сердца и сосудов рекомендуется заваривать чай из лишайника в малой концентрации. Он успокоит нервную систему, снизит уровень тревожности, уменьшит негативное воздействие от стрессов.
Для похудения
Печеночная трава хорошо снижает вес, так как входящие в нее компоненты нормализуют процессы обмена. Для снижения веса готовят кисель.
0,5 стакана ягеля необходимо залить 1 стаканом воды и варить на плите до тех пор, пока мох не растворится. В результате должна получиться однородная смесь.
Интересно знать: цетрарию неприятно пить из-за ее горького привкуса. Но от этой проблемы легко избавиться. Нужно положить мох в ведро и залить 5 л воды, в которой растворены 3 ст. л. соли. Пролежав в соленой воде целую ночь, мох полностью потеряет горечь.
Для дыхательной системы
Исландский мох – уникальное природное средство для лечения заболеваний дыхательной системы.
Интересный факт: в народе лишайнику придумано второе название – «легочный мох», которым все сказано – растение оказывает положительное влияние на легкие и бронхи.
На основе мха готовят настой, отвар и чай. Горячие напитки улучшают самочувствие, облегчают состояние.
Как общеукрепляющее средство
Давным-давно жители Исландии заметили, что мох дает силы, увеличивает энергию, поэтому использовали природный дар в качестве биологически активной добавки.
На заметку: доказано, что витамины, минералы, макро- и микроэлементы, входящие в состав исландского мха, тонизируют, укрепляют иммунную систему, повышают естественные защитные функции организма.
На форумах можно найти отзывы, в которых люди пишут о том, что лишайник помог справиться с анемией, авитаминозом и укрепил здоровье детям (после 3 лет).
Как заготовить исландский мох самостоятельно
Чтобы из лекарственного растения извлечь больше полезных веществ, необходимо правильно заготовить мох. Понадобится придерживаться некоторых простых принципов:
Высушенный мох переложить в мешочки из ткани. Чтобы их сшить, придется найти старую простынь или наволочку. В сухом виде мох сохраняет свои лечебные свойства в течение 2 лет.
Рецепты народной медицины
Из исландского мха можно приготовить отвар, настойку на спирту, настой, чай, сироп.
Отвар из цетрарии
Для приготовления отвара берется молоко или вода – как кому приятнее будет пить целебное средство. Народные лекари придумали несколько рецептов приготовления отвара.
Быстрый отвар
На 1 ст. кипятка берется 2 ч. л. сухого измельченного мха. После смешивания необходимо подогревать 30 минут на водяной бане. Перед употреблением в напиток можно добавить мед с лимоном. Помогает при бронхите.
«Югославский напиток»
В приготовлении похож на чай. На кружку крутого кипятка добавить 1 ч. л. сухого мха. Ароматный напиток желательно употреблять перед сном после настаивания в течение 10 минут. Хорош для снятия напряжения, усталости, борется с бессонницей, нормализует сон.
«Пятиминутка»
На пол-литра молока или воды 2 ст. л. мха. Все смешать, довести до кипения на водяной бане, после чего снять с огня и процедить. Принимать в теплом виде с добавлением лимона, меда или других трав.
Для приготовления целебных напитков не понадобится тратить много времени, а польза от них будет огромная.
Настойка на спирту
На 1 литр крепкого алкогольного напитка, можно взять водку, 100 г сухих пластин лишайника. Спирт должен быть качественным, чтобы организм не получил интоксикацию.
После смешивания ингредиентов, сосуд с будущей настойкой рекомендуется убрать в темное место и настаивать 7 дней. Правила приема: 3 раза в день по 15 капель, добавив их в воду или к чаю.
Настойка на спирту помогает справиться с сильным кашлем, вылечить заболевания дыхательных путей. Кроме этого, уменьшит запах изо рта.
Настой
Целебный настой готовят из 250 мл очищенной воды и 2 ч. л. измельченного сухого мха. Смесь доводят до кипения и сразу же снимают с плиты. Настаивают в теплом месте в течение 2-3 часов.
На дне полностью остывшего настоя будет заметен слой слизи. Именно она оказывает наибольшую пользу организму. Поэтому перед применением необходимо размешать напиток. Настой улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снимает боль.
Мазь
На основе лишайника можно сделать два вида мазей:
Последняя быстро портится, поэтому не стоит готовить прок. А уже приготовленную рекомендуется быстро использовать.
