гонка героев что это такое
«Гонка героев», «Забег» и «Лига героев»: как стать участником и что подарят победителям
Проект «Лига героев» включает в себя беговые и силовые соревнования для мужчин и женщин, а также сборных команд. Соревнования проходят в спортивных комплексах, на военных полигонах и открытых площадках, в черте города и даже в онлайне.
Участники идут в проект, чтобы преодолеть себя: нужно пробежать не один километр, залезть на четырехметровую рампу или выполнить множество силовых комплексов, прежде чем добраться до финиша.
Первым соревнованием проекта была «Гонка героев» в 2013 году, которая собрала 300 участников. С тех пор количество участников росло, география проекта расширялась, а соревнования из любительских выросли в отборочные на чемпионат мира по гонкам с препятствиями.
Как победить выгорание
Как стать участником
Принять участие могут все желающие старше 18 лет, в том числе и иностранные граждане. Для детей тоже могут проводить соревнования — об этом организаторы предупреждают на сайте. Уровень физической подготовки не важен. Важно желание и стремление дойти до финиша.
Но разделение между участниками все равно есть:
В зависимости от формата призы за победу тоже разные. В Elite самые крупные призы, в Age чуть менее ценные. В «Команде» награда делится на трех участников. Но каждый спортсмен независимо от занятого места получит фирменный жетон проекта.
Потребуется справка от терапевта из поликлиники по месту жительства, частной клиники или от врача воинской части. В справке должен быть указан диагноз «здоров» и что человек может принимать участие в циклических видах спорта, беге с препятствиями на 10 км или на дистанции полумарафона 21,1 км. Срок действия такой справки — 6 месяцев.
Гонка героев
Препятствия могут быть разными: участнику придется переплыть водоем, забраться на высокую стену, перепрыгнуть наклонный забор, проползти под колючей проволокой, не заблудиться в подземных тоннелях, забраться по канату, пройти рукоходы. Всего на трассе около 30 препятствий.
Сколько стоит и что дают победителям. Есть несколько форматов участия, в каждом попросят разный взнос:
Гонка героев Urban
Где проходит: в 2021 году гонку примут Краснодар, Новосибирск, Москва, Уфа, Екатеринбург, Казань. В прошлом году мероприятие проходило только в Москве и Санкт-Петербурге
Подробнее: на сайте
Общая информация. Urban — это такая же гонка героев, только трассу делают в черте города, расстояние между препятствиями короче, а среднее время прохождения гораздо меньше, чем на основной гонке: всего 40 минут. Все препятствия сооружают вручную, но среди них есть и водные препятствия, рукоходы, наваленные покрышки. Участники должны быть старше 18 лет.
Сколько стоит и что дают победителям:
За победу участники получают призы от спонсоров.
Игры героев
Где проходит: в апреле 2021 года «Игры героев» прошли в Москве. Где будут в следующем году, пока неизвестно. Есть онлайн-формат
Подробнее: на сайте
Общая информация. Игры героев — это соревнования команд из трех человек. Их проводят как в легкоатлетическом манеже, так и на открытом воздухе.
С 2020 года «Игры героев» проводят онлайн: никуда приезжать не нужно, упражнения можно выполнять дома, на даче или в спортзале. Организаторы выкладывают задания поочередно, обращают внимание на правильность выполнения каждого упражнения и говорят, за сколько дней нужно все закончить.
Участник пробует выполнить комплекс сколько угодно раз и должен записать на видео лучшую попытку. К видео тоже есть требования: спортсмена должно быть видно в полный рост, а на экране должен быть секундомер. Всего нужно закончить семь комплексов, один комплекс нужно выполнить в течение четырех дней — значит, вся игра займет максимум четыре недели.
Сколько стоит и что дают победителям:
Как подготовиться. Понадобится выносливость и функциональная подготовка, умение быстро бегать, в том числе и эстафету, и преодолевать препятствия, сила рук, ног и туловища.
Арена героев
Где проходит: в 2021 году «Арена героев» пройдет в Москве и Краснодаре
Подробнее: на сайте
Общая информация. Участник должен пройти трассу длиной 160 метров и преодолеть 12 препятствий, следующих друг за другом. Препятствия известны заранее: их указывают в афише мероприятия.
