для чего нужна женская смазка
Увлажнение влагалища
Последнее обновление: 04.06.2020
Содержание статьи
В нормальных условиях слизистая оболочка влагалища всегда увлажнена: в сутки через нее выделяется около 2-5 мл вагинального секрета. Однако в некоторых случаях синтез естественной смазки уменьшается, и женщина начинает испытывать дискомфорт. Чтобы избавиться от него, рекомендуется использовать специальные средства для увлажнения влагалища – гели, кремы, свечи, мази.
Из нашей статьи вы узнаете, в чем причины появления вагинальной сухости, какие существуют методы борьбы с этой проблемой, как увлажнить влагалище без вреда для женского здоровья.
Сухость влагалища: как она проявляется и в чем ее причины?
Среди предпосылок, вызывающих сухость в интимной зоне, выделяют:
Увлажнение влагалища позволяет устранить неприятные симптомы, вызванные его чрезмерной сухостью. К ним относятся жжение и зуд, боли во время мочеиспускания, появление микротрещин на стенках, болезненные ощущения во время полового акта. Подобные проявления сухости не только причиняют беспокойство самой женщине, но и затрагивают ее полового партнера: из-за неприятных ощущений во время секса женщина может и вовсе отказываться от интимной близости.
Важно понимать, что сухость влагалища может спровоцировать микротравмы и расчесы слизистой, которые являются входными воротами для инфекции. Чтобы не допустить этого, необходимо эффективное увлажнение влагалища.
Средства и препараты для увлажнения слизистой влагалища
Существует ряд интравагинальных средств для умеренного и сильного увлажнения слизистой влагалища. Если причиной чрезмерной сухости является дисгормональные нарушения, лечение не должно строиться исключительно на использовании местных средств: в таких случаях внешнее увлажнение влагалища должно дополняться приемом гормональных препаратов. В любом случае перед началом лечения нужно посоветоваться с врачом.
Гель, крем, мазь и свечи для увлажнения влагалища
Одно из чаще всего назначаемых средств, действие которых направлено на устранение вагинальной сухости – это увлажняющий гель для влагалища – лубрикант. Качественные гели-лубриканты имеют легкую гидрофильную основу и pH, близкий к уровню кислотности слизистой, они легко наносятся и быстро впитываются.
Чтобы эффективно увлажнить слизистую влагалища, предлагаем вам использовать интимный гель «Гинокомфорт». Данное средство имеет сбалансированный состав, в который входят экстракты мальвы и ромашки, пантенол и бисаболол. Регулярное использование геля «Гинокомфорт» помогает справиться со жжением, зудом и дискомфортом, вызванными сухостью слизистой, а также восстановить истончившиеся стенки влагалища и устранить микротрещины.
В некоторых случаях использование гелей может быть заменено применением подходящего крема для увлажнения влагалища. Подобный выбор обычно обусловлен отличиями количества действующего вещества в этих средствах.
В состав мазей обычно входят жиры и растительные масла, которые медленно впитываются, поэтому они не так удобны в использовании, как увлажняющие кремы и гели для влагалища. Однако в некоторых случаях разумнее использовать именно эту форму лекарственного препарата: мази создают на поверхности слизистой тонкую пленку, которая обеспечивает дополнительную защиту. Следует помнить, что основа данных средств разрушает латекс, что снижает контрацептивный эффект.
Среди средств для увлажнения слизистой влагалища важное место занимают вагинальные свечи. Обычно они имеют в составе гормоны, влияющие на выработку естественной смазки для увлажнения влагалища.
Увлажнение влагалища при помощи лубрикантов, видео
Увлажнение влагалища при климаксе
Во время менопаузы и пременопаузы количество эстрогена сокращается что влечет к снижению выработки гликогена в эпителиальных клетках слизистой половых путей, уменьшению числа лактобактерий, за счет чего происходит атрофия и истончение слизистой влагалища, образование на ней микротрещин и ранок. Также может ухудшиться местный иммунитет, что приводит к проникновению болезнетворных микроорганизмов, бактерий и грибковых инфекций.
