что перебивает запах табака
Как убрать запах сигарет изо рта?
Разновидностей галитоза — то есть неприятного запаха изо рта — существует много, как и вызывающих этот симптом причин. Одним из наиболее распространенных факторов появления хронического галитоза является курение сигарет.
Причины появления неприятного дыхания у курильщика
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой неприятного запаха сигарет изо рта. Противники курения не являются исключением — они тоже сталкиваются с этим явлением во время общения с курящими близкими, коллегами, или просто взаимодействуя с незнакомыми заядлыми курильщиками в общественных местах. Так почему такое доступное увлечение, как сигареты, дым которых вроде бы полностью выдыхается из легких, оставляют такой неприятный след после себя?
Основные факторы влияющие на стойкость запаха сигарет изо рта:
Борьба с запахом сигарет изо рта
Учеными и простыми людьми из народа давно придумано множество способов устранения неприятного дыхания курильщика: от очевидных и быстрых способов очищения ротовой полости до глубоких способов очищения организма от въевшегося табачного дыма.
Однако следует помнить, что полностью избавиться от несвежего дыхания у курильщика не получится, ведь все перечисленные методы не обеспечат постоянного или даже длительного эффекта, так как первопричина, а именно — курение, не устраняется.
Гигиенические меры
Самые очевидные меры очищения придется совмещать с более основательными, чтобы убирать неприятный налет в самых труднодоступных местах.
Для курильщиков тщательная гигиена рта предполагает регулярное очищение после каждой выкуренной сигареты всей полости.
Что нужно чистить зубной щеткой, и дополнить эффект зубной нитью:
Именно место под языком и дальние уголки щек накапливают большое количество налета с крепким табачным запахом, состоящего из смол дыма сигарет, остатков пищи и размножающихся бактерий, усиливающих зловонный эффект. При наличии других проблем со здоровьем, запах налета лишь усугубляется.
Как убрать изо рта запах сигарет, когда нет возможности чистить зубы после каждого сеанса курения? Специалисты уверяют, что при выходе из дома обязательно нужно иметь при себе ополаскиватель для полости рта, чтобы время от времени прибегать к его гигиенической помощи. При выборе подходящей марки следует руководствоваться простым правилом: ополаскиватели, которые содержат в составе спирт, со временем могут усугубить ситуацию, так как зачастую они пересушивают и без того регулярно страдающие ткани ротовой полости.
Наиболее популярными способами быстро избавиться от запаха сигарет изо рта являются жевательные резинки и спреи-освежители. Специалисты советуют курильщикам игнорировать «освежающие» вкусы мяты или ментола, так как считается, что несвежее тяжелое дыхание курильщика лишь усугубляется благодаря этим вкусовым добавкам. Лучший вариант — выбирать сладкие фруктовые вкусы жевательных резинок. Если жвачки помогают избавиться от остатков еды и снять налет, то освежители пригодятся лишь на очень короткий промежуток, например, на время совещания, когда жевать при людях будет неприлично. Освежители плохи тем, что вызывают обезвоживание слизистой рта. Злоупотреблять резинками тоже не стоит, так как они негативно сказываются на работе желудка.
Многие начинающие курильщики задаются вопросом «через сколько выветривается запах сигарет изо рта?«, однако стоит понимать, что при постоянном курении первопричина появления галитоза не проходит, а значит, и симптом появления неприятного запаха не может пройти. Любые меры по избавлению от неприятного запаха изо рта среди курильщиков являются временными.
Режим питания для избавления от неприятного дыхания у курильщиков
Бывают ситуации, когда от гигиенических средств освежения дыхания приходится отказываться, чтобы не пересушить ротовую полость или не навредить желудку. В этом случае рождается логичный вопрос: как быстро убрать запах сигарет изо рта?
Чтобы лучше понять как избавиться от запаха сигарет изо рта без специальных средств, проще всего попробовать изменить режим питания. Если знать, какие продукты стоит добавить в рацион, а от каких лучше отказаться, можно минимизировать проблемы с неприятным дыханием.
Помимо режима, можно попробовать специальное «водное лечение», которое также направлено на борьбу с галитозом от сигарет. Но обо всем по порядку.
Продукты питания, которые помогают убрать запах сигарет
Чтобы улучшить общее состояние организма и уменьшить риск постоянного возникновения неприятного запаха изо рта, курильщику можно включить в свою диету определенные продукты, которые следует употреблять непосредственно после курения сигареты.
