для чего я живу ответ на вопрос
Зачем я живу…
Зачем я живу? Кто решил, что я должен жить? Кто решил, как я должен жить? Что должно остаться после меня и смогу ли я соответствовать этим ожиданиям?
Как много вопросов, на которые трудно найти ответы. Некоторых людей эти вопросы загоняют в тупик, затягивают в депрессию. А многим, наоборот, эти вопросы помогают найти жизненные цели и осознать ценность бытия.
Что может помочь понять, зачем дана жизнь, и определить, какой она должна быть?
Ради чего мы живем
Как это ни странно, чаще всего люди начинают задумываться о том, ради чего они живут, когда попадают в негативную ситуацию. Когда все хорошо, есть здоровье, достаток, все дорогие люди рядом и счастливы, вроде все понятно. Жизнь хороша, жить хорошо.
Но стоит произойти какому-то форс-мажору, многие начинают ломать голову. Начинается все с банального «за что мне это, и почему это произошло именно со мной?», а заканчивается нередко вовсе поиском глобального смысла жизни.
Почему-то в сложной жизненной ситуации не возникает в памяти счастливое прошлое и надежное будущее. Подсознание не выдает положительных исходов, чаще всего рисуется мрачная картина с непонятным концом.
Мучительный поиск ответа на вопрос «Ради чего все было? Ради чего я вообще буду жить дальше?», — может свести с ума.
Но стоит ли сдаваться и ждать худшего? Или есть шанс задуматься и найти ответ на этот вопрос раз и навсегда?
Конечно, мы голосуем за второй вариант, поэтому предлагаем вместе разобраться в сложностях вероятных жизненных смыслов.
Знаете ли вы, что большинство людей не может сразу уверенно и точно дать ответ на вопрос «ради чего вы живете?». Каждый человек станет перечислять свои собственные ценности, которые ставит во главу угла и ради которых готов на многое:
В целом, получается, что смыслом жизни человека становятся его цели, интересы и желания. То, к чему стремится человек, и есть то, ради чего он живет. Именно поэтому отсутствие или потеря цели становится мучительным периодом размышлений на эту тему.
Эмоциональный настрой человека напрямую влияет на то, как формулируется ответ на вопрос о смысле жизни. Если человек испытывает вдохновение и находится в хорошем настроении, он назовет несколько причин жить.
Если человек в депрессии и испытывает упадок сил, он не ответит на вопрос вовсе, либо ответит крайне отрицательно.
Рассмотрим несколько направлений развития жизненного сценария и их восприятия:
Действительное: он получает диплом и начинает поиски работы по специальности. Рассылка резюме ни к чему не приводит, собеседования заканчиваются словами «Мы вам перезвоним» или «Вакансий нет». Отказ часто аргументируется формулировкой «нет опыта работы», «не подходит специализация» и т.д. Работы нет, зарплаты нет. Нарастает обида и депрессия.
Что делать? Первый вариант: лечь на диван, уйти в запой, обвинить всех в неудаче, закрыться от мира.
Второй вариант: согласиться на временное место или невысокую зарплату с целью наработки опыта и дальнейшего продвижения либо сменить сферу деятельности и пойти работать туда, где хорошо платят.
Они не вырабатываются у тех, кто постоянно думает о плохом, много ест, употребляет алкоголь и всех осуждает. Они вырабатываются при правильном питании, физической и умственной активности и позитивном настрое. Выбор есть, выбирайте лучшее!
А можно сделать продуктивные выводы: привести в порядок свое тело, найти новое увлечение, заниматься спортом и вести активный образ жизни – путешествовать, посещать мероприятия, организовывать встречи. Расширение кругозора, круга общения позволит завязать новые отношения, и жизнь заиграет яркими красками.
Поэтому обобщать и упрощать ничего нельзя. С непониманием сталкивается каждый человек. Кого-то не понимают дома, кого-то на работе. Чтобы понять, почему вас не понимают, надо спросить об этом. Скорее всего, человек сможет объяснить, в чем дело. Обдумайте его слова, не принимайте в штыки и не начинайте спорить.
Каждый имеет право на свою точку зрения. Возможно, вы разберетесь самостоятельно в причинах непонимания и сделаете правильные выводы. Если же считаете себя глубоко правым и оскорблены непониманием, всегда можно прекратить общение и изменить круг знакомых, удалив из него непонимающих.
