душа тянется к человеку что это такое
7 признаков духовной связи с другим человеком
Бывает так, что мы чувствуем невероятно сильную связь с людьми, с которыми только что познакомились. И чтобы как-то оправдать такое притяжение, мы называем его делом рук судьбы.
На протяжении жизни наши пути пересекаются со многими такими людьми, и с некоторыми из них у нас завязываются отношения, которые и получили название духовной связи.
Эта связь формируется на основании соглашения с другой душой, заключенного еще до рождения человека. Этим соглашением определяется как продолжительность отношений, так и личность, с которыми они устанавливаются. А чтобы союз двух душ состоялся, им необходимо постоянно обмениваться между собой энергией и друг у друга учиться.
Хотя наша душа и знает, с кем ей предстоит объединиться, физическое тело склонно не замечать такую информацию. Мы забываем человека, с которым должны быть вместе. Это сродни частичной амнезии, при которой память души остается нетронутой. Следовательно, когда мы встречаем другую душу, наша собственная тянется к ней, формируя глубокую духовную связь.
Этот феномен объясняется сразу несколькими факторами. Духовная связь строится на обмене энергией. Например, если в нужный момент другой человек наполнил вашу жизнь счастьем и позитивом, то это и стало причиной появления между вами такой связи.
Души проживают много разных жизней, но в каждой нас неизменно ждет встреча с душой, посланной судьбой для обмена энергией. И в каждой новой жизни мы встречаем одних и тех же людей. Вот почему порой нам кажется, что мы уже где-то видели своего нового знакомого. Дело в том, что в прошлых жизнях мы уже обменивались с ним своей энергией.
Итак, несколько признаков, которые четко указывают на наличие между людьми духовной связи.
1. Зрительный контакт
Поскольку вы не помните человека, с которым вам суждено быть вместе, может случиться так, что поначалу вы его даже не узнаете. Однако стоит установить зрительный контакт, и вы уже не сможете отвести друг от друга взгляд.
Между вами не будет ни неловкой напряженности, ни недопонимания, только непринужденность и комфорт с самого начала.
2. Сильное притяжение
Их энергия притягивает вас как корабль к маяку. Они дополняют вас, делая вашу жизнь бесконечно лучше.
Такие люди приходят в вашу жизнь навсегда.
3. Одинаковая система ценностей
У вас двоих одинаковые убеждения, моральные принципы и взгляды на жизнь. Вы хотите одних и тех же вещей, а еще у вас одинаковые жизненные цели.
И это помогает вам лучше понимать, направлять и поддерживать друг друга как в эмоциональном плане, так и в вопросах карьерного роста.
4. Дежа вю
Ваши отношения создают для вас безопасное и комфортное место. В них вы чувствуете себя легко и непринужденно. Вы оба отлично понимаете друг друга, что очень упрощает обсуждение проблем и мыслей без страха осуждения со стороны партнера.
Такой комфорт и сила чувств, как правило, присущ очень продолжительным отношениям, но духовная связь делает их таковыми с самого первого дня.
5.Энергия
Благодаря обмену энергией, эти люди всегда поддерживают у вас хорошее настроение.
6. Увлеченность друг другом
Связь между вами настолько глубокая, что вы просто не можете насытиться друг другом. Такой человек получает все ваше внимание, а часы рядом с ним пролетают словно мгновения.
7. Одинаковый образ жизни и история
Вы оба прошли через похожие жизненные ситуации и имеете аналогичный опыт. Поэтому вам так легко быть вместе и понимать друг друга. Вы оба извлекли уроки из трудных периодов и стали лучше.
8. Удовлетворенность душ
В присутствии друг друга обе души наполняются любовью и теплом.
Новое видео:
10 вещей, которые будут происходить в отношениях, если он действительно ваша родственная душа
«Родственная душа – это человек, у которого есть замки под наши ключи и ключи от наших замков. Когда мы чувствуем, что готовы открыть эти замки, наше истинное Я выходит наружу, позволяя нам свободно быть теми, кем мы являемся на самом деле», –
Ричард Бах.