Как можно увлажнить влагалище при климаксе? Для этой цели используются те же препараты, что были описаны выше – гели, кремы, свечи и мази. Также врач может порекомендовать пройти курс гормональной терапии (местной или системной) при отсутствии противопоказаний.
Сухость половых путей способна существенно снизить качество интимной жизни женщины. Для решения этой проблемы существуют лубриканты на водной, силиконовой или масляной основе. Данные средства могут использоваться не только для восполнения дефицита естественного вагинального секрета во время занятий сексом, но и для выполнения дополнительных задач – разогрева, притупления болевых ощущений и пр.
Гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы – ваш надежный помощник в борьбе с сухостью!
Специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС разработали Интимный увлажняющий гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы, который не только устраняет проявления сухости, но и оказывает противовоспалительный эффект, регенерируя поврежденные участки слизистой. Также он подходит для увлажнения влагалища при половом акте. Средство прошло клинические исследования и хорошо зарекомендовало себя как среди акушеров-гинекологов, так и среди их пациенток. Гель имеет все необходимые документы и сертификаты качества.
Терапия эстрогендефицитных состояний в климактерическом периоде. Лихачев А.В., Галянская Е.Г., Шевлягина Л.С., Полянская И.Б. // Акушерство, гинекология и репродукция — ОРЖИН. – 2008. – 1. – С. 4-6.
10 опасных заблуждений об интимной гигиене | ALLURE
Все хоть раз допускали эти ошибки.
Отвечает врач гинеколог-эндокринолог «Клинического института эстетической медицины» Антонина Хоткина:
Избегайте общественных бассейнов. Оттуда женщины чаще всего приносят кондиломатоз (ВПЧ), остроконечные кандиломы. Независимо от обработки бассейна, даже не живущие половой жизнью молодые пациентки в зоне риска. Смыть хлорку водой недостаточно, в этом случае лучше воспользоваться интим-гелем “Эпиген”. После бассейна обработайте им интимную зону. Он смывает все вредное и стимулирует ткани на борьбу с вирусами. Хлоргексидин или мазь не убьют вирус.
На пляже стоит менять влажный купальник, если вы купались в зоне с большим количеством людей. Тогда лучше переодеться. Также если у вас хоть малейший намек на проблемы в придатках, случаи цистита, даже незначительные воспаления, то однозначно надо снимать влажное белье. Если вы одна на берегу и не холодно, достаточно промокнуть полотенцем тело. Длительная влага в интимной зоне сродни действию однодневной прокладки.
Менять нижнее белье чаще раза в день нет необходимости. Отдавайте предпочтение хлопковым или другим дышащим тканям. У вас не должны пережиматься никакие мышцы, нервы, сосуды. Стринги, танга и другие экстремальные фасоны можно надевать на пару часов. Любое синтетическое белье меняет микроклимат в половых органах. Не трущее, не давящее белье. Утягивающее белье можно носить на выход, до 6 часов. И каждый раз его нужно обязательно стирать, многие этого не делают, боясь, что оно потеряет свои свойства.
Для чего нужна женская смазка
Что такое вагинальный секрет
Влагалище в норме не должно быть сухим! Физиология женского организма построена таким образом, что слизистая оболочка влагалища, канал шейки матки, а также маточные трубы постоянно требуют увлажнения. Поэтому вагинальный секрет у представительниц прекрасного пола имеется всегда, причем в любом состоянии и в любом возрасте.
Влагалищный (или вагинальный) секрет — результат одновременной работы нескольких желез, расположенных в преддверии влагалища, в зоне шейки матки и маточных трубах. Само влагалище не имеет желез для выработки смазки, но оптимальный состав смазки поддерживается с помощью транссудации (проникновение жидкой части крови через стенки капилляров и выхода в полость влагалища). Транссудат представляет собой молокообразную белую или сероватую вязкую жидкость с содержанием слабокислого либо кислого рН (3,0-5,0).