Что касается водорастворимых, то такие средства после остывания принимают консистенцию студня. После применения на коже остается пленка.
Мазь: основа – крахмально-глицериновая. Для приготовления средства нужно взять 7 г пшеничного крахмала, 7 г воды и 93 г глицерина. Все компоненты перемешать, нагреть на водяной бане, постоянно помешивая. Должна получиться однородная масса светлого цвета весом в 100 г. После остывания в нее придется добавить 1,5 ч. л. порошка исландского мха и перемешать. Постепенное впитывании мази способствует оказанию хорошего эффекта. Помогает при ожогах, сосудистых звездочках.
Мазь для проблемной кожи. Из 1 л воды и 1 кг мха следует приготовить концентрированный отвар. Кипятить в течение 15 минут, затем охладить. Готовой мазью можно смазывать порезы, ожоги, царапины, угревую сыпь и другие проблемные места на коже.
Чай
Чашка чая окажется полезной при простуде, астме, бронхите, желудочно-кишечных заболеваниях. Но пить чай из цетрарии рекомендуется только не в период обострения. Напиток повышает аппетит, укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям.
Желательно пить в профилактических целях для повышения иммунитета. Для приготовления целебного напитка понадобится взять 2 ч. л. лишайника, залить 500 мл воды и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. После этого снять с огня и укутать в теплое одеяло. Настоять 35 минут. Пить несколько раз в день по одной чашке (не кружке).
Сироп
Подготовить 5 ст. л. измельченного сухого лишайника, залить 500 мл кипятка. Компоненты перемешать и кипятить в течение 5-6 минут. За это время мох полностью растворится в воде.
Аптечные препараты на основе мха
В аптеке можно приобрести препараты, в основе производства которых лежит исландский мох.
Название лекарственного средства
Сиропы применяются для лечения заболеваний дыхательных путей, бронхов, легких, помогают от кашля.
Таблетки-пастилки для рассасывания, например – Исла Минт, Исла-моонт
Смягчают сухой кашель, снижают боль в горле. Кроме мха используется мята.
Средство хорошо зарекомендовало себя еще во времена СССР. Применяется при трещинах, ранах, ожогах.
Кроме мха, в состав входят другие природные компоненты: прополис, медвежий жир. Снимают боль в суставах, эффективны при ушибах.
В аптеках все чаще можно встретить сиропы на основе исландского мха. Как видно, целебное средство применяют не только народные лекари, также лишайник признан традиционной медициной.
Противопоказания к применению
Несмотря на массу достоинств, исландский мох противопоказан:
Не рекомендуется принимать отвар, настой лишайника при обострении любых хронических заболеваний.
Применение в косметологии
В косметических целях применение исландского мха противопоказано только при индивидуальной непереносимости. Чтобы проверить, есть аллергия или нету, необходимо нанести средство на кожу в области локтя и подождать 10 минут. Если не будет сыпи – можно использовать.
Цетрария обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что способствует снятию раздражения. С помощью мускуса лечат опрелости, ожоги, ссадины, царапины, раны. Растение способно суживать сосуды, что помогает устранить купероз – сосудистые звездочки.
Кроме этого, в состав культуры входят дубильные вещества. Они помогают ухаживать за полостью рта, снимают воспаления десен.
Обертывания
Для проблемных зон в домашних условиях можно приготовить целебный состав и провести обертывание. Для его приготовления потребуется взять 3 ст. л. цетрарии, залить кипятком, перемешать до кашеобразного состояния. Хорошо, если в доме есть масло мяты, лимона или апельсина. Необходимо капнуть 3 капли любого из этих масел в подготовленное средство. После размешивания целебный состав наносят на кожу, оборачивают пищевой пленкой и отдыхают в течении полутора часов, после чего идут в душ и смывают. Рекомендуется делать обертывания курсами. Один курс включает от 8 до 10 процедур. После проведенной косметологической процедуры кожа выглядит эластичной, ровной и гладкой.
Очищающее мыло
Взять терку и потереть на ней кусочек детского мыла. Полученную стружку сложить в миску и растопить на водяной бане. Чтобы не терять времени, в это время следует приготовить отвар из 125 мл молока и такого же объема цетрарии. Все соединить, добавить каплю эфирного масла (на свой вкус), полученную массу разлить в формочки от кексов, желательно силиконовые, чтобы легче было извлечь из них мыло. Затем сверху сбрызнуть спиртом. После остывания мыла, им можно очищать кожу.
