Что успеть сделать за лето чек лист
Что успеть сделать за лето чек лист
Не только путешествия дарят новые впечатления. Найти пляж можно и в лесу по соседству, а красиво пить коктейли никто не помешает и на дачной террасе. Главное — правильный настрой. Чтобы от лета остались самые приятные воспоминания, мы составили список дел, которые точно не дадут сказать, что время прошло зря.
Чем же можно заняться?
1. Посмотреть кино под звездами из окна автомобиля.
2. Снимать по одной секунде каждый день — и получить к концу лета небольшой фильм о своих приключениях. Поможет приложение 1 Second Every Day.
3. Написать себе письмо в следующее лето.
4. Устроить красивый пикник в ближайшем парке.
5. Сходить в лес за земляникой.
7. Составить список красивых и вдохновляющих фильмов и посмотреть их все.
8. Купить красивый ежедневник и каждый день записывать в него благодарности.
9. Устроить с друзьями турнир по бадминтону.
10. На один день отказаться от всех гаджетов и средств связи.
11. Переночевать в палатке.
Источник
12. Запустить воздушного змея.
13. Целый день не вылезать из кровати и смотреть сериалы.
14. Найти рецепт самого вкусного лимонада.
15. Каждую неделю заказывать маме или бабушке букет полевых цветов. Или научиться собирать букеты самому.
16. Прокатиться верхом на лошади.
Источник
17. Найти безлюдное место и громко спеть там любимую песню или просто покричать, пока никто не слышит.
18. Завести читательский дневник и оставлять заметки о прочитанном.
19. Создать свой собственный книжный клуб — можно онлайн.
20. Запустить в реку бумажные кораблики.
21. Устроить на даче тематическую вечеринку в стиле фестиваля Coachella.
22. Придумать необычный фотопроект: снимать автобусные остановки, заброшенные дачные домики, заборы, вышки мобильной связи, конусы дорожных работ или людей с усами.
23. Ходить босиком по траве.
24. Организовать посиделки у костра с песнями под гитару.
25. Целый день делать только то, чего вам по-настоящему хочется.
26. Отправить друзьям рукописные открытки.
Отправлять открытки можно не только из путешествий. Источник
27. Скачать аудиогид по собственному городу и отправиться на экскурсию.
28. Или устроить экскурсию в формате квеста.
29. Сшить себе классную многоразовую маску.
30. Сходить на интерактивный спа-спектакль в собственной ванне.
31. Каждый день делать зарядку — хотя бы по 7 минут.
32. Стать волонтером и сделать одно доброе и полезное дело.
33. Составить плей-лист собственного лета.
34. Разобрать гардероб: изношенные вещи отнести на переработку, а остальные отдать на благотворительность.
35. Провести ночь под открытым небом.
36. Составить план по озеленению квартиры или дачи. Помогут наши книги: «Окей, Джунгли!» и «Розы & Грабли».
37. Устроить перестановку в квартире или просто сменить текстиль — увидите, как все заиграет новыми красками.
38. Собрать собственную коллекцию трав и цветов и сделать из них гербарий.
Источник
39. Купить соломенную шляпу.
40. Поиграть с друзьями в онлайн-квиз.
41. Устроить себе сеанс флоатинга.
42. Попробовать написать книгу за 30 дней.
43. Пройти марафон желаний и запустить в небо воздушный шарик на счастье.
44. Научиться леттерингу или каллиграфии.
45. Отправиться в мини-путешествие на машине по окрестным достопримечательностям.
46. Искупаться в соседнем водоеме.
47. Полетать на тарзанке.
Источник
48. Приготовить окрошку и долго спорить, какая вкуснее — на квасе или на кефире.
49. Собрать рюкзак и на целый день отправиться в поход — пусть даже это будет всего лишь поход по соседнему парку.
50. Посмотреть в записи на Youtube театральный спектакль.