Вагинальный секрет для женщин очень важен, т.к. вагинальная смазка с кислым рН это своеобразный защитный барьер от инфекций. Именно смазка «смывает» отмершие эпителиальные клетки, тем самым сохраняя влагалище в чистоте. Женский организм ежедневно производит от 1 до 5 мл вагинальной жидкости. На этот объем влияют многие факторы, и прежде всего – это индивидуальность организма, общее состояние здоровья женщины, фазы менструального цикла, половая активность, качество полового акта и т.д.
На консистенцию и аромат вагинального секрета влияют фазы менструального цикла и даже в процессе полового акта могут варьировать:
· фолликулярная фаза — влагалищный секрет почти прозрачный, более жидкий, объем в день 1-2 мл (на прокладке выглядит как пятно 2-3 см диаметром), практически без запаха либо со слабым кисловатым запахом;
· фаза овуляции — суточный объем до 4 мл (на прокладке пятно до 5 см), может появиться бежевый оттенок, повышается слизистость и тягучесть;
· лютеиновая фаза — секрет желтоватого оттенка, приобретает «киселеподобную» форму (т.е. еще более вязкий и тягучий).
При постоянной сухости влагалища характерны такие симптомы:
· слизистая истончается, поэтому стенки утрачивают эластичность, из-за чего возможна их кровоточивость;
· во время полового акта у женщины дискомфорт (зуд, жжение, боль), в запущенных формах зуд и жжение присутствуют постоянно (т.е. даже вне близости);
· в процессе возбуждения количество смазки не увеличивается;
· могут наблюдаться болезненные и частые позывы к мочеиспусканию.
Обезвоживание сегодня достаточно распространенная причина нехватки вагинального секрета у современных женщин. Например, одни садятся на очень жесткие диеты, другие практикуют так называемую «сушку» в фитнес-целях. К обезвоживанию приводят также активное потребление алкоголя, длительное нахождение на жаре и т.д.
· Решение проблемы. Пересмотреть водный режим. Женщина должна выпивать в день 2-2,5 л воды (не обязательно конкретно воды – это может быть соки, фреши, напитки, компоты, чай и т.д.). Если она посещает спортзал, то употребление жидкости должно быть выше (подскажет тренер). Если речь идет о сознательном снижении содержания жидкости в теле – нужно понимать – сухость влагалища это сигнал «SOS» организма, что страдают внутренние органы – значит, что-то вы делаете неправильно.
2. Нарушения гормонального баланса.
В некоторых случаях сухость влагалища это побочный эффект процессов вполне естественных для организма женщины. Выработка вагинального секрета — результат действия эстрогенов (женских половых гормонов). Если их мало, производство смазки нарушается и развивается сухость влагалища. Колебания уровня эстрогенов отмечаются в следующих случаях.
— Сокращение объема вырабатываемой слизи из-за возрастной атрофии влагалищных стенок. Является одним из симптомов менопаузы.
— Снижение секреции желез в период беременности и грудного вскармливания.
— В начале и конце месячных. В данный период уровень эстрогена гораздо ниже, однако в норме здоровая женщина при этом от сухости влагалища страдать не должна.
— Любые другие состояния и болезни, при которых понижается уровень эстрогена.
· Решение проблемы. Недостаток эстрогена лечится его введением извне при помощи: вагинальных колец, содержащих эстроген, эстрогеновых таблеток вводящихся во влагалище или вагинального крема с эстрогеном. У этих средств есть противопоказания, к примеру: нельзя использовать с диагнозом рак молочной железы либо эндометрия, с вагинальными кровотечениями, беременным и кормящим грудью. Поэтому тактику лечения, методы, средства и нормы должен назначать только врач!
3. Прием медикаментов.
Прием некоторых лекарственных средств может являться причиной понижения выработки вагинального секрета. Например, вызывать вагинальную сухость могут обычные оральные контрацептивы, основа которых прогестерон. Также сюда относятся препараты, подавляющие выработку эстрогена: сердечнососудистые, гипотензивные (для снижения давления), мочегонные, антигистаминные, антидепрессанты, лекарства, обладающие антиэстрогенным действием для лечения эндометриоза и миомы.
· Решение проблемы. Когда причиной сухости влагалища является лекарственный препарат – нужно проконсультироваться с гинекологом, чтобы посоветовал какие-либо другие спецсредства для увлажнения. Обычно выработка секрета восстанавливается после прекращения приема медикаментов.