Эликсир молодости
Каждая женщина мечтает получить рецепт волшебного эликсира, который помог бы всегда выглядеть красиво и молодо. В Исландии женщины давно используют мох для приготовления омолаживающего состава. Для приготовления эликсира понадобится взять 1,5 ст. л. сухого измельченного сырья, залить холодной водой в объеме 500 мл. Затем поставить на плиту и довести до кипения. Важно следить за тем, чтобы не дать отвару закипеть – сразу же снять с огня. После остывания напиток нужно процедить и принимать 3 раза в день.
От перхоти
Измельчить 80 г сухого растения и залить 1 л кипятка. Настоять в течение 30 минут, поцедить. Полученный концентрированный раствор довести водой до объема в 3 л, ополоснуть волосы. Периодичность повторения – 1 раз в неделю. Перхоть исчезнет за месяц применения средства.
От угрей
Угри нужно смазывать отваром, приготовленным на основе исландского мха. Внутрь тоже нужно принимать. Для приготовления отвара от угрей нужно 2 ст. л. лишайника залить 250 мл воды и кипятить 10 минут. Принимать по 125 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Не стоит воспринимать исландский мох как средство от всех болезней и принимать его с большим усердием. Ежедневное поступление в организм 1 г усината натрия ничем чреватым для организма не обернется, но если превысить дозу и потреблять по 3 г в день, может возникнуть боль в печени. Детям рекомендуется только наружное применение. Наряду с лечением исландским мхом нельзя забывать принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, особенно при таких заболеваниях, как онкология, туберкулез, пневмония.
Для чего нужен исландский мох
Исландский мох – один из самых полезных представителей флоры. Это растение группы лишайников, обладающее рядом полезных свойств. Его применение показано при различных заболеваниях, для похудения и укрепления иммунитета. Рассмотрим, что такое исландский мох, лечебные свойства, рецепты, отзывы пользователей.
Содержание:
Исландский мох (цетрария), 50 гр
Исландский мох масло цетрарии 50мл
Лечебные свойства исландского мха
Биохимический состав у исландского мха довольно богат. В него входят лишайниковые кислоты, витамины и минералы, пищевые ферменты. Но главной особенностью цетрарии является то, что на 90% она состоит из слизи. Именно она представляет особую ценность для организма, обволакивая стенки желудка для защиты и улучшая пищеварение.
Но исландский мох положительно воздействует не только на пищеварительную систему. Растение обладает рядом других лечебных свойств:
Исландский мох является главным помощником при лечении заболеваний органов верхних и нижних дыхательных путей. Цетрария эффективна при бронхите, пневмонии, коклюше, туберкулезе, ХОБЛ и других патологиях, сопровождающихся сильным кашлем.
Еще исландский мох укрепляет иммунитет, повышая защитные функции организма. Благодаря этому свойству удается быстро побороть различные инфекционные заболевания и предупредить их повторное возникновение.
Применение в народной медицине
Цетрария в народной медицине используется уже несколько столетий. Изначально мох назначали для лечения туберкулеза, а чуть позднее были открыты другие полезные свойства растения.
Сейчас исландский мох тесно соседствует с обычными медикаментами, показывая отличные результаты пройденного лечения. Более того, цетрария абсолютно безопасна для здоровья и не токсична.
При кашле и бронхите
Одно из главных предназначений цетрарии – лечение кашля и бронхита. И с этой задачей исландский мох справляется отлично. Высокая эффективность объясняется тем, что образующаяся слизь обволакивает воспаленные места, ускоряя их восстановление.
Исландский мох делает кашель продуктивным, улучшает отхождение мокроты. Если болезнь сопровождается приступообразным кашлем, то растение помогает купировать приступ и облегчить состояние больного.
От кашля принимать цетрарию можно в любом виде. Подойдут как отвары и настойки, так и мази, ингаляции. Если болезнь не запущена, то выздоровление наступает через 10-12 дней.
При туберкулезе
Это удивительное по своим свойствам растение помогает вылечить открытую форму туберкулеза и снизить число рецидивов. Прием средств с цетрарией способствует заживлению очагов воспаления, уменьшению кашля и улучшению общего самочувствия. Исландский мох укрепляет иммунитет и помогает организму быстрее справиться с болезнью.
Если больной недавно перенес туберкулез и успешно вылечился, то для восстановления организма и профилактики рецидива рекомендуется принимать цетрарию в виде отвара.