Ах, да… родственные души. Олицетворение любви и партнерства. В нашем быстро меняющемся и хаотическом мире, представленном множеством самых разных людей, мы проходим через большее количество отношений, чем хотелось бы… И все ради поиска того, чьи ключи действительно подойдут к нашему сердцу.
Не каждый человек сможет удовлетворить ваши потребности так хорошо, как ваша родственная душа. Есть огромная разница между понятиями родственной души, второй половинки и спутника жизни – человека, которому не хватает определенных характеристик, чтобы идеально дополнить вашу жизнь.
Родственная душа заставляет вас чувствовать себя целостными, исцеленными и невредимыми, словно все пазлы мозаики находятся на своих местах. А спутник жизни может быть отличной точкой опоры и долгосрочным компаньоном, который ограничен лишь в своей способности обогащать вас в духовном плане.
Большинство людей остаются в отношениях со своими спутниками жизни, потому что «смирились», и на то может быть множество причин. Во-первых, они могут подсознательно бояться остаться одинокими. А поскольку все мы биологически запрограммированы на любовь, то наше желание поскорее найти себе пару вполне естественно. Но иногда мы затягиваем временные отношения, ошибочно оставаясь в них до конца своих дней.
Есть отношения, которым суждено продлиться определенное количество времени, а потом распасться, закончив собой кармическую главу жизни. Это отношения, в которых мы можем завести детей с партнером, но необязательно остаться с ним навсегда. Такие отношения сбивают с толку, поскольку закипающие в нас эмоции затуманивают понимание своего предназначения.
Большинство людей находятся где-то посредине, то есть проходят через множество разных отношений, пока, наконец, не найдут человека, с которым смогут создать идеальный, по их убеждению, союз.
Не имеет значения, к какой именно категории вы относитесь. Достаточно воспользоваться уже существующими критериями, которые позволяют четко обозначить наличие (или отсутствие) связи между вами и вашим партнером.
10 признаков родства душ:
1. Внутренняя природа связи
Описать чувства, которые вызывает у вас родственная душа, очень сложно. Это сильная, глубокая и продолжительная эмоция, не поддающаяся словесному выражению.
2. Флешбэки
Если ваш партнер является родственной душой, то существует высокая вероятность того, что он или она уже присутствовали в вашей предыдущей жизни. Зачастую родственные души решают воссоединиться в том же возрасте и ищут друг друга по всему миру.
Вас могут посещать внезапные непродолжительные воспоминания о родственной душе. Порой появляется даже чувство дежавю, словно раньше такое уже происходило, но, возможно, очень давно и в при других обстоятельствах.
3. Взаимопонимание
Приходилось ли вам встречать людей, которые заканчивают друг за другом предложения? Такое может происходить между вами и вашим лучшим другом или вами и матерью, но если это случается с любимым человеком, то он определенно ваша родственная душа.
4. Любовь к его/ее изъянам
Отношения не бывают идеальными, и даже у родственных душ случаются свои взлеты и падения. Но их связь нарушить гораздо сложнее, ведь им проще принять и даже научиться любить недостатки друг друга.
Вас можно смело назвать родственными душами, если вы любите друг друга такими, какими вы есть, принимая все хорошее и плохое.
5. Сила чувств
Связь между родственными душами может быть намного сильнее, чем обычные отношения со всеми вытекающими из этого последствиями.
Самое важное здесь, чтобы даже во время трудных периодов вы думали о решении конфликта и видели в нем не только плохое.
6. Вдвоем против целого мира
Зачастую родственные души описывают свои связь фразой – «вдвоем против целого мира». Их связь кажется им настолько сильной, что они готовы на любые подвиги, пока рядом находится их родственная душа. Такие отношения основаны на компромиссах и единстве.
7. Психологическая неделимость
Психологическая связь между родственными душами напоминает связь между близнецами. Они могут одновременно начать звонить или писать друг другу сообщение. И хотя жизнь порой заставляет вас разлучиться, но мысленно вы всегда остаетесь вместе.