Чтобы победить, нужно пройти все 12 испытаний, которые находятся на высоте 1—15 метров над землей, без падений и срывов. В конце необходимо залезть на четырехметровую рампу и нажать на кнопку — победит тот, кто дойдет до финиша быстрее. Для безопасности участников организаторы стелют мягкие покрытия, а под высокими препятствиями устанавливают бассейны с водой.
Сколько стоит и что дают победителям:
Что получат победители в 2021 году, неизвестно, но вот какие призы достались участникам чемпионата мира в Москве в 2019 году: за первое место в категории Elite — 2000 €, за второе — 1200 €, за третье — 800 €. В Age — 800, 400 и 200 €, а команды из трех человек получили по 3200, 1600, 800 € за призовые места.
Как подготовиться. Людям с высоким ростом и широким размахом рук немного проще пройти трассу, но это не рецепт победы: необходимо тренировать прыгучесть, силу рук и туловища, координацию. Также потребуется пройти функциональную подготовку, чтобы держать высокий темп прохождения — от 2 до 5 минут.
Забег
Где проходит: в 85 крупных городах России
Подробнее: на сайте
Общая информация. Забег — это легкоатлетическое соревнование, которое проходит раз в год в мае. Все участники стартуют в одно время вне зависимости от часовых поясов.
Во время проведения забега определяется беговая столица России — за это звание соревнуются все города-участники. Победителя определяют по трем показателям: сравнивают средний километраж всех участников, процентное отношение участников к жителям города и среднюю скорость всех бегунов. В предыдущие годы беговой столицей становились Казань (2017, 2018), Владивосток (2019) и Нижний Новгород (2020).
Участники получат медаль и грамоту, за первые места — призы от спонсоров. Главной наградой здесь считается сделать свой город беговой столицей России.
Как подготовиться. Потребуется не только беговая подготовка на выбранные дистанции, но и моральная, чтобы добежать 10 и 21,1 км.
Препятствия «Гонки героев»/ Из чего состоит трасса гонки — Шойгу
«Гонка героев» — настоящее испытание для любого, кто отважился проверить себя на прочность. Прошедшие зимние соревнования оставили самые яркие впечатления от покорения вершин в Митино. Участникам, как всегда, нужно было преодолеть препятствия разной степени сложности, взобраться на Эльбрус и доказать себе, что они действительно могут. Вдохновитель проекта Ксения Шойгу поделилась с нами своим личным рейтингом испытаний на трассе.
Фото: из архивов «Гонки героев»
Пирамиды с зацепами
На мой взгляд, одно из самых интересных препятствий на гонке. Это испытание, которое хорошо знают некоторые из наших участников в разных городах России. Пирамида с зацепами похожа на два забора, расположенных под углом друг к другу. Сверху на них есть зацепы для рук, и их достаточно много. В то же время выступов для ног значительно меньше. Поэтому основная задача участника — распределить силу на руки таким образом, чтобы можно было дойти до конца, а также использовать инерцию своего тела, чтобы добраться ногой до следующей опоры.
Такой вид конструкции позволяет, во-первых, развивать свою силу, а во-вторых, работать на координацию и слаженность действий всего организма. Есть также достаточно увлекательные формы прохождения этого препятствия для девушек — это когда их, все-таки, поддерживают молодые люди, чтобы они не сорвались вниз.
Длина: 9м
Ширина: 3 м
Высота: 2,6 м
Фото: из архивов «Гонки героев»
Гимнастические брусья
Сами они очень необычные, потому что имеют особенную форму. Первая часть препятствия — это брусья под названием «Волна». Вторая — ломанные линии, похожие на газовые трубы.
Сама я справилась только с половиной этого испытания. Потом я поскользнулась, потому что брусья бывают довольно скользкими, если мокрые. А дальше уже изображала человека, который прыгает и пытается сохранить баланс.
Длина: 11 м
Ширина: 4 м
Высота: 2 м
Фото: из архивов «Гонки героев»
Куб с сеткой
Это эпичное препятствие девятиметровой высоты. Как говорят в нашем техническом департаменте, это скорее призма, нежели куб, но для простоты мы называем его так. Он строится из металлических ферм, которые используют для сцены и строительства любых нестандартных конструкций. За счет того, что грани закреплены с одной и другой стороны, куб сохраняет равновесие на одном из ребер. Он обтянут сеткой, так что основная задача — преодолеть его под разными углами, в том числе при отрицательном наклоне. Забираться вверх, на самом деле, достаточно страшно. Особенно дух захватывает на вершине. Потом начинаешь спускаться, и, преодолев это препятствие, получаешь огромное количество эмоций. Лично у меня впечатлений был вагон и маленькая тележка.