Человек не выбирал перед рождением, жить ему или нет. Он появился на свет, значит должен жить. А вот работу можно и нужно выбирать. И менять, если она не устраивает.
Жить только ради работы нельзя. Хотя можно, но только в том случае, когда работа настолько любима и продуктивна, что жизни без нее нет. Во всех иных случаях следует выбирать жизнь, а работа при желании найдется всегда.
Для чего я живу?
Итак, попробуйте ответить себе на вопрос «Для чего я живу?». Что возникает в ваших мыслях, когда вы читаете его? Какие события, люди? Если эта тема вызывает у вас интерес, вы уже неоднократно ее обдумывали, следует уединиться и рассмотреть все с точки зрения здравого смысла.
Эмоции здесь тоже важны, но их лучше объяснить или отодвинуть на время внутреннего диалога.
Зачем я живу?
Напишите список близких и дорогих вам людей. Напишите, как вы к ним относитесь и почему хотите им счастья. Напишите о том, чем вы занимаетесь и чем бы хотели заниматься, чему бы хотели научиться, где уже побывали и куда мечтаете поехать.
Помните, чтобы понять зачем вы живете, не обязательно становиться супергероем и спасать мир от чудовищ и гигантских астероидов. Достаточно навести порядок в собственной душе, мыслях и обрести любовь.
Все, что делает вашу жизнь лучше и ярче, положительно влияет на ваши мысли. А позитивно мыслящий человек не допустит бессмысленного существования. Он постарается улучшить не только собственное существование, но и поможет другим обрести гармонию и счастье.
Зачем я живу
Если мир — это большая машина, я не могу быть лишней деталью.
Я живу в этом мире для чего-то. Выходит, и ты живешь не просто так.
Х/ф «Хранитель времени»
Для чего я живу, кто я есть? Затерянная в бесконечности пространства и времени песчинка. Деталь огромного механизма, который существовал тысячелетиями до меня и никуда не денется, когда меня не станет. В чем смысл моего существования здесь? Один человек — это много или ничтожно мало? Для чего я вообще?
Зачем жить, если ты никто и у тебя ничего нет
Бывает, что бездонная пустота этих вопросов без ответа не дает жить. Не дает вписаться в эту жизнь хоть как-то, хоть в чем-то реализовать себя…
«Зачем я живу — не знаю. Толку от меня людям никакого. В моем окружении уже переженились все, работу нашли нормальную, а я до сих пор не поняла даже, чего мне самой хочется. Все вокруг не имеет смысла. Пытаюсь что-то найти, но такая тяжесть все время, усталость. При всем том, что практически ничего не делала».
«Я не просила давать мне эту жизнь, не выбирала ее, не просила меня рожать. Я какой-то уродец, и неизвестно, зачем вообще пришла в этот мир. Цели никакой в жизни нет: одни только процессы жизнедеятельности, как у животных. Чувствую, что жить мне вообще незачем. Как-то надо протянуть, сколько тебе лет отпущено, и все».
Когда жизнь пуста и ничего не ладится, то кажется, что именно в этом все и дело. Что если бы вдруг ты каким-то чудом сумел вписаться в этот мир, нормально учиться, работать, завести друзей и семью, то сумел бы жить «как все» и радоваться этой жизни.
Но в глубине души чувствуешь: быть таким, как все, не задаваться «странными» вопросами все равно не выйдет. Жизнь не ладится, пока ответ на главный вопрос — зачем мы живем — так и не найден. Мы часто наблюдаем людей, которые, имея все осязаемое, что только можно увидеть и пощупать в этой реальности, тоже глубоко несчастны.
Зачем жить, если все есть, но ничего не радует
«Ничего радости не приносит: ни походы по магазинам, ни дружеское общение (хотя друзей хватает). Даже от работы никакого удовольствия, хотя дело любимое и интересное. Прекрасный муж, с близкими повезло. Даже творческое хобби есть, которое еще и дополнительный доход приносит. Но ничего не радует, ни в чем смысла нет. Зачем живем, если все равно потом умирать и ничего после смерти уже не будет? Зачем все это нужно тогда вообще?»
«Вроде и неплохо все: работа есть, которая устраивает, семья. На внешней поверхности живу, как все: и подшучиваю, и улыбаюсь, обычные дела… А в глубине души — тяжело, депрессия, не понимаю даже, зачем я живу вообще. Ничто не «зажигает» огонь в глазах, не вдохновляет. Приходится заставлять себя делать что надо. Постоянная усталость, нет сил».
