для чего полезен корень имбиря для мужчин
Польза имбиря для организма человека, вред, что делать
В последнее время возрос спрос на корень имбиря. Если раньше о нём мало кто слышал, то теперь о нём знают практически все. Да и найти корень имбиря стало гораздо легче, ведь теперь им завалены не только рынки, но и супермаркеты. Причина интереса к этому продукту заключается в его несомненной пользе для здоровья. Есть ли польза имбиря для организма человека?
польза имбиря для человека
С помощью корня имбиря можно подлечить простуду, грипп и прочие сезонные заболевания. Помимо этого, он также активно используется в кулинарии и даже косметологии — в качестве активного компонента в составе масок и кремов. Однако, как и любой другой натуральный продукт, корень имбиря может быть не только полезен, но в некоторых случаях и вреден. Обо всём этом расскажем немного далее, а пока рассмотрим, что это за диковинка.
Состав имбиря
Это растение — кладезь разных витаминов и микроэлементов, которые являются незаменимыми для нашего организма. Кроме того, в составе имбиря есть гингерол, который помогает при похудении, и терпены, которые добавляют в медицинские препараты, а также используют в косметической и парфюмерной промышленности. Калорийность имбиря очень мала: всего 80 ккал на 100 грамм продукта.
Польза имбиря
Самым ценным для организма является именно корень растения. При этом если вы хотите применить его в лечебных целях, то надо использовать свежие корневища. А вот для кулинарных дел берут сушеный имбирь. Воздействие на организм:
Полезные свойства для женщин
Помимо общей полезности имбиря для организма человека, у него есть также отдельные свойства, которые будут очень кстати именно для женского пола. Помимо того, что данное растение помогает в снижении веса и выводу шлаков из организма, оно ещё и избавляет от болезненных ощущений во время менструации. Также ещё в древности корень имбиря использовали в качестве лечебного снадобья от бесплодия, так как он положительно влияет на женские органы. Что интересно, помогает он женщинам и после того, как они забеременели, поскольку снимает тошноту при токсикозе. Однако это актуально только для первого триместра, после чего имбирь может быть опасен для матери и её ребёнка, так как понижает давление. На этом польза корня имбиря для организма человека не заканчивается. Это ещё и прекрасный афродизиак, которые усиливает половое влечение. Происходит это за счет того, что к органам малого таза приливает больше крови.
вред и польза имбиря для человека
Полезные свойства для мужчин
Для мужчин корень имбиря тоже очень полезен. Не зря же всё-таки на китайском языке это растение звучит так же, как и слово «мужественность». Так что те представители сильного пола, которые добавляют его в свой рацион, получают положительное комплексное воздействие на весь свой иммунитет. Просвещённые мужчины, особенно в Китае, используют эту специю в качестве афродизиака. Благодаря наличию в составе эфирных масел и лизина, повышается потенция, а также в целом улучшается тонус мышц. Это достигается за счет усиления кровообращения. Стоит упомянуть и противовоспалительные свойства корня, которые в данном случае снижают риск развития простатита, и, как и в случае с женщинами, лечит от бесплодия.
Вред имбиря и противопоказания
Даже у самых полезных продуктов могут быть противопоказания. Не стал исключение и имбирь, свойства которого могут быть опасны для некоторых людей. Прежде всего, с ним должны быть осторожны те, кто имеет проблемы в работе сердечнососудистой системы. Если вы гепертоник, то врачи советуют воздержаться от активного употребления корня имбиря, поскольку он разжижает кровь, а это, в сочетании с гипотензивными средствами, может привести с резкому снижению артериального давления. Не стоит увлекаться имбирем и людям, которые перенесли инсульт, инфаркт и имеют ишемическую болезнь сердца.