Длина: 19,5 м
Высота: 7 м
Ширина: 10,5 м
Фото: из архивов «Гонки героев»
Рукоход «Качели»
Это самое любимое препятствие наших дорогих спортсменов, потому что «Качели» — один из самых простых рукоходов, которые я видела в природе. Он состоит из поочередно расположенных прямых раскачивающихся балок. Соответственно, основная задача спортсмена сводится к использованию инерции тела и маха рукой, чтобы, раскачиваясь, цепляться за следующую балку. Со стороны напоминает обезьянку, хватающуюся за лианы в джунглях. В финале этого испытания есть канат, по которому нужно спуститься вниз. На мой взгляд, это препятствие очень интересное и веселое. Я сама его проходила. Когда наши техники собрали «Качели», мы очень долго их тестировали. Сейчас оно используется даже в некоторых залах на тренировках.
Высота: 3,6 м
Ширина: 9 м
Длина 10,5 м
Фото: из архивов «Гонки героев»
Рукоход «Бочки-колеса»
Это препятствие все знают по чемпионату (форма соревнований, подразумевающая возможность участия в Суперфинале «Гонки героев» и отбор на международные соревнования). В этом году «бочки» будут и на любительской трассе. Поэтому я думаю, что большое количество участников, которые только начинают свой путь в гонке, получат массу удовольствия, познакомившись с этим препятствием. «Бочки-колеса» — это рукоход, представляющий собой две планки, на которых сверху расположен цилиндр с металлическими ребрами. Хватаясь поочерёдно за них, двигаешь цилиндр по направляющим, таким образом продвигаясь вперед. Это действительно увлекательное испытание, требующее выносливости.
Высота: 3,2 м
Длина: 8 м
Ширина: 8,4 м
Лига Героев
Лига Героев запись закреплена
Календарь стартов 2022 
Мы открыли регистрацию на самые крутые события следующего года, чтобы вы уже сейчас планировали свои старты!
6 августа — Гонка Героев в Казани
13 августа — велогонка La STRADA Race в Санкт-Петербурге
20 августа — Гонка Героев в Челябинске
27 августа — Hero League Trail в Москве
15 октября — велогонка La STRADA Race в Сочи
Ну и не забывайте, что в Лиге Героев весь месяц — Black Friday!
Переходите по ссылке — https://heroleague.ru/friday, чтобы зарегистрироваться на все события со скидками!
Лига Героев запись закреплена
Сейчас ты можешь заказать брендированную одежду в нашем интернет-магазине со скидками до 30% 
И увеличить эту скидку, при покупке слота на любой старт!
Показать полностью.
Зарегистрироваться на любой старт следующего года можно на сайте: https://heroleague.ru/friday
Подобрать экипировку со скидкой: https://heroleague.ru/shop
Лига Героев запись закреплена
Для всех, кто не может жить без приключений круглый год — есть Гонка Героев Зима 
12 февраля сможешь проверить себя не только на прочность, но и на морозоустойчивость! А ещё это действительно очень весёлый формат для тех, кто не привык сидеть на месте.
Мы уже в предвкушении пересматриваем фотографии, вспоминая предыдущие года.
Показать полностью.
Давай перекличку: кто уже готов к снежным препятствиям и ждёт морозно-жаркую Зиму?!
Напомним, что до 28 ноября на сайте https://heroleague.ru/friday можно зарегистрироваться со скидкой до 30%!
Лига Героев запись закреплена
Врываемся на финишную прямую Black Friday 
До 28 ноября мы увеличили твою возможную скидку на все события следующего сезона до 30%!
Как ее получить?
Показать полностью. 
Переходи на сайт: https://heroleague.ru/fridayЖми кнопку СТАРТ и доверься своей удаче 
Но ты в любом случае в выигрыше — используй свой уникальный промокод для регистрации на любой старт следующего года.
И ещё! При покупке слота на любой старт ты получаешь дополнительную скидку на мерч в нашем интернет-магазине 
Лига Героев запись закреплена
30 января под Санкт-Петербургом пройдет 53-й традиционный марафон Дорога жизни, посвященный 78-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады.