4. Отсутствие прелюдии к половому акту.
Большинству женщин для полноценного возбуждения требуется от 6 до 10 минут – иначе смазка может попросту не успеть выработаться в необходимом объеме, и влагалище будет «сухим». Что может доставить определенный дискомфорт или даже боль, причем как женщине, причем как женщине, так и ее партнеру.
· Решение проблемы. Для начала обсудить с партнером вопрос предварительных ласк. Можно проконсультироваться с андрологом по поводу средств (гелей, смазок).
5. Нестандартный половой акт.
В данном случае перечень может быть бесконечным: слишком активный и продолжительный контакт, грубое проникновение, использование разнообразных аксессуаров, эмоционально и физически приводящих к снижению либидо женщины, психологическая неготовность женщины, необычная обстановка и т.д. и т.п. Все это может являться причиной сухости во влагалище.
· Решение проблемы. Здесь, как и в предыдущем случае необходимо участие обоих партнеров. Если же женщину нестандартные условия полового акта устраивают, но при этом влагалище не вырабатывает достаточное количество смазки, то можно воспользоваться искусственными смазками (любрикантами).
6. Реакция на средства гигиены.
Не во всем трактовка «чем чище — тем лучше» является верной! Влагалище женщины представляет собой своеобразную экологическую нишу для массы бактерий и грибков. В норме эти микроорганизмы населяют влагалище, тем самым поддерживая в нем необходимый кислый рН. Если переусердствовать со средствами гигиены, особенно содержащими антибактериальные компоненты (такие как, например, триклозан) – можно легко погубить всю микрофлору влагалища. А это иссушает слизистые и, как правило, нарушает выработку вагинального секрета.
· Решение проблемы. Не зависимо от возраста, подмываться рекомендуется только обычной теплой водой (в норме организму этого вполне достаточно), не применяя специальные средства с антибактериальными составляющими. Их использование допустимо исключительно по рекомендации врача. При острой необходимости использовать подобные средства, они должны иметь пометку «гипоаллергенные» и рН в пределах 3,8-4,5, не более. Такие щелочные средства как мыло/гели/лосьоны с высоким рН применять категорически нельзя. Также иссушающий эффект влагалища оказывают спринцевание, вагинальный душ, частое плавание в бассейне, который постоянно обрабатывается хлоркой.
7. Вредные привычки.
Курение негативно воздействует на кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению кровоснабжения органов тела и органы малого таза не исключение. Практика показывает: спустя несколько месяцев после отказа от этой привычки проблема сухости влагалища исчезает. То же самое можно сказать и об алкоголе, который ко всему прочему еще и обезвоживает организм.
· Решение проблемы. Все банально и просто – бросить курить и пить алкоголь! Но если не получается, то хотя бы сократить курение, а перед половым актом не употреблять алкогольные напитки.
При некоторых заболеваниях и состояниях отмечается дефицит вагинальной смазки.
— Уровень вырабатываемого эстрогена снижается после удаления яичников, что приводит к уменьшению объема производства вагинального секрета.
— При синдроме Шегрена развивается аутоиммунное поражение соединительной ткани. Отмечаются нарушения в работе разных желез внешней секреции, в т.ч. задействованных в выработке вагинального секрета.
— На фоне лечения онкозаболеваний методами лучевой и химиотерапии.
— При нарушениях менструального цикла по любым причинам.
— Аллергическая реакция на презервативы и иные средства для контрацепции, включая спермициды.
— На фоне воспалительных процессов влагалища и уретры.
· Решение проблемы. При любой патологии, которая может являться вероятной причиной сухости влагалища – необходимо к врачу. Категорически нельзя решать проблему самостоятельно! То или иное заболевание ограничивает выбор препаратов и может стать главной причиной непредсказуемой реакции на средство увлажнения. Только врач может поставить правильный диагноз и найти эффективную тактику лечения!
Искусственные смазки для полового акта бывают на масляной (жировой) и водной основе.
· Масляные смазки нельзя использовать, если планируется применять латексные презервативы, т.к. жировые любриканты могут привести к их разрыву.
