годовалый ребенок перепутал день с ночью что делать
Болезнь перевернутого режима
Младенец, кричащий по ночам. Бессонные ночи как символ героического материнства. Отправляющийся на работу помятый и снулый папа. Как избежать всего этого? Что делать, если избежать не удалось?
И ночь как день.
Что влияет на сон?
Описанное положение вещей не очень отражается на состоянии здоровья дитя, но совершенно не устраивает маму и папу. Поскольку ребенок все-таки весьма заинтересован в том, чтобы иметь веселых, бодрых и здоровых родителей, проблему надо решать.
Практическая реализация комплекса мероприятий, направленного на нормализацию образа жизни, требует определенных теоретических знаний.
С необходимой теории мы и начнем.
Не спать ребенок не может. Продолжительность и глубина сна зависят от многих факторов, но только на один из них — возраст ребенка мы не можем оказать никакого практического влияния. Все остальные, связанные со сном параметры, поддаются и контролю, и реальным воздействиям. Тут уже все в нашей власти.
Личный опыт каждого взрослого человека свидетельствует: желание спать в конкретный момент времени зависит от трех основных параметров:
— интенсивности энергетических затрат — чем они больше, тем больше хочется спать;
— продолжительности и глубины предшествующего эпизода сна и времени, которое прошло от этого самого эпизода — здесь все понятно без комментариев;
— соотношения сна и приема пищи — после сытного обеда и сон сладок.
Упомянутые параметры применительно к ребенку первого года жизни еще более значимы.
Можно вспомнить и о том, что на сон оказывает влияние состояние здоровья, ибо боль, повышение температуры тела, кашель, зуд, тошнота и другие «прелести» — сон явно не улучшают. Но проблема перевернутой жизни не имеет связи с конкретными болезнями, поскольку трудно представить себе определенную детскую хворь, возникающую строго в тот момент, когда родители соберутся спать.
А вот что влияет действительно — так это воздух в спальне. Понятно ведь, что если воздух свежий (т. е. прохладный и влажный), то спать легко, а если кроме дитя в комнате присутствуют мама, папа, кот Мурзик, три ковра и два обогревателя, то могут и проблемы возникнуть.
Это болезнь
В большинстве случаев ребенок, нагулявшийся и вдоволь наобщавшийся с родителями, успокаивается часам к шести-семи утра. И нет ничего удивительного в том, что не только мирный утренний сон, но и все последующие эпизоды сна в дневное время используются мамой для собственного отдыха. Это, кстати, часто приводит к тому, что ситуация стабилизируется и перестает восприниматься в качестве особой неприятности — женщина учится высыпаться в течение дня и уже более или менее спокойно реагирует на бессонные ночи.
В то же время полноценному дневному отдыху очень мешает куча домашних дел в виде стирки, глажки, уборки, приготовления обеда, похода по магазинам. И если бы не вечно сонный, мятый, голодный и злой папа, с этим вообще можно бы было смириться.
Перевернутый режим дня и ночи не возникает просто так, ни с того ни с сего. А с учетом приведенной информации, причины, приводящие к подобному развитию событий, не так-то и сложно объяснить. Ведь достаточно ребенку одну ночь не выспаться, как потребность во сне будет компенсирована мирным и глубоким сном в течение дня, в результате ночь станет временем гуляния и общения.
Перевернутый режим — это болезнь. Не телесное страдание конкретного младенца, а социальная хворь конкретной семьи. Многочисленные способы мирного сосуществования с этой болезнью зависят от материального благополучия семьи и предусматривают, например, выделение папе отдельной комнаты, дабы он мог высыпаться ночью, или использование труда домработницы, дабы мама могла высыпаться днем. В то же время, болезнь, которую не лечат, чревата осложнениями, и они часто дают о себе знать. Понятно ведь, что может произойти, когда у супругов систематически не совпадают место и время сна.