Удивительно, но для этого подойдут многие привычные продукты питания. Несколько кусочков или долек того или иного продукта — и аромата сигарет как не бывало. Рассмотрим подробно, какими продуктами можно перебить запах табака, и как они действуют для устранения табачного амбре.
Чем перебить запах сигарет изо рта?
Если хочется скрыть аромат сигарет, следует тщательно разжевать 2-3 кофейных зернышка, после чего выплюнуть их и несколько раз прополоскать ротовую полость водой.
Кислые сорта яблок прекрасно справляются с освежающей функцией. После того, как человек выкурил сигарету, необходимо съесть одно яблоко, которое замаскирует табачное амбре.
Считается, что при любых факторах вызывающих галитоз, необходимо употреблять листья петрушки, укропа или сельдерея. Органические освежающие кислоты, содержащиеся в зеленых листьях, не только освежат, но и обезопасят от вредной микрофлоры, которая постоянно развивается в ротовой полости курильщиков.
Мята, мелисса и эвкалипт в свежем виде прекрасно подойдут для того, чтобы перебить неприятный аромат сигарет изо рта.
Корица и гвоздика в сушеном виде тоже помогают бороться с резким запахом изо рта, как при курении, так и при других проблемах вызывающих галитоз. Достаточно пожевать около двух-трех минут несколько почек гвоздики или небольшой кусочек коричной палочки, прополоскать ротовую полость водой, и аромат сигарет меняется на пряный запах восточных специй.
Считается, что этот кисломолочный продукт без вредных красителей и добавок сахара положительно сказывается на свежести дыхания, так как освежает ротовую полость, прочищает горло и улучшает микрофлору желудка. Иногда специалисты советуют пить молоко, но этот продукт может оставить после себя аромат с неприятным сочетанием вкусов молока и табачного дыма сигареты.
Жевать подсолнечные семечки после выкуренной сигареты — хорошая идея, ведь насыщенные жирные кислоты помогают замаскировать запах табака. Этот же эффект предусмотрен после поедания миндаля, грецкого ореха, фундука или кешью. Подойдет для этих целей и мускатный орех, но его можно применять лишь в том случае, если курильщик уверен, что не наступит аллергической реакции на некоторые кислоты в его составе.
Долька засахаренного имбиря или же свежий кусочек корня поможет добиться желаемой свежести дыхания за счет эфирных масел, а специфический вкус провоцирует обильное слюноотделение, что уберегает от пересыхания полости рта человека, выкурившего вредную сигарету.
Если съесть несколько долек апельсина или лимона вместе с кожурой, то можно надолго убрать запах сигарет изо рта. Свежесть сока и сила эфирных масел активно работают на улучшение состояния ротовой полости.
Водный режим против несвежего дыхания
Помимо регулярных гигиенических мер против аромата сигарет изо рта, а также устранения неприятного дыхания при помощи продуктов, есть еще один способ уменьшить влияние табачного дыма на ротовую полость. Этот метод обладает общеоздоровительным эффектом, позитивно влияющим на весь организм в целом.
Как избавиться от запаха табака изо рта при помощи воды? Так называемое водное лечение предполагает насыщение организма необходимой ему влагой, борьбу с сухостью во рту после употребления «курева» и восстановление водно-солевого баланса. Более того, регулярное употребление воды помогает очищать поверхность зубов от накопившегося налета и частичек еды, элементарно смывая их.
Для лечения от неприятного запаха понадобится чистая питьевая вода без газов, красителей и сахара.
Водный режим для курильщиков:
Чтобы режим не надоел быстро, можно чередовать чистую воду с разбавленной лимонным соком. Для одного стакана хватит одной-двух чайных ложек сока. Этот несложный способ не только убережет от пересыхания в полости рта, но и значительно освежит дыхание человека выкурившего недавно сигарету.
Как избавиться от запаха табака в квартире? 9 проверенных способов
Хоть табачный запах и очень стойкий, ты можешь его победить.
Как курильщики, так и некурящие люди, которые переехали в дом, в котором кто-то когда-то часто курил, иногда сталкиваются с проблемой, как избавиться от запаха сигарет в квартире.
Запах табачного дыма очень устойчив и проникает практически во все, включая ковры, шторы, мебель, одежду и даже стены. Он буквально повсюду!
Открыть окно — это хорошее начало, но это не поможет полностью решить проблему. Также, кстати, как и освежители воздуха или ароматизаторы: они лишь маскируют запахи, но, увы, не устраняют их.
К счастью, есть много способов, как избавиться от запаха табака в квартире, причем в большинстве случаев нужны только те предметы, которые, скорее всего, уже есть на твоей кухне.