8. Чувство безопасности и защищенности
Несмотря на половую принадлежность вашего партнера, он или она всегда дарят вам ощущение безопасности и защищенности. Это означает, что если вы мужчина, то да, ваша женщина тоже способна заставить вас почувствовать себя в безопасности!
Родственная душа – это ваш ангел-хранитель. А с человеком, сознательно или подсознательно играющим на вашей неуверенности в себе, ни о каком родстве душ не может быть и речи.
9. Неспособность представить свою жизнь без него/нее
Родственная душа – не тот человек, от которого можно легко избавиться. Вы не можете представить свою жизнь без него, и искренне верите, что он стоит того, чтобы бороться за него.
10. Зрительный контакт
Во время общения родственные души смотрят друг другу в глаза чаще, чем это делают обычные пары. Это обусловлено глубинной природой их связи. Зрительный контакт означает – высший уровень комфорта и доверия.
Новое видео:
Родственные души. Кто они и почему к ним так тянет
Вы воплотились в этой жизни, чтобы обучиться всем уровням любви, понять их и пропустить через себя. Одним из типов такой любви является всепоглощающая любовь к партнеру. В такого рода отношениях мы учимся любить другого человека всей душой. Это высшая степень близости, интенсивное и всепоглощающее чувство. А чтобы испытать такого рода любовь, нужно отыскать правильную родственную душу.
Так что же такое родственная душа?
Конечно, существуют и такие родственные души. Все мы являемся воплощениями душ, которые прожили не одну жизнь. Значит, у нас действительно есть прошлые жизни (я бы лучше назвала их прежними существованиями). Некоторые из нас сохранили смутные воспоминания о прошлом, предшествующем земному рождению. Мы действительно можем встретить родственную душу и вспомнить, что когда-то уже любили ее. Возможно, мы и не помним события, связанные с этой душой, но чувство любви осталось глубоким и неизменным.
Существует множество систем верований, в которых так или иначе отражена тема воссоединения душ, бывших в прошлых жизнях любовниками. Первыми приходят на ум индуистские верования, но есть и другие, в которых эта тема завуалирована и не столь очевидна западному сознанию.
А есть и другие варианты. Если вы мгновенно узнаёте человека, едва с ним познакомившись, это может также означать, что вы знаете его по духовному миру, либо это может быть человек, как говорят, «ниспосланный вам небесами».
Соединение душ вовсе необязательно означает воссоединение бывших любовников. Каждый день на этой планете встречаются родственные души, не знавшие друг друга ранее, но идеально подходящие друг другу, и формируется новая связь. Энергия, которая начинает сиять во время создания такого союза, вдохновляет и дарит надежду окружающим, точно так же, как это происходит при воссоединении душ, знавших друг друга раньше. Для людей, вступивших в такой союз, родственная душа является воплощенной мечтой здесь и сейчас, и не имеет никакого отношения к прошлым жизням.
Я считаю, что родственная душа — это человек, который по какой-то причине идеально настроен на нас, будь то по складу характера, в силу индивидуальных особенностей, физически или духовно. И такая сонастроенность никак не связана с прошлыми жизнями, зато напрямую связана с физическим, ментальным, эмоциональным и духовным притяжением, возникающим впервые.
Подобный подход, отличающийся от традиционного, зачастую громоздкого и непрактичного, избавляет нас от большинства проблем, связанных с переселением душ. Ведь иногда людям просто нужны значимые отношения с дорогим человеком, которые удастся сохранить на всю жизнь. Причины, по которым они испытывают такую потребность, не так уж и важны. Они не пытаются объяснить их с точки зрения эзотерики. Что для них действительно важно, так это найти того самого человека, с которым они чувствовали бы себя комфортно и в безопасности. Если вы один из них, эта книга все равно пригодится вам. Ведь не исключено, что вы страдаете от внутренних блоков, которые не вполне осознаёте.
Что если родственных душ — много?