Парадоксальность и печальность ситуации усугубляется еще и тем, что врачи не имеют в своем арсенале практически никаких способов помощи. Т. е. нет такой замечательной таблетки, которая может вернуть на место перевернутый режим. Правды ради следует заметить: различные успокаивающие препараты (бром, пустырник, валериана и т. п.) все-таки назначаются, но подлинная суть такого лечения — психотерапия для родителей (по принципу «надо же что-то делать»), а не реальная помощь ребенку.
Главный вывод — помощи ждать не от кого. Надо самим разбираться и самим себе помогать, ибо при болезни перевернутого режима, в отличие от большинства других болезней, эффективно только самолечение.
Правила самолечения
Годовалый ребенок перепутал день с ночью что делать
Ожидайте
Перезвоните мне
Ваш персональный менеджер: Екатерина
Ответственная и отзывчивая! 😊
Аннотация: Что делать, если ребенок перепутал день с ночью, и как восстановить режим сна и бодрствования?
Статья:
Странное поведение малыша требует чуткого и самого пристального внимания со стороны взрослых. Ведь оно может свидетельствовать об определённых проблемах, о которых грудничок ничего не может рассказать вслух. Что делать, если ребенок перепутал день с ночью, и как восстановить режим сна и бодрствования?
Причина есть
Мамам нужно не забывать об одной прописной истине – просто так детки ничего не делают. Если ваш ребенок перепутал день с ночью и отказывается спать, этому есть вполне логичное объяснение. Он не капризничает без причины! Просто пытается объяснить маме, что ему плохо, всеми доступными способами.
Если родители внимательно понаблюдают за малышом, они обязательно заметят первопричину плохого ночного сна. Это может быть:
Перевозбуждение в вечерние часы
Педиатры не зря рекомендуют не играть с детьми по вечерам! Если папа подбрасывает ребенка, щекочет его и веселит, хорошего сна потом не жди. То же самое происходит, когда поздним вечером к молодой семье вдруг нагрянули гости. Новые лица и впечатления быстро возбуждают неокрепшую детскую психику – бессонница и ночные капризы гарантированы!
Сниженная двигательная активность в дневные часы также выливается в ночные бодрствования. Малютка ищет выход нерастраченной энергии и находит его в играх далеко за полночь.
Продолжительный дневной сон – это враг номер один
Многие уставшие мамочки грешат тем, что позволяют грудничку хорошенько выспаться в полуденные часы. В результате дитя путает день с ночью. Ведь оно не может спать дольше, чем требуется его организму.
Условия для сна ребенка
Неправильная (неудобная) одежда тоже способна разбудить ребёнка. Слишком тесная, сшитая из синтетического полотна, имеющая грубые швы распашонка способна лишить малыша сладкого ночного сна. Он ведёт себя в таких случаях, как настоящая принцесса на горошине – вертится в кроватке, возмущённо кричит и не желает засыпать.
Плохие условия для отдыха тоже могут спровоцировать смену дня и ночи. Если в спальне душно, слишком сыро или сухо, дитя не может уснуть. Точно так же ведут себя родители! Но они могут открыть форточку или укрыться дополнительным одеялом, а ребенок не в состоянии этого сделать. Он начинает плакать от беспомощности и дискомфорта.
Боль – самый неприятный ночной гость. У крохи могут прорезаться зубки, возникать кишечные колики, подниматься температура. Мама должна быть предельно внимательна к состоянию здоровья своего ребёнка. Вынужденная ночная бессонница в этом случае успешно компенсируется продолжительным дневным отдыхом. А ночью малыш продолжает беспокоиться и будить родителей.
Выход есть
Бабушки любят советовать в таких случаях различные народные методы. Не отстают от них и друзья семьи или родственники, советующие напоить не спящего ребёнка успокоительными.
Это ошибочный совет, так как использовать любые лекарственные препараты и народную медицину в отношении грудничка без контроля педиатра нельзя! Мама может навредить своему малышу и сама этого не заметить. Любые опыты в подобных случаях недопустимы.
