друг говорит что у меня ничего не получится
Почему близкие не хотят твоего успеха?
«У тебя ничего не получится! Зачем тебе это? И чего тебе спокойно не живется?», — часто слышишь эти слова от самых близких и родных, когда пытаешься двигаться вперед? Именно от тех, чья поддержка нужна тебе больше всего… Папа. Мама. Супруг. Жена. Причем говорят они это не со зла. Честное слово! Просто они хотят «как лучше» для тебя. Почему близкие люди не хотят твоего успеха, и как с этим бороться — в нашей статье.
Откуда берется критика?
Что бы и кто не говорил, критика от близких всегда направлена на то, чтобы сделать тебя удобным. Они боятся потерять над тобой тотальный контроль. И ничто так не лишает их этого контроля, как твое совершенствование и успех.
Ты не боишься ошибок и падений, ты идешь вперед, бросая окружающим вызов. В ответ они впадают в дикую ревность (почему они не такие смелые?), попутно переживая, что именно им придется разгребать последствия твоего провала. Да, они уже настроены на твой провал. Самое печальное – они, действительно, желают тебе добра и хотят уберечь от будущих «шишек». Но без падений невозможен ни один прогресс! Поэтому стисни зубы и постарайся поверить в себя, минуя отрицательный настрой своего окружения.
Как перестать зависеть от близких и поверить в себя?
Шаг 1. Для начала честно ответь себе на главные вопросы: «Почему мнение (друга, родителей, жены, мужа и т.п.) для меня так важно? Знают ли они этот вопрос лучше меня? Почему их мнение выше моего?». Получив ответы в своей голове, ты поймешь: никто в этом мире не может знать за тебя, как тебе лучше. Запомни это и повторяй себе почаще!
Шаг 2. Игнорируй критику и придирки. Это нелегко, но необходимо. Критикой человек добивается заполучить контроль над тобой. Если ты реагируешь эмоционально, он его получает. Все просто! Прекрати ждать одобрения и делай то, что считаешь нужным, не оглядываясь по сторонам.
Не забывай: бездетная подруга не может знать, как тебе лучше воспитывать детей, а друг, ни разу не бывавший в спортзале, не может советовать тебе, как качать бицепс!
Шаг 3. Найди людей, близких по духу! Нигде ты не встретишь столько поддержки, как в кругу людей, занимающихся с тобой общим делом. Единомышленники — твое все.
Шаг 4. Сведи общение с критиками к минимуму. Если это твои близкие, то просто перестань общаться с ними на больную тему. Нет, так ты не убегаешь от проблем. Просто ты лишаешь их возможности «разъедать» твою уверенность и решительность.
Что делать, если ничего не получается: 17 советов от психолога
Полезные рекомендации от специалиста о том, что стоит сделать, если ты недоволен своей жизнью.
Здесь и далее фото unsplash.com
У всех нас были такие дни (месяцы или годы), когда кажется, что за одной проблемой следует другая, и их становится слишком много. Они угрожают выбить нас из колеи и помешать двигаться вперед.
В такие времена ты можешь задаться вопросом: «Почему у меня ничего не получается?» — и совсем опустить руки. Мы настоятельно рекомендуем не отчаиваться, а использовать этот трудный период, чтобы стать сильнее, мудрее и даже счастливее.
Вот несколько советов от лицензированного психолога Лесли Ральф, которые могут тебе помочь.
8 моментов, о которых стоит помнить
Что делать, если ничего не получается в жизни? Доктор Лесли Ральф советует почаще думать о том, что:
13 вещей, которые нельзя делать, когда все идет не так
Знать, что не стоит делать, когда ничего не получается в жизни, так же важно, как и подсказки как правильно менять ситуацию. Доктор Ральф настоятельно советует НЕ прибегать к перечисленным ниже действиям:
Что стоит сделать, если ничего не получается: 17 советов
1. Прими текущую ситуацию
Это не значит, что тебе стоит смириться с тем, что причиняет тебе боль или совершенно не устраивает. Просто напомни себе, что ты живешь здесь и сейчас. Вместо того чтобы беспокоиться о будущем или зацикливаться на прошлом, подумай о том, что ты можешь изменить в данный момент.