Многим кажется, что просить у Вселенной родственную душу, предназначенную свыше, — значит хотеть слишком многого. Они искренне считают, что найти такого человека невозможно. И задача действительно становится невыполнимой. Других, с более аналитическим складом ума, сбивает с толку сам термин «родственная душа». Они понятия не имеют, что это должно означать, поскольку это находится за пределами их личного опыта.
А теперь представьте, что в мире живет множество людей, которые являются вашими родственными душами. И каждый из них по природе своей является человеком, в которого вы можете страстно влюбиться. Вы можете возразить, что нет ничего естественнее, ведь почти все мы на протяжении жизни влюбляемся по несколько раз. Все мы хотим найти того самого «особенного человека», но все равно влюбляемся снова и снова.
Я считаю, что потребность найти «особенного человека» вполне естественна, но я также считаю, что мы влюбляемся по нескольку раз, потому что у нас больше, чем одна родственная душа. Такие «промежуточные» родственные души вовсе не обязательно должны быть знакомы нам по прошлым жизням. Возможно, они встретились нам, чтобы чему-то научить нас, ведь они способны на это просто по природе своей. Не исключено, что нас притягивает к ним, потому что мы разделяем с ними больше негативных убеждений, чем позитивных. Такие родственные души я называю «духовными морковками», потому что они ведут нас в направлении той самой, единственной родственной души! Всем знаком такой образ: мальчик сидит в телеге, которую тащит ослик. В руках у мальчика длинная палка, к которой привязана морковка — так, чтобы ослик никак не мог до нее дотянуться. Ослик тянется к морковке и тащит за собой тележку. Так и промежуточные родственные души «тащат» нас по направлению к той душе, с которой мы будем совместимы.
По этой же причине к нам тянутся другие люди. Вот почему так важно проводить на себе работу с убеждениями — чтобы, когда нам встретится родственная душа, ниспосланная свыше, мы были готовы к встрече с ней.
7 причин почему сильно тянет к человеку и постоянные мысли о нем
Гармония тел
Двое могут искренне любить друг друга, но не достигать сексуальной гармонии. Но бывает и наоборот: в постели все прекрасно, но дальше нее дело не идет.
– Если мужчина бессознательно проецирует на партнершу «материнские» чувства или же женщина ставит партнера на место отца или матери, то сексуальные отношения осложняются, потому что в норме заниматься сексом с родственниками нельзя, — поясняет французский психоаналитик Ив Прижан. — Нередко в таких случаях между сексуальными партнерами просто не возникает привязанности.
Видео
Можно ли избавиться от зависимости в отношениях?
Можно условно разделить человеческую жизнь на три зоны. Первая зона – это любовь, семья, эмоциональные привязанности, как раз то, что мы привыкли называть отношениями.
Вторая зона – сфера безопасности и биологических, телесных потребностей. Сюда входят различные удовольствия: от уединения, красивого заката, вкусной еды, здорового сна, роскошной косметики, хорошего фильма. Это зона заботы о себе.
Третья сфера – достижения. Здесь находятся наши амбиции, потребность в признании, самореализации, творчестве, карьере. Удовольствие от социального статуса, в какой-то степени власти над другими людьми – тоже в этой зоне.
Проблема зависимых женщин в том, что все ресурсы, все внимание у них сосредоточено только в первой зоне, а вторая и третья оказываются незаслуженно забыты. Что делать?
Эффективным будет не избавляться, а развивать другие зоны, перенаправлять свое внимание, «растить» другие части личности.
Вы считаете, что смысл жизни только в любви, в том, чтобы создать красивую и прочную пару? Поищите его в карьере, в работе, в новых творческих проектах.
Рано или поздно признание окружающих будет вызывать у вас прилив недостающих эндорфинов.
Уверены, что только рядом с мужчиной в серьезных отношениях вы можете чувствовать себя состоявшейся и целостной? Начните уделять внимание другим жизненным удовольствиям.
