для чего нужна вакуумная помпа для женщин
Вумбилдинг? Только после осмотра у специалиста!
В поисках ответов на эти вопросы женщины нередко натыкаются на рекомендацию заняться вумбилдингом. Это сразу порождает несколько других вопросов — что такое вумбилдинг, действительно ли он помогает при перечисленных проблемах и каждая ли женщина может им заниматься?
Вумбилдинг — что это?
Вумбилдинг — это интимная гимнастика для женщин, позволяющая улучшить тонус вагинальных мышц.
Сам термин образован из русской аббревиатуры ВУМ (вагинальные управляемые мышцы) и прямого прочтения английского слова «building», которое в данном контексте переводится как «строительство». Несложно подметить, что по своему строению слово «вумбилдинг» напоминает термин «бодибилдинг», поскольку оба эти понятия означают примерно одно и то же — работу над мышцами/телом.
Кому показан вумбилдинг
Поддерживать вагинальные мышцы в надлежащем тонусе рекомендуется всем женщинам независимо от возраста, однако особую пользу занятия вумбилдингом принесут тем, у кого наблюдаются следующие проблемы:
О противопоказаниях
Упражнения вумбилдинга противопоказаны при следующих состояниях:
Учитывая то, что отдельные заболевания, в особенности онкологические, могут длительно протекать бессимптомно, предварительный осмотр у гинеколога перед тем, как начинать заниматься вумбилдингом, является обязательным.
Упражнения для интимных мышц
Современные школы по вумбилдингу предлагают огромное количество упражнений по тренировке интимных мышц, в том числе и с применением специальных вагинальных тренажёров. К числу базовых упражнений, выполнение которых допустимо в домашних условиях, можно отнести следующий комплекс:
1. Исходное положение — лёжа на спине. Медленно напрячь интимные мышцы (их можно ощутить, если попробовать остановить мочу во время мочеиспускания) на 5-20 секунд, затем полностью расслабить и снова повторить. Выполнить 10 раз.
2. И. п. то же. В течение 1 минуты быстро и часто напрягать и сразу же расслаблять интимную мускулатуру.
3. И. п. то же. Медленно напрячь интимные мышцы, словно втягивая их внутрь, затем расслабить и проделать то же самое с мускулатурой ануса. Выполнить 10 раз, стремясь добиться быстрой смены напряжения обеих групп мышц.
4. Проделать все вышеописанные упражнения в положении сидя, а потом стоя с ногами на ширине плеч.
Желательно выполнять комплекс 2-3 раза в день, но избегая сильной усталости. Ещё одно важное условие — во время занятий вумбилдингом напрягать нужно только интимные мышцы, а мускулатуру живота, ягодиц и бёдер нужно держать расслабленной.
А если вумбилдинг не подходит?
Это всё замечательно, скажут некоторые читательницы, но вот вопрос — что делать тем женщинам, у кого не хватает времени или банального усердия регулярно заниматься вумбилдингом? Неужели им придётся отказаться от сексуальных удовольствий и начинать постигать искусство сублимации?
К счастью, такие крайности совсем не обязательны! Успешно решить проблему широкого влагалища, снижения либидо, невозможности достижения оргазма и т. д. поможет интимная пластика, благодаря которой за 2-3 недели женщины могут вернуть влагалищным мышцам прежний тонус.
В медицинском центре «Формула здоровья» услуги безоперационной интимной пластики оказываются при помощи аппарата EVA — многофункционального радиочастотного генератора. Длительность сеанса составляет 10-30 минут, восстановительный период занимает до 3-х часов максимум, а эффект ощущается уже после первой процедуры.
Важно помнить главное: ни возраст, ни перенесённые роды не являются препятствием для того, чтобы получать от половой близости с любимым человеком прежнее удовольствие — нужно всего лишь обратиться за помощью к квалифицированному урологу.
Безоперационное увеличение толщины полового члена
Филлеры (от англ. fill – наполнять, макролайн, рестилайн) на основе гиалуроновой кислоты, разработанны специально для увеличения объема различных частей тела. Безоперационное увеличение толщины полового члена выполняется под местной анестезией и после процедуры пациент может быть сразу отпущен домой.
Безоперационное увеличение толщины полового члена
Филлеры (от англ. fill – наполнять, макролайн, рестилайн) на основе гиалуроновой кислоты, разработанны специально для увеличения объема различных частей тела.
Безоперационное увеличение толщины полового члена выполняется под местной анестезией и после процедуры пациент может быть сразу отпущен домой.
