для чего нужен сенсорный сад
Сенсорный сад
Сенсорный сад — это совершенно новый подход к понятию садоводства, особенно популярен он сейчас в странах Европы. Такие сады направлены на стимулирование органов чувств человека, особенно полезны они для инвалидов и детей. Но и взрослым такой сад придется по душе, ведь оптимальное сочетание его элементов создает крайне благоприятную атмосферу.
В нашей стране загородный дом и сад стали уже совсем неразделимыми понятиями. Однако не все знают, что можно развести сад не только как хобби или для получения урожая, но и для усиления восприятия различных органов чувств человека. Такой сад называется «сенсорным садом». При создании сенсорного сада очень важно оптимально подобрать растения, предметы ландшафтного дизайна и иные объекты, и тогда всё это поможет вам гораздо острее воспринимать окружающий вас мир.
Сенсорный сад не просто обращается к чувствам или вызывает непроизвольные ассоциации, — он создан для этого. Другими словами, можно запланировать и обустроить весь сад или отдельные его зоны таким образом, чтобы они оказывали на органы чувств конкретное, определенное и максимальное воздействие, например, ярким цветением и/или стойким ароматом. Скажем, сад ароматов активизирует обоняние, а сады роз — обоняние и зрение.
Сенсорный сад — это специально организованная природная территория, где созданы благоприятные условия для общения с природной средой. Растения и элементы дизайна здесь подобраны таким образом, чтобы разнообразные ощущения — органами зрения, обоняния, слуха, осязания и вкуса — были максимально обострены. Для сенсорных садов характерно использование предметов, материалов и растений, которые помогают человеку максимально полно воспринимать красоту окружающей природы.
Виды и оформление сенсорных садов
Существует три вида сенсорных садов:
Оформление сенсорных садов может быть весьма разнообразным, но существуют определенные тенденции в дизайне, которые объединяют все площадки подобного типа. Не для кого не секрет, что одним из основополагающих элементов сенсорного сада являются искусственные дизайнерские сооружения. На просторах сада применяются разнообразные материалы для укладки садовых тропинок: камни, деревянные брусочки, песчаные насыпи, газон с различной высотой покрова, мелкая галька и так далее. Рекомендуемая ширина тропинки — не менее 70 см, а при проектировании сада для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата не менее полуметра.
Клумбы на пьедесталах различной высоты применяют для простоты доступа к ним посетителей с органичными возможностями, а также для людей со слабым зрением. Клумбы, размещенные на грунте, отлично подойдут для любознательных детей. Места для отдыха в сенсорном саду необходимо размещать, стараясь оптимально окружить посетителя спокойствием и благоуханием растений. В качестве «сиденья» лучше всего использовать природный материал с естественными неровностями, которые также будут способствовать обострению чувств человека.
Также, при создании сенсорного сада важную роль играет подбор растений различного рода. Основополагающей задачей сенсорного сада, как уже ранее говорилось, является привлечение посетителей к взаимодействию с природой. Поэтому для таких садов недопустимо выбирать привередливые растения, требующие обработки химикатами, а также растения с ядовитым или вызывающим аллергию соком, так как многие посетители будут трогать их руками, а некоторые даже пробовать на вкус. Определенные виды растений могут сочетать в себе несколько сенсорных функций, к примеру, листки мяты дают возможность для проявления, как обоняния, так и вкуса.
Представители растительного мира, с группированные по тем или иным критериям, к примеру, по цвету, по запаху, по размеру, могут оставить весьма приятные впечатления вашим гостям. А чайный уголок, организованный в глубине сенсорного сада придаст неповторимый уют и комфорт для посетителей.
Сенсорный сад с позиции восприятия
Зрение
Стимулирующее воздействие на органы зрения оказывают цвет, форма, палитра всех оттенков, рисунок, текстура, свет, тень. Усиливают переживания чувственные восприятие контрастов этих элементов. Теплые цвета сада (красный, оранжевый и желтый) активизируют движение, оживляют эмоции. Холодные цвета (голубой, фиолетовый и белый) способствуют умиротворению и спокойствию.