Это те же самые вопросы, просто задают их люди, которые успели убедиться: жизнь «как у всех» не дает ответы на самый главный вопрос — зачем я живу?
Зачем мы живем, и в чем роль каждого
Если жизнь — огромный механизм, то неплохо хотя бы иметь его чертеж. Найти себя там, понять, где твое место, в чем предназначение. Выяснить, почему тебя гложут такие вопросы, которыми большинство людей вообще не задается.
Но если честно — и этого мало. Потому что быть безмозглой деталькой — унизительно (как батарейкой в известном фильме «Матрица»). Другое дело — инженером реальности. Иначе зачем все, чему тебя учили в детстве — про Человека с большой буквы?
Ответы есть. Чертеж существует. Реальностью, которую мы наблюдаем, управляет коллективное бессознательное — восьмимерная матрица психического.
Каждый из нас воспринимает определенную ее часть, фрагмент. Из миллиардов фрагментов складывается единая наблюдаемая картина.
Есть люди, чье предназначение, задача — раскрыть и осознать этот единый замысел мироустройства. Тогда они без труда находят в нем и себя самого. Получают исчерпывающий ответ, зачем живем и в чем смысл происходящего. Как следствие — налаживается жизнь в обычных, земных делах.
А если земное давно не насыщает, следующий шаг — раскрыть в себе метафизическое начало. Мир сил, который живет нашей психикой.
Он вне пространства, вне времени, бесконечен. На меньшее, чем раскрыть вечность в себе, твоя душа все равно никогда не согласится.
Ключ доступа к осмысленной жизни
Как раскрывается это скрытое? На самом деле оно «спрятано» у нас на виду, буквально под носом. Люди говорят ключевыми словами, передают смыслы, которыми живет психика. Детали внешнего вида, мимика, жесты — все отражает то, как воспринимает фрагменты бытия человек через свои психические свойства.
Наблюдая это согласованное взаимодействие частицы и волны, ты раскрываешь все причинно-следственные связи. Это касается и судеб отдельных людей, и глобальных процессов, происходящих в обществе. Происходящее вокруг перестает быть хаосом, «белым шумом», возней людей на пустом месте. Раскрывается единый замысел, который согласует мир в одно целое, и высвечивается ответ — для чего я живу в нем.
Нужен только ключ — универсальный «декодер», который позволит распознавать не просто звуки, издаваемые людьми, а смыслы, которые за этим стоят. Получить его и научиться им пользоваться можно на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Это навсегда и кардинально меняет твое восприятие реальности. Позволяет реализовать свое уникальное предназначение и быть счастливым.
БЫЛА ПОЛНАЯ НЕСОВМЕСТИМОСТЬ С ЖИЗНЬЮ. До тех пор пока в мою жизнь не просочилась лучиком света Системно-Векторная психология. И теперь каждый день — это ЖИЗНЬ, в которой я принимаю самое непосредственное участие. Я ЖИВУ. Я каждый день расту, развиваюсь, раскрываю себя и мир вокруг, я чувствую, я выражаю свои эмоции, я реализую себя в обществе.
Автор Евгения Астреинова
Корректор Далия Конышева
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Экзистенциальный кризис. Зачем я живу на Земле?
Очень часто экзистенциальный кризис приравнивают к кризису среднего возраста, когда человек уже добился многого в разных сферах своей жизни – работа, семья – и вдруг задал себе вопрос: «И это все, ради чего я пришел в этот мир?»
Однако у небольшой части людей (всего 5 %) вопрос «зачем я живу на Земле?» возникает вне зависимости от обстоятельств и возраста.
Жизнь пуста. Она не имеет смысла… Я окончательно понял это только сейчас, когда уже почти полжизни позади. До этого я все искал чего-то… Наверно, смысл. Искал в работе, в отношениях, в детях, в спорте и путешествиях, даже в деньгах. С ними удобно, они дают свободу в жизни, но не счастье…
Отчасти все это отвлекало меня от назойливых вопросов, которые постоянно вертелись у меня в голове. Зачем я здесь? В чем смысл того, что происходит в жизни? Куда мы идем? Кто я? Что такое этот мир? Кто создал его? Есть ли Бог? Что происходит после смерти? Зачем все это, если когда-нибудь мы все равно умрем?
