Что читать человеку который никогда не читал
11 книг, которые не поздно прочитать, даже если вы выросли
Они доказывают, что литература не зависит от возраста (и от школьной программы тем более).
Есть книги, которые читали абсолютно все ─ они входят в обязательные списки, которые нужно прочитать в детстве или в подростковом возрасте. Большинство читателей действительно впервые знакомятся с этими произведениями в промежутке от 10 до 20 лет. Но так как они принадлежат сокровищнице мировой литературы, к ним можно не раз возвращаться и в более позднем возрасте. А это значит, что даже те люди, кто мало читал в детстве и юности или по каким-то причинам пропустил эту «обязательную программу», могут познакомиться с ними в любое время, независимо от возраста по паспорту.
«Цветы для Элджернона», Дэниэл Киз
Роман рассказывает историю Чарли Гордона — умственно отсталого человека, участвующего в эксперименте по улучшению интеллекта. Ранее этот же эксперимент был проделан с мышью по имени Элджернон, и Чарли и Элджернон становятся лучшими друзьями. Это история удивительной дружбы, которая написана с такой силой и нежностью, что роман невозможно читать спокойно. Повествование ведется от лица Чарли, который описывает, что происходит с ним до и после операции. Первые главы романа рассказываются еще слабоумным Чарли, поэтому в них почти нет логики, но по ходу развития сюжета произведение становится все более осмысленным, а повестование с каждым эпизодом ─ все более трагическим. «Цветы для Элджернона» ─ книга, которую никогда не поздно прочитать, потому что она рассказывает о серьезных проблемах человечества и подлинных чувствах людей.
«Гранатовый браслет», Александр Куприн
Одно из лучших произведений о любви во всей русской литературе. «Гранатовый браслет» ─ история великого чувства, которое испытывает скромный чиновник Желтков к прекрасной княгине Шеиной. Куприн рассказывает о жертвенной и не просящей ничего взамен любви, о любви-поклонении и любви-подвиге. Для Желткова любовь — в буквальном смысле единственный смысл существования, потому что ему не нужно ничего, кроме возможности восхищаться княгиней. Как и большинство историй любви, «Гранатовый браслет» ─ трагический рассказ, главная цель которого воспеть величайшее чувство на Земле.
«Пиковая дама», Александр Пушкин
«Пиковая дама» — самое мистическое и страшное произведение Александра Пушкина. «Тройка, семерка, туз» — знаменитое сочетание карт, приносящих удачу, или безумие? Оскорбленная любовь, неистовый азарт и призрачная старуха, карающая главного героя ─ все это сливается в неповторимую историю, созданную первым гением русской литературы. Произведение Пушкина — утонченное и увлекательное чтение для настоящих любителей литературы, поэтому истинные гурманы могут «лакомиться» им хоть каждый год.
«Мастер и Маргарита», Михаил Булгаков
Культовый роман «Мастер и Маргарита» — произведение, которое можно и нужно читать с детства и до старости. В этой книге столько разнообразных пластов, что все их просто невозможно перечислить. Но прежде всего это книга о советской Москве, куда наносит визит Воланд со своей свитой, о Понтии Пилате и Иешуа Га-Ноцри, которую написал, а потом сжег один из персонажей романа. Наконец, это книга о великой любви Мастера и Маргариты — о любви, которая намного сильнее смерти.
«Над пропастью во ржи», Джером Дэвид Сэлинджер
«Над пропастью во ржи» — величайшая книга, которая уникально описывает жизнь подростка-бунтаря. Холден Колфилд — персонаж, чьими словами впоследствии стали говорить миллионы молодых людей по всему миру. Его бунт против фальши и лицемерия мира был воспринят как настоящее «современное Евангелие». В юном возрасте каждая строка этой книги отзывается в сердце с особым волнением, но это не значит, что роман не произведет такого же впечатления на более взрослого читателя, потому что возраст — это не год рождения в паспорте, а состояние души. Именно это состояние и отражено в бессмертном произведении Сэлинджера.