Если твой дом или автомобиль пахнет как огромная пепельница, попробуй следующие средства для дезодорации.
Как избавиться от табачного запаха в квартире? 9 эффективных способов
Борьба с запахом табака может быть непростой и небыстрой, поэтому запасись терпением, и в случае, если ты столкнулся с застоялым и резким запахом, появившимся в результате многолетнего курения в небольшом замкнутом помещении, попробуй сразу несколько из перечисленных методов, и тогда ты обязательно добьешься долгожданной свежести.
1. Очиститель воздуха с угольными фильтрами
Хотя они менее экономичны, чем другие методы, которые мы перечислим ниже, очистители воздуха с фильтрами на основе активированного угля удалят все следы сигаретного дыма и других неприятных запахов из воздуха.
Главное убедись, что та модель очистителя воздуха, которую ты выбрал, снабжена угольным фильтром.
Если модель с фильтром HEPA (вид воздушных фильтров высокой эффективности) не снабжена дополнительным угольным фильтром, то будет очищать воздух от пылевых клещей, спор плесени и других вредных частиц размером более 0,1 мкм, а вот для устранения неприятного запаха толку от такого девайса будет немного. Поэтому удостоверься, что фильтр входит в комплектацию.
Очиститель воздуха AIC CF8410 с угольным фильтром
9 100 руб.
2. Уксус
Чтобы избавиться от табачного запаха в квартире, ты можешь использовать либо белый, либо яблочный уксус, которые нетоксичны и являются экологически чистыми. Есть два способа использовать уксус для нейтрализации и удаления неприятных запахов, таких как сигаретный дым:
1. Смешай два стакана уксуса с четырьмя литрами теплой воды, смочи в ней чистую тряпку и протри все поверхности, включая стены, потолки, полы, столешницы и мебель.
2. Поставь маленькие миски с уксусом по периметру квартиры или в машине, чтобы вытянуть неприятные запахи.
3. Пищевая сода
Пищевая сода отлично подходит для поглощения запахов и вытягивания избыточной влаги из воздуха. Посыпь ее на ковры, мягкую мебель или автомобильные сидения. Оставь на ночь или сутки, в зависимости от того, насколько силен запах табака.
Тщательно пропылесось обработанные поверхности. Если запах не пропадет через день, повтори процедуру, пока неприятный запах не исчезнет совсем.
Другой способ как можно дезодорировать помещение — поместить небольшие контейнеры или открытые коробки с пищевой содой в проблемные зоны, чтобы дать ей впитывать запах.
4. Уголь
Древесный уголь является эффективным, нетоксичным моющим средством, которое часто используется для детоксикации организма и фильтрации неприятных привкусов в питьевой воде. Он также применяется для фильтрации воздуха из-за его удивительной способности поглощать загрязняющие вещества и сильные запахи, такие как сигаретный дым.
1. Помести уголь в несколько небольших чаш или контейнеров.
2. Оставь контейнеры в накуренной комнате или в машине на пару дней.
3. Если запах не исчез, выбрось старый уголь и замени его новой порцией.
Лучше взять несколько небольших контейнеров, чем один большой, потому что это увеличивает площадь поверхности, используемой для поглощения застарелых запахов.
Какой тип древесного угля следует использовать для удаления неприятных ароматов? Для этой цели подойдет как активированный уголь, так и обычные угольные брикеты, которые ты покупаешь для шашлыков.
Активированный уголь поставляется как в порошковой форме, так и в капсулах, и его можно найти практически в любом супермаркете, продуктовом магазине, аптеке или магазине товаров для дома.
Угольные брикеты содержат некоторые примеси, которые могут сделать их несколько менее эффективными, чем активированный уголь. Тем не менее, они по-прежнему полезны для избавления от неприятного запаха. Чтобы максимально увеличить их потенциал, можно увеличить площадь их поверхности, измельчив куски угля в порошок.
5. Кофейная гуща
Не выбрасывай кофейную гущу после того, как заваришь себе чашечку бодрящего напитка: у нее есть много альтернативных применений. Например, ее можно использовать для удаления неприятных ароматов, таких как запах табака в твоем доме.
Как убрать запах сигарет с помощью кофейной гущи? По той же схеме, что и в предыдущих пунктах.
Дай кофейной гуще высохнуть.
Помести ее в небольшие миски или контейнеры.
Поставь их в комнатах, в которых курили.
Убери или замени, если запах все еще присутствует.
Кофейная гуща, как пищевая сода и древесный уголь, может поглощать зловоние в твоей комнате. Кстати, сильный аромат кофе также помогает победить и любые другие неприятные запахи.