Самым эффективным способом привнесения в сад цвета являются цветы. Клумбы из одноцветных или разноцветных тюльпанов, розарий, красочные плоды, листва и кора значительно увеличивают зрительную привлекательность сада. Отличным добавлением для сенсорных садов такого типа станут растения с гладкими, грубыми, ворсистыми поверхностями, с маленькими или большими листочками — растущие на контрасте.
Цвето- и светоощущения обогащаются в представленных композициях цветущих растений. Обычно их специально подбирают так, чтобы период цветения продолжался с весны до поздней осени. В вечернее время удовольствие от созерцания увеличит эффектная подсветка растений, потока воды и садовых элементов.
Каждый оттенок радуги имеет своё значение и влияние на психофизическое состояние. Подбирая цвета, можно добиться желаемого терапевтического эффекта.
Красные, оранжевые и жёлтые оттенки добавят энергии, взбодрят, не дадут скучать, побуждая к активным действиям. Главное не переусердствовать с яркой гаммой, чтобы не вызвать излишнюю агрессию или переутомление. Кстати, плоды кофе изначально красного цвета. И, как мы знаем, этот напиток бодрит и наполняет энергией. Кто знает, может это совпадение неслучайно.
В сенсорном саду можно пользоваться палитрой, подбирая в клумбы растения нужного оттенка, делая яркие акценты и создавая фокусные точки. Также на стимуляцию зрительного органа влияет форма, текстура растений. Создавая композиции, помните, что глазу нужно за что-то «зацепиться», сосредоточиться на центровом элементе, видовой точке.
Звуки
Окружающий мир очень богат и разнообразен, однако создать сад звуков непросто, гораздо сложнее, чем, например, сенсорный сад для любования. Впрочем, если под раскидистым деревом поставить скамейку, то можно просто сидеть и слушать, как легкий, игривый ветерок шелестит листьями. А поздней осенью – бродить по аллеям, прислушиваясь к шуршанию опавшей листвы.
Можно наслаждаться пением птиц, которым наполнится сад, если в нем высадить привлекательные для птиц растения, развесить кормушки и скворечники. Добавят звуков саду ручей, водоем или водопад, заросли камыша, пчелы. Или просто развешанные на деревьях колокольчики. Приятная музыка, распространяющаяся по саду из колонок, внешне имитирующих валуны, дополнит слуховые ощущения.
Запахи
Благоухание растения — вот главный акцент сада ароматов. Создают его в основном розмарин, лаванда, настурция, гортензия, роза, хвойные. Их можно высадить группами вдоль дорожек, рядом с местами отдыха (скамейка, беседка), или разместить в контейнерах, что облегчит работу по уходу за ними. При планировании сада ароматов следует учесть, что период благоухания у всех растений различен.
Продумывая ассортимент растений для ароматного блока сенсорного сада, примите во внимание активизацию запаха растений в определённое время суток. Например, маттиола или душистый табак наполнят ароматами вечерний сад, а розы – утренний. Скошенный газон особенно ароматен после дождя, а лаванда отдаст свой сильный аромат в солнцепёк. Мир запахов способен восстановить ваше душевное равновесие, пробудить эмоции и сделать вас счастливым.
Осязание
Тип сада, в котором первостепенную роль играют прикосновения, — хорошее решение для семей с детьми. В данном случае следует выбирать такие предметы и растения, которые могли бы в течение продолжительного времени выдержать частое к себе прикосновение. Кстати, на одном растении можно испытать ощущения от разного вида поверхностей, например, роза имеет деликатные лепестки и колючий стебель.
Получить спектр тактильных ощущений можно в собственном саду, при контакте с растениями. При прикосновениях к гладким листьям, шершавой коре, мясистым, объёмным суккулентам или хвое можжевельников происходит активизация нервных окончаний на кончиках пальцев, которые помогают нам улучшить память, сердечно-сосудистую деятельность, расслабить или повысить жизненный тонус. Главное условие при подборе растений для такого сада – это возможность их трогать и безопасность. То есть растение должно быть выносливым, не страдать от прикосновений и быть безопасным для человека. На нём не должно быть острых колючек и оно должно быть неядовитым.