Балуйте себя, начните ходить и лелеять свое тело, научитесь жить неторопливо, смакуя каждую минуту, вкус каждого кусочка еды и глотка напитка.
Поначалу все будет казаться пресным и «не тем». Но здесь как с привычкой пить или курить – стоит перетерпеть «ломку», чтобы потом ощутить все грани полноценного бытия.
К счастью, эмоциональную зависимость при правильном подходе преодолеть легче, чем химическую.
При этом вам важно научиться самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности, стать самой себе «любящей мамой», а не искать эту функцию в партнере.
Голос
Один из важнейших ориентиров, определяющих влечение к конкретной даме. На подсознательном уровне мужчины воспринимают женщин с красивым голосом, как более привлекательных в сексуальном плане. Внешние данные могут отойти на задний план.
Тембр голоса ассоциируется с особенностями телосложения. Часто (но не всегда):
По голосу парни определяют возраст. Высокие звонкие голоса интуитивно вызывают ассоциации с молодостью и беззаботностью, низкие басовитые отождествляются с проявлениями зрелости и опытности.
Многим нравятся дамы с низким тембром, поскольку те считают их очень сексуальными. Неудивительно, что мужчина может убиваться за непримечательной внешней дамой с особенным голосом — такое явление не редкость в наш век.
Особенности мужской и женской энергии в паре
Как уже упоминалось выше, в случае взаимных чувств между влюблёнными возникает единое энергетическое поле, которое будет поддерживаться и в дальнейшем, если соблюдаются условия партнёрства. Пара будет становиться сильнее, если оба из партнёров будут наполнять их союз своей энергией, поддерживая и себя, и возлюбленного (возлюбленную).
Очень важный момент – каждый из партнёров должен действовать, исходя из своей природы: мужчина – по-мужски, а женщина – по-женски.
К примеру, когда женщина развивает в себе мужскую энергию, проявляясь в физическом мире подобно мужчине то, если она живёт одна, возможно, это никак не скажется на её самочувствии. Но, находясь в условиях пары, её мужчина будет вынужден развивать в себе женскую манеру поведения (это же правило действует и в отношении мужчин).
В общем же в паре на мужчине лежит ответственность за мир материальных благ, а на женщине – за чувственные проявления и атмосферу отношений в целом. Поэтому мужчина отдаёт энергию по материальной чакре, а женщина принимает, а она в свою очередь отдаёт энергию по сердечной чакре.
Так было заложено природой и действия против неё негативно скажутся на состоянии партнёров по отдельности и пары в целом.
Причины
Почему тянет к человеку? Психология как наука занимается этим вопросом. Есть несколько основных причин, которые стоит рассмотреть:
Таким образом, причин, почему тянет к человеку, может быть бесконечное множество, но выше выделены наиболее основные. Стоит также отметить, что некоторые из нас более склонны впадать в зависимость от других людей, другие — менее. Есть такой тип индивидуумов, которых в психологии называют «жертвами», вот они могут иметь к этому склонность. Очень яркий и распространенный пример — жена, впавшая в зависимость от мужа-тирана. А также зависимыми могут быть люди, которым важно быть кому-либо нужным, которые не переносят одиночество.
Что делать в случае, если тянет к человеку?
Вот случилось так, что вы чувствуете тягу к человеку, но не знаете, что делать? В случае, если это взаимно, и другой человек так же тянется, то все может быть очень просто. Главное — дать понять друг другу, что вы неравнодушны. Сделать это можно, начав уделять внимание этому человеку, часто общаться с ним, но ни в коем случае не противиться такой тяге, если, конечно, это не переходит границы здравого смысла. Можно также попытаться сделать так, чтобы человек вас заметил, если он изначально не обращал никакого внимания или не замечал. Возможно, это будет началом крепких отношений.
Но бывает так, что зависимость не взаимная, и даже попытки сблизиться безрезультатны. Как говорится, нельзя заставить человека против его воли испытывать какие-либо чувства. Что делать в такой ситуации мы рассмотрим ниже.
