для чего спортсмены пьют аспаркам
Аспаркам
Содержание
Аспаркам [ править | править код ]
Применяется при нарушениях сердечного ритма, ишемической болезни сердца (стенокардии) и для профилактики инсульта. Часто назначается при развитии судорог в мышцах.
Цена аспаркама 40-120 рублей за упаковку.
Аналоги: более дорогой Панангин от GEDEON RICHTER. Преимущества перед аспаркамом в исследованиях не доказаны.
Срок годности. 3 года.
Условия хранения: в сухом месте при температуре не выше 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.
Упаковка по 50 таблеток в блистере; по 50 таблеток в блистере, 1 блистер в пачке.
Категория отпуска: без рецепта.
Состав лекарственных форм [ править | править код ]
Таблетки (имеют специфический запах):
Раствор для инъекций:
Действие [ править | править код ]
Аспаркам относится к лекарственным средствам, регулирующим метаболические процессы. Механизм действия связан с ролью аспарагинатов переносить ионы магния и калия во внутриклеточное пространство и участием их в метаболических процессах. Аспаркам устраняет дисбаланс электролитов, дефицит магния и калия, понижает возбудимость и проводимость миокарда, проявляет умеренный антиаритмический эффект, улучшает обмен веществ в миокарде и коронарное кровообращение, а также уменьшает чувствительность миокарда к сердечным гликозидам и проявления их токсичности. Ионы Mg2+ активируют Na+, К+-АТФазы. В связи с чем снижается внутриклеточная концентрация ионов Na+и возрастает поступление ионов К+в клетки. При снижении концентрации ионов Na+ внутри клетки происходит торможение обмена ионов Na+ и Са2+в гладких мышцах сосудов, что приводит к их релаксации. Ионы К+ стимулируют синтез АТФ, гликогена, белков, ацетилхолина. Ионы К+и Mg2+поддерживают поляризацию клеточных мембран. Аспарагинат является носителем ионов К+ и Mg2+и способствует их поступлению во внутриклеточное пространство. Попадая в клетку, аспарагинат также включается в процессы метаболизма, способствует синтезу аминокислот, аминосахаров, нуклеотидов, азотосодержащих липидов, корректирует нарушение энергетического обмена ишемизированного миокарда.
Быстро и полностью всасывается, выводится преимущественно почками. Концентрация калия и магния в крови достигает максимума через 1-2 часа после приема препарата. Из крови препарат попадает внутрь кардиомиоцитов в форме ионов К+, Mg2+, и аспарагината и включается в клеточный метаболизм.
Показания к применению [ править | править код ]
Рекомендации к применению в спорте [ править | править код ]
Противопоказания [ править | править код ]
Аспаркам, таблетки, принимают перорально. Взрослым препарат назначают по 1-2 таблетки 3 раза в сутки после еды. Лечебно-профилактический курс составляет 3-4 недели. При патологических состояниях схема лечения определяется лечащим врачом.
Многие спортсмены увеличивают суточную дозу выше 6 таблеток, однако это не повышает лечебного результата. Лишние ионы калия выводятся почками с мочой.
Побочные эффекты [ править | править код ]
Побочные реакции развиваются очень редко:
Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий.
В связи с наличием в составе препарата ионов калия при применении Аспаркама с калийсберегающими диуретиками, ингибиторами АПФ, бета-адреноблокаторами, циклоспорином повышается риск развития гиперкалиемии (необходим контроль уровня калия в плазме крови) и усиливается угнетающее влияние на перистальтику кишечника.
Препарат тормозит всасывание пероральных форм тетрациклина, солей железа и фторида натрия (необходимо придерживаться трёхчасового интервала между приемами).
Аспаркам усиливает эффект лекарственных средств, которые стимулируют трофические процессы в миокарде; предотвращает развитие гипокалиемии, обусловленной применением салуретиков, кортикостероидов, сердечных гликозидов. Аспаркам уменьшает кардиотоксическое действие сердечных гликозидов.