«Маленький принц», Антуан де Сент-Экзюпери
«Здравствуй, грусть», Франсуаза Саган
«Здравствуй, грусть» — первый роман Франсуазы Саган, который принес ей небывалую популярность. Он рассказывает о взрослении девушки Сесиль, которая познает жизнь во всех ее проявлениях. По словам самой писательницы, «эта искренняя и откровенная книга в равной степени проникнута чувственностью и чистотой, той взрывоопасной смесью, что сегодня волнует так же, как вчера. От нее веет непринужденной естественностью и той совершенно бессознательной жизненной энергией, которой нас одаривает уходящее детство». Прочитать роман Саган никогда не поздно, потому что в нем сказано очень много правды о жизни, людях и счастье.
«Гордость и предубеждение», Джейн Остен
«Гордость и предубеждение» — настоящий шедевр английской литературы, написанный Джейн Остен в конце XVIII века, но до сих пор волнующий читателей по всему миру. Знаменитая история борьбы мужчины и женщины за любовь, в которой их отношения подвергаются самому скрупулезному психологическому анализу. Мистер Дарси и Элизабет Беннет — необычные и яркие персонажи, за счастье которых хочется по-настоящему переживать. Добьются ли они его? Джейн Остен прекрасно чувствовала, как удерживать внимание читателей, так что ответ на этот вопрос не будет известен до конца книги. «Гордость и предубеждение» ─ роман для всех возрастов (и полов), а рассказанная в нем история любви актуальна и для нашего времени.
«Грозовой перевал», Эмили Бронте
«Грозовой перевал» Эмили Бронте — «романтичнейший роман» и одно из самых великих произведений в истории литературы. Мрачные пустоши Йоркшира, готическая усадьба, гордый мужчина и сильная женщина — из этих паззлов складывается захватывающая и поразительная история любви и ненависти. «Грозовой перевал» переносит читателя в незабываемую атмосферу готического романа, пронизанную необъяснимой магией и страшными тайнами. Эта книга при первом знакомстве одинаково сильно воздействует как на молодого, так и на более взрослого и искушенного читателя.
«Собор Парижской Богоматери», Виктор Гюго
«Собор Парижской Богоматери» — великий роман Виктора Гюго о трагической любви. Эта история развернулась под сводами знаменитого парижского собора. Настоятель собора Клод Фролло, горбун-звонарь Квазимодо, красавец-капитан Феб де Шатопер — все они влюблены в прекрасную цыганку Эсмеральду. Знаменитая песня Belle («Красавица») из мюзикла, поставленного по роману, кратко описывает все буйство головокружительных страстей, царящих в этом произведении. Но главным героем книги Гюго является не человек, а великолепный собор, полный фантастических тайн и историй. Роман «Собор Парижской Богоматери» уже второе столетие не оставляет равнодушным миллионы читателей, которые переживают описанную в книге историю, как свою личную трагедию. По роману Гюго было создано огромное количество адаптаций, и одной из самых популярных сегодня является комикс «Собор Парижской Богоматери», ярко и красочно передающий основные идеи и чувства оригинального произведения.
«Алиса в стране чудес», Льюис Кэрролл
«Алиса в стране чудес» ─ сказка, знакомая с детства. Даже если вы не читали ее, то наверняка слышали о главных персонажах и развитии сюжета. Но при этом здесь есть множество вещей и мыслей, которые очень трудны для понимания именно ребенком. Как известно, автор «Алисы» был математиком и использовал в при создании сказки огромное количество самых разных фактов. Мир «Алисы» противоречит законам человеческого разума, и поэтому так сложен. По этой же причине он близок детям, потому что дети иррациональнее взрослых. Но читать «Алису в стране чудес» с удовольствием можно в любом возрасте, и каждый раз она будет восприниматься и приниматься по-новому. Возможно, во взрослые годы сказка Кэрролла даже покажется намного смешнее и необычнее, чем в детстве, ведь «Алису» можно считать одним из первых литературных произведений в жанре абсурда, и множество писателей ХХ века восходят своими корнями именно к невероятному повествованию Кэрролла.
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
Сегодня читают
Интерактивная версия журнала MarieClaire
Журнал MarieClaire
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.
Владелец Marieclaire.ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Россия, Москва, 115114
ул. Дербеневская, д. 15Б.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+
Что будет, если не читать книги
Рассказываем об особенностях жизни без литературы
Не читая книги, люди лишают себя возможности получить целый спектр полезных навыков: от способности структурировать и правильно излагать собственные мысли до пополнения словарного запаса. Не говоря уже о том, что именно регулярное чтение развивает креативное мышление, учит фантазировать и формирует уникальный взгляд на вещи. Стоит ли отказываться от всего этого ради того, чтобы поваляться часок-другой на диване перед телевизором?