Подготовка
Важнейшей частью подготовки к безоперационному увеличению толщины полового члена является хорошая информация и приобретение реалистических ожиданий в отношении результата процедуры. На консультации перед принятием решения о безоперационном увеличении толщины полового члена хирург осматривает паховую область, половой член и рассказывает, как проходит процедура. Безоперационное увеличение толщины полового члена выполняется под местной анестезией и длится около 30 минут. Паховую область обрабатывают специальным раствором и накрывают стерильным хирургическим бельем.
Затем хирург делает маленький прокол в области основания полового члена и с помощью специальной канюли вводит гель, увеличивающий объем полового члена. После того, как хирург закончил процедуру, проколы зашивают и заклеивают хирургическим пластырем. Накладывают повязку или наклейку. После процедуры увеличения толщины полового члена, пациент может сразу быть отпущен домой. Воздерживаться от секса необходимо в течение 2 недель, пока не заживут проколы, через которые был введен гель.
Гели макролайн, рестилайн, препараты на основе гиалуроновой кислоты, которые можно безопасно вводить в ткани в больших объемах. Увеличение толщины полового члена с помощью геля обеспечивает минимальную травму, моментальный эффект и длительный результат. Гиалуроновая кислота хорошо совместима с тканями человека, т.к. она идентична гиалуроновой кислоте вырабатываемой организмом. В течение одного-двух лет гель растворяется в тканях, превращаясь в углекислый газ и воду, и выводится из организма.
Колонка женского врача: об интимной женской гигиене
Поделиться:
Однажды на закрытом-презакрытом врачебном портале молодой врач-педиатр спросил: “Как правильно ухаживать за половыми органами 4-летней девочки?”. Простой и вроде бы безобидный вопрос стал причиной настоящего холивара. Практикующие детские гинекологи постсоветского пространства скрестили копья в непримиримой борьбе. Каждый отстаивал свою точку зрения, пороча и клеймя несогласных. Периодически кто-то из врачей, страшно далеких от детской гинекологии, но имеющих собственный опыт материнства, “бросал на вентилятор”: “А я вот хозяйственный мылом подмывала!”, “А я только ромашечкой и чередой”.
Без фанатизма!
Я в негодовании вскинула кисти над клавиатурой, чтобы раскрыть, наконец-то, глаза всем заблуждавшимся и… остановилась. Интимная гигиена – это, знаете ли, такое интимное дело… В конце концов, в историческом аспекте определенная часть человечества не мылась вовсе и ничего, наш биологический вид выжил и активно размножается, угрожая планете кризисом перенаселения.
Единственный совет, который стоит дать: без фанатизма. Гинекологи чаще всего видят проблемы, связанные с излишне агрессивными гигиеническими мероприятиями. На детский прием мамы приводят девочек, которым “печет”. Мамы встревожены, мамы обеспокоены. Они уже перепробовали все – и детское мыло, и хозяйственное, и “Лактацид” покупали, и марганцовочкой ополаскивали, а детке все “печет” и уже даже “писать больно”.
Перфекционизм не нужен, хотя существуют некоторые национальные особенности. Примем на веру рассказы о том, что в Индии, Бразилии, Чили матери настолько энергично подмывают своих дочерей, что разрушают девственную плеву. Сохранившийся гимен здесь считают признаком дурного воспитания и нечистоплотности.
Гармоничный организм
До начала полового созревания слизистая влагалища у девочек тоненькая, на ней с трудом выживает бедненький микробный пейзажик. Активные мамы старательно затрудняют жизнь микробам, населяющим влагалище. Сухость и жжение – обычные жалобы “перемытого” ребенка.
Влагалище женщины – самоочищающаяся система. Слущивается эпителий, собирается секрет многочисленных желез – все это благополучно эвакуируется наружу в виде белей без нашего деятельного участия. Во влагалище здоровой женщины живут миллионы микробов, и это совершенно нормально – там их дом.
Читайте также:
Средства для интимной гигиены
Читайте также: В норме во влагалищном биотопе доминируют лактобактерии. Они мирно “пасутся” на эпителиальных клетках, подъедая запасы гликогена. В процессе его расщепления во влагалище выделяются перекись водорода и молочная кислота. Благодаря этому защитному механизму поддерживается рН в диапазоне 3,7–4,5.
Чистота во вред здоровью
Кислая среда губительна для многих патогенов, но комфортна для лактобацилл. Каждый раз, когда мы пытаемся “очистить” влагалище мылом, марганцовкой, отварами трав и антисептиками, мы грубо разрушаем сбалансированное существование микробного мира.