Механизм зависимости
К примеру, девушка познакомилась с парнем. Она много думала о нем, возможно, у них уже было несколько свиданий. Женщина долго готовилась к ним, размышляла, что сказать и что надеть.
Она перекраивала свое расписание, шла на уступки, отказывалась от других планов. Купила себе платье и новое белье. Все это – энергия, которую потратила женщина.
Мужчина почувствовал, что девушка «залипла». И он стал отстраняться – сухо говорить по телефону, игнорировать сообщения в соцсетях.
Но что происходит в душе женщины? Бессознательно она пытается получить компенсацию затраченной энергии, вернуть «свое». Она хочет такого же внимания в свой адрес.
И женщина начинает думать об этом мужчине все больше и больше. Мониторит его аккаунты, ведет с ним диалоги в собственной голове. Предъявляет претензии, ждет от него вложений, возвращения своей энергии.
И тем самым снова тратит еще больше ресурсов! Соответственно, потребность в компенсации возрастает.
В желании этой компенсации можно потерять многое – не только свое время, деньги и душевные силы, но даже собственную личность.
Девушке кажется, что она жить не может без этих или других отношений. И это похоже на бег по замкнутому кругу. Поэтому выбраться из ловушки любовной зависимости так сложно.
Продлить наслаждение
Но тем не менее бывает и так, что истории, начавшиеся с бьющей через край сексуальности, приводят к длительным отношениям.
«Когда у нас с Вадимом это случилось впервые, мне было почти что стыдно, — признается 25-летняя Нина. — Он не был особенно красив, шутки у него были грубоватые… Но получилось так, что мы занялись сексом, — и во мне что-то щелкнуло. Я с ума сходила от его влажной кожи, от его рук… Время от времени я решала избавиться от него — любви же не было. Но каждый раз мне начинало его физически не хватать, и я сказала себе, что проходить мимо такой потрясающей физической близости глупо. Понемногу он становился частью моей жизни, и однажды я осознала, что и сама стала частью его жизни. Уже восемь месяцев мы живем вместе».
Свобода? Пожалуйста, получите — распишитесь
Свобода для мужчины — одна из самых важных жизненных ценностей.
Многие представители сильного пола избегают создания отношений из-за страха потерять собственную независимость. Если женщина дает мужчине полную свободу, она становится настолько ценной, что партнер не захочет ее потерять, ее будет еще сильнее к ней тянуть.
Каждый человек знает, сколько ему необходимо свободы, чтобы чувствовать себя счастливым. Одни пары круглосуточно проводят время вместе, другим достаточно двух-трех часов. Кому-то нравится совместный отпуск, а кто-то предпочитает отдыхать в одиночку.
Есть еще два дополнительных фактора, которые следует учитывать. В конце концов мужчину всегда влечет к одному из 2-ух типов женщин:
Как избавиться от привязанности к тому, с кем вы не можете быть вместе
«Непросто признаться, прежде всего самим себе, что вы влюбились в того, с кем не можете быть вместе» – автор неизвестный
Практически с каждым из нас случалось что-то похожее — влюбленность в человека, с которым вам просто не суждено быть вместе. Это может быть ваш лучший друг, партнер кого-то из друзей, коллега или кто-то, кто, может, и смог бы составить вам пару, но живет за полмира от вас… да кто угодно, это не так уж важно. Важно другое — вам не суждено быть вместе с этим человеком ни за что и никогда, но вас все же неудержимо тянет к нему.
Несмотря на то, что это очень неприятное, болезненное ощущение, люди раз за разом оказываются в этой ситуации, пытаясь понять, как им справиться с тягой к тому, кого им ни за что и никогда не заполучить.
Как правильно писал предприниматель Пол Хадсон, «Это тот вид любви, который ведет не к началу чего-то прекрасного, а к концу того, что могло бы быть прекрасным, но никогда не станет чем-то большим, чем сейчас». К счастью, это еще не конец света. Вы вполне можете справиться со своей болью, и избавиться от этой пагубной привязанности к другому человеку.