2. Сосредоточься на реалистичных ожиданиях относительно себя и ситуации
Когда ты думаешь о том, «почему у меня ничего не получается», спроси себя, а что собственно должно получиться. Если в твоем представлении счастье наступит только когда у тебя появится особняк в Монако и приватный самолет, есть большой риск, что ты обрекаешь себя на вечное пребывание в состоянии несчастья, ведь добиться желаемого объективно не так-то просто.
3. Различай то, что ты можешь и что не можешь изменить
Человек может многое, но, увы, не все. Нам не под силу вернуть к жизни умерших, заставить полюбить себя того, кто к нам безразличен, изменить прошлое или законы физики. Однако список того, что нам под силу — впечатляет.
Некоторые цели могут быть более труднодостижимы, чем другие, но, тщательно о них подумав, ты поймешь, что при большом желании, терпении и прикладывании усилий ты сможешь их достичь.
4. Сделай один шаг, потом другой
Путь к цели похож на подъем по лестнице и подразумевает постепенное движение вверх. Даже если это всего лишь детские и небольшие шаги, продолжай постоянно двигаться к тому, к чему ты стремишься.
5. Вместо того чтобы сосредотачиваться на худшем сценарии, подумай о более позитивных
Когда у нас ничего не получается и в жизни масса проблем, мы склонны думать, что дальше будет только хуже. Никто не может дать гарантий, что худшее не случится, но абсолютно бессмысленно постоянно думать о катастрофичном развитии событий и пугать себя этими картинками.
Вместо этого переключись на мысли о более приятном исходе событий и улучшении ситуации в ближайшем будущем.
6. Извлеки урок из сложившейся ситуации
Сложные ситуации часто могут научить нас тому, что нам еще предстоит узнать. Оказавшись в точке, где все идет плохо, подумай, почему так произошло и что ты можешь сделать, чтобы изменить это.
7. Сохраняй позитивный настрой, сосредоточившись на своих сильных сторонах
У нас у всех есть недостатки и слабые стороны. Но вместо того, чтобы постоянно напоминать себе, в чем ты плох и что у тебя не получается, подумай о том, в чем ты хорош и что умеешь делать хорошо.
8. Начни с малого
Мало поставить перед собой какую-то цель, нужно еще разбить ее на несколько небольших и более легких для исполнения задач, а затем запастись терпением и мотивацией, начав двигаться к ней.
И чтобы не чувствовать, что у тебя ничего не получается, попробуй достичь успеха сперва в малом, а затем постепенно переходи к более масштабным проектам.
9. Проводи время с людьми, которые тебя поддерживают
Поверь, это прекрасный способ получить подзарядку, необходимую для того, чтобы выйти из порочного круга и начать менять свою жизнь к лучшему. Только постарайся не превратиться в энергетического вампира, не ной и не злоупотребляй добрым отношением других людей. И не забывай проявлять в ответ внимание и заботу к ним.
10. Береги себя
Относись к себе с любовью и уважением. Перестань уже постоянно «кусать» себя и обвинять во всем. Совершив ошибку, думай о решении проблемы и изменении поведения, а не о том, какой ты неудачник.
Ты — самый важный и дорогой для себя человек на этом свете, научись дружить с собой, поддерживать и заботиться.
11. Научись запрашивать помощь у других (и проси о помощи лучше раньше, чем позже)
Почему-то мы часто чувствуем себя слабыми и униженными, когда вынуждены открыто просить о помощи. Чаще всего мы намекаем на свои нужды (чтобы кто-то предложил помощь сам), а если и решаемся попросить о чем-то напрямую, то только в самых крайних случаях, когда все рушится и других вариантов нет.
Это в корне неправильный подход. Запрашивать помощь и эмоциональную поддержку у друзей, родных и коллег — хорошо и правильно. Намеки, вместо прямых просьб, как бы маскируют наш запрос и обесценивают чужую помощь. Прозрачное общение и сказанные словами через рот просьбы сплачивают людей и дарят понимание, что никто из нас не одинок. Опираясь на плечи друг друга в разные жизненные периоды, мы становимся только сильнее.
Также не стоит бояться и помощи специалистов. Если ты понимаешь, что психотерапевт (или какой-то другой врач) способен улучшить качество твоей жизни в этот непростой период — обязательно стоит попробовать этот вариант.