Различные обитатели влагалища, воспользовавшись минутной слабостью лактобактерий, пытаются урвать себе “место под солнцем”, пул лактобактерий уменьшается, появляются обильные бели, зуд и дискомфорт. “Надо лучше спринцеваться”, – принимает решение женщина и покупает в аптеке что-нибудь “покрепче”.
Спринцевание при патологических выделениях – прекрасный способ загнать инфекцию поглубже. Спринцевание – это не лечение, не контрацепция, не гигиена, а некий атавизм. Если у вас в ванной хранится спринцовка, выбрасывайте ее прямо сейчас.
Конечно, встречаются совершенно и девиантные варианты. Одна из моих пациенток пользовалась специальной щеточкой для тщательной очистки влагалища:
– Доктор, Вы даже не представляете, сколько я оттуда выгребаю!
– Отчего же, представляю. Вполне отчетливо.
Правила гигиены
Для интимной гигиены детей и взрослых стоит использовать обычную теплую воду. Вскипятить, потом остудить, потом процедить и трижды прочитать заговор можно, но все-таки это уже чересчур. Важно понимать: интимная гигиена заканчивается “у ворот”. Мыть стоит лишь наружные половые органы. Влагалищные души, орошения, спринцевания нежелательны.
Мы рекомендуем учить ребенка использовать обе руки при проведении гигиенических процедур. Одну руку намыливаем, чтобы вымыть перианальную область, другую – не намыливаем, чтобы провести омывание гениталий просто теплой водой.
Совершать ритуал интимного омовения желательно ежедневно. В “критические” дни 2–4 раза, идеально – при каждой смене прокладки. Не стоит использовать мочалки или губки. Только чистые руки достаточно аккуратны для бережного очищения. Полотенце понадобится чистое, мягкое, индивидуальное, исключительно для интимного применения.
Современные средства: полезные и нет
Сейчас рынок предлагает десяток прекрасных гелей для интимной гигиены – “Эпиген”, “Лактацид”, “Саугелла”, “Вагилак”, “Экофемин” и другие. Специальные гели поддерживают правильное рН, гипоаллергенны, мягко очищают, обладают легким успокаивающим действием.
Но каким бы хорошим ни был “Лактацид” и прочие интимные моющие средства, их стоит отложить до пубертата. Гели для интимной гигиены, предназначенные взрослым женщинам, имеют слишком кислое рН. Это, безусловно, правильно и физиологично, но рН во влагалище здоровой девочки слабощелочное, поэтому пусть оно таким и остается.
Гигиенической ересью стоит считать ежедневные прокладки. Тому, кто придумал назвать их “ежедневными”, пора ставить памятник из чистого золота! Мы вырастили уже несколько поколений женщин, считающих, что “ежедневными” прокладками надо пользоваться каждый день. Прокладки – это защита белья. Никакого отношения к гигиене они не имеют. Более того, непрерывно впитывая секрет больших желез преддверия, прокладки оставляют вход во влагалище без защитной слизистой “мембраны”. Постоянное использование “ежедневок” может спровоцировать развитие молочницы и бактериального вагиноза.
Исключения из правил, подтверждающие правила
Безусловно, на свете есть абсолютно здоровые женщины, которые моются детским, дегтярным, хозяйственным, дустовым (нужное подчеркнуть) мылом, спринцуются дважды в день, ежедневные прокладки носят и при этом вопиюще здоровы. Бывает. интимная гигиена она такая интимная.
Товары по теме: гель для [product](интим)ной гигиены, [product](Лактацид), [product](Вагилак), [product](Саугелла), [product](Эпиген)
Как имплантация протеза влияет на размер полового члена
Главное: Длина полового члена сохраняется после операции по имплантации протеза.
Иногда пациенты жалуются на потерю длины полового члена после фаллопротезирования. А те, кто пока только рассматривают для себя эту операцию действительно опасаются такого эффекта. Мы решили подробно разобраться в этой теме и объяснить что на самом деле происходит, в какой момент и почему.
Обзор научных статей, опубликованных с 2002 по 2012 год показал, что уменьшение размеров полового члена действительно может произойти, однако это не связано с имплантацией протеза, а чаще происходит до и реже – после.
Прогноз размера пч ПОСЛЕ протезирования можно получить благодаря МРТ полового члена.
Выделяют 2 вида причин уменьшения размеров полового члена: объективные и субъективные.
Объективные причины уменьшения пениса (значит, размер действительно уменьшился):
Субъективные причины (значит размер пениса не менялся):
Болезнь Пейрони
Болезнь Пейрони — это патологические нарушения в структуре соединительной ткани белочной оболочки кавернозных тел полового члена.