Безусловно, современный ритм жизни лишает многих людей возможности посвящать время саморазвитию, либо ставит их перед жестким выбором, ведь успеть все точно не получится. Так что нет ничего удивительного в том, что, выделив из плотного графика минутку-другую «на себя», хочется заняться вещами куда менее интеллектуальными, чем чтение литературы: встретиться с друзьями, сходить в кафе или, наконец, просто целый день провести за просмотром любимого сериала. Книги волей-неволей остаются за кадром, люди оправдывают себя тем, что умственного труда им достаточно и в офисе, а необходимый минимум они прочитали еще в школе. Короче говоря, они уже достаточно знают о жизни, чтобы утруждать себя скучным занятием. Но это совсем не так.
Минус саморазвитие
Отказываясь от чтения даже самых посредственных произведений, не говоря уже о классике, люди в первую очередь лишают себя гармоничного развития и личностного роста, ведь книги позволяют каждому человеку не только погрузиться в неизведанные миры и отвлечься от повседневности, но и повысить грамотность, развить речь и память. Без умственной нагрузки мозг будет пребывать в расслабленном состоянии, а уж способность запоминать и усваивать важную информацию и вовсе останется несбыточной мечтой. Кроме того, нечитающий человек гораздо больше подвержен риску получить в будущем старческую деменцию. Так себе перспектива, правда?
Меж тем чтение помогает четко формулировать собственные мысли. Кто, как не писатели, наделен талантом правильно строить предложения и предельно ясно излагать на бумаге свои соображения? Кроме того, каждому человеку хотя бы раз в жизни приходится выступать перед большой аудиторией, а ведь именно чтение книг развивает красноречие. Увы, способность убеждать и очаровывать своей манерой речи не дается от природы.
Минус полезный опыт
Учиться на собственных ошибках? Что ж, возможен и такой вариант развития событий, но герои романов, во-первых, уже совершили все досадные промахи до нас, а во-вторых, сполна за это расплатились. Очевидно, что, не читая книг, люди об этом так и не узнают, но зато набьют все шишки сами.
Без книг теряется из виду целый список неприятных жизненных ситуаций, в которые можно и не попасть, если увлекаться литературой. Важно отметить, что поучительными могут быть и произведения без видимой морали. То есть знать досконально содержание пьес Уильяма Шекспира никогда не помешает, но не лишним будет ознакомиться и с современными произведениями: поверьте, там вы обнаружите актуальную информацию о том, как завоевать доверие близких, научиться прощать, стать терпимее и даже добиться успеха в карьере.
Минус возможность познакомиться с историей и географией
Да, конечно, чтобы разбираться в знаменательных датах, достаточно пару раз пролистать учебник по истории для старшеклассников. Но как быть с исторической атмосферой, о которой не расскажет ни один преподаватель? Не читать книг — это значит отказаться от шанса почувствовать эпохи, в которых нам никогда не удастся побывать.
Неизведанные вымышленные миры, давно прошедшие века, далекие континенты и затерянные на просторах нашей планеты острова — все это так и останется для нечитающего книг человека несбыточной фантазией. Более того, о некоторых странах и народах и вовсе можно не узнать, даже если воспользоваться интернетом. Ведь, прибегая к помощи Гугла, неплохо бы знать, что искать. А без чтения книг и эта мелочь останется тайной, покрытой мраком.
Как научиться получать максимум от художественной литературы: 9 лайфхаков
В школе нас научили читать буквы, но не книги. Нам выдавали огромные списки литературы, которые самые смелые проглатывали, не понимая и не запоминая прочитанное. Значит ли это, что художественная литература не нужна? Нет! Мы уже рассказали, что такое библиотерапия и зачем читать фикшн. А теперь объясняем как: с чего начать, как не бросить, как лучше запоминать прочитанное и как преодолеть психологические проблемы, которые мешают нам взяться за чтение.
Как выбрать подходящую книгу
Самый ответственный этап — выбор произведения. Правильно выбранное произведение с большей вероятностью срезонирует с вашим мироощущением и доставит вам удовольствие.