12. Цени хорошие моменты в своей жизни
Нам всегда не хватает чего-то для полного счастья, и мы грустим о том, чего у нас нет. Но если посмотреть не на пустую, а на полную часть стакана, то можно обнаружить, что мы не правы.
Возможность наслаждаться солнечным светом, спать в теплом и удобном месте, есть, когда ты голоден, ходить на двух ногах — пугающее количество людей на Земле лишены множества простых радостей, которые есть у нас. Скажем больше — нет никакой гарантии, что завтра мы их не потеряем.
Это банальные слова, но постарайся прочувствовать это и испытать искреннюю благодарность за то, что подарила тебе жизнь.
13. Посмотри на ситуацию с чьей-то точки зрения
Не стоит слепо следовать чужим советам, но иногда полезно узнать чье-то мнение о твоей проблеме и проанализировать слова других людей. Причем будет лучше, если ты сможешь получить советы от представителей разных точек зрения, чтобы выбрать то, что подходит для тебя лучше всего.
14. Не забывай двигаться
Мы не знаем, что именно заставило тебя думать, что у тебя ничего не получается в жизни. Но мы уверены, что регулярная физическая активность поможет тебе чувствовать себя лучше во всех смыслах. Даже если это просто ходьба в течение 10 минут.
А кто эти люди которые говорят: «У тебя ничего не получится! Брось это дело! «?Зачем ОНИ убеждают человека в бессилии? См. ВН
Притча (внизу мораль, лучше не скажешь)
Однажды лягушки решили посоревноваться между собой, кто первый взберется на вершину высокой горы.
Желающих лягушек поучаствовать в этом соревновании оказалось не мало.
Собралось очень много зверей со всего леса, чтобы посмотреть, как лягушки потерпят свое фиаско. Им очень хотелось посмеяться с маленьких лягуше, так как задание было не из легких.
И так прозвучала команда “Старт! ” и лягушки ринулись взбираться на вершину.
И тут же начались насмешки со стороны лесных гостей:
— “Ты посмотри на них, они же сейчас упадут все! ”
— “Это же не возможно, что они о себе вообразили! ”
— “Вам никогда не добраться до вершины! ”
Лягушки начали падать с горы одна за другой.
Звери продолжали кричать:
— “Вы посмотрите как высоко, а Вы такие маленькие и слабые! ”
— “Это же тяжело, а у Вас такие маленькие лапки! ”
— “Вы же лягушки, а не орлы! ”
Слыша эти насмешки, все больше лягушек сходило с дистанции.
Прошло еще немного времени, и практически все лягушки попадали и отказались от своей цели.
Только одна лягушка осталась вскарабкиваться на вершину. Несмотря на насмешки, громкие высказывания “НЕВОЗМОЖНО! ” и тяжелый путь, она взбиралась все выше и выше.
И вот настал тот миг, когда лягушка – победитель была уже на вершине горы, на вершине своей цели.
Все были удивлены и даже шокированы: “Как же эта маленькая лягушка могла добраться до вершины такой большой и плоской горы? ”
Когда она спустилась, то к ней подошла одна из участниц соревнования и спросила: “Как тебе это удалось? Какой у тебя секрет? ”
Она оказалась ГЛУХОЙ…
По дороге к своей вершине Успеха мы часто слышим различные советы, негативные отзывы, упреки, издевки…
Каждый считает своим долгом сказать свое мнение, даже если не разбирается в том, что советует.
Таким образом, они залезают к нам в голову и крадут наши мечты, надежды, нашу уверенность в себе.
Знаете, я ни чем не отличаюсь от всех. Когда я начал заниматься бизнесом МЛМ, то многие мне говорили, что это не серьезно, что нужно заняться серьезным делом, найди работу по специальности…
В меня не верит мои родители, но предпочитают не вмешиваться в мою жизнь, так как я давно уже самостоятельный. Хотя одного кривого слова достаточно, чтобы земля пошатнулась под ногами.
В меня не верит человек, который для меня за последний год стал очень дорог…
Это не значит, что они ко мне плохо относятся, я знаю, что это не так… Но так получается, что именно дорогие нам люди в нас не верят.