6. Ватные шарики с эфирным маслом ванили или ванильным экстрактом
Ваниль обладает сильным сладким ароматом, который может быстро наполнить воздух и устранить запах дыма от сигарет. Есть несколько различных способов ее использования:
1. Помести несколько капель эфирного масла ванили на ватные шарики или марлевые подушечки и оставь их в проблемных местах на весь день.
2. Нанеси несколько капель масла на влажную губку или тряпку, чтобы протереть поверхности.
3. Налей 1-2 столовые ложки ванильного экстракта в маленькие чашки и оставь их на сутки.
4. Нагрей 1-2 столовые ложки ванильного экстракта на плите (в течение 20 минут на слабом огне) или в микроволновой печи (в течение одной минуты) и дай аромату проникнуть в воздух.
7. Половинки яблока
Возьми несколько яблок, чтобы освежить свой дом. Ты ведь в курсе, что они не только вкусные, но и удивительно хорошо впитывают запах? Особенно эффективны они в небольших комнатах (например, если кто-то курил в туалете).
1. Разрежь яблоко пополам или на несколько ломтиков.
2. Оставь их на ночь в укромных уголках, пораженных табачным запахом помещений.
Вуаля — они не только уберут запах дыма, но и заставят твою комнату приятно пахнуть яблоками! Этот прием также работает с другими продуктами, такими как груши и картофель. Это не точная наука, но некоторые продукты, такие как фрукты, молочные продукты и хлеб, могут легко поглощать запахи — возьми на заметку.
8. Нашатырный спирт или аммиак с водой
1. Смешай один стакан нашатырного спирта с четырьмя литрами теплой воды и используй эту смесь для удаления стойких запахов с твердых поверхностей.
2. Добавь два стакана аммиака к четырем литрам воды, доведи до кипения и дай средству рассеяться по воздуху.
3. Помести маленькие чаши с аммиаком в проблемной комнате на день, чтобы поглотить запахи табака.
Как избавиться от запаха аммиака и уксуса
И уксус, и аммиак могут оставить после себя характерный резкий запах — как у кошачьего туалета. Он исчезнет сам по себе через некоторое время, но если он тебя сильно беспокоит, используй пищевую соду, чтобы обработать очищенные аммиаком или уксусом поверхности (сделай это на следующий день после применения основного вещества). Ты также можешь оставить пищевую соду в миске или в открытой коробке, чтобы поглотить запах химиката.
Меры безопасности
При использовании сильных химических веществ, таких как аммиак, обязательно надевай нитриловые перчатки и работай в хорошо проветриваемых помещениях. Открой окна, используй вентилятор или надень маску, которая будет фильтровать опасные пары. Аммиак может вызвать раздражение кожи, а воздействие большого количества паров химиката способно спровоцировать раздражение глаз, носа, горла и легких. Будь осторожен.
9. Смена обоев и коврового покрытия
Как вывести запах табака из квартиры, если ни один из вышеперечисленных способов не помог? Последним, самым радикальным способом является смена обоев, перекраска стен и потолка, а также замена напольного покрытия. Если все те части дома, которые ты пытался очистить, все еще пропитаны желтым никотином, ты можешь воспользоваться специальной грунтовкой для блокировки пятен и запахов.
После многих лет контакта с табачным дымом, ковровые покрытия, увы, могут не подлежать восстановлению. Ты можешь попробовать обратиться в специальную службу, занимающуюся чисткой ковров, чтобы дать им последний шанс, но если ты переезжаешь в дом, в котором много лет жил заядлый курильщик, вероятно, лучше просто заменить старое ковровое покрытие. Это радикально, но как только ты от него избавишься, вместе с ним исчезнет и запах.
Разумеется, если в этой комнате больше никто и никогда не будет курить.
Меры, которые можно предпринять курильщику, чтоб не пахло изо рта
Каждый раз после перекура во рту появляется специфический запах – никотин, смолы и канцерогены провоцируют возникновение особого, узнаваемого шлейфа. Это амбре ощущает не только сам курящий, но и все остальные люди, причем у многих он вызывает дискомфорт.
Прежде чем говорить, как избавиться от запаха сигарет изо рта, нужно выяснить, почему он появляется.
Причины появления неприятного запаха от курильщика
В ходе курения во рту оседают частички никотина, смолы и другие вещества, провоцирующие возникновение запаха табака изо рта. И если после единичной выкуренной сигареты этот запах можно легко замаскировать, то заядлому курильщику избавиться от характерного амбре будет весьма проблематично.