При одновременном применении с антидеполяризующими миорелаксантами усиливается нервно-мышечная блокада, со средствами для наркоза (кетамин, гексанал, фторотан и др. ) – угнетается центральная нервная система. Аспаркам может снижать эффективность неомицина, полимиксина В, тетрациклина и стрептомицина.
Передозировка. На данный момент случаи передозировки не зарегистрированы.
Аспаркам в бодибилдинге — для чего нужен и как применять
Аспаркам – это лекарственное средство, которое способствует стабилизации электролитного баланса в человеческом теле. Этот препарат восполняет недостаток магния и калия в организме. Пациентам назначают данное лекарственное средство в ситуациях, когда есть угроза нарушения сердечного ритма, а также в целях профилактики инсульта. Препарат также эффективен при мышечных судорогах.
Во время любых физических нагрузок и тренировок в тренажерном зале теряется большое количество жидкости и важнейших минералов. А прием Аспаркама позволяет быстро и эффективно восполнить эти потери.
Эффект от приема Аспаркама
Препарат «Аспаркам» помогает стабилизировать процессы метаболизма, которые происходят в человеческом организме. Это происходит за счет того, что основными действующими молекулами в составе этого лекарственного средства являются аспартаты калия и магния.
Аспаркам помогает увеличивать мышечную массу, а также снижает утомляемость человеческого тела во время интенсивной тренировки. Это положительно сказывается на общем состоянии спортсмена во время занятий. Калий является одним из основных минералов в организме человека, и участвует практически во всех обменных процессах.
В свою очередь, магний принимает участие в белковом обмене, и оказывает положительный эффект на увеличение мышечной массы. Именно нормализация обменных процессов позволяет спортсмену выдерживать более тяжелые нагрузки, быстрее восстанавливаться. Но есть и дополнительный бонус: препарат ускоряет синтез белка в мышцах, а, следовательно, увеличивает рост мышц.
Прием добавок калия может привести к высвобождению гормона надпочечников альдостерона. Функция альдостерона заключается в том, чтобы поддерживать уровень натрия в плазме крови. Он удерживает натрий за счет обратной реабсорбции в почках, и способствует потере калия с мочой. У бодибилдеров это может вызвать задержку воды в организме, требующее от них получения большего количества калия либо с пищей, либо с биодобавками.
Калий также тесно связан с другими минералами. Совместно с натрием он контролирует внутриклеточное давление. Механизм натрий-калиевого насоса выталкивает натрий из клеток и обменивает его на калий, что поддерживает правильный баланс электролитов в клетках и крови. Кроме того, для удержания калия в клетках необходим магний.
Калий сам по себе играет важную роль в восстановлении истощенного гликогена после тренировки. Если учесть, что мышечный гликоген является основным топливом силовых нагрузок в бодибилдинге, важность калия становится очевидной.
Прием Аспаркама в бодибилдинге
Аспаркам, как и многие другие лекарственные средства, следует употреблять только после консультации со специалистом. В идеальном случае — посоветоваться со спортивным врачом.
Но в этом нет никакого смысла, все излишки препарата не всасываются в кишечнике и в организме не задерживаются.
Если количество употребляемого препарата высокое, нужно проследить за уровнем калия и магния в организме.
Дозировка
Средство принимают внутрь, запив большим количеством жидкости. Не требует разжевывания.
Обычный курс приема препарата составляет один месяц.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Перед началом приема Аспаркама обязательно нужно посоветоваться с врачом, если вы дополнительно принимаете какие-либо другие медикаменты.
Если средство применяется с калийсберегающими диуретиками, бета-адреноблокаторами, ингибиторами ангиотензин превращающего фермента, нестероидными противовоспалительными средствами, то увеличивается вероятность появления аритмии и асистолии.