· В качестве вагинальной смазки не рекомендуется использовать детское масло, детские кремы, вазелин, гели для душа, мыло и прочие средства гигиены – это крайне не безопасно.
· Категорически нельзя использовать для смазки влагалища, слюну мало знакомого партера. Во рту обитает масса разнообразных бактерий и грибков (в том числе инфекционных), для которых пересохшая слизистая оболочка влагалища идеальное место для проникновения и развития в организме женщины.
Если имеет место проблема с вагинальным секретом, то лучше всего обратиться к врачу, а также в специализированный магазин, где проконсультируют и подскажут оптимальный в конкретном случае вариант.
Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2015 Thinkstock.
Недостаток естественной смазки влагалища: причины
Последнее обновление: 30.04.2020
Содержание статьи
Сухость слизистой влагалища — это патология, характеризующаяся истончением и сморщиванием тканей внутренней стенки влагалища в результате уменьшения количества естественной смазки, выделяемой стенками влагалища.
Помимо сухости данное состояние сопровождается и другими симптомами. Ими являются: жжение, вагинальный зуд, дискомфорт во время секса, частые позывы к мочеиспусканию. Почему же они возникают?
Эта проблема часто появляется после наступления менопаузы, когда происходит естественное снижение уровня эстрогена в крови, недостаточность данного гормона становится основной причиной сухости и жжения влагалища.
Недостаток естественной смазки
Атрофический вагинит может развиться и в молодом возрасте.
Что служит причиной возникновения сухости влагалища:
Микротрещины и ссадины не только доставляют неприятные ощущения, но они также подвержены инфицированию, способствуя развитию воспалительных процессов. Поэтому, если Вас мучает вагинальный дискомфорт, не откладывайте визит к врачу.
Для увлажнения и смягчения влагалища рекомендуется использовать местные гели.
ГИНОКОМФОРТ® гель увлажняющий устраняет вагинальный дискомфорт, восполняет недостаток естественной смазки. Это средство создано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, оно прошло клинические исследования на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ. Апробация средства проводилась под руководством Игнатовского А.В. и Соколовского Е.В. Ее результаты показали хорошую переносимость увлажняющего геля без развития аллергических реакций. В результате клинических исследований было установлено, что данное средство имеет хорошие увлажняющие свойства и рекомендуется к использованию при отсутствии инфекционных агентов во влагалище.
Сухость слизистой влагалища, видео
Популярные вопросы
Безопасно ли применение геля смазки во время беременности и кормления грудью? Так же, возможно ли применение восстанавливающего и увлажняющего геля в качестве смазки (лубриканта) во время беременности и кормления грудью? (гинекологические, клинические анализы в норме, УЗИ без патологии).
С целью любрикации подойдет применение увлажняющего геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это безопасно во время беременности и лактации.
Десять лучших способов забеременеть
Информационный портал «MedicalNewsToday» опубликовал материал, в которой эксперт отмечает, что некоторые женщины могут забеременеть сразу, а для некоторых время, когда это счастье произойдет, длится вечность. И не важно, что женщина впервые пытается забеременеть или желает родить своего десятого ребенка, есть несколько простых истин, которые позволяют увеличить шансы на зачатие.
1.Вес
Конечно, большинство женщин хотят иметь «идеальный вес», но не факт, что идеальным он будет и для вашей фертильности. Вес может изменять гормональный фон и таким образом влить на овуляцию. Поддержание нормальной массы тела может помочь регулировать процесс овуляции и увеличить вероятность зачатия.
2. Сперма
Большинство женщин сосредотачивается на состоянии своих яичников, сроках овуляции и качестве яйцеклеток. Однако нельзя забывать о важности здоровой спермы. Её главными компонентами являются сперматозоиды: их количество, движение и структура.
Для успешного зачатия необходимо поощрять своего мужчину стабилизировать нормальный вес тела, есть здоровую пищу, управлять стрессом, заниматься физкультурой и пройти анализ на инфекции, передающиеся половым путем.
Очень важен его отказ от курения и использования токсинов, таких как пестициды и химикаты, а также ограничение употребления алкоголя.