А когда получаем от них поддержку, то нас уже никто не остановит.
Но так же у меня есть много сторонников и тех людей, которые просто желают мне удачи, если даже за мной не идут.
Слова – это те камни, которые осыпаются под твоими ногами, когда ты взбираешься на ту самую вершину. И если ты не вставишь в свои уши наушники с музыкой, а еще лучше с семинаром личностного роста, то тогда можно удержаться.
Когда все говорят «У тебя ничего не получится!»
Если Вам кто-то говорит, что у Вас ничего не получится, то я рекомендую Вам вообще не слушать этого человека. Скорее всего, он не является профессионалом в какой-либо сфере.
Каждое утро я просыпался и понимал, что новый день приносит мне новые достижения. Что в этот день я еще совершу действия, которые приведут меня к результату!
Но когда я приходил на работу, то встречался с негативом. Во-первых, никто не верил, что я когда-то смогу уволиться с работы и заниматься своим делом. Во-вторых, все считали, что сетевой маркетинг – это совсем несерьезное занятие и в нем зарабатывать нереально.
Но среди них не было ни одного человека, который мог бы быть для меня авторитетом.
Я выбрал других людей, на которых я буду равняться. Это люди, которые изменили свою жизнь и живут так, как хотел бы жить я.
И мнение именно этих людей мне было важно!
Зачем Вам думать о том, что скажет Вам коллега по работе, который ничего не хочет менять в своей жизни? Почему его мнение важно для Вас? Разве его стиль жизни – это Ваша цель? Уверен, что нет…
Равняйтесь на тех людей и прислушивайтесь к мнению и советам только тех людей, на которых будете быть похожи!
А если Вы будете слушать сантехника и внимать его советам, то максимум, которого Вы сможете добиться в своей жизни – это станете сантехником!
Благодаря тому, что я не слушал мнение людей, которые мне не интересны, я смог выбраться из того круга общения, которые меня тянул вниз.
Чего я желаю и Вам!
А еще я приглашаю Вас присоединиться к моему каналу на YouTube, на котором делюсь своим опытом, а также выкладываю мотивационные ролики.
Ну и бонусом посмотрите это мотивационное видео, о том, что ВЫ способны на гораздо большее, чем можете себе представить.
КТО И ЗАЧЕМ ГОВОРИТ: «У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ!»
«У тебя ничего не получится!» —
в переводе звучит так: «Я не хочу, чтобы у тебя это получилось. Завидую заранее. Боюсь, что ты без меня обойдешься, бросишь меня, когда все у тебя получится. Или чувствую себя ничтожеством, когда думаю — а вдруг у тебя получится? А я боюсь и не хочу тратить деньги и нервы. Так что даже не вздумай начинать. И на всякий случай я тебе испорчу настроение и внушу тревогу и бессилие. Вот заклятие: «У тебя ничего не получится!».
Это хорошо, когда так говорят. Чувствуют, что риск велик — все может получиться. И заранее пытаются крылья оторвать. Ну, и показывают истинное отношение к вам этой фразой. Свое мнение высказывают о ваших умственных и деловых качествах. И намекают, чтобы знали свое место. Например, у ног хозяина…
Если бы в эти слова поверили великие завоеватели, путешественники, изобретатели, писатели, политики — мы бы о них ничего не узнали. Они бы скромно и незаметно прожили свою жизнь среди тех, кто им такие слова говорил. И ничего бы не получилось, конечно, хорошего.
Так что бывают дружеские советы, предостережения профессионалов о возможных рисках, выражение заботы и тревоги от любящих людей — все это хорошо и нормально. Но такие люди никогда не скажут в ответ на рассказ об идее: «У тебя ничего не получится!». Это фраза-маркер для тех, кто не хочет, чтобы у нас что-то получилось. И чувствует нашу силу и энергию — вот и боится нашего успеха. Все получится, если приложить усилия, заручиться поддержкой и разведать дорогу к цели. Поучиться новому, все взвесить и отправиться в путешествие.
А тем, кто твердит: «У тебя ничего не получится!» помахать рукой на прощанье. И отправить потом роскошный подарок из чудесной страны — ведь именно эта фраза и подталкивает успешных людей к действию. И написать на красивой открытке: «Спасибо. Все получилось.»