Но зато можно прибегнуть к безопасным способам успокоения малышей:
Чтобы обрести ночной покой, родителям нужно прибегнуть к самым простым, но достаточно эффективным способам. Немного внимания и заботы обязательно исправят детский режим и снимут нервное напряжение у взрослых.
Если перечисленные выше советы не помогают, следует обратиться к педиатру. Этот медицинский специалист посоветует другие методики борьбы с детской ночной бессонницей, исходя из своих познаний в медицине и богатого опыта.
Правильное освещение дома. Что делать, если малыш перепутал день с ночью
Первое, что следует сделать маме – успокоиться. На здоровье крохи перепутанный режим никак не отражается. Не существует каких-то чудодейственных микстур и капель, которые помогут вернуть нормальный режим. Не стоит уповать на травяные чаи, гомеопатические препараты с успокаивающим эффектом и уж тем более давать их малышу без назначения врача.
Итак, что делать родителям в такой ситуации?
Посетить педиатра. Иногда такое поведение является следствием какого-либо заболевания. Если малыш здоров, можно переходить к следующему пункту.
Создать оптимальные условия дня здорового сна:
— микроклимат. Оптимальная температура воздуха в комнате составляет 18-20 С, а влажность — 50-70 %. Некоторым мамам может показаться, что крохе будет холодно. Эти беспокойства не обоснованы. Одетый в спальный комбинезон и укрытый одеялком малыш будет чувствовать себя абсолютно комфортно;
— гигиена. Ребенка нужно купать перед сном. Даже если вы подмываете кроху в течение дня, основное купание должно быть примерно за полчаса до сна, желательно, в большой ванне. Также в понятие гигиены вкладывается чистая, натуральная одежда, экологичное постельное белье, свежий воздух в комнате. Мягким игрушкам и коврам в детской комнате не место;
— освещение. Биологические ритмы основаны на смене дня и ночи. Поэтому в темное время суток в комнате должно быть темно, а днем – светло, но не от ламп, а от естественного света. Если в летний период года с естественным освещением проблем нет, то зимой и в межсезонье зачастую и днем на улице такое же освещение, как и вечером. Решить проблему недостаточной инсоляции можно при помощи смарт лампы естественного света AGU Sunny. Настенный светильник имитирует восход, яркий день и закат, поможет капризуле легко просыпаться и быстро засыпать.
При соблюдении этих рекомендаций наладить режим дня удается за несколько суток. Конечно, эти дни будут не самыми легкими для мамы, зато проблема перепутанного режима дня решится раз и навсегда!
Что делать, если ребенок перепутал день с ночью
Сон очень важен для здоровья и правильного физического развития детей. Дети должны спать не менее 8 часов в школьном возрасте и около 10 в дошкольном. Дети более младшего возраста спят дольше, но у них в распорядке дня присутствует еще и дневной сон. Во время ночного сна организм ребенка максимально отдыхает, набирает сил. Но случается, что иногда дети путают день с ночью, у них сбиваются биоритмы и от этого страдает вся семья.
Вечером малыша сложно уложить в кровать, он долго ворочается, капризничает, и засыпает только глубокой ночью. Утром же его сложно разбудить, так как он не успел отдохнуть за ночь, в течение дня он все такой же капризный, раздражительный и несобранный. От этого страдает и его нервная система, и снижается успеваемость в школе, да и родители, прободрствовав с ребенком ночь, утром тоже чувствуют себя разбитыми. Получается, что такая ситуация является проблемой и ее надо решать. О том, что делать, если ребенок перепутал день с ночью, читайте в материалах этой статьи.
Сколько должны спать дети
Сон очень важен для ребенка любого возраста, ведь крепкий сон – это залог того, что ребенок будет активен и здоров. Многих родителей интересует вопрос, сколько должен спать малыш.