При заболеваниях ЖКТ
Еще одна популярная область использования цетрарии – гастроэнтерология. Прием исландского мха показан при гастрите, язве, рефлюксе и других патологиях.
Образующаяся слизь обволакивает стенки желудка, защищая его от воздействия медикаментов, горячей и раздражающей пищи. Поэтому принимать цетрарию рекомендуется при лечении болезней антибиотиками.
При насморке
Лечение хронического насморка стоит проводить с использованием исландского мха. Растение стимулирует иммунитет, повышая устойчивость организма к вирусам и бактериям. Это помогает устоять перед инфекционными заболеваниями и быстрее избавиться от насморка.
Многие считают, что для лечения насморка нужно закапывать отвар цетрарии в нос. На самом деле, средство принимается внутрь и насыщает организм необходимыми для борьбы с болезнью веществами.
Для щитовидной железы
Травники и поклонники народной медицины утверждают, что использовать цетрарию можно для лечения щитовидной железы. Содержащийся в составе йод необходим для нормальной работы щитовидки и предупреждения развития таких заболеваний как тиреоидит и гипотиреоз.
От дисбактериоза
Одно из важных лечебных свойств цетрарии – нормализация микрофлоры кишечника. Растение восстанавливает соотношение хороших и плохих бактерий, восполняя нехватку первых. В качестве приятного бонуса – улучшение пищеварения, самочувствия и обмена веществ.
При дисбактериозе принимать исландский мох можно в течение длительного времени. Особенно это касается людей, у которых на фоне заболевания развилась молочница и другие негативные последствия. Но все же не стоит забывать про необходимость включения в рацион кисломолочных продуктов и приема препаратов, восстанавливающих микрофлору.
От запоров
Если вы страдаете от запоров, то попробуйте принимать отвары или настои цетрарии. Растение улучшает моторику кишечника, нормализует пищеварение и ослабляет стул. При этом диарея не возникает, поэтому можно не переживать за сильное послабление стула.
В составе исландского мха присутствуют пищеварительные ферменты, которые помогают пище быстрее перевариваться, а питательным веществам лучше усваиваться. Принимать отвары цетрарии можно практически при любых заболеваниях пищеварительной системы.
Для лечения рака
Многочисленные исследования показали, что цетрария останавливает рост раковых клеток, замедляя развитие онкологического процесса. Прием исландского мха показан при начальной стадии рака, а также после пройденной химиотерапии для восстановления организма и укрепления иммунитета.
При лишнем весе
Женщинам и мужчинам, желающим сбросить вес, стоит принимать отвары цетрарии. Ее свойства ускорять метаболизм и улучшать пищеварение помогают избавиться от лишней жировой прослойки и нормализовать массу тела. Конечно, действовать растение будет при условии соблюдения правил здорового питания и физических упражнениях.
Рецепты с цетрарией
Народная медицина предлагает огромное количество рецептов приготовления цетрарии для лечения различных заболеваний. Из исландского мха получают отвар, настой, настойку, крем и даже йогурт. Каждый рецепт и форма готового снадобья имеют свои особенности.
Настойки
Самое эффективное средство – настойка цетрарии. Полезные свойства она получает за счет длительного настаивания. Но использовать настойку нужно осторожно, исключая прием:
Для приготовления настойки потребуется 1 литр чистого спирта и 100 гр. сухой измельченной цетрарии. Ингредиенты смешать и поместить в банку или бутылку с толстыми стенками. Убрать в темное, прохладное место на 2 недели.
Готовую настойку принимать по 1-2 столовых ложки в день, запивая водой. Курс лечения составляет 3-4 недели. Больше 1 месяца принимать настойку не рекомендуется.
Отвары
Готовить отвары можно несколькими способами, но суть остается одна – на 2 столовых ложки цетрарии требуется 500 мл воды. Варить растение нужно не больше 30 минут после закипания. Готовый отвар охлаждается и процеживается. Хранить его можно не больше 2 суток в холодильнике.
Принимать отвар рекомендуется по ¼ стакана 2-3 раза в день до еды. Напиток имеет горький вкус, поэтому его можно разбавлять водой или добавлять лимон.
Противопоказания
Цетрария не токсична и абсолютно безопасна для организма. Но принимать ее не рекомендуется во время беременности и лактации из-за недостатка сведений о воздействии растения на будущего ребенка и младенца. Также противопоказанием является индивидуальная непереносимость, которая проявляется в виде аллергической реакции.