Что делать летом? Чек-лист, чтобы всё успеть
Каждое лето одно и то же – кажется, что время утекает сквозь пальцы и ты ничего не успел из того, что планировал зимними вечерами. Вроде лето только началось, а вот уже и заканчивается. Долгие июньские дни сменяются бархатными августовскими ночами, только вчера вода в речке была «ещё холодная», а сегодня стала «уже холодная». Вот только доели первую клубнику, а уже поспели арбузы.
Что делать летом, чтобы не было этого гнетущего ощущения, словно ты никак не можешь начать жить жизнь на полную катушку? ReadRate подготовил свой чек-лист особых летних дел. Сохраните его куда-нибудь, чтобы был под рукой, например можно положить в заметки телефона или даже распечатать. И каждый раз, когда будет выдаваться свободный выходной, свободный час после работы или даже свободные полчасика в перерывах между делами и заботами, попробуйте сделать хотя бы одно дело из него.
И давайте договоримся: даже если вы сделаете хотя бы три дела из этого списка, уже можно считать, что лето не прошло зря. Но есть условие: делать их надо вдумчиво, осознанно, наслаждаясь каждой минутой. А иначе не засчитывается!
Итак, вот что делать летом, чтобы потом было что вспомнить зимой:
✅ Приготовить окрошку. Или холодник. Или гаспачо! Выбирайте, что нравится.
✅ Поплавать на сапборде. Сейчас это так популярно, что, кажется, почти рядом с каждым водоемом есть прокатная станция.
✅ Увидеть падающую звезду. И обязательно загадать желание.
✅ Устроить пикник для друзей. Пусть каждый принесёт своё любимое блюдо.
✅ Кататься на велосипеде – одному или в компании. Рано утром до работы или всю ночь напролёт.
✅ Гулять целый день. Удобная обувь, бутылка с водой, шагомер – и в путь!
✅ Выбрать самый вкусный арбуз. Постучать по боку с видом знатока. Послушать звон. Взять тот, который ближе лежит.
✅ Собрать букет полевых цветов. И подарить кому-нибудь важному.
✅ Взять на дачу проектор и устроить летний кинотеатр под открытым небом. В программе старые комедии, винтажные ужастики и домашние ролики из путешествий.
✅ Познакомиться с кем-то новым. Или встретиться со старым другом.
✅ Ходить босиком. Чувствуя каждую травинку.
✅ Дремать в гамаке. И пусть весь мир подождёт.
✅ Плавать целый час. В речке, море или бассейне – неважно.
Если любите книги (а вы их точно любите, иначе почему зашли на ReadRate), вот маленький перечень книжных летних дел на десерт:
Устроить книжный своп в парке. Объединиться с друзьями, пусть все принесут классные прочитанные книги и обменяются. Идеально совмещается с пикником из списка выше.
Перечитать какую-нибудь книгу из детства. Что вы любили читать у бабушки на даче – «Белый Клык» или «Остров сокровищ»? А может, «Графа Монте-Кристо»?
Читать до рассвета. Как в детстве, не думая о том, во сколько завтра вставать.
Выбрать книгу для совместных чтений с друзьями или подписчиками в соцсетях. Обсуждать её, желательно сидя на летней веранде в уютной кафешке.
Набрать красивых цветов и засушить их между страницами любимой книги на память об этом лете.
Есть что добавить к нашему списку? Отметьтесь в комментариях, продолжим мечтать об идеальном лете вместе.
35 вещей, которые нужно успеть до конца лета
Подписаться:
Поделиться:
Лето — маленькая жизнь! Вместе с «Подружкой» мы составили чек-лист, который поможет провести самые мимолетные месяцы в году насыщенно и незабываемо. Любимая сеть косметики поддержит вас во всех идеях и занятиях, тем более что до конца июля проходит акция «Фестиваль лета»: при покупке солнцезащитных средств, автозагаров, средств для и после бритья и для коррекции фигуры на сумму от 499 рублей можно получить приятные подарки или скидку на следующую покупку. А еще чек-лист можно скачать в конце статьи и распечатать, чтобы каждый день он вдохновлял на новые летние приключения!