Сад с акцентом на этот орган чувств особенно полюбится детям. В такой сад, как правило, включают растения, части которых съедобны: ягоды, фрукты, пригодные в пищу цветы. А специальное место для приготовления и приема пищи — беседка-барбекю — достойный атрибут для «вкусно-вкусового» сада.
«Вкусный» сад поможет прислушаться и почувствовать полутона и разнообразие вкусов свежих ягод, пряных трав, салатов, зелени и сочных овощей. Включайте в такой сад только съедобные растения с разным специфическим вкусом. Полезным будет собрать с такого садика набор растений, например ромашку лекарственную, мяту, листик чёрной смородины, и заварить ароматный чай, предварительно помяв в руке, ощутив аромат и попробовав на вкус свежие листочки. Иногда это отличная возможность вызвать воспоминания и приятные успокаивающие ассоциации.
Советы по обустройству сенсорного сада
Положительное терапевтическое воздействие многих растений на организм человека доказано давно. Для сенсорного сада их следует выбирать таким образом, чтобы в течение продолжительного времени они могли выдержать частое касание.
Все посадки стоит замульчировать измельченной корой или гравием для сдерживания роста сорняков и сохранения влаги. Из растений, неприхотливых и богатых фитонцидами, особенно хороши хвойные: сосны, пихты, можжевельники и туи. На втором месте — липа, боярышник, акация.
Растения с сильным запахом лучше высадить на участках, хорошо продуваемых ветром. Не подойдут для такого сада растения, требующие обработки химикатами. Следует избегать также ядовитых растений и аллергенов. Некоторые растения могут выполнять в сенсорных садах несколько функций. Например, мята и розмарин значимы как для обоняния, так и для вкуса.
Травы незаменимы для сада ароматов. Посадите вдоль дорожек тимьян и лаванду, и тогда каждая прогулка будет окутана облачком свежих запахов. Неоценимую роль могут играть кустарники — сирень, жимолость, розы и белоснежный жасмин. Некоторые пряные травы, такие как тимьян, чабрец, римская ромашка, сантолина, можно посадить в расщелинах между плитами декоративного мощения, и они будут издавать ароматы при касании. Растения со сладким запахом лучше помещать на открытых солнечных лужайках: как правило, они особенно выразительно пахнут днем.
Если систематизировать растения по темам, это может заинтересовать и увлечь посетителей, оставив у них незабываемые впечатления. Клумбы, расположенные на грунте, особенно привлекательны для детей. Цветники можно выделить невысоким стриженым бордюром из самшита. Клумбы в контейнерах — отличное решение для людей с ограниченными возможностями. Границы зон сада подчеркнут перголы и арки, увитые плетистыми розами или клематисом.
Проект «Сенсорный сад». Организация здоровьесберегающей образовательной среды через реализацию технологии АРС (активную сенсорно-развивающую среду)
Предмет проекта: создание детской экологической площадки «Сенсорный сад».
Общепринято, что современная городская среда становится все более агрессивной, экологически неблагоприятной по отношению к детям, особенно детям, имеющим жизненные ограничения. Острота проблемы отдыха детей в городе, их социализации, отвлечения от асоциального поведения и реабилитации средствами природы, может быть снижена путем организации такого специально оборудованного природного сенсорного уголка.
Создание данного проекта является приоритетной задачей для реализации инициативы «Наша новая школа», так как в данном документе здоровью школьников уделяется особое внимание. Предполагается доработка образовательной программы школы с включением основных положений данного проекта. Внедрение проекта «сенсорного сада» в учебно-воспитательный процесс послужит механизмом обновления школьного образования, так как представляет собой современную оздоровительную технологию, основанную на развитии эмоционально-чувственной сферы детей.
Цель: создание условий (определённой ландшафтной среды) для использования всех органов чувств в познании природы детям (в том числе детям с ограниченными возможностями), позволяющих восполнить дефицит эмоционально-чувственного общения с природой.