Я отгонял эти вопросы. Я видел, что они интересуют только меня. Другие отмахивались, когда я пытался заговорить с ними о чем-то, что было за пределами их простой человеческой жизни. И тогда я замолчал.
Я ощущал себя совершенно одиноким и никем не понятым. Люди раздражали меня своей суетой и неподдельным интересом к жизни. Почему им нравится жить, а мне нет? За что я обречен на это тупое существование?
Вопросы один за другим возникали у меня в голове и не уходили. Они варились внутри, как тяжелая, густая, темная субстанция, иногда даже не обретая форму слов, а просто давая состояние тупой безысходности. Я не спал по ночам от этого бесконечного перемалывания вопросов, на которые нет ответа. Я пытался искать ответы, я много читал, но меня не оставляло ощущение недосказанности, тайны, скрытия того, что для человека важнее всего – смысла его существования. Я понимал, что пока желание разобраться теплится во мне, я живой…
Потом я устал. Я больше не мог думать. Я хотел только одного – отключить голову. Мне казалось, что я нашел средство – медитацию. Я учился концентрировать свое внимание на дыхании или звуках снаружи. Это давало некоторое успокоение внутреннего диалога, но полностью не решало проблемы. Я ждал, что вот, сейчас я отключусь от внешних раздражителей, выйду за пределы разума и найду, услышу, увижу ответ, истину, раскрою тайну. Но вопросы возвращались, а невозможность ответить на них лишала жизнь всякого смысла.
И тогда я сдался. Я больше не могу бороться с тем, чего я не знаю. Я сплю по 16 часов. И я не хочу просыпаться. Жизнь больше не интересует меня.
Что такое экзистенциальный кризис?
Экзистенциальный кризис – так называется состояние, при котором переживается потеря смысла жизни. Он бывает спровоцирован какими-то событиями, которые заставляют задуматься о том, зачем живет человек, например, смертью близких людей, но может возникать и без какой-либо видимой причины.
Очень часто экзистенциальный кризис приравнивают к кризису среднего возраста, когда человек уже добился многого в разных сферах своей жизни – работа, семья – и вдруг задал себе вопрос: «И это все, ради чего я пришел в этот мир?» Подробно о кризисе среднего возраста у мужчин и у женщин читайте здесь.
Однако у небольшой части людей (всего 5 %) вопрос «зачем я живу на Земле?» возникает вне зависимости от обстоятельств и возраста. Как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана, эти люди обладают звуковым вектором, и их жизненная задача заключается как раз в том, чтобы ответить на этот вопрос. Именно они переживают истинный экзистенциальный кризис, который может стать причиной глубочайшей депрессии, отказа от жизни.
Остальных 95% людей не волнуют вопросы смысла жизни. Они проживают его, не формулируя словами, получая удовольствие в жизни от реализации своих материальных желаний. Кто-то зарабатывает деньги и счастлив этим. Кто-то всю душу вкладывает в семью и воспитание детей. Кто-то находит счастье в любви.
А у звуковика не получается так жить. Ему все время чего-то не хватает. Он пробует все, но однажды перед ним встает этот вопрос: «А в чем же смысл жизни?» И от того, что нет на него ответа, образуется огромная пустота, несовместимая с жизнью.
Когда есть способности, но нет возможностей
Самое интересное, что для того чтобы ответить на этот вопрос, у человека со звуковым вектором есть все способности – мощный абстрактный интеллект, которому по силам решать сложнейшие задачи и находить ответы на философские вопросы; врожденное желание думать, концентрировать мысль. Нет только одного – точки приложения своего потенциала, потому что непонятно, где искать. Ведь то, на что направлен его интерес, не потрогаешь руками, не увидишь глазами.
Вот поэтому жернова его очень сильной мысли прокручиваются вхолостую, подминая под себя самого человека, раздавливая его своим напором. Активный, непрекращающийся внутренний диалог – проявление недостаточной реализации звукового вектора. И ничто не избавит от него, пока этой реализации не будет. Ему нужно создавать мыслеформы, облекать невидимое в слова, расшифровывать волну, код Вселенной.
Глобальное одиночество
Еще один побочный эффект экзистенциального кризиса – утрата связи с людьми, с внешним миром. Чтобы выполнять свою роль, звуковик стремится к уединению и тишине – так лучше концентрировать мысль, искать ответы на главные свои вопросы. Но из-за того, что нет понимания, на чем эту мысль концентрировать, он замыкает ее на себе.