вред и противопоказания имбиря
Что касается болезней ЖКТ, то некоторые вещества в составе имбиря, могут оказывать раздражающий эффект на слизистую желудка. Таким образом, если у вас есть гастрит, язва и подобные заболевания, то лучше всего будет вовсе отказаться от употребления имбиря. Также он противопоказан в тех случаях, когда имеются повреждения или заболевания слизистой ротовой полости. Корень может вызывать аллергические реакции, а потому его не стоит давать детям до 2 лет. Но и после достижения этого возраста следует быть осторожными. Если у вас после употребления имбиря началась тошнота, диарея или рвота, то скорее всего произошла передозировка, поэтому сразу убирайте корень из своего рациона и лучше всего обратитесь за помощью к врачу.
Имбирь для улучшения потенции мужчин: рекомендации и лучшие рецепты
Натуральная альтернатива волшебным таблеткам.
Имбирь как средство для увеличения потенции мужчин использовался на протяжении множества веков. Так, в Индии его смесь с яйцами и медом считалась традиционной при лечении импотенции.
А еще, согласно легендам, знаменитая фаворитка мадам Дюбарри взяла за правило подавать его своим любовникам, в том числе и самому знаменитому из них — королю Франции Людовику XV.
Однако сегодня мы хотим обсудить не исторические байки, а те эффекты этого растения, что были доказаны наукой, а также предложим конкретные советы, как можно приготовить имбирь для повышения потенции у мужчин.
Польза имбиря для мужской силы: миф или реальность?
Исследователи из канадского Гуэлфского университета провели обширный обзор десятков работ по изучению различных растительных и животных продуктов, которые, как считается, обладают свойствами афродизиаков — от амбриена (это плотная масса непереваренных веществ из кишечника кашалота — мы не хотим об этом говорить) до шпанской мушки (ака бедное, измельченное в порошок насекомое).
Как и следовало ожидать, «магические» свойства большинства известных у разных народов средств оказались «пустышками», действие которых объясняется только эффектом плацебо, а некоторые так и вовсе оказались потенциально опасными для человеческого организма (и снова о шпанской мушке).
Однако ученые также обнаружили в этом списке и несколько веществ, которые, и правда, оказывают определенный позитивный эффект на сексуальную деятельность людей.
Среди этих веществ с наибольшим потенциалом — корейский женьшень и шафран, мускатный орех, гвоздика, чеснок и тот самый имбирь. Давай посмотрим, как именно он может помочь твоей «мужской силе».
Как имбирь влияет на потенцию?
В первую очередь этот чудо-корень способен нормализовать уровень тестостерона — того самого гормона, который отвечает за сексуальное влечение и способность выполнять половой акт. В результате исследований, проведенных в медицинском колледже Рашид Латиф, было установлено, что совместное применение имбиря со свинцом восстанавливает уровень тестостерона в плазме практически до нормального уровня.
Кроме того, в «Journal of alternative and complementary medicine» была опубликована информация о том, что такие природные вещества, как протодиосцин и сапонины, входящие в состав имбиря, повышают не только уровень тестостерона и лютеинизирующего гормона (необходимого для нормальной работы репродуктивной системы), но также и либидо.
Но это еще не все — Кэти Кевилл и Питер Корн, авторы книги «Травы для здоровья и исцеления», утверждают, что плохое кровообращение может вызвать импотенцию у мужчин, из-за того что сосуды не расширяются должным образом.
Они также говорят, что некоторые травы, такие как имбирь, могут помочь увеличить расширение кровеносных сосудов и улучшить кровообращение за счет гингерола — химического соединения, которое входит в состав имбиря.
Это заявление было подтверждено научными исследованиями: ученые из университета Тояма в Японии обнаружили, что гингерол стимулирует сокращение кровеносных сосудов в образцах тканей мышей и крыс, регулируя сигнальные молекулы, известные как эйкозаноиды.
А еще в своей книге «Травяные афродизиаки со всего мира» Кларенс Мейер пишет о том, что те же агенты, которые придают имбирю его лечебные свойства, также отвечают за стимулирование возбуждения из-за теплого пряного запаха и вкуса, которые они передают.
К слову, помощь имбиря мужскому организму не ограничивается одной интимной сферой — у него есть масса других классных свойств, которые пойдут тебе на пользу.