Если вы — начинающий читатель, избегайте книг, в которых:
Ресурсы, которые помогут с выбором
С чего начать чтение
Чтение книги нужно начинать с разогрева. Он помогает создать реалистичные ожидания от выбранного произведения, усилить любопытство и получить в дальнейшем больше удовольствия.
Перед тем, как читать, выясните, что за книга попала к вам в руки.
Ответы на эти вопросы позволят более осознанно воспринимать текст.
Какое занудство!
Если всё это вам кажется нудным, используйте альтернативный вариант и отдайтесь на волю случая. Зайдите в книжный магазин, выберите издание с самой симпатичной обложкой или то, которое приятнее держать в руках. Также можно прочесть страницу из середины книги, и если было интересно — брать.
Как не бросить книгу
Мы все знаем, что в любом деле важна дисциплина, но мало кому удается соблюдать ее даже в занятиях, которые мы выбираем сами. Есть пара способов быть более надежным читателем.
Во-первых, создайте ритуал чтения книги. Ритуал — это наделенное смыслом действие, для которого создаются определенные условия. Нужно выделить на чтение специальное время в ежедневной рутине. Например, привязать чтение к кофепитию: каждое утро после завтрака садиться в удобное кресло и читать, пока напиток не закончится. Дочитывать главу, закрывать книжку, мыть чашку… Пусть смысл этого действия будет в том, чтобы настроиться на спокойный и приятный день. Если же по утрам вы торопитесь, отлично работает чтение перед сном. Привязка к распорядку дня позволяет ввести новую привычку безболезненно. А само чтение станет ценно для вас как процесс.
Во-вторых, используйте лайфхаки для усиления мотивации. Для нашего организма стыд и гордость более убедительны, чем рациональные доводы. Эти эмоции появились в ходе эволюции человека как социального примата, чтобы поддерживать и регулировать просоциальное поведение в сообществе. Так же, как страх возник для того, чтобы уберечься от опасности, или гнев — чтобы защищаться. Предвкушение чувства гордости или боязнь стыда мотивируют. Зная это, можно применить следующие способы:
Бросать книгу недочитанной — плохо?
Если причина желания бросить начатую книгу в том, что не получается найти к себе подход, нужно работать с мотивацией. На закрепление новой привычки нужно не меньше полутора месяцев, а то и больше. Но бывает, что книжка действительно не подошла: оказалась скучной, непонятной или вызвала отторжение. В таком случае бросить ее недочитанной — лучшее, что можно с ней сделать. Только вам судить, что вам нужно.
Что делать с сопротивлением чтению
Иногда родители и учителя заставляют нас читать слишком агрессивно. Из-за заявлений в духе «Пока не прочитаешь, гулять не пойдешь!» чтение начинает ассоциироваться с пыткой.
Хорошо, что теперь мы выросли, никто больше не заставит писать сочинение по скучному Чернышевскому или уныло заполнять летний читательский дневник, и можно больше не читать никогда — с такой установкой многие отказываются от книг, вступая во взрослую жизнь.
Но на самом деле свобода выбора подразумевает не только возможность самому решать делать что-то или не делать — но и возможность решать, что именно и каким образом делать. То, что мы выросли, означает, что наконец можно читать так, как хочется и только то, что нравится. Читайте под одеялом ночью, вырывайте страницы для украшения рабочего места и рисуйте в книгах: никто больше не станет ругать за нарушение правил, которых в действительности не существует.
Анастасия Башлыкова, психолог, психодраматерапевт сервиса Zigmund.Online:
Первое: стрессовое состояние, в котором теряется способность воспринимать новую информацию. То есть человек не может воспринимать книжку, которую его заставляют читать, и не может получить от чтения удовольствие.
Но есть ложные установки: „надо читать“ и „все культурные люди читают книги“. В первом случае непонятно, кому это надо. Во втором — установка оценочная, то есть не очень здоровая. Ими руководствоваться не стоит».
Читайте также
Почему детей заставляют читать насильно?
Как правило, насильно заставляют читать своих детей только те родители, которые сами не увлекаются чтением и не понимают, в чём удовольствие от него. Это еще одна причина, по которой дети не хотят читать («Почему я должен делать то, что другие не делают, почему я должен, а они нет?!»). Читающие родители обычно показывают своим примером, что читать — классно, и дети начинают читать, подражая им. Такие родители могут обсудить книги с детьми — и этим их заинтересовать.