Употребление лекарства совместно с глюкокортикостероидами помогает устранить гипокалиемию, которая может быть вызвана последними. Восполнение недостатков калия также необходимо во время приема сердечных гликозидов.
Магний способен снизить эффективность следующих препаратов: неомицина, полимиксина В, тетрациклина и стрептомицина. Анестезирующие вещества могут усиливать действие магния на нервную проводимость. Одновременный прием с атракуронием, декаметонием, сукцинилхлоридом и суксаметонием может привести к нарушению в работе в проводящей системе сердца.
Лекарства, которые имеют вяжущие свойства, ухудшают всасывание магния и калия в ЖКТ, поэтому следует применять данные средства с трехчасовым интервалом.
Возможные побочные эффекты
При применении лекарственного препарата возможны следующие побочные эффекты:
Данные осложнения более вероятны в том случае, когда превышена допустимая дневная доза лекарственного средства.
Как правило препарат очень хорошо переносится и этим также объясняется его популярность.
Противопоказания
«Аспаркам» не следует применять людям, с повышенной чувствительностью к веществам, которые входят в состав препарата. Он также противопоказан при острой почечной недостаточности, синдроме Аддисона, гиперкалиемии и некоторых других. Поэтому в идеале, перед началом приема препарата, необходимо сделать анализ крови на содержание в ней основных минералов, в частности калия и магния.
Отзывы об Аспаркаме
Средство является доступным для всех спортсменов, так как стоит совсем недорого – менее 100 рублей за целую упаковку. Крайне редко встречаются какие-либо осложнения из-за передозировки, так как излишки калия и магния без проблем выводятся из человеческого организма. Но все равно не следует пользоваться средством без согласования со спортивным врачом.
Выпуск препарата возможен в виде таблеток или инъекций, но удобнее всего пользоваться именно таблетками, поэтому их предпочитает большинство спортсменов.
Аспаркам для спортсменов: в чём польза и как правильно принимать
Для достижения хороших спортивных результатов недостаточно лишь постоянных тренировок. Спортсмен должен следить за состоянием своего здоровья, поддерживать его правильным питанием, витаминами, биологически активными добавками. Аспаркам — один из аптечных препаратов, который используется в спорте и бодибилдинге для повышения функциональности организма.
Его основная задача — восполнить дефицит калия и магния. Эти жизненно важные макроэлементы задействованы во многих биохимических процессах. Они благотворно влияют на качество мышечной ткани, повышают выносливость, уменьшают неприятные симптомы перетренированности.
О действии препарата
Лекарственное средство с доказанной эффективностью показано для восполнения магния и калия. Одна таблетка содержит в равных долях аспарагинаты металлов. Сами аспарагинаты играют транспортную функцию, доставляя ионы в межклеточное пространство. Назначение медикамента основано на роли макроэлементов в организме человека. Это мощный регулятор, который назначается для комплексной терапии заболеваний, вызванных дисбалансом электролитов.
Калий поддерживает достаточный уровень натрия, нормальный кислотно-щелочной баланс и насыщение клеток жидкостью, участвует в образовании гликогена — энергии в чистом виде. За счет этого металл обеспечивает нормальное внутриклеточное давление, проводимость нервных импульсов, способствует здоровому функционированию почек, очищению от шлаков. Калий поддерживает умственную и физическую работоспособность.
Магний также обеспечивает правильную работу всех мышц, в том числе и сердечной. Его основная роль — регуляция работы нервной системы, а значит всей жизнедеятельности. Металл участвует в углеводно-белковом обмене, энергетических процессах, нормализует кровообращение. Дефицит обоих элементов провоцирует развитие кардиологических, неврологических, желудочно-кишечных, урологических болезней.
Показания к применению
В медицине данное лекарственное средство назначается для регуляции метаболизма.