Так проявляются особенности психического устройства звукового человека: для него внешний мир более или менее иллюзорен, а внутренние состояния реальны, истинны. Ему кажется, что ответ на вопрос «кто я?» скрыт внутри него. Именно туда он направляет свое внимание, но чем больше он делает это, тем большую пустоту он ощущает. Внутри нет ответов. А следствием такой погруженности в себя становится пронзительное одиночество.
Звуковик никогда не признается, что страдает от одиночества, ведь оно для него желанно. Будучи интровертом, он не стремится к общению И все-таки нет человека, страдающего от одиночества больше, чем он. И нет другого такого человека, способного получить наибольшее удовольствие от ощущения связи с людьми!
В чем смысл жизни?
Есть ли вообще ответ на вопрос «в чем смысл жизни?» Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает суть этого вопроса, того самого, который ищет звуковик, и наполняет нехватку, которая приводит его к этому вопросу.
Смысл там, где человек испытывает наслаждение. Но как получить это наслаждение? В чем оно заключается? Почему один наслаждается вкусным тортом и больше ему ничего не надо, а у другого душа болит постоянно? Почему мы на Земле, чтобы наслаждаться, а наслаждаться не можем?
Потому что от нас скрыты способы получения этого наслаждения, и чтобы исполнить свое предназначение, получать удовольствие от жизни, надо раскрыть их.
Удивительное открытие, которое может сделать человек со звуковым вектором, когда он приходит на тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, заключается в том, что ответы на все его вопросы скрыты не в нем, а в том, что невидимо – в психике человека, в коллективном бессознательном. То, что он так долго искал где-то за пределами Вселенной или в глубинах своего ума, находится рядом с ним. В осознании того, как устроен человек, он раскрывает очень тонкое и очень сильное наслаждение, и жизнь его обретает смысл.
Эффект от этого открытия колоссальный – избавление от экзистенциального кризиса, депрессий, гигантский скачок в реализации своего огромного потенциала, открывшаяся способность жить среди людей и получать от этого удовольствие. Об этом – тысячи отзывов от тех, кто прошел через второе рождение, благодаря осознанию своей природы на тренинге Юрия Бурлана.
Больше медлить нельзя. Жизнь дана нам для счастья, а не для страданий. Начать познавать невидимую Вселенную под названием коллективное бессознательное можно прямо сейчас, на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.
Для чего я живу?
«Для чего я живу?» – над этим вопросом ежедневно ломают голову не только аспиранты философского факультета, но и обычные девушки. Cosmo расспросил их о непростых раздумьях и попросил психолога прокомментировать услышанное.
Светлана, 29
Я задумалась о смысле жизни, когда встречалась с женатым мужчиной. Мы вместе ездили в отпуск, катались на лыжах. Он честно говорил мне, что не разведется, иначе жена запретит видеться с ребенком. Я понимала, что эти отношения ведут в никуда, но нам было так хорошо вместе, что я все время надеялась: все уладится само собой. Однако со временем все чаще стала спрашивать себя, нужно ли мне это, имея в виду отношения, в которых на два часа радости приходится двадцать два часа грусти и тоски. Постепенно вопрос изменился: «А что мне нужно?» А затем и вовсе сакраментальное: «Для чего я вообще живу?» Не то чтобы я смогла найти глобальный ответ на этот вопрос, но четко поняла, что смысл моей жизни не должен заключаться в невеселом ожидании очередной встречи. Эти размышления помогли мне порвать с тем мужчиной и по-новому взглянуть на мир вокруг. Дала себе слово делать только то, что нравится мне, а не кому-то еще. Сейчас моя жизнь кажется мне более полной и осмысленной, может быть, смысл жизни именно в этом: в удовольствии от самой жизни и самосовершенствовании.
Рискованно видеть главный смысл своей жизни в отношениях с другим человеком: отношения могут закончиться, и тогда ты автоматически лишаешься не только любимого, но и смысла жизни. Поэтому так трудно бывает выбраться из депрессии после развода или расставания с молодым человеком. Чтобы не терять внутреннее равновесие, стоит придавать смысл таким вещам, которые всегда останутся с тобой, даже если мир вокруг перевернется. Именно так и поступила Светлана: перестав цепляться за бесплодные отношения с женатым человеком, она перенесла «смысловую нагрузку» в сферу, которую ей проще контролировать: это может быть и образование, и маленькие ежедневные радости. Почувствовав себя хозяйкой своей жизни, она смогла положить конец бесперспективному роману и стала более счастливой.