Среди подарков акции «Фестиваль лета» – сумка, которую можно брать на пляж или использовать как шопер, тревел-набор, пляжное полотенце и не только!
Среди подарков акции «Фестиваль лета» – сумка, которую можно брать на пляж или использовать как шопер, тревел-набор, пляжное полотенце и не только!
Чек-лист: успеть до конца лета
1. Отправиться на пляж. Строить замок из песка и собирать камешки и ракушки
2. Обзавестись ровным загаром
4. Сделать фото в купальнике
5. Поиграть в пляжный волейбол (наше любимое место – на пляже Ласковый)
6. Освоить водный спорт (например, кайтсерфинг на пляжах в Сестрорецке)
7. Устроить длинную прогулку на велосипедах
8. Отправиться в поход с палаткой
9. Испечь картошку на костре
10. Посетить один из маяков на Финском заливе или Ладожском озере
11. Походить босиком по траве
12. Поспать на свежем воздухе
13. Покричать во все горло в лесу
14. Искупаться под дождем
15. Встретить закат, переходящий в рассвет
16. Исследовать веранды ресторанов и новые проекты на Василеостровском рынке
17. Научиться готовить интересный летний коктейль
18. Съесть килограмм клубники за раз или целый арбуз
19. Организовать пикник
20. Съесть огромную порцию мороженого
Если вы уже пропустили половину лета и редко видели солнце, самое время наверстать упущенное и приступить к выполнению пунктов из нашего списка – а бронзирующий спрей для тела I LOVE BRONZE от Sun Look поможет придать коже красивый оттенок загара. Кроме того, благодаря золотистым частичкам это идеальное средство для всех летних вечеринок: пора сиять – в прямом и переносном смысле! Еще один маст-хэв в летней косметичке – успокаивающий гель-спрей для лица и тела с экстрактом арбуза : он защищает кожу от негативного влияния окружающей среды, успокаивает и увлажняет. Бонусом – сочный и летний аромат!
21. Пополнить косметичку во время акции «Фестиваль лета» в «Подружке»
22. Устроить спа-день
23. Сходить на свидание – с любимым или незнакомцем
24. Сделать много-много селфи
25. Сделать яркий креативный макияж
Фестивали, опен-эйры, танцы под открытым небом. Лето – идеальное время для ярких креативных макияжей! «Подружка» всегда поддержит в экспериментах: здесь можно найти и яркие тени (наш фаворит среди новинок – палетка PASTEL TROPICS бренда Lovely с 9 сочными оттенками), и всевозможные переводные тату и кристаллы для лица и тела бренда DECO. и даже светящиеся под ультрафиолетом глиттер-тени MINI DOLLY UV GLOW – они мгновенно превратят вас в королеву вечеринки! Наводить марафет советуем с помощью кисточек и спонжа из новой коллекции DECO. CUTE KAWAII с трогательным дизайном.
26. Вырастить цветы на балконе
27. Покормить уток в пруду/белок в парке
28. Поваляться на траве (в Петербурге это разрешили)
29. Покататься на теплоходе по рекам и каналам
30. Опоздать на развод мостов и гулять до утра
Приняв участие в акции «Фестиваль лета», можно также получить поясную сумку или шарф актуального салатового оттенка, а также скидку на следующую покупку!
Из-за жаркой погоды кожа страдает не меньше, чем зимой – и может реагировать высыпаниями. На борьбу с ними призываем культовые средства нового бренда «Подружки» Bye Bye Blemish, которые десятилетиями используют профессиональные визажисты по всему миру. Например, гель для умывания – его революционная формула на основе пептидной технологии способствует глубокому очищению кожи и уменьшению воспалений, препятствует закупорке пор и дальнейшему появлению несовершенств. И можно безупречно выглядеть на селфи без всяких фильтров – ведь до конца лета надо успеть зачекиниться на самых модных верандах!