Прямые показания к применению:
Медикамент может быть назначен при следующих симптомах, говорящих о дефиците электролитов:
Формы выпуска и способы применения
Лекарственное средство выпускается в двух формах: таблетки, инъекции. Максимальная разовая доза составляет 500 мг. Для домашнего применения препарат обычно назначается перорально. Введение препарата внутривенно может быть назначено только врачом в индивидуальной дозировке. Такое лечение проводится в условиях стационара.
Как принимать Аспаркам в таблетках
Принимать по 1-2 шт. 3 раза в день после еды. Продолжительность курса — 3-4 недели. Осуществлять приём лучше в утренние и дневные часы, когда металлы лучше усваиваются.
Значение для спортсменов
Благодаря активным действующим веществам заметен положительный эффект от Аспаркама для спортсменов. Многие тяжелоатлеты и бегуны выбирают его в качестве безопасного аптечного медикамента для повышения качества тренировок и нормального восстановления после соревнований. Препарат разрешен и не относится к классу стероидов. Он быстро усваивается, максимальная концентрация в крови достигается через 1-2 часа после приема. Чем обусловлен его положительный эффект?
Стрессовое состояние, повышенные нагрузки на сердце, мышцы, суставы, большая потеря жидкости приводят к истощению полезных веществ в клетках. При обычных физических нагрузках восполнить недостаток можно, придерживаясь сбалансированного питания. Но культуристам, сидящим на специальных диетах и подвергающим свое тело постоянным нагрузкам, сделать это довольно сложно. Кроме того, металлы хоть и содержатся во многих доступных продуктах, но легко вымываются из организма с мочой и потом. Атлеты постоянно страдают от большой потери электролитов:
Важно следить за уровнем металлов в крови, вовремя восполнять их недостаток биологически активными добавками и медикаментами.
Многие бодибилдеры страдают от ночных судорог, спазмов, забитости мышц, ухудшения подвижности суставов. Соединения магния и калия помогают снять эти симптомы, наладить рефлексы и обменные процессы.
Поддержание электролитного баланса важно не только для тяжелоатлетов, но и для бегунов. В легкой атлетике большая нагрузка приходится на сердце и сосуды. Важно поддерживать сердечно-сосудистую систему дополнительным приемом электролитов. Их нехватка не только может доставить спортсмену проблемы на выступлениях, вызвав спазм мышц и снижение работоспособности. Ухудшение здоровья сердца и сосудов во время напряжённых тренировок — также последствия этого дефицита.
Аспаркам в бодибилдинге и фитнесе показан как поддерживающая терапия в следующих случаях:
Побочные действия
Лекарство разрешено в спортивной медицине. Оно отпускается из аптеки без рецепта и стоит недорого. Доступность и кажущаяся безобидность медикамента иногда приводит к неразумному употреблению. Использование лекарственного средства должно быть согласовано с лечащим или спортивным врачом. Принимать таблетки можно только в прописанной дозировке и по показаниям.
Побочные действия наблюдаются крайне редко. Обусловлены они передозировкой Аспаркамом или индивидуальной непереносимостью компонентов. Возможны тошнота, рвота, нарушения стула, боли в желудке, чувства жара, сухость во рту, изжога, аллергические реакции. Неприятные симптомы уходят, если снизить дозу. Стоит учитывать, что магний и калий не накапливаются в клетках впрок. Избыток макроэлементов выводится из тела человека почками, усиливая тем самым нагрузку на орган. Почечная недостаточность является прямым противопоказанием для приема лекарства.
Аспаркам в бодибилдинге – что за препарат, как принимать в спорте, дозировки
Дефицит калия и магния в организме человека способен привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. Эти минералы можно восполнить за счет правильного питания, но процесс этот не такой быстрый, да и не всегда есть возможность соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Восполнить запас калия и магния в организме поможет замечательный простой и бюджетный препарат – аспаркам. Этот препарат играет, хоть и косвенную, но важную роль в развитии мускулатуры спортсмена благодаря регуляции метаболизма белка. Также аспаркам актуален для спортсменов с целью ликвидации дегидратации и в качестве комплексного препарата для восстановления атлета после использования анаболических стероидов.