Итак, мы представляем вам 10 способов уменьшить боль от того, что вы любите человека, с которым не можете быть вместе:
1. Наслаждайтесь временем, проведенным вместе
Когда вы проводите время с человеком, которого вы любите, но с которым нет перспективы отношений, нам всегда хочется провести с ним еще немного времени… а потом еще… и еще… Однако в конечном итоге это приведет к тому, что вам скажут окончательное и твердое «нет», и ваша боль не только не уменьшится, но даже возрастет. Вместо этого постарайтесь насладиться тем временем, которое вы и так проводите вместе, ценя каждую его минутку. Сосредотачиваясь на хорошем в отношениях с этим человеком, вы создаете для себя хорошие воспоминания о нем. Куда лучше и здоровее вспоминать о хорошем, чем впустую тратить свое время, думая о том, насколько сильно вам хочется быть с этим человеком.
2. Найдите себе хобби, способное вас отвлечь
Когда мы безнадежно влюблены в кого-то, кого мы не можем заполучить, нам зачастую трудно сосредоточиться на чем-то еще. Вместо того, чтобы часами обсасывать эту ситуацию со всех сторон, попытайтесь отвлечься на что-то еще — к примеру, на интересное хобби. Найдите себе занятие по душе, и направьте на него всю свободную энергию. После того, как вы это сделаете, вы обнаружите, что ваше свободное время проходит куда легче, без былой болезненности, и вы намного меньше думаете о предмете вашей страсти. Найдите способы отвлечь себя от одержимости тем, с кем вам не суждено быть вместе — так вам будет куда проще оставить эту ситуацию за спиной, и двигаться дальше.
3. Контролируйте свои чувства
Вы вполне можете стать хорошим другом этому человеку. Так вы сможете быть рядом с ним, когда ему это действительно нужно, но не будете действовать ему на нервы, пытаясь быть рядом все время. Научитесь держать свои чувства в узде, и устанавливать четкие границы. Если вам непросто слушать его рассказы о проблемах с нынешним партнером, так и не слушайте. Проведите для себя границу, это нормально. Будьте рядом с ним, когда можете, но не забывайте и о себе. Никогда.
4. Создайте для себя «систему поддержки»
Окружите себя другими друзьями и приятелями, постарайтесь не оставаться одни. Если вы безнадежно влюблены в своего лучшего друга, и знаете, что из ваших отношений ничего не выйдет, со временем вы можете начать избегать его, пытаясь справиться со своими чувствами, а это — верный путь к одиночеству. Так что постарайтесь, чтобы этот друг/приятель не был вашим единственным. Окружите себя людьми, которые в любой момент могли бы вас понять и поддержать, чтобы в случае чего вы всегда бы могли рассказать им о вашей неразделенной любви.
Как указывает эксперт по личным отношениям Джейн Грир, «Позвольте своим друзьям вас поддержать, даже если вам кажется, что вы вполне сможете справиться с этим сами, ведь так вам будет проще перейти к новому ритму жизни».
5. Научитесь не думать о нем все время
Поверьте, вы вовсе не обязаны быть одержимыми вашей неразделенной любовью 24 часа в сутки. Когда вы находитесь в обществе вашего объекта воздыхания, наслаждайтесь проведенным с ним временем, насколько это возможно. Но когда вы, к примеру, сидите на работе и доделываете порученный вам проект, помните — то, чем вы занимаетесь сейчас, тоже важно, и не позволяйте мыслям о возлюбленном/возлюбленной отвлекать вас от этого.
6. Ограничьте контакт с ними, чтобы исцелить себя
Порою ваше сердце просто не слышит доводы вашего разума, продолжая безрассудно требовать, чтобы вы подали ему на блюдечке то, чего ему хочется. Если это и впрямь так, пора перестать позволять сердцу управлять вашей головой. Если вы страдаете от неразделенной любви вот уже несколько месяцев, а то и лет, возможно, пришло время ограничить свой контакт с этим человеком, а то и вовсе прекратить его.