Цвет, текстура, форма, движение, свет и тень стимулируют работу органа зрения. Контрасты этих элементов усиливают переживания чувственных восприятий.
Свето- и цветоощущения посетителей сенсорного сада обогащаются в представленных композициях цветущих растений, специально подобранных для того, чтобы период цветения продолжался с весны до глубокой осени (фото).
Для увеличения зрительного удовольствия можно включить цветовую подсветку потока воды, фонари, зеркала и зрительные шары. Мобиле и скульптуры также активизируют зрительский интерес.
Мир звуков сенсорного сада усиливает впечатления и способствует расширению восприятия. Можно просто сидеть под деревом и слушать, как ветер шелестит листьями. Из семенных коробочек некоторых растений получаются природные маракасы или звуковые шейкеры.
Звуки, издаваемые животными, оживляют чувства. Пение птиц может заполнить сад, для этих целей в саду размещаются и поддерживаются кормушки и скворечники.
Среди устройств, создающих звуковое оформление сада, находится водопад, ветряные колокола и проигрывание музыки через громкоговорители. Для работы органов слуха планируется установить ксилофоны, на ветках деревьев будут развешаны колокольчики (музыка ветра), чтобы ребята могли слышать ветер и лучше ориентироваться в пространстве.
Есть в парке дорожка, посыпанная камнями, глиной, песком, корой, шишками, травой и опилками. Занятия на этой дорожке развивают у детей осязание (фото).
В лабиринте из пеньков ребята учатся держать равновесие, а на клумбе «Волшебная корзина», полной растений разных цветов и запахов, учатся отличать их друг от друга (фото).
В качестве «сиденья» используются лавочки из природного материала с естественными неровностями, которые также будут способствовать обострению чувств человека (фото).
Учащимся, посещающим сад, можно дотрагиваться до растений. Удовлетворения от тактильных ощущений можно получить при касании нежных цветков, кружевных листьев, пружинистого мха, грубой коры берёз и сосен, находящихся в окружении школы (фото).
Движение в сенсорном саду может быть выражено разными путями. К примеру, включают растения, колышущиеся во время ветра, склоняющиеся к воде, пруды с плавающими листьями или цветами, рыб в прудах, бабочек и птиц. Восприятие движения может быть также получено при зрительном слежении за последовательностью фокусных точек и видов цветочных клумб.
В игровой модуль включены сооружения для развития координации и вестибулярного аппарата детей (высокие спилы деревьев, деревянный лабиринт «крепость» (фото), дорожки равновесия, бревенчатая система для лазания) (фото).
Исследовательский модуль предназначен для занятий организованных групп детей. Он включает территорию «размышления о природе» с кормушками и домиками для птиц (фото); солнечные часы; «зеленый класс»; высокие спилы деревьев для занятий «путешествие во времени», водопад (фото). Расширению каналов связей с природой способствует ходьба по специальной сенсорной дорожке, вымощенной естественными материалами (речным песком, галькой, гравием, щепой, шишками (фото)).
С целью получения более красочных впечатлений от сенсорного сада для посетителей готовятся различные информативные подсказки и указатели. Например, возле определенных растений расположить листовки с информацией, какие именно органы восприятия «активируются» в данном случае. Такие подсказки располагают посетителя к взаимодействию с природой. Для более подробного изучения сенсорного сада создаётся рекламная продукция с описаниями всех наиболее интересных мест с картой подразделения сада на зоны воздействия чувств человека.
Механизм реализации проекта заключается в следующем:
1. Совершенствование нормативно-правовых условий сохранения и укрепления здоровья учащихся и педагогов в рамках реализуемого Проекта.
2. Оптимизация образовательного процесса.
3. Кадровое и методическое обеспечение.
4. Формирование знаний у учащихся, направленных на соблюдение здорового образа жизни и укрепление собственного здоровья.
5. Совместная работа с родителями.
6. Мониторинговая работа по основным параметрам здоровья.