Марафон Дорога Жизни — это дань памяти и уважения героям освобождения Ленинграда во времена Великой Отечественной войны. И в 2022 году забег будет впервые организован командой Лиги Героев.
Показать полностью.
В этот день на старт выйдут тысячи спортсменов и любителей бега из разных городов и стран, кто готов почтить память и показать силу духа на одной из четырех дистанций. Все маршруты забега лежат на той самой Дороге Жизни, которая стала одной из важных вех в истории нашей страны.
Гонка героев: лучший способ провести выходные
-=Пост подготовлен в интересах «Гонки героев»=-
Бывает, напишешь пост про какой-то продукт или услугу, а потом сам начинаешь ей пользоваться. В выходные меня пригласили в качестве зрителя на «Гонку героев»! И сейчас понимаю, что в следующий раз поеду участвовать. Три часа с завистью смотрел, как заплывший жирком офисный планктон, подтянутые спортсмены, серьезные взрослые люди и студенты преодолевали полосу препятствий.
Гонка прошла в подмосковном Алабино. И это не единственное место, где люди могут стряхнуть с тебя офисную пыль и пройти испытание на солдатскую прочность. В этом году, например, команда Лиги Героев проводит свои гонки сразу в 14 городах. Ее усердием можно только восхититься, ведь устроить даже одно спортивное мероприятие на 1000 человек — уже нелегко, а они умудряются делать это по всей России от Калининграда до Камчатки.
«Гонка героев» — это состязание на полосе препятствий, похожей на ту, где проходят подготовку бойцы спецподразделений. Участникам нужно бежать по пересеченной местности и параллельно перепрыгивать через стены, карабкаться по канатам, переплывать ямы с грязью и все прочее (вы наверняка видели нечто подобное в фильмах про американскую армию).
Вы только посмотрите на схему трассы и на количество препятствий! Далее я расскажу вам про малую часть, так как снять и вставить в пост все просто невозможно ) У вас трафика не хватит все фото загрузить!
Участвовать можно в одиночку или в команде. К забегу допускаются все люди, старше 18 лет, независимо от физической подготовки.
Покупать билет на гонку нужно только в том случае, если вы собираетесь в ней участвовать, зрителям — вход свободный. Ограничений по возрасту для зрителей нет, так что можно приводить своих детей и показывать им, как вы даете жару на полосе препятствий. Для гостей есть много развлечений, так что скучать никто не будет. Взрослые могут понаблюдать за военно-показательным выступлением, которое организаторы устраивают перед стартом гонки, а дети могут развлекаться в детской зоне.
Мероприятие начинается с регистрации участников. Есть разные варианты участия в Гонке. Вы можете проходить полосу препятствий сам за себя в индивидуальном забеге (но это только для Москвы). Или можно бежать целой командой-взводом из 10 человек (в Москве в командах по 20 человек). Вы можете собрать свою собственную команду или присоединиться к той, в которой не хватает участников.
Команды тут называют взводами. Есть еще возможность поучаствовать в чемпионате. Это то же самое, что и командные забеги, только с более строгим хронометражем и судейством на препятствиях. Победители такого формата участия смогут сразиться на финале Гонки Героев в Москве 10 сентября. Призовой фонд — 1 миллион рублей. 🙂
Для участников предусмотрены камеры хранения и раздевалки. Организаторы рекомендуют брать с собой удобную спортивную одежду и обувь.
Прежде, чем отправиться на дистанцию, можно попробовать свои силы во всевозможных активностях. Вот, например, тянут «Урал»
В основе всего соревнования — армейская тематика.
Даже во время прохождения дистанции встречаются такие препятствия, как дымовые завесы, засады и холостые выстрелы из танков. Вы когда-нибудь слышали, как танк стреляет? Громко!
Так как соревнования проходят на настоящем военном полигоне, тут много действующей техники.
Перед гонкой обязательно проводится общая разминка. И потом можно пускаться в бой!
Лига Героев: гонки с препятствиями, забег на рекорд Гиннесса и велогонки мировой серии
Лига Героев – проект, подаривший нам гонку с препятствиями Гонка Героев. Первое событие в календаре Лиги – традиционная зимняя Гонка Героев – пройдёт 6 февраля 2021 года на полигоне Алабино. Кроме неё, у Лиги Героев есть целая плеяда ярких событий, которые нельзя пропустить.