Естественно, сон ребенка зависит от многих факторов, на которые стоит обращать внимание. Например, важно, насколько активно проходит день, здоров ли ребенок, психологическое состояние малыша играет важную роль. В любом случае все индивидуально, но есть некая закономерность: чем старше ребенок, тем меньше потребность во сне.
И все же существует среднее время, которое считается достаточным для хорошего функционирования организма ребенка. Груднички в возрасте от 1 до 4 месяцев должны спать около 18-20 часов.
Младенцы спят практически все время и просыпаются чтобы покушать и немного «поиграть» и «пообщаться». Такие пробуждения могут приходиться не только на дневные часы, но и на ночное время. Периоды бодрствования длятся от 15 до 30 минут и не вызывают особого дискомфорта и ни у самого малыша, ни у родителей.
Немного постарше, в возрасте 5-10 месяцев, дети должны спать 13-16 часов в день. Это время делиться на ночной сон и на 3 дневных. Если ребенок каким-то образом перепутал день с ночью, то, как правило, родители пытаются не укладывать ребенка в последний дневной сон, а вечером кладут малыша спать пораньше. Обычно за 2-3 таких «перестроенных по режиму» дня проблема решается.
Дети от 1 до 3 лет днем спят 2,5-3 часа, а ночной сон длится 10-11 часов. При этом дневной сон может делиться на 2 сна по 2,5 и 1,5 часа. Проблема с перепутыванием дня и ночи в этот период может решаться также, как и в предыдущем случае.
В период от 3 до 7 лет дети спят 1 раз в день в среднем 2 часа, а ночью нормальный сон длится 10 часов. Детям старше 7 лет днем спать не обязательно, но ночью минимальный сон длится не менее 8-9 часов.
Не стоит беспокоиться, если сон ребенка незначительно отклоняется от этих норм. Если же отклонение основательное, нужно выяснить причины нездорового сна.
Почему дети не спят ночью
Причины, по которым дети путают день и ночь, зависят от их возраста, поведения и темперамента, а также от того, насколько строго соблюдает ребенок распорядок дня. Рассмотрим из по разным возрастным категориям детей.
Младенцы
Есть несколько причин, которые влияют на ночной сон новорожденного малыша. Нарушение сна у детей такого возраста обычно вызывают боль, высокая температура, либо желудочные колики, которые бывают частым явлением у деток раннего возраста. Естественно, измученный ночной болью малыш выспится днем, а ночью снова не сможет уснуть. Только на этот раз причиной станет не боль, а длительный дневной сон.
Вторая причина заключается в том, что ничем не вымотанный ребенок за день, может продолжать тратить энергию ночью.
Еще одна веская причина бодрствования ночью – крайнее возбуждение перед сном. Когда малыша кружат, веселят перед сном, его нервная система перевозбуждается и очень долго переходит в состояние покоя, вероятнее всего ребенок долго не сможет уснуть.
Дети дошкольного возраста
Дети возрастом 3-5 лет так же могут не спать ночью, пытаясь потом выспаться днем. Причиной этому могут быть ночные кошмары. В этом возрасте зачастую ребенка мучают страхи разного рода. Например, страх перед темнотой, боязнь оставаться самостоятельно в комнате. Так же следует убедиться в том, что организм малыша получает необходимое количество кальция. В этот период особенно интенсивно развиваются и растут кости. И зачастую, кальция просто не хватает. Как результат, повышенная нервная и эмоциональная возбудимость.
Дети младшего школьного возраста
Проблема сна детей возрастом 7-10 лет может быть более осознанной. Дети этого возраста часто переживают стрессы. К примеру, переезд, появление в семье еще одного ребенка, конфликты со сверстниками в школе. Эмоциональное и психическое состояние ребенка нестабильно. Бессонница в этом случае логична.
Подростки
Главная причина бодрствования ночью подростка – неверный образ жизни. Невозможно представить тинейджера без компьютера, ноутбука, телефона, планшета. Компьютерные игры, переписки в интернете способствуют подавлению выработки мелатонина. Подросток не спит ночью, а утром чувствует себя разбитым и уставшим.
