грусть доказывает что душа твоя не омертвела
Видя воина в унынии, наставник говорит ему: «Ты — не такой, каким кажешься в минуту печали. Ты — гораздо больше. Вспомни, сколь многие ушли навсегда — по причинам, которых мы никогда не поймем, — а ты продолжаешь оставаться здесь. Отчего Бог призвал к себе таких невероятных людей, а тебя — нет? В этот миг миллионы людей уже отчаялись. Они не досадуют и не плачут; они ничего больше не делают, они лишь ждут, когда пройдет время. Они лишились способности реагировать на происходящее. А ты — не в пример им — грустишь. Грусть доказывает, что душа твоя не омертвела».
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
А если ты неуверен в себе, ничего хорошего никогда не получится. Ведь если ты в себя не веришь, кто же поверит?
Ты пускаешь людей в свое море, а они не умеют плавать и тонут, обвиняя во всем тебя.
Ты пускаешь людей в свое море, а они не умеют плавать и тонут, обвиняя во всем тебя.
В отличии от людей, собаки никогда не притворяются. Друзей они любят, а врагов кусают.
Многие люди, ничего не достигшие в жизни, и не подозревают, насколько они были близки к успеху в тот момент, когда сдались.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
Что хорошего в эгоистах? Они не обсуждают других людей.
Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.
Никогда не иди назад. Возвращаться нет уже смысла. Даже если там те же глаза, в которых тонули мысли. Даже если тянет туда, где ещё всё было так мило, не иди ты туда никогда, забудь навсегда, что было. Те же люди в прошлом живут, что любить обещали всегда. Если вспомнил ты это — забудь, не иди ты туда никогда. Не верь им, они — чужие. Ведь когда-то ушли от тебя. Они веру в душе убили, в любовь, в людей и в себя. Живи просто тем, что живешь и хоть жизнь похожа на ад, смотри только вперед, никогда не иди назад!
«Грусть-тоска»- 10 признаков того, что у вас хроническая грусть: мнение психологов
В недавнем эксперименте ученым удалось установить, сколько времени человек испытывает те или иные эмоции. Оказалось, что грусть – самая продолжительная из всех эмоций. Исследования показали, что люди грустят в 240 раз больше, чем радуются жизни. А чтобы избавиться от печали, человеку требуется около 120 часов. Выясним, почему грустит человек и как можно справиться с этой эмоцией.
Что такое грусть?
Ученые объяснили, что на продолжительность эмоций влияет важность конкретного события для человека. На преодоление чувств, связанных с незначительными жизненными происшествиями, уходит не более 30 минут. С грустью справиться сложнее, на это нужно больше времени. А все потому, что причины возникновения чувства – непростые.
Грустью называют отрицательную эмоцию, которая появляется вследствие значительной неудовлетворенности человека каким-либо аспектом своей жизни. Часто ее отождествляют с меланхолией.
Грусть без причины не возникает. Негативная эмоция является следствием жизненных потрясений, а иногда возникает на фоне психотравм. Но грусть не нарушает привычной работоспособности человека и характеризуется кратковременными неглубокими переживаниями.
Грустные статусы про душу
Грусть для меня – это нечто особенное, моя ежедневная медитация, единственное искусство, каким я владею.
Когда грустишь в одиночку, зеркало удваивает одиночество.
На сердце пресно, на душе грустно. Пустота вокруг – какие-то странные чувства.
Когда на душе невесело, на чужое счастье больно смотреть и грусть нарастает.
Когда грустно так хочется надеть маску радости, чтобы никто не видел твою грусть.
Грусть доказывает, что душа твоя не омертвела.
И вроде не грустно… И даже не больно… Но бешено пусто… И слезы невольно.
И никто не узнает, как грустит ночами душа, которая днем смеется.
Подушки преданно разделяют с нами грусть, ничего не требуя взамен.
Грусть в душе не закрыть темными очками.
Если бы ты видел, что твориться в моей душе ты был бы в слезах.
На сердце пресно, на душе грустно. Пустота вокруг – какие-то странные чувства.
Сижу, пью кофе, анализирую. B чашке oсень, в планах зима, в теле весна, а душе, как всегда, не хватило лета.
И скучно и грустно, и некому руку подать…
Невозможно стереть из души то, что успело стать её частью
На свете есть конец всему: любви, слезам, страданию, но нет конца лишь одному – воспоминанию.
Грустно, когда хочется обнять человека, а перед тобой монитор…
Причины
Часто клиент приходит на прием к психологу с жалобами на необъяснимую грусть. Он рассказывает, что его жизнь успешна и материально стабильна, а поводов для меланхолии нет. Но в процессе подробной беседы выясняется, что успех человека и его беззаботная жизнь – это только фасад. Оказывается, что он уже долгое время находится в постоянном состоянии стресса, или ему не приносит счастье семейная жизнь, или его преследуют неудачи. Но человек настолько привыкает жить в таком состоянии, что уже не обращает на все это внимания и уж точно не связывает привычные события с меланхолией.
Почему грустит человек? Как правило, главной причиной является трудное недавно перенесенное событие. Часто эмоция возникает на фоне расставания с близким человеком или его потерей.
Есть и более серьезные причины появления грусти. Она может быть следствием непрекращающихся депрессий, сильной психотравмы. В таких случаях без помощи специалиста справиться с чувством крайне сложно.
Статусы про душу со смыслом
Из камней, упавших с души, получится хорошая дорога к счастью.
Лишь сводя нас с ума — любовь может свести наши души.
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот
Прежде, чем открывать кому—то душу, вспомните, что было в прошлый раз.
У открытой души есть один недостаток — в нее плюют часто…
То, что творится у меня в душе, я вас уверяю, в статусе не поместится…
А знаешь у женщины есть такое место, дотронувшись до которого можно свести ее с ума… Это душа
Если вы пытаетесь отогреть чьё-то холодное сердце, покорите сначала душу.
Для одних богатство — это материальное состояние, для других-состояние души.
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Не ревную, потому что не за внешность себя ценю. А у моей души нет конкурентов.
Было бы намного проще, если бы люди внешне выглядели также, как выглядит их душа.
И десятки тех, кто захотел твое тело, не стоят и мизинца того, кто полюбил твою душу…
Очень важно соприкасаться не телами, а душами.
Не открывайте душу первому встречному, он может вас из неё, ненароком, вытрясти.
“Вбивая гвоздь в душу человека, помните: Даже вытаскивая его своими извинениями, Вы всё равно оставляете там дыру!”
Кривишь душой, а ломается судьба.
Мозг хорошо функционирует, только когда спокойна душа
Внешность человека, закрывает нам глаза на его душу…
Не ищите идеальных людей… Пусть найдется Родная душа…
Если вы пытаетесь отогреть чьё-то холодное сердце, покорите сначала душу.
Мудрого интересуют душа, глупого — внешняя красота.
Как перестать грустить?
Во-первых, нельзя позволять негативному чувству завладевать собой. Чем дольше человек грустит, тем больше усугубляется его состояние. В итоге эмоция «побеждает», и от нее тяжело избавиться самостоятельно.
Когда становится грустно без причины, психологи советуют «закрыть дверь» перед наступающей эмоцией, вернув себе уверенность и хорошее настроение. Вот несколько советов, которые помогут в этом:
Грусть-тоска. Откуда берется хроническая усталость и какот нее избавиться?
Исследователи из британского Института психиатрии, психологии и нейронауки и Королевского колледжа Лондона выяснили, что симптомы синдрома хронической усталости зачастую проявлялись у пациентов после сильной простуды или в результате вирусных инфекций. Из 55 исследованных пациентов у 18 была длительная усталость. Такие результаты позволили ученым предположить, что пациенты, у которых хроническая усталость появилась как ответ на инфекцию, имели склонную к гиперреакции иммунную систему.
Впервые о синдроме хронической усталости заговорили в 1984 году. Поводом для этого стало резкое увеличение в числа жителей штата Невада, которые жаловались на постоянную усталость, сопровождающуюся нарушениями сна и невозможностью осуществлять физическую или умственную работу. СХУ считается продолжительным состоянием, которое в первую очередь проявляется в плохом самочувствии, вызванном физическим переутомлением, и длительным периодом восстановления, однако причины такого расстройства до сих пор не удается установить. Ученые разных стран продолжают выдвигать разные гипотезы, почему люди жалуются на долгие периоды утомления и общее недомогание.
Сил нет? Как бороться с хронической усталостью Подробнее
Изменение состава микрофлоры кишечника
Сотрудники Колумбийского университета считают, что СФУ вызван изменениями микрофлоры кишечника. Сравнив состав кишечной микрофлоры и химический состав крови у здоровых людей и у пациентов с синдромом хронической усталости, ученые обнаружили у больных СХУ ряд болезнетворных бактерий, которые вынуждают организм бороться с ними, что приводит к снижению физической активности.
Низкое количество гормонов щитовидной железы
По мнению специалистов Медицинского центра при Университете Гронингена, синдром хронической усталости может быть вызван низкой активностью гормонов щитовидной железы. Как выяснилось в ходе исследований, при ее нормальной работе в крови пациентов с синдромом хронической усталости были снижены уровни гормонов трийодтиронина и тироксина, но уровень гормона гипофиза был в пределах нормы.
Какие средства помогут от быстрой утомляемости?
Нарушение клеточных рецепторов
Австралийские ученые считают, что СФУ вызывает дисфункция рецепторов клетки. Они изучили образцы крови 15 пациентов, страдающих СХУ, и 25 здоровых людей, и обнаружили, что в иммунных клетках у пациентов с хронической усталостью было намного меньше TRPM3-рецепторов, чем у здоровых участников. В ходе исследования также было обнаружено, что при СХУ повышается количество активин-B и интерферонов — белков, выделяемых клетками организма в ответ на вторжение вируса.
Можно ли избавиться от синдрома хронической усталости?
Не зная точную причину болезни, лечить заболевание достаточно проблематично. На сегодняшний день принято лечить не сам синдром хронической усталости, а его проявления. С вирусной инфекцией борются антивирусными средствами, депрессию пытаются победить антидепрессантами, а на бессонницу воздействуют снотворным. В большинстве случаев специалисты советуют больному с СХУ больше отдыхать и высыпаться, принимать пробиотики — продукты, содержащие полезные микроорганизмы, вести здоровый образ жизни и употреблять витамины.
Разминка для глаз. 7 упражнений от усталости Подробнее
«Синдром хронической усталости — это вид симптома. Это не диагноз, он имеет десятки причин. Есть очевидные причины, например, если человек недосыпает, то у него проявляется такой симптом. Если у человека железодефицитная анемия, то у него тоже может быть СФУ. Если начало опухолевых процессов — опять же может возникнуть депрессия и СФУ. Поскольку причин может быть много, человеку лучше самому посмотреть на свой образ жизни и подумать что с этим можно сделать. Перед тем, как бежать к врачу, нужно наладить режим сна и бодрствования, добавить регулярные физические нагрузки, особенно аэробные, плавание, велоэргометр и т.д., ограничить кофеиносодержащие продукты. Также не следует заниматься всеми делами сразу. Как только человек перегружает себя физически и берет на себя больше работы, думая, что у него 28 часов в сутки, то происходит выгорание и наступает синдром хронической усталости. Избавиться от него можно простым соблюдением режима дня — не переедать, больше употреблять витаминов и фруктов и т.д. Все это позволяет в значительной степени убрать феномен СФУ. Если же он не проходит, то тогда уже обращаться к врачу, проходить обследования и искать причины, которые могут вызвать такое состояние», — говорит президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов.
Как снять усталость народными методами?
И эти изменения зависят от того, какие именно симптомы проявляются у пациента, и насколько сильны эти проявления. Это исследование стало продолжением прошлогоднего, в ходе которого ученые смогли по состоянию микробиома верно поставить диагноз 80% пациентов. Обследовав 50 больных с миалгическим энцефаломиелитом и 50 здоровых людей, специалисты обнаружили, что у первой группы в организмах повышена концентрация семи бактерий: Faecalibacterium, Roseburia, Dorea, Coprococcus, Clostridium, Ruminococcus, Coprobacillus. Чем больше было этих бактерий, тем сильнее проявляло себя заболевание, кроме того, у больных и здоровых людей существенно различались метаболические пути бактерий. Хотя выборка пациентов была довольно мала, и необходима дальнейшая работа, но ученые заявили, что данное исследование можно считать первым шагом к таргетной терапии синдрома хронической усталости
Мода на грусть
К чувству меланхолии мы приучены с детства. Поэтому не стоит удивляться, почему грустит человек так часто. Почти вся русская классическая литература построена на унынии. И она обязательна для изучения школьниками.
Есть мнение, что грусть – это удел умных и духовно развитых личностей. А ведь современная молодежь хочет попасть в категорию таких людей. Если присмотреться, то можно заметить, что популярные молодежные книги описывают события, основанные на переживаниях главного героя. Молодые люди увлекаются такими литературными произведениями и проникаются чувством грусти. Эта эмоция помогает размышлять о смысле жизни и философствовать на темы несовершенства мира.
У многих тенденция к грусти – это творческий порыв. Люди искусства признаются, что им тяжело творить без сильных эмоций и переживаний, в том числе негативных. Многие поэты создавали свои шедевры, пребывая в состоянии грусти. Поэтому мода на чувство меланхолии в творчестве никогда не исчезнет.
Про обиду в душе
“Потерялась душа… избитая, обиженная, обреченная… Она ушла искать счастье и не вернулась… Кто увидит – убейте чтоб не мучилась… Иначе ей будет еще больнее…”
Это очень обидно… Это так тяжело, если любишь и видишь что ему все ровно..
А знаете как больно. Плакать… Так тихо плакать от обиды, закрывая рот рукой, чтобы никто тебя не слышал.
Сейчас просто больно, и очень обидно.
Хочу сердце из гранита, чтобы не чувствовать обиду, боль, разочарование.
Обида то может и уйдет.. но доверие уже не вернется!
Ненависть со временем утихает, обида проходит, злость угасает, а разочарование навсегда отдаляет людей друг от друга.
В следующий раз я не обижусь, я – уйду.
Я пытаюсь научиться скрывать ужасную боль и обиду за искренней улыбкой…
Счастье и грусть
Психологи заметили, что для многих несчастливый человек представляется в виде неподвижно сидящего индивидуума, смотрящего в одну точку. Образ же счастливого человека ассоциируется со звуками, движениями, действиями.
Это говорит о том, что грусть приходит самопроизвольно. А счастливые эмоции являются результатом затраченных усилий.
Многие хотят понять, почему грустит человек, вступая в преклонные лета. Все потому, что с возрастом людям тяжелее дается адаптация. Поэтому они чаще молодежи испытывают неуверенность. Она в свою очередь порождает депрессивные состояния и развивает неуверенность в себе. Вследствие этого грусть «навещает» пожилых людей чаще, чем молодых.
Как лечить дистимию?
В первую очередь мы должны иметь в виду, что дистимия является заболеванием, которое следует контролировать в течение всей жизни. Вы можете добиться этого, если будите выполнять основные рекомендации:
1. Лекарства-антидепрессанты. 2. Посещайте поведенческую и когнитивную психотерапию, при этом очень полезна групповая терапия. 3. Проходите регулярные медицинские осмотры в течение всей жизни. 4. Организуйте хороший круг социальной и личной поддержки.
Из медикаментов следует обратить внимание на нейролептики Сульпирид или Амисульприид. подробно о их дозировке и использовании следует уточнить у лечащего врача. самолечение крайне опасно и может усугубить течение болезни. Также очень хорошо себя зарекомендовала когнитивная психотерапия.
Все эти процедуры следует проводить на протяжении почти всей жизни. При этом вы сможете полностью адаптироваться, быть счастливыми и достигать поставленных целей во всех делах.
Итак, люди, которым поставили диагноз дистимии, должны осознавать свою проблему и набраться внутренних сил, чтобы понять, что произошло. Это заболевание, которое необходимо контролировать и лечить и прежде всего вовремя устранять любые источники стресса и тревоги, поскольку они могут вызвать тяжелое состояние дистимии.
Помните также, что если у кого-то в вашей семье было это расстройство, у вас есть большая вероятность пострадать от него тоже. Принимайте меры, проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте все его рекомендации.
В заключение, мы должны отметить, что важно отличить Дистимию от обычной депрессии:
Дистимия обычно появляется в возрасте около 21 лет или раньше. Это состояние постоянной грусти, что не имеет никаких конкретных причин для этой эмоции, уныния. Она длится от полутора до двух лет. Если ее не лечить на ранних стадиях, она может перейти в более серьезную депрессию, которая иногда толкает людей на самоубийство.
Про одиночество в душе
В сердца пустота, словно в мире я одна…
Я не чувствую сердца, я не чувствую руку… Я сама так решила, тишина мне подруга… Лучше бы я согрешила…Одиночество – мука…
Когда я одна…мне кажется, что я совершено одна…А когда я с людьми…мне это не кажется…я это точно знаю…
– Почему ты постоянно ходишь в наушниках? – Они как подушка безопасности между мной и остальным миром.
“У моря в камнях Журавль кричит одинокий Грустит, как и я О журавль, скажи мне, кого Ты с такой тоской вспоминаешь”
Душа внезапно опустела. В этом нет ничьей вины. Просто так умирают чувства…
Когда грустишь в одиночку, зеркало удваивает одиночество.
“В моём мире лишь ободранные стены, В моём мире лабиринт и темнота, Я потерялась а этом черно-белом мире, В котором вечно буду ждать тебя…”
Просто одна…Просто так легче…Просто так сердце стучит ровнее..
Я одна…во всём мире…мне так одиноко среди вас…вы несчастные люди..не понимающие…всей жизни…ведь жизнь-это ложь…
Я думала я люблю одиночество….оказывается одиночество любит меня…
Наняла бригаду маляров… из 48 человек… чтоб скрасили… мое одиночество…)))