Как использовать книгу для погружения в поток
Американский психолог Михай Чиксентмихайи исследовал ощущение счастья и выяснил, что люди чувствуют максимальное удовлетворение, находясь в состоянии потока — в полной сосредоточенности на деятельности, которой они занимаются.
Умение входить в поток определяет не только уровень удовольствия, которое вы получите от чтения, но и качество усвоения информации. В состоянии потока информация приходит в мозг более упорядоченной и лучше закрепляется в памяти. Чтобы входить в это состояние, нужно научиться концентрировать внимание на чем-то одном.
Чтобы войти в поток, необходимо:
Как извлечь пользу из прочитанного
«Осмысление — это разнообразная умственная деятельность, способствующая лучшему научению. Вы восстанавливаете в памяти свой прошлый опыт, соотносите его с новым и мысленно отрабатываете те действия, которые должны будете совершить в следующий раз».
Из книги об эффективном обучении Питера Брауна и Генри Рёдигера «Запомнить всё»
Этот совет применим и для чтения художественной литературы: припоминание и переосмысление приобретенной информации полезны для ее лучшего усвоения.
Вот два способа переосмыслить прочитанное:
Как понимать художественную литературу
Важно понимать, что художественная литература глубоко субъективна и не дает единственно верных ответов на вечные вопросы. Не нужно пытаться искать в книге истину. К ней стоит относиться как к мнению конкретного человека, написавшего ее, которое можно сопоставить со своим опытом и подумать: согласны вы или нет? Поэтому и говорят, что литература расширяет кругозор, заставляя нас воспринимать непривычные точки зрения на жизнь.
Чтобы простимулировать размышления, задавайте себе вопросы во время и после чтения:
Поиск ответов на эти вопросы развивает мышление. На самом деле изначально идея школьных сочинений была именно в том, чтобы научить детей думать и спровоцировать дискуссии и споры. Но об этом как-то забыли. Вдумчивое чтение дает возможность пережить гораздо больше инсайтов, чем простое поглощение текста.
Разбор для продвинутых
Понимание символов и других художественных приемов приходит с опытом, но можно ускорить этот процесс. Книга Томаса Фостера «Искусство чтения» настраивает мозг на анализ разных литературных фишек и учит смотреть вглубь текста, а не читать поверхностно, ограничиваясь уровнем сюжета. В конце автор дает список литературы для отработки навыков.
Полезно ли скорочтение
Скорочтение — способность быстро воспринимать текст. Обычно оно подразумевает не последовательное чтение слова за словом, а беглый просмотр всего текста, который позволяет уловить только общую суть. Такой способ чтения фикшна обесценивает его, так как не дает насладиться художественными достоинствами произведения: ритмом и темпом текста, подбором слов и т. д.
Как увеличить скорость без потери качества
Под скорочтением можно понимать и такие навыки, как подавление внутреннего проговаривания слов или умение контролировать движения глаз и не возвращаться к уже прочитанному. Эти приемы ускоряют восприятие текста, но не в ущерб смыслу.
Выбрать бумажную или электронную книгу
В каком формате читать — личный выбор каждого. Назову только преимущества бумажных и электронных книг (приложения-читалки в телефоне не считаются).
Как я снова начал читать книги в 28 лет. Мой опыт
Как я снова начал читать книги в 28 лет. Мой опыт. Заранее прошу прощения за миллиард орфографических и грамматических ошибок. Я никогда ничего не писал до этого, поэтому как есть. А если сильно режет глаз, то никто не мешает в комментариях написать, что я неуч и долбаёб, обычно легче становится.
Итак. Вспомните себя в детстве, когда вы увлечённо читали Гарри Потера, представляя себя одним из этих ребят с волшебными палочками. У меня, например, был Сабатини и его Капитан Блад, чуть позже пришёл Хемингуэй, Ремарк, да и даже Стивен, мать его за ногу, Кинг. Мы не хотели читать в школе Достоевского и Толстого, но романы Дэна Брауна заходили на ура. Я думаю, что и пяти процентов школьной программы не прочёл. Скорее всего, ваши полки в квартирах были доверху заставлены книгами и было всегда, чем заняться. У меня, по крайней мере, выглядело всё так. Но еще существовало одно обстоятельство, которое толкало меня к чтению, а именно, запрет на просмотр телевизора, на игры в компьютер и на выход из дома на улицу за добрые дела. Тут волей не волей возьмёшься за литературу. А еще это отбило у меня интерес играть в компьютер, за что я благодарен судьбе, а то сейчас сидел бы в танчики шкуру гонял. Позже, когда начинается более активная городская жизнь, студенчество, когда в жизнь приходят всевозможные девайсы, тебе становится не до книг. Так почитываешь что-нибудь время от времени, не более. Я прошёл и этот период. Со временем ты становишься более занятым, важным таким, и читать совсем перестаёшь. Но жизненные обстоятельства обязывают вернуться к чтению.