На стойкость табачного запаха влияют следующие факторы:
Еще одна причина, почему от курения появляется неприятное амбре изо рта – развитие стоматологических заболеваний. Любые проблемы с зубами или деснами провоцируют зловоние изо рта, а в сочетании с курением дыхание становится еще более неприятным.
На заметку! Одно из самых распространенных заболеваний, с которым сталкиваются любители подымить – меланоз курильщика. Патология сопровождается изменением оттенка слизистой ротовой полости, потемнением зубной эмали и галитозом.
Борьба с запахом сигарет изо рта
Существует много вариантов, как убрать запах сигарет изо рта – от применения народных рецептов до использования профессиональных средств и проведения общей чистки организма. Но нужно понимать, что все методы лишь на время устранят проблему, но не избавят от нее полностью.
Гигиенические меры
Самый простой способ убрать запах табака после курения – почистить зубы после перекура. Использовать можно не только зубную щетку, но и нить. Чтобы устранить сигаретный шлейф, кроме зубов нужно чистить:
Наибольшее количество налета с выраженным табачным запахом скапливается именно под языком и в дальних уголках щек, поэтому обработки этих участков нужно уделить особое внимание.
Дополнительно для обработки полости рта курильщикам можно использовать специальные ополаскиватели. Но выбирать нужно только те средства, в составе которых не содержится спирт, так как это вещество, как и сигареты, ведет к пересыханию тканей ротовой полости.
На заметку! Быстро перебить запах сигарет поможет жевательная резинка. Предпочтение рекомендуется отдавать жвачкам с фруктовыми или ягодными вкусами, а от ментола и мяты лучше отказаться, поскольку подобные добавки могут усугубить несвежее дыхание.
Рацион питания, чтобы избавиться от неприятного запаха
Убрать запах сигарет изо рта или сделать его менее выраженным поможет коррекция рациона питания. Если знать, что нужно включить в меню, а от каких продуктов лучше отказаться, можно минимизировать проблему.
Кроме изменения режима питания неплохо себя зарекомендовало «водное лечение», которое также направлено на борьбу со зловонием, присутствующим у всех курящих людей. Единственный недостаток этих методик – положительный результат проявится не сразу.
Продукты для удаления запаха
Чтобы изо рта не так сильно пахло табаком, нужно улучшить общее состояние здоровья. Для этого нужно правильно питаться и по возможности отказаться от фастфуда и продуктов с большим количеством канцерогенов. Если возник вопрос, как скрыть, что куришь, решить проблему помогут следующие продукты:
Какие напитки смогут помочь?
Освежить дыхание после перекура помогут и разные напитки:
Как может помочь увеличение потребления воды?
Минимизировать зловоние изо рта, вызванное регулярным курением, можно и при помощи воды. Методика, называющаяся «Водным лечением» предполагает насыщение организма необходимым количеством влаги и урегулирование водно-солевого баланса. Регулярное потребление воды полезно и тем, что помогает очистить зубную эмаль от скопившегося налета.
Чтобы устранить неприятный запах изо рта, нужно пить только чистую воду, без добавления сахара и красителей. «Водное лечение» предполагает потребление не менее 8 стаканов воды в сутки. В жару или при повышенных физических нагрузках их количество увеличивают до 10. Чтобы придерживаться такого режима было легче, в воду иногда можно добавлять разбавленный лимонный сок.
Какие напитки и продукты ухудшат ситуацию?
Чтобы не усугубить ситуацию, рекомендуется отказаться от потребления горячих напитков и алкогольной продукции, так как они сушат слизистую ротовой полости, в результате чего запах изо рта после курения будет еще более выраженным. Также стоит воздержаться от сладкой, мучной, острой и соленой пищи, блюд с чесноком.
Что еще может помочь?
Кроме соблюдения гигиенических мер и коррекции рациона питания, скрыть запах табака изо рта можно при помощи:
Через сколько выветривается запах сигарет изо рта?
При регулярном курении сигаретный шлейф становится менее интенсивным спустя 2-3 часа. При этом специфическая вонь именно ослабевает, но не исчезает полностью. Это обусловлено тем, что микроскопические частички табака и смолы остаются на слизистых от 30 до 50 часов, в результате чего характерный шлейф сохраняется в любом случае.
Заключение
Существует много способов, как избавиться от неприятного запаха изо рта, но самый действенный метод – бросить курить. Только так можно навсегда забыть о зловонии. Кроме того, у бросивших курить людей организм со временем очищается от токсинов и шлаков, что положительно сказывается на состоянии здоровья и самочувствии.