Что делать, если новорожденный перепутал день с ночью
Очень часто новорожденные детки путают день с ночью. Есть несколько действенных советов, которые обязательно помогут вернуть нормальный сон малышу.
Первым делом нужно не давать ребенку выспаться днем. До вечера его нужно всячески взбадривать и развлекать, включать музыку, давать ребенку нагрузку, главное не перестараться.
Вечером веселье прекратить, чтобы нервная система успела успокоиться. Но при этом нужно продолжать занимать чем-то ребенка, чтобы тот не уснул раньше положенного. Например, почитать книгу, либо же просто разговаривать, таким образом, отвлекая от преждевременного сна.
Предпоследнее кормление перед сном должно быть недостаточным, чтобы ребенок чувствовал легкий голод. Позже стоит искупать ребенка в тепленькой воде, дать ему расслабиться.
Укладывая спать кроху, следует его вдоволь накормить. На ночь проветрить комнату – свежий воздух ускорит сон.
Обратите внимание, что оптимальная температура в комнате для новорожденного составляет 22 градуса. Так же проследить за тем, чтобы во время сна не мешал лишний свет в комнате. Свет экрана телевизора в другой комнате, либо яркий фонарь, светящий в окно, может нарушить чуткий сон младенца.
Если же малыш проснулся среди ночи, но не плачет, не стоит к нему сразу бежать. Вероятнее всего он самостоятельно уснет. Если совершить все эти несложные действия, обязательно ребенок вернется к нормальному режиму.
Что делать, если дошкольник/школьник перепутал день с ночью
Если дошкольник, либо школьник не спит ночью, следует выяснить причину, которая его тревожит и мешает спокойно засыпать. Ночные кошмары, стресс, нехватка кальция в организме, чрезмерное возбуждение перед сном все это негативно влияет на ночной сон.
Если ребенку не дают спать ночные кошмары или стресс, обязательно нужно успокоить ребенка, и ни в коем случае не высмеивать его страхи. Отличный помощник в решении проблемы — народная медицина. Чаи и настойки, успокаивающие ванны, массаж помогут расслабить ребенка и здоровый сон вернется.
Если эмоциональная возбудимость связана с нехваткой кальция, стоит ребенку пропить глюконат кальция. Достаточно 3 таблетки в день, на протяжении двух недель. Если сон ребенка нормализуется, версия о нехватки кальция подтвердится. Но все же лучше обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы, которые подтвердят проблему.
Увеличив физические нагрузки в течение, ребенок будет быстрее засыпать. Пусть ребенок побегает, попрыгает. Любые подвижные игры пойдут на пользу. Начиная от 3 лет, кроху можно записать в спортивную секцию, танцы, плаванье. Физическая активность не только поможет решить проблемы с засыпанием, но и улучшить состояние здоровья, укрепить осанку и развивать уверенность в себе.
Что делать, если подросток перепутал день с ночью
Вернуть нормальный режим сна подростку возможно, если он будет выполнять несложные правила.
Во-первых, необходимо договориться с ним о том, что использование любых гаджетов за несколько часов до сна запрещено.
Во-вторых, ему придется строго придерживаться режима сна. При этом важно объяснить, что это не прихоть родителей, а забота о его физическом и психическом здоровье. Каждый день стоит просыпаться в одно и то же время. После обеда не употреблять бодрящие напитки. К ним относятся кофе, чай, заваренный очень крепко, энергетики, шоколадные напитки.
В-третьих, установить временные рамки вечерних прогулок и убедить подростка возвращаться домой пораньше. Соответственно, ложиться спать он будет ранее, чем обычно.
Если не удастся запретить использование гаджетов перед сном, договоритесь убирать яркость экрана до минимума. А сам гаджет держать от лица на расстоянии не менее 35 сантиметров. Исследования показали, если выполнять эти правила, гормон сна подавляться не будет.