Как пишет об этом эксперт по межличностным взаимодействиям Равид Йозеф, «Оставьте его за спиной. Продолжая контакты с ним, вы лишь притворяетесь, что «дружите» с ним, втайне надеясь на продолжение отношений в романтическом ключе».
Да, мы понимаем, что порою бывает непросто вот так вот сразу оборвать все контакты с человеком, но продолжая с ним встречаться, вы раз за разом вскрываете едва начавшие заживать раны. Дайте им время зарубцеваться.
7. Встречайтесь с другими людьми
Пожалуй, лучший способ забыть о влюбленности в кого бы то ни было — завязать новые романтические отношения с кем-то еще. Но помните — не стоит сравнивать достоинства и недостатки людей, с которыми вы ходите на свидания, с вашей неразделенной любовью. Никогда. Это не только испортит вам настроение, но и сделает проблематичным создание новых романтических отношений — редко какой человек сможет соответствовать идеализированному образу вашего предыдущего объекта воздыхания. Принимайте людей такими, какие они есть, и наслаждайтесь общением с ними — это откроет вам путь к новым знакомствам всех видов, цветов и оттенков. Не факт, конечно, что вы непременно влюбитесь в кого-то, но попробовать стоит!
8. Запишите свои чувства
В наш век интернета и социальных сетей мы в два счета можем накатать несколько сообщений в Twitter или Facebook о том, как вы себя чувствуете, и практически мгновенно получить комментарии и поддержку от знакомых и совершенно незнакомых людей. Это может принести нам временное облегчение, но это совершенно не поможет нам разобраться в наших отношениях по-настоящему. Вместо того, чтобы выкладывать обрывки своих чувств на всеобщее обозрение, запишите их в дневник. Создайте новый текстовый файл на компьютере, или купите себе толстый блокнот и ручку. Выплесните на бумагу свои чувства, будьте открыты и честны с собою, зная, что эти записи увидите лишь вы. Так вам будет намного проще разобраться со своими чувствами, и понять, что с ними делать.
9. Подуйтесь немного в уголке
Не стоит это делать слишком долго, но вполне возможно, что, выделив себе полчасика в день на то, чтобы посидеть и поплакать о вашей неразделенной любви, вы тем самым поможете себе разобраться со своими чувствами, и оставить за спиной те из них, которые вам совсем ни к чему. И со временем вы обнаружите, что плакать о них с каждым днем вам хочется все меньше и меньше.
Вскоре вы вновь сможете жить нормальной жизнью, избавившись от былой боли. Советник по личным отношениям Аманда Мэйджор говорит об этом следующее: «Пытаясь пропустить этот период скорби и грусти, мы просто не даем себе времени на то, чтобы осмыслить, что же с нами все-таки произошло».
10. Расскажите ему о своих чувствах
Разделить с человеком, в которого вы влюблены, ваши чувства и вашу боль, может быть одним из самых лучших способов окончательно справиться со своими чувствами, и найти в себе силы двигаться дальше. Только… не ожидайте от этого разговора воплощения в жизнь всех ваших фантазий. Так вы лишь разочаруетесь еще больше. Просто будьте честны и открыты. Расскажите, как вы себя чувствуете, и как ваша неразделенная любовь день за днем отравляет вашу жизнь. Предмет вашего обожания — живой человек, и он имеет право знать о ваших чувствах. И как знать — возможно, вдвоем вам будет проще управиться с этой ситуацией.
Любовь может принести нам как высочайшее наслаждение, так и сильнейшую боль. Когда вы любите человека, с которым вам просто не суждено быть вместе, вам может показаться, что весь мир скатился под откос, и летит в пропасть. Знайте, эти чувства испытываете не вы одни, и вы вполне можете воспользоваться мудростью поколений, уже справившихся с неразделенной любовью и ее последствиями. И поверьте, уметь справляться с ними — это куда лучше и правильнее, чем позволять себе медленно умирать день за днем, зная, что из этих отношений ничего не выйдет.