Небольшое предостережение перед началом использования имбиря
Прежде чем мы расскажем тебе несколько народных способов, как есть имбирь для повышения потенции, хотим предупредить, что употреблять этот корень, увы, можно не всем. Стоит поискать другое средство, если у тебя:
проблемы с желчным пузырем;
нарушения работы нервной системы;
высокое артериальное давление;
индивидуальная непереносимость компонентов;
замедленная свертываемость крови;
Кроме того, если в процессе использования настоек на основе имбиря появится одна из нижеперечисленных проблем, то употребление имбиря необходимо немедленно прекратить и посетить врача.
проблемы с дыханием.
Отдельно хотим упомянуть, что имбирь — это тонизирующее средство, а отнюдь не метод решения различных проблем в сексуальной сфере — не занимайся самолечением, а обратись к специалисту.
А еще, прежде чем обратиться к народным средствам, подумай об улучшении своего здоровья. Как сообщалось в журнале «American Journal of Medicine» в 2007 году, эректильная дисфункция сильно коррелирует с плохим физическим и психическим здоровьем, а также отсутствием активности: более 50% диабетиков, 44% людей с высоким кровяным давлением и 26% испытуемых, смотрящих 3 или более часов телевизор в день, испытывали трудности с достижением эрекции либо «иногда», либо «всегда».
Поэтому принимай имбирь в качестве дополнения к активному образу жизни и здоровому питанию, но никак не в качестве альтернативы: этот корень полезный, но все же не волшебный.
Как приготовить имбирь для улучшения потенции у мужчин: 8 рецептов
Благотворное влияние имбиря носит накопительный эффект, а это значит, что для того, чтобы он помог, его необходимо принимать регулярно или употреблять курсами (в зависимости от того способа, которым ты решишь воспользоваться).
Также советуем придерживаться указанной в рецептах дозировки, чтобы не столкнуться с побочными эффектами, которые были перечислены выше.
1. Просто съешь немного имбиря
Способ для тех, кто не хочет заморачиваться. Покупаешь свежий имбирь (выбери самый симпатичный корень без дефектов), моешь, чистишь, отрезаешь ломтик и, тщательно пережевывая, употребляешь дважды в день.
2. Имбирный чай
Ты наверняка встречал в магазинах готовые имбирные чаи, но мы все же рекомендуем положить ломтик свежего корня в кружку с черным чаем, а для большего положительного эффекта добавить еще и ложечку меда. Кстати, подобный чай будет полезен не только для потенции, но и для укрепления иммунитета.
3. Настойка имбиря на водке для повышения потенции
Один из самых известных народных способов увеличения «мужской силы», однако тут придется немного подождать (спойлер: почти полмесяца).
150 г свежего имбиря;
Измельчи тщательно очищенный корень в блендере и залей водкой. Потом отправь в темное и прохладное место минимум на две недели, а затем процеди. Выпивай половину 50-граммовой стопки раз в день после еды, когда тебе точно не нужно будет больше садиться за руль.
4. Имбирное вино
Не фанат водки? Тогда можно сделать более «легкую» версию предыдущей настойки для потенции с вином.
бутылка красного сухого вина;
1, 5 ч. л. молотого имбиря;
щепотка корицы или ванилина.
Все специи засыпь в вино, перемешай и дай смеси настояться в течение месяца в каком-нибудь месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Выпивай вечерами по 50 граммов.
5. Имбирно-лимонная смесь с медом
Еще один из популярных рецептов для потенции (а по совместительству и профилактики простуд) — сочетание имбиря с лимоном и медом. Кстати, это не только полезно, но и вкусно.
корень имбиря среднего размера;
5 ст. л. сырого меда;
3-4 сушеных гвоздики;
щепотка корицы и мускатного ореха.
Имбирь и лимон измельчи в блендере, а затем залей медом и засыпь специи. Два дня смеси нужно настояться в тепле, а потом ее нужно убрать в холодильник и съедать по столовой ложке дважды в день.
6. Имбирно-медовая смесь с яйцами
Имбирный сок является мощным афродизиаком, который помогает победить преждевременную эякуляцию и половую импотенцию. А мед и яйцо дают тот энергетический импульс, который тебе нужен для продолжительного полового акта, а также удовлетворяют потребность твоего организма в белке.