Рассказываем, почему Лига Героев больше, чем гонки с препятствиями, какие виды гонок бывают, как бежать зимой и в каких ещё соревнованиях стоит поучаствовать в новом сезоне.
События Лиги Героев
Лига Героев – это объединение организаторов массовых любительских спортивных мероприятий и команда единомышленников, которая сложилась в 2015 году. Лига стала пионером в сфере гонок с препятствиями, или OCR (c английского Obstacle Course Racing). По сути, Лига заложила в России каноны современных массовых спортивных мероприятий и забегов для спортсменов разного уровня подготовки.
Самый известный проект Лиги Героев – Гонка Героев, знаменитый забег с препятствиями. Кроме этой традиционной OCR-гонки, у Лиги есть ещё три забега с препятствиями:
и два крупных спортивных события:
Расскажем о них подробнее.
Гонка Героев Urban
Забег с препятствиями в городе. На большой спортивной площадке (например, стадион «Лужники») возводятся отдельно стоящие препятствия, которые формируют полосу для забега. Участники преодолевают как классические препятствия Гонки Героев, так и уникальные, созданные именно для Urban, которые можно встретить только в городских условиях.
Арена Героев
180 метров длиной и 12 препятствий, которые участники проходят в основном с помощью рук. Поэтому часто спортсменов, которые соревнуются на Арене, называют «ниндзя». Арена Героев – тоже городской и при этом компактный формат соревнований.
Во время прохождения препятствий участникам нужно перепрыгнуть на канате через бассейн с водой, преодолеть подвесные рукоходы, коварные вращающиеся мостки, при этом не упав в воду. А в финале дистанции их ждёт четырёхметровая рампа «Эверест» и всего две попытки, чтобы на неё забежать. Высота конструкций Арены Героев – около шести метров.
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
Стартуют участники попарно – специально для этого на платформах оборудованы две параллельные линии с одинаковыми препятствиями.
Игры Героев
Это новый уникальный формат командных состязаний. Одним из самых важных отличий этих соревнований является требование к составу команды: двое мужчин и две женщины. Дисциплины, в которых сражаются команды: бег, прыжки в длину, толкание ядра, комплекс по общей физической подготовке, «шведская» эстафета на 1800 метров.
В финальной эстафете участники проходят сложнейшие препятствия Гонки Героев: вертикальные заборы, которые можно преодолеть, работая только в команде, рукоходы «Народный» и «Китайский» (с зацепами вместо перекладин), а также перенос тяжестей, подтягивания и подъём по канату.
ЗаБег.РФ
ЗаБег.РФ – это забег с одновременным стартом в десятках городов России. Синхронный старт – главная фишка Забега. Десятки тысяч человек по всей стране выходят на старт в одно и то же время – в 9 утра по Москве. На выбор есть четыре дистанции: 1, 5, 10 или 21,1 км. Организаторы традиционно прокладывают трассы по историческим местам городов, по центральным улицам и живописным набережным.
ЗаБег уже стал ежегодным и набирает популярность. Впервые он прошёл 21 мая 2017 года в 10 городах России. В 2018 году в нём приняли участие 15 городов, в 2019 году – уже 19 городов. А в 2020 году полумарафон Забег прошёл во всех субъектах России и установил рекорд Гиннесса.
— В 2020 году ЗаБег.РФ был занесен в Книгу рекордов Гиннесса как полумарафон, объединивший самое большое количество городов-участников в один день. Конечно, мы планировали сделать ЗаБег 2020 намного масштабнее, но пандемия внесла свои коррективы. Тем не менее рекорд нам установить удалось.
Тут хочу отметить превосходную работу команды, ведь нужно было в кратчайшие сроки предоставить коллегам из Книги рекордов доказательства из всех городов-участников. Мы всё сделали вовремя! – говорит руководитель Лиги Героев Ксения Шойгу.
Ежегодно одному из городов-участников ЗаБега.РФ присваивают звание «Беговой столицы» России. В 2017 и 2018 году ею стала Казань, в 2019 году – Владивосток, в 2020 году – Нижний Новгород. Звание города-победителя присуждается по количеству баллов за следующие показатели: средний километраж всех участников, процентное соотношение участников к жителям города и средняя скорость всех участников.
По итогам подсчётов в Нижнем Новгороде 4253 участника суммарно преодолели дистанцию 45 593 км.