Советы педиатров и психологов
Советы врачей-педиатров и психологов очень просты. Первое важное правило – подготовка комнаты ко сну. Проветренное помещение, прохладная атмосфера, оптимальная влажность воздуха. В оптимальных для глубокого и крепкого сна условиях она должна составлять 50-70%. По возможности следует делать влажную уборку комнаты перед сном.
Прогулка перед сном на свежем воздухе благоприятно влияет и на грудничков, и на подростков. Расслабляющие водные процедуры так же очень важны для детей. Незадолго до сна дети разного возраста должны быть сытно накормлены.
Народные средства для улучшения сна детей
Самые действенные народные средства, способствующие сну ребенка, считаются зеленые чаи, молоко, а также отвары из лекарственных трав, обладающих седативными свойствами.
Детям, достигшим 1,5 – 3 года, можно давать чай из мелиссы. Он прекрасно успокаивает нервную систему. В стакан кипятка поместить 2 чайные ложки сушеной мелисы. Накрыв сверху, например, тарелкой, дать настояться не менее пяти минут. Давать такой чай стоит перед сном.
Отличным вариантом для крепкого здорового сна подходит молочный напиток из овса и меда. Его можно давать детям старше 3 лет. Первоначально нужно убедиться, что малыш не испытывает аллергии к продуктам, которые входят в состав. Такой напиток необычайно питательный и очень вкусный.
Для первого этапа приготовления понадобится стакан хлопьев из овса и вода. Залить 6 стаканов воды и кипятить. Когда же половина жидкости выпарится, слить воду и налить в хлопья пару стаканов молока. Довести до кипения. Положить не менее 4 чайных ложек меда и варить еще минут 5. Пить этот напиток обязательно теплым в течение всего дня.
Еще есть один прекрасный вариант, подходящий как ребенку возрастом от 4 лет, так и взрослому. Донник отлично расслабляет, снимает стресс у детей и взрослых, оказывает успокаивающее действие.
Настаивать пару чайных ложек лекарственного донника 2-3 часа, предварительно залив двумя стаканами кипятка. Добавить сахарный песок. Его нужно давать детям впечатлительным и восприимчивым на протяжении всего дня по 4 столовых ложки.
Если ребенок долго и трудно засыпает, а утром чувствует себя разбитым, поможет ромашковый чай. Он не имеет никаких побочных эффектов. Прекрасно подходит и детям, и взрослым.
Вместо заключения
Практика показывает, что, когда режим сна нарушается у детей от рождения до 10-12 лет, родители берут ситуацию под контроль и проблема решается в течение 5-10 дней.
Однако, при нарушении режима сна у подростков, ситуация часто заходит в тупик. А ведь нарушение выработки гормона сна может стать причиной неправильной работы гипоталамуса и привести к более плачевным последствиям.
Найти общий язык с ребенком-подростком очень сложно, поэтому следует налаживать с ним доверительные дружеские отношения и объяснять последствия «ночной жизни», вместо распространенных запретов и наказаний.
Кризис 7 года жизни
Содержание
Каждый скачок физического и психологического роста у детей сопровождается особым переходным периодом – кризисом. В семь лет ребенок встает на очередную ступень развития. Дошкольник становится школьником, меняется его социальный статус. Появляются новые обязанности, взрослые начинают выдвигать другие требования, другим становится режим дня. Психика переживает потрясение, которое сопровождается переживаниями, сменой привычного поведения, сложностями с коммуникацией. Поэтому в возрастной психологии у детей выделяют кризис 7 лет.
Когда игры меняются на активное обучение, меняется круг общения и формируется другая социальная роль, ребенок становится непослушным, упрямым, раздражительным. Признаки кризисного состояния психики могут проявляться в возрасте с пяти до восьми лет. Чтобы помочь правильно преодолеть этот сложный этап и занять новую социальную позицию, родители должны вовремя распознать кризис и правильно на него отреагировать.