Не так давно я посмотрел интервью с Ксеньей Анатольевной на канале у Евгения Черняка. Он спросил её, мол мадам, а какая книга изменила вашу жизнь? И она такая говорит, что никакая. Такого не бывает, жизнь может изменить только прочтение множества книг. Добейте сто книг, серьезных, основательных и ваша жизнь измениться, сто процентов. Фраза наподобие этой может действительно всё перевернуть в твоей голове, но если сказана она в определённый момент твоей жизни. Скажи её мне года два назад, я бы и не вспомнил. Так вот, что-то кликнуло. Видимо у меня был голод, была потребность, и не в чтении как таковом, а в том, что я хочу знать больше, в том, что я хочу говорить красивее, что хочу писать и рассказывать свои собственные истории, хочу понимать людей лучше и себя самого тоже в конце концов. Как говорил Лев Николаевич: “Мы многое о себе забыли, и вспомнить это можно, только через прочтение книг”. Я понял, что просто заставлять себя делать вот это, не получится. Придумывать себе дурацкие правила и прочую ерунду, всё это не работает, по крайней мере у меня. Первое, что нужно знать это то, что должна быть потребность, как бы банально это не звучало. А дальше это дело техники как говорится. От сюда и начинаем плясать.
Например, я много путешествую и до сих пор ничего не знаю о мире, от сюда появилась потребность в знании истории и географии. От куда ты узнаешь про то, что, скажем, в Голландии зародился рынок акций, а также первая акционерная Ост-Индская Компания? И, что голландцы обучили в своё время Англичан финансовому делу, что заложило фундамент будущей Британской империи, которая поставила раком пол мира, а если считать, что Америка её прямая наследница, то и до сих пор ставит. В общем вот несколько методов которые помогают мне читать, у меня не получается выделать время именно для чтения, но делаю я следующее.
Раньше я ходил в офис, а сейчас работаю дома над своими проектами, но привычки я свои не поменял и принцип тут один и тот же. Я просыпаюсь, делаю дела в ванной комнате, затем завариваю кофе и иду за компьютер. На работу я приходил на десять минут раньше, а если не приходил раньше, то знал, что все равно первые полчаса перед началом все раскачиваются. Ты завариваешь себе кофе и вот эти первые 20-30 минут, когда руки трясутся от кофеина и ты полон энергии, просто берешь, открываешь книгу на компьютере и уходишь в неё. Здесь у тебя нету шанса утомиться, но есть временное окно в которое ты можешь, вместо того, чтобы общаться с коллегами, смотреть новости и выбирать микроволновку в интернет-магазине, ты берешь и читаешь. Такое же временное окно можно организовать и после обеда. Всегда найдётся 10-15 минут, а это несколько страниц книги, а это может быть и одна прочтенная книга в месяц. Сутра я читаю историю, финансы, психологию, и всё это я делаю на ноутбуке, просто, потому что удобно параллельно сидеть в переводчике, или википедии, или вообще искать какие то незнакомые понятия из текущей литературы. В общем, можно читать на рабочем месте, пока не приступил к самой работе.
Читаем в транспорте.
Сейчас я живу в Амстердаме, но когда я жил в Питере я читал в общественном транспорте, а что еще делать? Да, можно смотреть в окно, смотреть на людей, гонять мысли, также как ты гоняешь шкуру, или просто слушать музыку, но ведь можно и читать, а это гораздо полезнее. Это может быть еще от 20 до 30 минут в день. Затыкаешь уши чем-нибудь и погружаешься в такой непохожий на всех, увлекательный, загадочный и прекрасный мир Уильяма Берроуза.
Читаем во время спорта.