7. Формирование здорового образа жизни и укрепление здоровья педагогов.
8. Наглядно-агитационная деятельность.
9. Маркетинговые исследования.
Для успешной реализации Проекта необходимо развитие и укрепление материально-технической базы школы, которую и предусматривает данный Проект.
Этапы реализации:
Согласование проекта с основными партнерами проекта.
Оповещение потенциальных участников: СМИ, сайт, социальные сети в Интернете.
Совместный субботник, знакомство с волонтерами и презентация проекта.
Творческие и ремонтно-строительные работы (семейный субботник).
Семейный культурно-спортивный праздник.
Творческая работа по самостоятельным направлениям.
Завершение опроса участников, выявление наиболее востребованных тем и определение графика практических занятий.
Формирование творческих рабочих групп по направлениям и назначение ответственных лиц за каждое из направлений.
Дальнейшая работа с волонтерами по выбранным направлениям.
Что подобное сенсорный сад и как его устроить: советы из первых рук
Когда работа начинает изнурять, а на восстановление не хватает времени, необходимо находить другие действенные способы борьбы с хандрой. И сенсорный сад — конкретно этот вариант
Что же такое сенсорный сад-конструктор? Его можно легко передвигать с места на место, он позволяет озеленить парк, сквер, любой ландшафт, городскую среду. Поистине незаменимая вещь в условиях мегаполиса! А ещё здесь можно походить босиком, наслаждаясь самыми разными видами естественного покрытия: от ароматических трав до древесной коры.
Кто и зачем придумал мобильный сад
Катерина Никитина, директор фонда «Сад в городе»:
— Мы занимались садовой терапией и делали садики как элементы ландшафтного дизайна. Но такие проекты трудновыполнимы и довольно дороги, а ещё их тяжело согласовывать со всеми ведомствами. Во время этих мытарств нам в голову и пришла идея, что для занятия экотерапией нужна определённая среда и что такие сады вполне могут быть мобильными. Примерно в это же время Парк Горького пригласил нас поучаствовать в «Зелёной неделе». Так сенсорный сад и появился. Идея и дизайн целиком принадлежат нашей команде.
Сенсорный сад можно установить на любую относительно ровную поверхность, с любым покрытием, любой формы и размера. Для его устройства не нужно проводить никаких земельных работ, что-то согласовывать, не требуется внедрять его в грунт. Он не испортит уже имеющийся газон.
Катерина Никитина, директор фонда «Сад в городе»:
— Просто сенсорные маршруты есть, конечно, во многих парках Европы. Мы же усовершенствовали их. С самого начала мы хотели сделать не просто дорожку, а место, где можно было бы даже валяться и купаться. Главная прелесть садика в том, что он терапевтический. Детям очень нравится проводить в них время. Заодно у них развивается моторика, они изучают ароматы, познают окружающую среду. А само по себе хождение по разным поверхностям полезно для профилактики плоскостопия. Получается, что наш садик — единственная бюджетная возможность вписать живую природу с обилием её фактур и прочих преимуществ в городскую среду. К тому же он мобилен, его легко перевозить с места на место.
Мы любим выезжать на природу, скидывать обувь и наслаждаться ощущением свободы. Так и здесь: можно ходить босиком по гальке, песку, коре, прикасаться к травам, вдыхать их ароматы. Можно даже вырастить в садике собственный цветок или поухаживать за теми, что уже тут растут.
Сад очень понравился и детям, и взрослым. И если последние решаются только походить по разным зонам, то дети готовы с головой зарыться в песок, солому или гальку. Они готовы нюхать цветы и находиться в садике часами. Этот природный маршрут — не только приключение, но и мощная терапия для организма, а заодно и способ сбросить стресс.
Сенсорный сад для детского развития
Татьяна Лебедева
В прошлой статье создательница проекта «Сад в городе» Катерина Никитана рассказала о том, что такое сенсорный сад и как устроить его своими руками. Сегодня Катерина вместе с психологом Александрой Стариковой поведуют о том, каким образом и при каких нарушениях сенсорный сад может помочь детям.