0,5 ч. л. имбирного сока;
Отвари яйцо (до полуготовности) и разбей его. Теперь добавь к нему имбирный сок и мед. Хорошо перемешай. Принимай эту смесь один раз каждый вечер в течение месяца.
7. Кефир с имбирем
Кисломолочные продукты с имбирем? Между прочим — отличная пара, которая оказывает положительный эффект как на твое общее состояние, так и на сексуальную активность.
1/4 ч. л. тертого имбиря.
Трешь имбирь, добавляешь в кефир, пьешь дважды в сутки и все — ты молодец.
8. Экстракт черного имбиря
И напоследок хотим рассказать тебе про черный имбирь — это тот же самый старый добрый имбирь, который ты хорошо знаешь, но не подвергшийся предварительной обработке.
Он повышает уровень дофамина и уменьшает период задержки эрекции (проще говоря, время, необходимое для достижения эрекции после воздействия сексуальных стимулов).
Следует отметить, что у него практически нет побочных эффектов, он был рекомендован тайским Институтом традиционной медицины в качестве безопасной добавки и веками используется в Таиланде в качестве средства для повышения потенции.
Ежедневная доза экстракта черного имбиря составляет от 1000 до 1500 мг. Но перед началом приема этого вещества обязательно проконсультируйся с врачом, а кроме того, черный имбирь не следует использовать, если ты страдаешь от аритмии, поскольку он может усугубить эту проблему.
Имбирь для мужчин: чем полезен, как применять
Имбирь для мужчин: чем полезен, как применять: Pixabay
Корень имбиря пользуется большой популярностью в кулинарии и медицине. Он обладает уникальным вкусом и положительно влияет на здоровье. Особое значение имбирь имеет для мужского организма. Как употреблять корень, чтобы не навредить себе?
Чем полезен имбирь для мужчин?
Чем полезен имбирь для мужчин: Pixabay
Обилие витаминов и микроэлементов наделяет имбирь множеством таких полезных свойств:
Регулярное употребление мужчинами имбиря даст почувствовать себя легко и уверенно в сексуальном плане. Улучшение пищеварения, укрепление иммунитета, уничтожение патогенных бактерий — все это способствует бодрости и энергичности. Кроме того, имбирь — эффективный способ защитить себя от заболеваний мочеполовой системы.
Спортсмены используют имбирь для расслабления мышц, снятия отеков и боли при растяжках, принимают как тонизирующее средство, которое улучшает память и помогает сконцентрироваться.
Когда нельзя принимать имбирь мужчинам? Имбирь, как и любое лекарство, нужно употреблять нормировано. Во избежание побочных эффектов стоит ограничиться 5 граммами в день. У продукта есть и противопоказания, среди которых:
В этих случаях лучше отказаться от употребления имбиря в любом виде и проконсультироваться с врачом.
Наблюдайте за состоянием организма, когда начнете принимать продукт. В случае появления аллергии, проблем с ЖКТ, больше не принимайте имбирь, а для дальнейшего применения корня проконсультируйтесь с врачом.
Как принимать имбирь мужчинам?
Имбирь можно принимать в свежем, сухом или маринованном виде. Свежий корень всегда предпочтительнее, поскольку в нем содержится наибольшее количество микроэлементов и витаминов. Он теряет часть полезный свойств в процессе сушки и термообработки, но все равно остается хорошим источником полезных веществ.
Свежий имбирь можно употреблять с чаем, в настойках и отварах, в виде смеси с лимоном, медом и другими ингредиентами. Чем полезен имбирь с медом для мужчин? В сочетании с медом корень имбиря борется с простудными заболеваниями и укрепляет иммунитет. Для мужчин корень обладает еще и такими свойствами:
Как принимать имбирь мужчинам: Pixabay
Чтобы получить максимум пользы из уникального продукта, используйте разные рецепты приготовления. Самый популярный из них — классический имбирный чай. Для приготовления 1 литра напитка понадобится:
Ингредиенты соединяют, заливают кипятком и оставляют настаиваться на 15 минут. Затем в чай можно добавить пряности по вкусу. Напиток лучше употреблять через 30–40 минут после еды.