Набирает популярность и формат виртуального забега – Онлайн-ЗаБег.РФ. Участники могут пробежать дистанцию в любом месте в любую из указанных дат и за любое время в своём темпе. Для этого нужно:
Велогонка L’Étape Moscow
Велогонка L’Étape Moscow by Tour de France впервые прошла в Москве 5 сентября 2020 года. Команда Лиги Героев провела её вместе с организаторами Tour de France, Dakar Rally и Парижского марафона. В мероприятии приняли участие 3000 спортсменов.
Маршрут велогонки прошёл по ночной Москве. Участники стартовали от стадиона «Лужники» и далее по набережным: Новодевичьей, Фрунзенской, Пречистенской и другим, мимо международного делового центра «Москва-Сити» и Кремля. Финальный разворот для 20 км был на Саввинской набережной, а для 45 и 90 км на Пресненской набережной. Рельеф на дистанции минимальный.
Мероприятие рассчитано на спортсменов с разным уровнем подготовки, принять участие в нём может любой желающий возрастом от 18 лет в одной из трёх категорий на трёх дистанциях:
В 2021 году велогонка L’Étape в Москве пройдёт 21 августа, а в Санкт-Петербурге – 19 июля.
Гонка Героев – самый популярный проект Лиги
Гонка Героев родилась в 2013 году. В первый раз Гонку пробежали всего 300 человек: это были люди, так или иначе знакомые со спортом и военной тематикой. Первая Гонка прошла на полигоне в Алабино.
Проект начал развиваться. Появились показательные выступления, концертная программа, полевая кухня и различные активности. Мероприятие обрастало новыми направлениями, появились отдельные виды OCR-забегов, старты для детей, чемпионат. Лига постаралась сделать из гонки не просто спортивное испытание, а событие, которые заряжает верой в себя и драйвом.
Сейчас количество мероприятий и число участников увеличилось в сотни раз.
— На Гонку Героев уже давно приезжают семьями! Родители проходят «взрослые» препятствия, а для детей мы делаем специальную небольшую трассу Детской Гонки Героев. Приучаем к проекту с самого детства. И, конечно же, Гонка Героев – отличное корпоративное мероприятие. Не один год десятки компаний выбирают проект как площадку для тимбилдинга, – говорит руководитель Лиги Героев Ксения Шойгу.
Зимняя Гонка Героев: отличия и сложности
В плане препятствий и состава участников – то есть возможности участвовать всем желающим независимо от уровня – не меняется ничего. Главная сложность зимней Гонки Героев – непредсказуемость. Из-за погодных условий некоторым тяжелее проходить полосу препятствий, а кому-то наоборот проще – из-за отсутствия грязи.
В организации гонки важно предусмотреть мелочи: рассчитать точное количество помещений и раздевалок с обогревом, чтобы никто не ждал на улице, чётко соблюдать график стартов команд и внимательно следить за прохождением трассы участниками.
От участников требуется одеться по погоде:
Как готовят трассу Гонки Героев, и сколько гречки нужно на один забег
Чемпионат Гонки Героев
Главное отличие Чемпионата Гонки Героев от других форматов – бегут его на результат. На Чемпионат идут более подготовленные спортсмены, а в обычной гонке участвуют те, кто хочет новых ощущений. Прежде, чем попасть на главный Чемпионат Гонки Героев, участник проходит отбор в регионе и уже после приезжает бороться на главный старт.
Если в обычной гонке участники могут пропускать препятствия, то на Чемпионате судьи строго следят за прохождением, наказывают штрафами либо дисквалификацией. В формате Чемпионата, в отличие от обычной гонки, предусмотрено награждение с призовым фондом либо подарками от спонсоров. Победители сезона 2018 года на Чемпионате Гонки Героев получили аккредитацию на Чемпионат по OCR в Европе.
Как стать волонтёром мероприятий Лиги и инструктором Гонки Героев
Чтобы стать волонтёром мероприятий Лиги, нужно отправить электронное письмо на адрес volunteer@heroleague.ru, указав в теме письма «Волонтёр», а в содержании указать всю информацию о себе и город участия. Если кандидат подходит, с ним обязательно связываются.
Стать инструктором немного труднее, но и требуется от него намного больше. Чтобы стать инструктором Гонки Героев, от кандидата нужно:
Задачи инструктора следующие: