Шлемник трава для чего используется
Шлемник
Шлемник (англ. Skullcap, лат. Scutellaria lateriflora) – это растение из семейства Яснотковые, широко используется в народной и официальной медицине. Шлемник действует как природное тонизирующее средство, избавляет от бессонницы и головной боли, обладает противоопухолевыми качествами. О лечебных свойствах шлемника люди знали еще 25 веков назад, об этом стало известно из рукописей индийско-тибетской медицины.
В составе препаратов на основе шлемника можно встретить разные его названия: обычный, широколистный, бокоцветный, алтайский и байкальский. Все это виды одного растения, различаются по внешнему виду, области произрастания и небольшим отличием в составе. Все они имеют схожие свойства, но лечебными считаются байкальский и бокоцветный шлемник, который произрастает в Северной Америке.
Шлемник: трава, растение
Многолетний полукустарник (а не трава!), представитесь рода губоцветных имеет четырехгранные стебли с зазубренными листьями. Цветоносный побег заканчивается синими или фиолетовыми цветами необычной формы. На чашке цветка с внешней стороны есть полый вырост, внешне похожий на шлем, за это растение и получило свое русское название. В лечебных целях редко используют все растение, препараты делают в основном из корней шлемника.
Шлемник: корень
Самым полезным является корень шлемника. Именно в корне содержатся все целебные средства: биологически активные вещества, витамины и полезные микроэлементы, эфирные масла и многое другое. Корень растения входит в состав препаратов для лечения туберкулеза легких, нефрита, разных инфекционных заболеваний, и, даже холеры и сибирской язвы. С глубокой древности корень шлемника использовали как сильное кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство.
Важно! Экстракт из корня шлемника помогает уменьшить щитовидную железу, замедляет рост метастаз при онкологических заболеваниях.
Шлемник: Байкальский
Шлемник Байкальский (Scutellaria baicalensis) широколистный произрастает на Дальнем Востоке, в Монголии, Японии и Китае, предпочитает глинистые и каменистые склоны. В народной медицине его называют молодильным цветком Востока, синим зверобоем, сердечной травой. В состав корня растения входят дубильные вещества, крахмал и множество микроэлементов. Главным действующим веществом в растении является флавоноид байколин, который расширяет сосуды. Лечебные препараты изготавливают из мясистого корня растения. Препарат рекомендуют при сердечно-сосудистых неврозах, повышенном сердцебиении и при нервных судорогах.
История! Впервые о растении написал доктор Ли Шичэн в 1578 году в своем научном труде о целебных травах. Он описал шлемник байкальский и его целебные свойства.
Шлемник: состав
Главной лечебной составляющей растения являются флавоноиды – активные вещества, которые стимулируют действие ферментов и ускоряют обменные процессы в организме. Также в состав шлемника входят:
Шлемник: лечебные свойства
Основными лечебными свойствами шлемника являются успокаивающее, смягчающее и общеукрепляющее. Растение малотоксичное, не вызывает привыкания и побочных эффектов. Свойства обыкновенного шлемника:
Шлемник приносит пользу в составе комплексной терапии при лечении сахарного диабета, гриппа, менингита, снижает одышку при астме. Фармакологические свойства шлемника схожи со свойствами валерианы.
Интересно! Шлемник относится к красильным растениям, то есть он содержит пигменты, которые в древности использовали для производства красок.
Шлемник: применение
Шлемник отличается своими универсальными качествами, поэтому его применяют при лечении многих заболеваний.
Основные области применения:
В составе средств для наружного применения, растение эффективно при аллергических кожных заболеваниях. Добавки омега-3 и 7-кето помогут нормализовать давление и справиться с депрессией.
Шлемник: действие, влияние на организм
Одним из самых сильных антиоксидантов являются флавоноиды, которые тормозят рост и развитие онкологических клеток. Так вот по мнению ученых, в шлемнике содержится несколько соединений флавоноидов – до 10% от всего состава, следовательно, препараты на основе растения будут эффективны в борьбе с раком. Кумарины, входящие в состав растения, также обладают угнетающим действием на раковые клетки. К тому же, кумарины разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов. Сапонины в сочетании с минералами и флавоноидами снимают спазмы кишечника, уменьшают возбудимость нервной системы. Снимают психическое и физическое напряжение после стресса или напряженной работы. Витамин B5 способствует восстановлению клеток и затягиванию ран. С принятием шлемника повышается работоспособность, проходит шум в голове.
Шлемник: при беременности
В силу своей малой токсичности шлемник разрешено принимать женщинам в период беременности. Есть положительные отзывы от женщин, что на больших сроках беременности шлемник снижает проявления токсикоза. Однако нужно учесть, что прием биологически активных средств может повлиять на ход беременности, особенно в первые месяцы, в период активного формирования плода. Поэтому рекомендуется перед началом приема растительной добавки получить консультацию врача.
Интересно! Есть результаты исследований, в ходе которых выявлены не только общеукрепляющее действие шлемника на организм, и то, что он стимулирует кровообращение в органах малого таза, оказывает спазмолитическое действие, но и помогает женщинам забеременеть.
Шлемник: детям
Растение стимулирует организм, имеет в себе много биологически активных веществ, их влияние на организм детей еще полностью не изучен. Поэтому врачи не рекомендуют принимать шлемник детям до 12 лет без специального назначения.
Шлемник: при давлении
Препараты на основе шлемника благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы. Растение расширяет сосуды, успокаивает нервы и выводит из организма лишнюю жидкость. Именно благодаря этим свойствам шлемника, его назначают при повышенном давлении. Врачи прописывают препарат уже на ранних стадиях гипертонии, дополняя его седативными средствами, диуретиками и аскорбиновой кислотой.
Важно! Шлемник – известный адаптоген. То есть он не просто снижает давление, он повышает иммунитет, стимулирует внутренние защитные силы организма к работе. Для гипертоников важно, что растение нормализует сон, успокаивает и предупреждает скачки давления.
Шлемник: при головной боли
Головная боль появляется по самым разным причинам. Основные из них это:
Именно с этими факторами успешно борется шлемник. Препарат на основе растения расслабляет, снимает спазмы сосудов, успокаивает, снимая тревожность. В итоге циркуляция крови в головном мозге нормализуется, и головная боль уходит.
Шлемник: для сна
Седативные свойства растения используются в лечении различных нарушениях сна. Особенно такая терапия показана людям с повышенной возбудимостью. Некоторые специалисты считают, что успокаивающий эффект у шлемника сильнее даже, чем у известной валерианы. Препараты из растения – это проверенное средство от постоянной бессонницы, подобные 5-HTP и мукуне жгучей. Растение не просто улучшит сон, но и укрепит весь организм, омолодит его, благодаря антиоксидантам, входящим в его состав. Также мягкое действие для хорошего сна оказывает мелатонин.
Шлемник: препараты в капсулах (таблетках) Solaray
100% растительный натуральный препарат, подходит для питания вегетарианцев. Продукт прошел проверку в клинической лаборатории.
Рекомендации по применению: применять по 1 капсуле 3 раза в день во время приема пищи, запивая стаканом воды. Капсула состоит из растительной целлюлозы.
В отзывах покупатели отмечают, что добавка помогает для укрепления нервной системы, улучшает качество сна.
Шлемник: экстракт Herb Pharm
Растительная добавка, представляющая собой глицериновый экстракт шлемника. Продукт имеет сертификат от Organic Certifiers. Растения выращены непосредственно в лаборатории без использования неорганических удобрений.
Рекомендации по применению: Перед употреблением экстракт встряхнуть. Далее набрать полную пипетку и добавить экстракт к 60 мл воды или сока. Принимать от 2 до 5 раз в день между приемами пищи.
Шлемник: в аптеке
Шлемник не простое снотворное, это растение содержит много активных веществ, положительно влияющих на центральную нервную систему. Поэтому покупать в обычных аптеках по высоким ценам, рискуя приобрести подделку, нецелесообразно. Производители добавок доверяют свою продукцию надежным интернет-аптекам, которые на рынке не один год и, которые торгуют только проверенным товаром. Ссылка на такой сайт дана ниже.
Шлемник: инструкция
Хотя шлемник является малотоксичным растением, применять его нужно строго следуя инструкции.
Шлемник, в случае необходимости, применяется, как противоядие стрихнина.
Шлемник: как принимать
Дозировка и правила приема шлемника зависят от формы выпуска.
Шлемник: противопоказания
Шлемник является одним из тех редких растительных препаратов, который практически не имеет противопоказаний и не вызывает побочных эффектов. Но в силу своих активных качеств есть несколько ограничений. Не рекомендуется принимать препарат при непереносимости травы и при низком давлении. Ограничен прием также детям и зависимым от алкоголя людям.
Шлемник: отзывы
Отзывы о приеме шлемника самые разные, но в основной части положительные. Пациенты пишут о том, что растение хорошо справляется с аллергией, спиртовая настойка помогает от бессонницы, улучшается состояние в период простудных заболеваний. Пользователи пишут, что с приемом добавки в течение месяца нормализовался сон, прошла апатия, улучшилось настроение. Много положительных отзывов от людей преклонного возраста, отмечают об уменьшении симптомов варикоза, нормализации работы желудка и противостоянию гриппа и улучшилось общее самочувствие.
Шлемник: цена
Высокая цена давно не является показателем качества, главное репутация производителя и надежность продавца. К примеру, есть шлемник российского производства без указания дозировки или с множеством дополнительных веществ, что снижает эффективность препарата. Все это стоит дорого, но доверия не вызывает. Есть популярные сайты по продаже пищевых добавок, куда обращаются тысячи покупателей. Ссылка на один из них дана ниже. Цены здесь доступные, как правило, в 2-5 раз ниже, чем в остальных интернет-магазинах, а товар всегда высокого качества. При нарушении сна и тревожных состояниях здесь можно купить: форсколин, нони, витекс священный и другие. Также здесь есть такие популярные пищевые добавки как: карнитин, коэнзим Q10, пробиотики, гиалуроновая кислота и другие.
Шлемник: купить
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей шлемника:
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает шлемник? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!
Шлемник байкальский лечебные свойства и противопоказания
Шлемник байкальский
Содержание:
Шлемник байкальский – это травянистое многолетнее растение, которое широко используется в народной медицине. Растет шлемник на территории России, Китая, в Северной Америке. Растение содержит токсичные компоненты, поэтому принимать его нужно с осторожностью, точно соблюдая рекомендованные врачами и фитотерапевтами дозировки.
Состав
В шлемнике байкальском содержится много биологически активных веществ:
Оказывают вяжущее и антибактериальное действие, принимают активное участие в метаболизме.
Принимает участие в метаболизме, является источником простых углеводов.
Оказывают противоопухолевое, спазмолитическое действие.
Оказывают легкое слабительное действие.
Улучшают здоровье сердца и сосудов, препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов.
Полезные свойства
Шлемник байкальский, цена которого указана на сайте, оказывает следующее действие:
Показания к применению
Препараты на основе растение принимают при наличии в анамнезе пациента следующих заболеваний:
Отвар растения хорошо снимает воспаление и сбивает высокую температуру при бактериальных и вирусных инфекциях. Шлемник активен в отношении паразитов, хорошо останавливает кровотечение, эффективен при многих дерматологических заболеваниях.
Противопоказания
Запрещено принимать препараты на основе растения при наличии следующих ограничений:
Как принимать
Вот наиболее распространенные рецепты с использованием растения:
Где купить
Заказать шлемник байкальский Вы можете на нашем сайте. Покупайте шлемник и другие лекарственные растения прямо сейчас в интернет-магазине «Родные травы». Это просто, выгодно и надежно!
Шлемник
Полезные свойства и применение настойки шлемника
Ботаническая характеристика шлемника
Шлемник – крупный род травянистых растений семейства Яснотковые (Lamiaceae), или Губоцветные (Labiatae). Листья черешковые, чаще городчатые или зубчатые, реже цельнокрайние или немного рассеченные.
Цветок растения – с колокольчатой чашечкой, двугубой (верхняя губа шлемовидная, нижняя плоская) с вогнутым гребешком. В совокупности все цветки составляют колосовидные или кистевидные соцветия на верхушках стеблей. Плоды-орешки сплюснуто-шаровидной или яйцевидной формы, бородавчатые, опушенные, могут быть гладкие. Созревшие плоды при прикосновении стреляют семенами. Многие виды шлемника декоративны, некоторые – лекарственные растения, но все они относится к числу красильных трав.
Полезные свойства шлемника
Шлемник обыкновенный, балтийский, алтайский широко используются в народной и официальной медицине многих стран. Их корни содержат эфирные масла, флавоноиды, крахмал, дубильные вещества, пирокатехины, смолы. Много в них сапонинов и кумаринов, калия, кальция, магния. Весьма полезными растения можно назвать из-за содержания в них железа, марганца, меди, цинка, кобальта, молибдена и йода.
Лечебное растение имеет ярко выраженные противоастматические и гистаминные свойства. В тибетской и китайской медицине трава ценится как противоопухолевое и антисклеротическое средство. Оно укрепляет иммунитет, проявляет противоглистное действие. Исследования показали наличие в растении гликозида скутеллярина.
Применение шлемника
Трава применяется при хронической усталости, нарушениях функций сердца, неврозах, раздражениях, связанных с предменструальным синдромом. Как природный стимулятор и тонизирующее средство шлемник считается самым эффективным препаратом с гипотензивными и успокаивающими свойствами. Противовоспалительное и жаропонижающее действия позволяют использовать его при простудах, для устранения головной боли.
Это одна из самых универсальных трав, способных расширять кровеносные сосуды, нормализовывать сердечный ритм, предупреждать судорожные явления. Кроме всего прочего, шлемник обладает положительным действием на желудочно-кишечный тракт, работу печени. приём средств из шлемника оказывает терапевтический эффект при застоях желчи, запорах. При длительном приеме растение не вызывает привыкания и отрицательного воздействия. Его назначают в начальных стадиях гипертонической болезни, при бессоннице, миокардите. Наблюдается улучшение самочувствия и работоспособность.
Это чудо-растение улучшает самочувствие при токсикозах во время беременности. В Китае народные целители рекомендуют мазь на его основе для заживления ран. Применяется шлемник при бронхитах, воспалении легких. Имеется также информация о том, что трава является хорошим средством даже для профилактики бешенства. И всё же основное её назначение – укрепляющее, смягчающее, седативное, она малотоксична.
Настой шлемника: 1 чайную ложку сырья залейте стаканом кипятка, дайте настояться в термосе 2 часа, процедите и принимайте по 1 столовой ложке 4–5 раз в день перед едой.
Корень шлемника
Корень шлемника – известное лекарственное сырье, пришедшее в европейскую медицину с Востока. Корневища и корни заготавливают осенью, в период максимальной концентрации накопления биологически активных веществ. Сырье содержит витамины и микроэлементы, является желчегонным, отхаркивающим и диуретическим средством. Его включают в состав комплексного лечения сахарного диабета, одышки, пневмонии, туберкулеза легких, нефрита, менингита, назначают в период гриппа, холеры, сибирской язвы.
Есть опыт эффективного лечения эпидемического паротита и различных инфекционных заболеваний. Препараты из корня уменьшают щитовидную железу, останавливают рост метастаз при наличии опухолей. Наружно средства из корня шлемника используют при кожных болезнях, аллергических дерматозах.
Настойка шлемника
Измельченные сухие корни необходимо залить 70%-м спиртом (1:5) или водкой, настоять в темном месте неделю и принимать по 20–30 капель 2–3 раза в день, разбавляя водой. Применяют настойку в качестве кровоостанавливающего, возбуждающего аппетит и нормализующего пищеварение средства. Также её употребляют при глистной инвазии.
Настойка увеличивает силу кровотока, замедляет сокращения сердца, понижает тонус и снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Она идеально подходит для комплексного лечения гипертонической болезни и по своим фармакологическим свойствам не уступает настойке валерианы.
Экстракт шлемника
Экстракт травы оказывает заживляющие и кровоостанавливающие действие, его приём желателен при незаживающих ранах и кровоточащих деснах. Особенно хорошо заживают послеоперационные швы. Лечебное снадобье снижает уровень холестерина в крови, уменьшает вероятность возникновения тромбов, является отличной защитой против различных вирусов и инфекций, а также улучшает работу желудка и кишечника, помогает устранять запоры.
Средство стимулирует образование коллагена и эластина, способствует повышению упругости кожи. Проявляя противовоспалительное и антиоксидантное свойство, экстракт улучшает обменные процессы в дерме, ускоряет процесс обновления клеток.
Шлемник байкальский
Растение встречается на Дальнем Востоке, в Монголии, в Забайкалье. Оно выбирает для обитания преимущественно степи, сухие каменистые и глинистые склоны.
Это травянистое растение для лекарственных целей заготавливают осенью. В случае сушки при 40 градусах сохраняются найденные в растении многочисленные флавоноиды, такие как байкалин, байкалеин, ороксилин А, вогонин, скутеларин и другие. Отвары и настои травы также насыщаются дубильными веществами, стероидами, кумаринами, смолами и эфирными маслами.
Известно, что чем старше растение, тем сильнее его действующие вещества.
В различных медицинах источниках упоминается применение шлемника байкальского при маточных и других внутренних кровотечениях. Показаниями к применению корня может быть кровавая рвота, кашель кровью, носовые кровотечения, диспепсия, эпилепсия, острый ревматизм, коклюш.
Шлемник обыкновенный
Шлемник обыкновенный – многолетнее травянистое растение с супротивными, продолговато-ланцетными с широкими тупыми зазубринами листьями и двугубыми, голубовато-фиолетовыми цветками. Растет данный вид в областях европейской части России и на Кавказе.
Трава содержит гликозид скутелларин, снижает кровяное давление и уменьшает возбудимость нервной системы. При бронхите и туберкулезе шлемник обыкновенный разжижает густую мокроту, позволяя бронхам и легким избавляться от нее. Растение обладает мочегонным, вяжущим и кровоостанавливающим свойствами.
Настой шлемника обыкновенного: 1 чайную ложку свежей или сухой травы необходимо залить 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимают полученное лекарство по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день.
Шлемник алтайский
Местами обитания шлемника алтайского являются каменистые склоны, галечник в районах Сибири и Алтайского края. У растения длинный корень, стебли восходящие, прямостоячие, опушенные. Овальные листья округлые у основания, сердцевидные, по краю городчато-зубчатые, опушенные снизу и сверху прижатыми волосками. Цветки зеленые или чуть фиолетовые. Растение имеет такие же качества, как и остальные виды.
В народной медицине шлемник алтайский применяется как укрепляющее, успокаивающее средство. Рекомендуется его приём при сердцебиении, миокардите, легочных болезнях, простудах, так как корни растения оказывают смягчающее, отхаркивающее и жаропонижающее действие.
Противопоказания к применению шлемника
Данное растение не является панацеей от всех болезней, это не лекарство, поэтому настои и отвары из него можно принимать во время проведения комплексной терапии после врачебной консультации. Противопоказана трава детям до 12 лет, беременным женщинам, кормящим матерям и при индивидуальной непереносимости.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Шлемник: лечебные свойства и противопоказания
Шлемник (лат. Scutellaria) – крупный род травянистых растений семейства Яснотковые, к которому также относятся такие хорошо известные растения, как мята, базилик, шалфей, тимьян и пр.
Название происходит от латинского слова scutella, что означает «маленькое блюдо», так как маленькие цветки этих растений имеют форму блюда или шлема (1).
Различные части шлемника, такие как его корни и листья, использовались в традиционной китайской и индейской медицине для лечения различных заболеваний – от диареи до хронической боли.
Сегодня это растение широко доступно в форме добавок и предназначено для различных целей, от укрепления здоровья сердца до устранения чувства тревоги.
В этой статье рассказывается обо всем, что вам нужно знать о шлемнике, включая его применение, потенциальные лечебные свойства, противопоказания и побочные эффекты.
Что такое шлемник и как он используется?
Название шлемник относится к любому растению в семейства Шлемник (лат. Scutellaria), хотя американские и китайские сорта чаще всего используются в народной медицине.
Шлемник бокоцветный (лат. Scutellaria Lateriflora) является многолетним растением, произрастающим в Северной Америке. Во время цветения растение покрывается крошечными трубчатыми синими цветами, хотя цвет может варьироваться (2).
Листья шлемника бокоцветного использовались в традиционной фитотерапии в качестве успокаивающего средства и для лечения таких состояний, как беспокойство и судороги. Растение ценилось коренными американцами за его мощные лечебные свойства (3).
Шлемник байкальский (лат. Scutellaria baicalensis) является родным для нескольких азиатских стран, а также для России.
Высушенные корни этого растения веками использовались в качестве традиционного средства китайской медицины, известного под названием Хуан Цинь, для лечения диареи, бессонницы, дизентерии, высокого кровяного давления, кровоизлияний, респираторных инфекций и воспалений (1).
В Азии Хуан Цинь используется в растительных лекарственных средствах, таких как Сяо Чай Ху Тан или Шо-Сайко-То – популярном препарате, используемом для лечения таких состояний, как лихорадка, желудочно-кишечные заболевания и заболевания печени (1).
Как бокоцветный, так и байкальский шлемник доступны в виде добавок, которые можно приобрести через Интернет или в магазинах здоровой пищи. Другие разновидности, такие как Шлемник бородатый (лат. Scutellaria barbata), также используются в альтернативной медицине и были изучены на предмет их потенциальной пользы для здоровья.
Шлемник продается в виде капсул, порошков и жидких экстрактов. Высушенные части растения, такие как листья, также используются для заваривания чая.
Бокоцветный и бойкальский шлемник – это цветущие растения, обычно используемые в народной медицине для лечения различных состояний, включая бессонницу, воспаление и диарею.
Потенциальные лечебные свойства шлемника
Прием добавок со шлемником может принести разностороннюю пользу для здоровья, хотя исследования в большинстве из этих областей ограничены.
Может поднять настроение и уменьшить беспокойство
Было выявлено, что шлемник бокоцветный улучшает настроение и уменьшает симптомы тревоги.
Исследование, проведенное с участием 43 человек, показало, что те, кто ежедневно принимал 1050 мг шлемника бокоцветного в течение 2 недель, сообщали о значительном улучшении настроения по сравнению с группой, получавшей плацебо (4).
Считается, что шлемник бокоцветный положительно влияет на настроение и уменьшает беспокойство, стимулируя гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) – нейромедиатор, который помогает успокоить нервы (5).
Примечательно, что это растение использовалось в практике традиционной медицины в качестве успокаивающего средства и средства для лечения таких состояний, как бессонница и беспокойство.
На самом деле, многие лекарства от тревожности действуют аналогично, усиливая активность ГАМК (6).
Обладает антибактериальным и противовирусным действием
Шлемник бородатый – это еще один вид, обладающий целебными свойствами. Исследования показывают, что он обладает мощным противовирусным и антибактериальным действием.
В одном исследовании в пробирке было отобрано более 30 китайских трав и было установлено, что только экстракт шлемника бородатого продемонстрировал 100% антибактериальную активность против Акинетобактерии Баумана (XDRAB) – бактерии, которая является основной причиной пневмонии у госпитализированных пациентов (7).
Кроме того, этот экстракт показал лучшее антибактериальное действие, чем колистин – распространенный антибиотик.
Это же исследование продемонстрировало, что шлемник бородатый также эффективен в снижении бактериальной нагрузки XDRAB в легких мышей по сравнению с контрольной группой (7).
Более того, шлемник байкальский обладает антибактериальным действием и является компонентом растительной смеси под названием Кандибактин – популярное природное средство, используемое для лечения кишечного бактериального разрастания (8).
Содержит противовоспалительные и противораковые соединения
Как в бокоцветном, так и в байкальском шлемнике содержится множество полезных растительных соединений, включая антиоксиданты, которые оказывают противовоспалительное действие и защищают ваши клетки от повреждений, вызванных молекулами, называемыми свободными радикалами.
Окислительный стресс, возникающий в результате дисбаланса между свободными радикалами и антиоксидантами, связан с рядом хронических заболеваний, таких как некоторые виды рака и болезни сердца (9).
Примечательно, что байкалин – флавоноидный антиоксидант, присутствующий как в бокоцветном, так и в байкальском шлемнике – продемонстрировал мощные противораковые эффекты и может помочь в борьбе с окислительным стрессом.