Для повышения потенции и профилактики простуд полезно приготовить имбирно-лимонную смесь. Для этого понадобится:
Чтобы приготовить состав:
Есть по две столовых ложки в день.
Имбирный лимонад: Needpix
В теплое время года актуальным становится рецепт имбирного лимонада. Чтобы приготовить литр напитка, нужны:
В воду добавьте корень, сок лимона и мед. Доведите все до кипения и дайте остыть. Охладите или подайте со льдом.
Полезным дополнением к привычным блюдам станет маринованный имбирь. Чтобы приготовить его в домашних условиях, понадобится:
Чтобы замариновать имбирь:
Это блюдо пользуется большой популярностью у японцев, откуда и пришло к нам. Выбирая полезные рецепты, помните, что всегда можно просто съесть кусочек свежего имбиря. Таким образом получите больше витаминов, чем из чая.
Корень имбиря полезен всем, у кого нет противопоказаний. Чтобы получить максимум пользы от употребления этого ингредиента, соблюдайте норму и не злоупотребляйте имбирными напитками.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
Чем полезен и как правильно употреблять имбирь для мужчин?
Имбирь – не только пикантная приправа, применяемая в кулинарии, но и эффективное народное средство от многих заболеваний. Рассмотрим, чем полезен имбирь для мужчин, для лечения каких болезней он используется, помогает ли он улучшить потенцию.
Польза имбиря для мужчин
Имбирь – многолетние травянистое растение, родиной которого считается Южная Азия. В Средние века растение было завезено в Европу, где применялось не только как приправа, но и как средство для профилактики чумы. Полезные свойства имбиря для мужчин заключаются в богатом химическом составе корневища растения. В нем содержатся:
Жгучий привкус у свежего имбиря обусловлен содержанием фенольного соединения – гингерола. Благодаря своим полезным веществам, продукт обладает следующими свойствами:
Имбирь обладает легким потогонным и мочегонным воздействием, что способствует выведению жидкости, шлаков и токсинов из организма. Также польза имбиря для мужчин заключается в том, что растение известно как афродизиак, способный влиять на выработку тестостерона и повышать либидо.
Имбирь применяется не только в народной, но и традиционной медицине – экстракт растения используется для производства некоторых лекарственных препаратов.
Механизм воздействия на потенцию
Причин возникновения «эректильной дисфункции», или «импотенции», как называли эту патологию ранее, множество. Однако, основными факторами развития мужского полового бессилия являются:
Лишний вес провоцирует снижение выработки тестостерона – мужского полового гормона – и увеличение выработки эстрогена – женского гормона. В результате чего у мужчины снижается либидо – половое влечение – и развивается нарушение эрекции. При правильном применении имбиря продукт ускоряет метаболизм и обладает легким мочегонным эффектом, что способствует сжиганию лишнего жира.
Нарушение липидного обмена и увеличение в крови холестерина низкой плотности способствует образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза. Нарушение кровотока в органах малого таза приводит к застойным явлениям, развитию эректильной дисфункции, простатита и аденомы простаты.
Имбирь для потенции мужчин полезен тем, что при регулярном его употребление оказывает следующие воздействие на организм:
Одна из основных причин снижения мужского полового влечения – стресс. Лечебные средства из корня имбиря способствуют укреплению нервной системы, нормализуют сон.
Насколько имбирь эффективен
Клинические испытания, проведенные с участием мужчин, страдающих бесплодием и эректильной дисфункцией, доказали эффективность приема имбиря для улучшения потенции и качества семенной жидкости. Через несколько месяцев исследований у пациентов были выявлены следующие улучшения:
Несмотря на улучшение состояния здоровья испытуемых, врачи рекомендуют применять имбирь только в качестве дополнительной терапии к основному лечению. Врачи отмечают, что для эффективного лечения патологии, помимо медикаментозного лечения, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сбалансировано питаться, нормализовать режим сна и отдыха.