Предложите ему носить свободно облегающие трусы и брюки, меньше времени проводить сидя, избегать саун и горячих ванн. Проследите, чтобы он не держал ноутбук на коленях и не носил сотовый телефон в карманах брюк или на поясе.
3. Профилактика
Предотвращение заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) позволит не только защитить ваше общее состояние здоровья, но даст вам возможность родить.
4. Секс
Очень важно иметь интимные отношения во время пика женской фертильности: за несколько дней до овуляции. В среднем самые благоприятные дни менструального цикла женщины для зачатия – это пять дней до овуляции (выхода яйцеклетки), первые сутки и два-три дня после овуляции. Занятие вагинальным сексом каждый день или через день увеличивают шансы на зачатие, в отличие от менее частых половых актов.
5. Лубриканты
Некоторые пары пользуются лубрикантами, но необходимо знать, что не все смазки одинаковы. Смазочные материалы можно либо приобрести в магазине, либо… на собственной кухне.
Те, кто предпочитает домашние средства, могут использовать детское масло, рапсовое масло или яичный белок.
При покупке лубриканта в аптеке обратите внимание на Pre-Seed – это специальный гель-смазка, имитирующий цервикальную слизь и свободный от глицерина. Pre-Seed повышает жизнеспособность сперматозоидов и увеличивает их шансы в оплодотворении яйцеклетки.
В тоже время подвижность сперматозоидов может снижаться вплоть до 100%, если гели-смазки приготовлены на водной основе (Astroglide, KY Jelly and Touch), однако Astroglide TTC™ был создан специально для пар, которые хотят стать родителями.
6. Алкоголь
И мужчины, и женщины должны проявлять осторожность в выборе напитков, если хотят в скором времени стать родителями.
У мужчин избыток спирта может сократить выработку тестостерона, что провоцирует импотенцию и значительно уменьшает количество сперматозоидов. У женщин чрезмерное потребление алкогольных напитков может привести к определенным расстройствам овуляции, и это отразится на её способности к зачатию.
И хотя нет чётких данных о корреляции потребления алкоголя и женского бесплодия, одно шведское исследование показало 60-процентное снижение рождаемости у женщин, которые выпивали по два бокала алкоголя в день.
7. Кофе
В дополнение к алкоголю и кофеин может играть свою роль в бесплодии, если женщина выпивает пять и более чашек кофе в день. В то же время одна-две чашки кофе в день увеличивают шансы на зачатие. Эксперты считают оптимальными дозами кофеина до 200-250 мг в сутки.
8. Без табака
Мы все знаем, что курение вредно для нашего здоровья, но кто знает, что никотин может влиять на способность зачать?
Курение у мужчин может привести к снижению качества спермы. А также может провоцировать повреждение ДНК как у мужчин, так и у женщин. У последних, курение также вызывает преждевременное старение и ранний климакс.
9. Без экстрима
В то время, как физические упражнения позитивно влияют на здоровье в целом, при попытке забеременеть энергичные упражнения в постели могут принести больше вреда, чем пользы. Чрезмерное усердие (более 5 часов в неделю) и энергичные упражнения могут привести к проблемам с зачатием за счет подавления овуляции и гормона прогестерона. Увеличение частоты и интенсивности физической активности может иметь обратный эффект. Поэтому желательно проконсультироваться с врачом, чтобы уровень активности был оптимальным для зачатия.
10. Токсины
Есть бытовые и промышленные химикаты, воздействия которых желательно избегать, так как они могут способствовать развитию мужского и женского бесплодия. Это – пестициды, соединения свинца и органические растворители.
Некоторые профессии, такие как заправщик принтеров, работник химчистки, промышленные или сельскохозяйственные рабочие, стилисты и их ассистенты, могут увеличить риск развития бесплодия из-за воздействия определённых химикатов на организм. Для того, чтобы успешно зачать, стоит обсудить все риски с врачом.
Ключевые слова: бесплодие, зачатие, беременность, рождаемость.
«Ten of the best ways to get pregnant»
Keywords: infertility, conception, pregnancy, birth.