Бляшка по своей структуре очень плотная и не эластичная. Разрастаясь, она занимает всё большую площадь и мешает распрямлению члена во время эрекции, что приводит к изменению формы и потери размера.
Нарушение кровообращения пениса
Принцип укорочения пениса в большинстве случаев один: это происходит из-за нарушения кровообращения и питания тканей. Рассмотрим этот механизм подробнее.
У здорового мужчины кровь наполняет пенис несколько раз в сутки, независимо от того был у него половой контакт или нет. Это и ночные эрекции и, возможно, неполные эрекции в течении дня. Благодаря таким моментам, ткани полового члена питаются, его мускулатура тренируется и он остается здоровым. Когда регулярное кровоснабжение прекращается, например из-за эректильной дисфункции, в половом члене начинаются процессы атрофии.
Атрофия — нарушение питания тканей, уменьшение размеров органов и тканей. Прижизненное уменьшение клеток из-за их невостребованности.
Уменьшение размеров полового члена — это, чаще всего атрофия, вызванная недостаточным кровоснабжением.
Радикальная простатэктомия
Хотя уменьшение длины пениса у пациентов, перенесших радикальную простатэктомию необходимо отнести к причинам нарушения кровообращения, но стоит сказать об этом случае отдельно. Удаление простаты – это сложная операция, до проведения которой, длительное время система половых органов находится под атакой хронического воспалительного процесса, а после операции следует долгий период восстановления. Получается, что общее время, когда кровообращения пениса нарушено, длительное и может исчисляться годами. Поэтому более, чем у 40% мужчин, перенесших радикальную простатэктомию происходит уменьшение размеров пениса тоже из-за атрофии, вызванной недостаточным кровоснабжением.
Главная причина уменьшения размеров пениса – атрофия, вызванная недостаточным кровоснабжением.
Подобную атрофию можно предотвратить.
Как предотвратить уменьшение размеров пениса
До имплантации протеза
Чем раньше проведена имплантация протеза, тем меньше вы потеряете в размере.
Для замедления процессов атрофии или их компенсации, эффективен экстендер — это устройство фиксации и вытяжение полового члена. Если хотите компенсировать уже потерянную длину, используйте прибор в течении 3-4 часов в день в течении 3-4 месяцев до операции по имплантации.
Можно так же применять вакуумную помпу и тем самым имитировать, хоть и не полностью, процессы, происходящие во время эрекции.
Так же важно насколько регулярно мужчина принимал препараты группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа (ФДЭ-5) (например, Виагра, Сиалекс и т.д.), пока они еще действовали, хотя этот этап и сильно удален от операции, о нем нельзя не упомянуть (подробнее о важности приема таблеток для эрекции во время лечения импотенции читайте здесь).
Во время операции
Некоторые особенности операции позволяют сохранить размер полового члена и предотвратить атрофию в будущем.
Именно 3-х компонентный протез позволяет сохранить длину полового члена длительное время после операции. Согласно опросам пациентов, наибольшая удовлетворенность размером среди тех мужчин, кто выбрал для имплантации 3-хкомпонентный протез. Это объясняется механизмом, наиболее приближенным к естественным процессам: у пениса есть состояние покоя и эрекции (активации).
Во время имплантации протеза, мы не вычищаем кавернозные тела, а обязательно их сохраняем, это помогает предотвратить изменение размеров пениса.
Для сохранения и даже увеличения длины, можно во время операции провести лигаментотомию, т.е. процедуру высвобождения связок.
При болезни Пейрони возможно одновременная имплантация протеза и заплатки на поврежденную область ствола, что позволяет вернуть прямое положение пениса и реальную длину.
При ожирении в области лобка, во время имплантации можно провести одновременное удаление надлобкового жира.
После операции
Чтобы не произошла утрата длины, обязательно выполняйте все рекомендации врача. Не пропускайте запланированные активации протеза. Когда послеоперационные раны заживут и процесс восстановления завершится, ведите активную половую жизнь – это залог сохранения здоровья тканей полового члена и его длины.
Утрата набухания головки
Чтобы это компенсировать, можно:
Выводы:
Большинство случаев утраты длины пениса возникает по причине нарушения кровообращения. И происходит это не во время имплантации протеза, а задолго до нее. Но даже этот процесс можно предотвратить, если вовремя обратиться к врачу, начать пользоваться экстендером или помпой. Чем раньше будет проведена имплантация, тем меньше риск сокращения размера полового члена.
СПРАВКА
Выдержки из международных исследований