Показания к применению
Регулярно включать имбирь в рацион мужчинам рекомендуется в следующих случаях:
Применение имбиря целесообразно и в качестве профилактического средства от простудных заболеваний, а также простатита.
Как выбрать имбирь
В продаже корень можно встретить в нескольких видах: свежем, сушеном, маринованном и в виде порошка. Свежий имбирный корень можно считать пригодным к употреблению в пищу, если продукт плотный, гладкий, без пятен и видимых волокон. Также следует отдавать предпочтение более длинным экземплярам – в них содержится большее количество эфирных масел.
Запах продукта должен быть душистым, а кожица – тонкой.
Сушеный продукт не должен иметь признаки запотевания или плесени. При выборе молотой приправы следует уделять внимание на целостность упаковки и срок годности. Такая же рекомендация действует и в отношении маринованного продукта, например, японской приправы «Гари».
Рецепты
Существует множество рецептов приготовления имбиря для укрепления иммунитета и улучшения потенции. Из продукта готовят спиртовые настойки, горячие напитки, витаминные смеси.
Однако зачастую имбирь включает в рацион в свежем виде в виде порошка в качестве душистой приправы. Что, в свою очередь, способно также положительно воздействовать на организм, как и народные средства из этой травы.
Спиртовая настойка
При отсутствии противопоказаний для лечения нервных расстройств, нарушения сна, депрессии, рекомендуется приготовить настойку на водке с имбирем. Для рецепта понадобятся следующие ингредиенты:
В литровую стеклянную банку поместить натертый имбирь, прокрученный на мясорубке лимон без кожуры и залить все спиртовой основой. Тару плотно закрыть, настаивать две недели, процедить. Употреблять по 50 мл на ночь, за 4 часа до сна, в течение двух недель.
Маринованный имбирь
О том, полезен ли маринованный имбирь или нет, до сих пор ходят споры. По мнению специалистов, качественный продукт, безусловно, полезен, и долгожители в Азии этому доказательство – маринованный имбирь в азиатской кухне применяется очень часто. Но найти качественно изготовленный продукт сложно, поэтому рекомендуется мариновать корень самостоятельно. Для этого потребуется:
Корень помыть, нарезать тонкими полосками, поместить в банку. Для приготовления маринада поместите в эмалированную кастрюлю уксус, воду, сахар, соль и доведите до кипения. Залейте маринадом измельченный корень, настаиваете в течение 2 часов. После маринования продукт приобретает розовый цвет.
После остывания поместите смесь в холодильник – отделение для овощей. Рекомендуемая суточная дозировка составляет не более 1 ст. л. продукта. Хранить не более 1 недели.
Имбирный чай рекомендуется употреблять при похудении. Для приготовления напитка рассмотрим рецепт пошагово:
После остывания рекомендуется добавить 1 ч. л. меда для придания более приятного вкуса. Пить как обычный чай после еды.
С медом и лимоном
Для изготовления укрепляющей иммунитет витаминной смеси из меда, лимона и имбиря потребуются следующие ингредиенты:
Лимон очистить от кожуры и косточек, измельчить при помощи мясорубки. Имбирь натереть на крупной терке. Все ингредиенты смешать. Употреблять вовремя или после еды по 2 ч. л. 3 раза в день. Смесь хранить в холодильнике не более 1 недели.
Схема приема
О том, как правильно употреблять имбирь для мужчин при той или иной патологии, может сказать только лечащий врач. Общее же рекомендации будут следующими:
Также рекомендуется принимать продукт во время или после еды, так как имбирь может оказывать негативное влияние на слизистую желудка. При возникновении неприятных симптомов следует прекратить прием средств и в случае необходимости обратиться за консультацией к врачу.
Противопоказания и возможный вред
Несмотря на всю пользу, средства на основе имбиря могут нанести вред. Не рекомендуется принимать средство в следующих случаях:
В случае передозировки продуктом могут возникнуть следующие побочные действия:
Имбирь для мужчин нужно включать в рацион не только при существующих проблемах в половой сфере, но и их профилактики. При первых симптомах полового бессилия рекомендуется посетить врача и пройти комплексное обследование. Только врач может назначить актуальные методы терапии патологии.