Татьяна, 31
Кому-то это покажется странным, по крайней мере, мои родные и друзья точно подняли бы меня на смех, но я действительно мучаюсь вопросом о смысле своего существования. Я замужем, воспитываю дочь, люблю мужа. Он прилично зарабатывает, и у меня есть возможность не работать, а заниматься домом, семьей. Все хорошо, даже замечательно. Однако не отпускает мысль, что моя жизнь не имеет смысла. Многие находят его в воспитании детей, но мне грустно думать, что мы живем только ради продолжения рода. Когда я пытаюсь поговорить об этом с друзьями, они недоуменно поднимают брови, думая про себя: «Какого черта ей не хватает?» Иногда советуют пойти на работу. Но я не хочу опять в офис, мне не нужны стрессы и постоянная погоня непонятно за чем. Я ценю то спокойствие, которое мне дает статус домохозяйки. Еще советуют завести второго ребенка или кошку. Да даже если я слона заведу, от этого станет больше только хлопот в доме, но никак не смысла в жизни! Если кто-то хочет порекомендовать мне заняться вышиванием или разведением кактусов, то, поверьте, это тоже не спасает.
На примере Татьяны хорошо прослеживается, с одной стороны, неудовлетворенность самим ходом жизни, с другой – нежелание что-либо менять. Под внешним благополучием скрывается глубокий внутренний конфликт, который она, судя по всему, не может разрешить самостоятельно. Ей надо определить для себя ближние и дальние цели своей жизни, понять, чего же она, собственно, хочет от этой жизни. Я бы посоветовала ей обратиться к психологу, возможно, такому, который практикует логотерапию. Не стоит недооценивать серьезность проблемы: при утрате или невозможности определить для себя смысл жизни человек может потерять волю к жизни, и тогда последствия могут быть самыми печальными.
Наталия, 22
«Зачем человек приходит на эту землю?» – этот вопрос возникает в моей голове с завидным постоянством. Я увлекаюсь историей искусств, и, когда думаю о личностях уровня Веласкеса, Баха или Достоевского, здесь вопросы отпадают сами собой. А в чем смысл жизни тех людей, самым великим свершением которых был факт рождения, а самым творческим порывом – рекламация по поводу утерянного багажа? Когда в новостях показывают последствия очередной катастрофы и я вижу врачей, добровольцев, которые разбирают завалы, спасают людей, мне кажется, что их жизнь наполнена смыслом. И тогда мне хочется бросить все и уехать в Африку вакцинировать больных детей, ну или что-то в этом духе. А в глубине души я понимаю, что это все утопия и никуда я не поеду.
СОВСЕМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТПРАВЛЯТЬСЯ В АФРИКУ, ЧТОБЫ ТВОЯ ЖИЗНЬ НАПОЛНИЛАСЬ СМЫСЛОМ.
Вопросами о смысле своей жизни задается далеко не каждый. Кому-то они просто не приходят в голову, кто-то отмахивается от них, понимая, что найти ответ будет непросто. Как правило, поиском смысла человек начинает интересоваться, когда в его собственной жизни что-то идет не так, как хотелось. В истории Наталии слышатся отголоски юношеского максимализма и желания изменить мир к лучшему. Я бы посоветовала девушке найти практическое применение ее альтруистическим порывам. Необязательно ехать в Африку, чтобы помогать людям и таким образом наполнить собственную жизнь смыслом. Достаточно оказывать посильную помощь ближним, например участвовать в благотворительных программах в качестве волонтера. C
ЛОГОТЕРАПИЯ – один из видов экзистенциальной психотерапии. Ее основатель Виктор Франкл. Австрийский психолог испытал на себе ужас концлагерей и использовал свой опыт для разработки собственного учения. Франкл считал поиски и реализацию смысла жизни главной движущей силой развития личности. Утрату же его ученый определял как «экзистенциональный вакуум», который может стать причиной серьезных неврозов. Он верил, что каждый человек может найти позитивный смысл своей жизни даже в тех ситуациях, которые кажутся безнадежными. Своих пациентов он порой неожиданно спрашивал: «Что удерживает вас от самоубийства?» Отвечая на этот вопрос, человек осознавал, что в его жизни много такого, ради чего стоит жить.
Елена Коровушкина
Фото: EAST NEWS
Благодарим за помощь в подготовке материала психолога Ольгу Дильс.