Что это за препарат
Аспаркам – это препарат, состоящий из аспарагината калия и магния, а также аспарагиновой кислоты. Он регулирует метаболические процессы в организме. Действие препарата направлено на восполнение калия и магния, нормализацию электролитного баланса. Лекарственное средство используется при аритмии, ишемии (стенокардии) сердца, а также для профилактики инсульта. Еще средство используют при возникновении судорог. За счет аспарагиновой кислоты осуществляется быстрый перенос калия и магния в клетки. Также аспаркам применяют и в спорте.
В целом, аспаркам оказывает положительное влияние на электролитный обмен, снижает возбудимость, проводимость и обмен веществ миокарда, нормализует сердцебиение. Препарат стимулирует синтез АТФ, углеводов, аминокислот и липидов.
Препарат очень быстро активируется. Концентрация калия и магния в крови достигает максимума через 1-2 часа после приема препарата.
Зачем применяют аспаркам в бодибилдинге
Часто культуристы сталкиваются с нехваткой сил на тренировке или с перетренированностью, вследствие чего нарушается функционирование организма, ухудшается качество жизни в целом. Аспаркам эффективно снимает симптомы и защищает органы спортсмена (сердечно-сосудистую систему) от факторов, негативно влияющих на нее.
Как принимать препарат аспаркам: дозировки
Аспаркам принимается курсом, не превышающим 1 месяц. Дозировку следует подобрать индивидуально. Согласно инструкции принимать аспаркам нужно три раза в день по 1-2 таблетки после еды. Запивать лекарство лучше всего обильно водой.
Передозировки аспаркама выявлено не было. Нередко бодибилдеры превышают суточную дозу в 6 таблеток, но избыток ионов выводится с мочой. Этот препарат можно совмещать с любыми продуктами спортивного питания. Аспаркам актуален во время выхода из сушки.
Противопоказания
Препарат противопоказан при:
Побочные действия
Побочные эффекты практически не встречаются среди спортсменов, но все же они бывают, а именно:
Заключение
Аспаркам – это препарат, который нужен не только профессионалам – культуристу или легкоатлету, армрестлеру или пауэрлифтеру, но и человеку, не занимающемуся никаким спортом. Этот препарат активно стоит на страже здоровья и делает жизнь безопаснее, снижая риск инфаркта и инсульта, а также обеспечивая нормальное функционирование организма. Конечно же, спортсменам он нужен еще и потому, что его действия обширны и способствуют достижению поставленных спортивных целей.
Для чего назначают Панангин?
Указана минимально возможная цена на товар в городе.
Цены на товар в разных аптеках отличаются.
Для чего назначают «Панангин»?
Как долго можно принимать «Панангин»?
«Панангин» при тахикардии: помогает ли?
Можно ли принимать «Панангин» при беременности?
«Панангин» не имеет строгих противопоказаний к приему у беременных, однако врачи предпочитают назначать его лишь в случае превышения пользы для матери над возможными рисками для плода. С особой осторожностью препарат используют в I триместре.
Поскольку калий и магний выделяются с грудным молоком, вопрос о применении «Панангина» в периоде лактации следует рассматривать с врачом. Во время приема вскармливание следует прекратить.
Противопоказания к «Панангину»
«Панангин» снижает давление или нет?
Побочные действия «Панангина»
Что лучше – «Панангин» или «Аспаркам»?
«Панангин» и «Аспаркам» являются аналогами с точки зрения состава, формы выпуска и механизма действия. Дозировка действующих веществ в «Аспаркаме» незначительно выше. «Аспаркам» производится отечественными фармацевтическими компаниями, «Панангин» является импортным препаратом.
Следовательно, его стоимость выше, чем у российского аналога.