Сенсорный сад – отличный инструмент для детского психолога. Для чего он нужен? Можно просто пустить ребенка поиграть с галькой, а самому отдохнуть. А можно и поработать с проблемами ребенка.
Первые, кому может помочь сенсорный сад, это дети с нарушениями сенсорной интеграции.
У человека есть сенсорные системы. Их много и им хорошо бы работать согласованно. Глазами мы видим, куда делаем шаг. Благодаря хорошо работающему вестибулярному аппарату, определяем, как расположены в пространстве. Кожей и нательными волосками чувствуем, каким колючим пледом нас угораздило укрыться, пробуем температуру воды в ванной.
У некоторых людей с особенностями развития сенсорные системы работают неправильно или не работают вовсе. Из-за этого человек не воспринимает цельную картинку мира. При легких дисфункциях сенсорной интеграции у ребенка есть проблемы с саморегуляцией, а если нарушения серьезные, тогда это тяжелые нарушения когнитивных функций.
При этом потребность в получении информации о мире никуда не пропадает, и у детей, страдающих сенсорной дезинтеграцией, проявляется сенсорный голод. Они постоянно пытаются попробовать все окружающие предметы на зуб, могут полчаса напролет пересыпать песок из ведерка в ведерко, вертеться вокруг своей оси, вскакивать с места, посидев всего 5 минут, кусать пальцы или губы.
В сенсорном саду мы даем таким детям недостающую их телу информацию в максимально концентрированном виде — дети не должны оставаться голодными.
Развитие сенсорной обработки
При регулярной интенсивной нагрузке сенсорных систем ребенка происходит их развитие и компенсация. Образуются новые нейронные связи, которые дают толчок к качественному скачку в развитии нервной системы.
Чтобы занятия в сенсорном саду принесли пользу, соблюдайте несколько принципов:
Упражнения с сенсорным материалом
Эти примеры игр для развития сенсорной интеграции дадут старт вашей фантазии.
«Каменный человек»
Кладем ребенка на солому спиной. На ребенка кладем 2−3 камня большой гальки. Перекладываем их в случайном порядке на руки, плечи, ноги, живот, лоб, нос. Можем слегка придавливать их, чтобы ребенок чувствовал тяжесть. Задача ребенка указывать, где камни, и не ронять их.
«Главный сортировщик»
Ребенку предлагается с закрытыми глазами перебирать смешанную вместе мелкую и крупную гальку и сортировать ее по размеру.
«Короед»
Ребенок ищет в песке закопанную там ранее кору.
Польза от занятий
При регулярных занятиях, направленных на сенсорную интеграцию, можно увидеть следующие изменения:
Кроме этого песок, галька, солома, кора — все это отличное поле для игровой деятельности, включающей в себя все уровни развития игры: от предметно-манипулятивной до сюжетно-ролевой. Само взаимодействие с этими сенсорными материалами несет в себе психотерапевтический эффект.
При психотерапевтической работе с детьми без серьезных нарушений сенсорных систем, сад можно использовать как пространство для игровой психотерапии. Во время проигрывания различных важных для ребенка сюжетов в игре происходит их переосмысление, разрешение конфликтов, проживания важных эмоций.
Все эти направления работы можно реализовать, используя сенсорный сад как основу для развивающих игр.
В зависимости от того, с какими особенностями приходит ребенок, можно по-разному организовывать занятия. Выбор стратегии зависит от возможностей ребенка, его сильных и слабых сторон, от того, какую задачу ставит перед собой педагог.
Авторы:
Катерина Никитина, идеолог и руководитель проекта “САД В ГОРОДЕ”,
Модульно-сенсорный сад-конструктор под ключ, программы терапевтической работы в сенсорном саду, консультации по вопросам устройства сенсорного сада. FB группа: http://www.facebook.com/sadvgorode/
Александра Старикова, практикующий психолог, DIR-терапевт, специалист по работе с детьми с РАС, преподаватель Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.
Фотографии предоставлены проектом «САД В ГОРОДЕ»