Суть и особенности
Основная характеристика психологического кризиса 7 года жизни – это стремительное приобретение новых черт, которые характерны для взрослых. Психика малыша теряет наивность и открытость, а внутренний мир становится более сложным. Он учится анализировать поступки окружающих и их причины, начинает обдумывать свои слова, может скрывать настоящие мотивы собственных поступков.
Ребенку приходится быстро взрослеть, так как во многих новых ситуациях он может рассчитывать только на себя. Для этого нужно быстро развивать самостоятельность, учиться принимать решения. Чтобы справляться с новыми задачами, организм стремительно набирает силу, выносливость, координацию.
В связи со спецификой воспитания мальчики и девочки проживают кризисный период по-разному:
Причины
Кризисный период у семилеток не случайно совпадает со школьной адаптацией. Внутренние изменения психики в основном обусловлены именно сменой социальной роли ребенка, новыми видами деятельности и обязанностями. В целом причины кризиса можно разделить на три группы:
Симптомы кризиса 7 лет у ребенка
В этот период даже самый спокойный и послушный малыш может превратиться в настоящего домашнего тирана, капризного и раздражительного. Особенности проявления кризиса 7 лет чаще всего заключаются в том, что ребенок:
Для диагностики кризиса 7 лет необходимо, чтобы у ребенка четко проявлялись как минимум четыре-пять признаков. В противном случае речь идет не о кризисном периоде, а о локальной конфликтной ситуации.
Продолжительность
Кризис не начинается ровно тогда, когда малышу исполняется семь лет. Нельзя приписывать его начало и первому дню учебы в школе. На самом деле все гораздо сложнее.
Подготовка к школе начинается заранее, и уже к концу детского сада занятия становятся сложнее, а воспитатели – требовательнее. Ребенок ощущает изменения и нарастающее давление, поэтому первые психические предпосылки могут возникать в возрасте пяти-шести лет. Однако есть и другая категория деток, которые начинают осознавать тяжесть новой ноши уже после того, как начинается учеба в школе.
Каждый приходит к кризисному состоянию тогда, когда психика дает адекватный ответ на навалившиеся сложности. Симптомы формируются медленно, и справляется ребенок с новой ответственностью также постепенно. Психологи утверждают, что этот возрастной кризис длится около 6-9 месяцев. Но продолжительность переходного этапа во взрослении зависит от индивидуальных особенностей малыша.
Как справляться: советы родителям от психологов
Родителям важно понимать, что критический период – это нормально, и он не продлится долго. Однако пускать ситуацию на самотек нельзя. Школьник может самостоятельно не адаптироваться в новой ситуации, а негативным опыт травмирует психику, станет причиной неврозов, сделает его неуверенным и лишит друзей.
Чтобы помочь ребенку преодолеть детский кризис 7 лет, родителям следует придерживаться базовых рекомендаций от психолога:
Рекомендации по преодолению кризиса также включают ряд действий, от которых родителям лучше отказаться. Не следует:
Если состояние дочки или сына вызывает чрезмерное беспокойство, а поведение становится неконтролируемым, родители могут самостоятельно не справиться с кризисом. В таком случае можно обратиться к психологу. Специалист подскажет родителям, что делать, поможет ребенку адаптироваться и облегчит переход в школьную жизнь.
Последствия
Если родители помогут преодолеть кризисный период, ребенок успешно преодолеет важный переломный момент, сформирует новые правильные психические реакции, обретет социальные навыки и роли. Это поможет ему:
Если же родители будут подавлять проявления социального развития и усложнят ситуацию неправильным поведением, конфликтами или проблемами внутри семьи, это может нанести детской психике серьезный ущерб. Ребенок может:
Важно помнить, что кризисное состояние – это закономерность, которая открывает новые перспективы роста и развития. Главная задача взрослых – помочь ребенку справиться со сложной ситуацией, проявить чуткость, терпение и внимание. Только так новоиспеченный школьник сможет преодолеть все сложности и совершить важный скачок психического роста.