Например, в исследованиях в пробирке байкалин индуцировал гибель клеток в клетках рака предстательной железы и шейки матки, в то же время значительно ингибируя рост клеток рака яичников и поджелудочной железы (10).
Скулеллареин – еще одно соединение, присутствующее в бокоцветном шлемнике – обладает сильным противоопухолевым потенциалом (11).
Кроме того, исследования на животных показывают, что вогонин – флавоноидное соединение, присутствующее в бокоцветном и байкальском шлемнике – особенно эффективен в лечении воспалительных аллергических заболеваний, таких как аллергический ринит (12, 13).
Стоит отметить, что бокоцветный и байкальский шлемник содержат много других противовоспалительных соединений. На самом деле, более 50 флавоноидов были выделены только из байкальского вида (12, 13, 14).
Другие потенциальные полезные свойства
Шлемник был связан с рядом других целебных свойств, таких как:
Хотя эти эффекты многообещающие, чтобы определить, является ли шлемник эффективным средством для лечения этих заболеваний необходимы дополнительные исследования.
Несколько видов шлемника – включая бокоцветный и байкальский сорта – связаны со многими лечебными свойствами, начиная от уменьшения воспаления и заканчивая улучшением настроения. Тем не менее необходимы дополнительные исследования на людях.
Меры предосторожности и противопоказания
Хотя прием шлемника может принести пользу для здоровья, он может не подходить для всех и может в определенных случаях вызывать серьезные побочные эффекты.
Например, прием бокоцветного и байкальского шлемника у некоторых людей был связан с повреждением печени и даже с печеночной недостаточностью. Тем не менее эти случаи в основном были связаны с приемом добавок, содержащих несколько трав, а не только шлемник (21).
Тем не менее люди с заболеваниями, которые влияют на функцию печени, должны избегать этого растения в целом.
Байкальский шлемник также ассоциируется с осложнениями в легких, а другие типы, включая бокоцветный сорт, могут вызывать у некоторых людей побочные эффекты, такие как аритмия сердца, тики, беспокойство, сонливость и спутанность сознания (22, 23).
Следует отметить, что шлемник может взаимодействовать со многими распространенными препаратами, такими как разжижающие кровь препараты (антикоагулянты), препараты для снижения уровня холестерина, препараты цитохрома P450 и болеутоляющие средства (24).
Кроме того, ни один вид шлемника не рекомендуется детям, беременным или кормящим грудью женщинам из-за недостаточной информации о безопасности (24, 25).
Кроме того, было выявлено, что некоторые добавки содержат примеси. Другие могут содержать ингредиенты, не указанные на этикетке (21).
Как и в случае любых добавок, будьте осторожны при покупке шлемника. Положитесь на проверенные компании, которые сертифицированы третьей стороной или независимой лабораторией.
В то время как различные формы с древних времен использовались для лечения различных заболеваний, исследования на людях относительно его безопасности и эффективности отсутствуют. Прежде чем принимать какие-либо травяные добавки, включая шлемник всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Шлемник может привести к серьезным побочным эффектам, таким как повреждение печени, и его не следует давать детям или принимать людям, принимающим определенные лекарства, а также беременным или кормящим женщинам.
Дозировка
Дозы шлемника обычно колеблются от 1 до 2 грамм в день, обычно в разделенных дозах (23).
Однако дозировка может зависеть от типа и формы этой травы, поэтому для получения дополнительной информации лучше проверить отдельно взятые добавки.
Чай со шлемником – иногда смешанный с другими травами, такими как мелисса лекарственная – также доступен в магазинах по продаже диетических продуктов и в Интернете, хотя может не оказывать таких эффектов, как добавки, потому что чай, как правило, менее концентрированный.
Настойки, содержащие шлемник и другие потенциально успокаивающие травы, такие как корень валерианы, также доступны. Дозировка настоек зависит от концентрации и ингредиентов.
Люди обычно принимают 1–2 грамма шлемника в разделенных дозах в течение дня, хотя дозировка будет зависеть от вашей конкретной добавки. Шлемник также доступен в форме чая и настойки.
Подведем итог
Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.
Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!