31. Поработать на скамейке в парке
32. Приобрести полезную привычку (избавиться от вредной)
33. Почитать книгу, лежа в гамаке
34. Провести сутки без социальных сетей
35. Научиться ценить каждый день
Что можно делать летом 2021: список на каждый день
Обновлено: 14 Июля 2021
Тайм-менеджмент добрался до летних каникул. Да-да! В этой статье мы расскажем, как правильно организовать свое лето и зачем это нужно и важно сделать.
Летнее время
Лето — самый любимый сезон года школьников и студентов. Оно и понятно. Ведь это беззаботный период, когда на первый план выходят личные интересы и увлечения подростков, время морального и физического отдыха от учебы.
Это пора солнца и хорошей погоды, когда хочется много времени проводить на улице, гулять с друзьями и купаться в водоемах.
Кажется, что 2-3 месяца — это долго, но, по факту, каникулы пролетают очень быстро. И чтобы многое успеть в это драгоценное время, желательно заранее спланировать, как вы проведете лето.
Как правильно составить список дел
Список дел на лето должен охватывать все аспекты жизни студента. В вашем расписании должно быть место для любимого человека, друзей, родителей и себя самого.
Коучи по тайм-менеджменту советуют тщательно планировать не только путешествия, поездки и досуг, но и то время, которое вы проводите дома. Это нужно для того, чтобы избежать бесконечного дня сурка и бесцельного зависания в интернете.
Что можно сделать дома
Получив столько свободного времени, можно наконец сделать те самые мелкие дела, до которых во время учебы просто не доходили руки:
Обязательно нужно внести в свой список дел привычные вещи, но сделать их «под новым углом зрения»:
Чтобы лето не было похоже на череду однообразных дней, необходимо сделать что-то необычное, запоминающееся, например:
Куда можно пойти в городе
Летом хочется больше быть на свежем воздухе, гулять и получать новые впечатления. Если поехать на море или в другой город по каким-то причинам не получается, не стоит отчаиваться. В родном городе или близком к нему населенном пункте всегда можно найти что-то интересное.
Вот примерный список того, что можно сделать, не уезжая из родного города или далеко от него:
Куда отправиться в путешествие
Для большинства людей лето — это пора путешествий и поездок. Погода и душевный настрой к этому располагают. Для дальних поездок можно выбрать следующие направления:
Если не получается уехать далеко, расстраиваться не стоит. Вот несколько советов, как получить достаточно сильные эмоции без дальних расстояний и лишних трат:
Список других дел
Немногие студенты любят вносить эту деятельность в свой летний список, но мы не можем обойти стороной эти важные дела:
Примерный список дел на каждый день лета
Мы предлагаем вам примерный список дел, который можно сделать летом 2021, чтобы навсегда запечатлеть его в памяти:
С наступлением осени не забывайте о палочке-выручалочке студентов — образовательном ресурсе Феникс.Хелп.
Чек-лист для школьников и родителей: 5 дел, которые нужно успеть в последние дни каникул
Разбираемся вместе с психологами
В последние дни перед учебой самое главное — захотеть в школу
Фото: Тимур Шарипкулов / UFA1.RU
До начала учебного года осталось всего 10 дней, и понятно, что школьникам хочется именно сейчас нагуляться на год вперед. Но психологи утверждают, что именно в эти дни нужно начинать концентрироваться и собираться с мыслями, чтобы первые учебные недели не стали особо стрессовыми и тяжелыми. Вместе с экспертами разбираемся, что же нужно успеть в последние дни августа, чтобы начало учебного года прошло как по маслу.
Вернуть режим
Если учеба начинается с 8 утра, то вставать в 7 нужно начинать не с 1 сентября, а за пару недель до. Так будет проще влиться в режим дня. Да, хочется отложить это время, но все же понимают — перед смертью не надышишься.
— Вернуться к режиму — самое важное. Нужно, чтобы ребенок уже настроился, не было такого стресса дополнительного, одновременно с началом учебного года, — считает психолог Жанна Русина.
Жанна Русина — психотерапевт, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Психолог советует в этот период родителям больше обсуждать с ребенком планы на новый учебный год. В хорошем, разумеется, ключе — говорить, что здорово, что ребенок стал старше, что переходит в новый класс, что у него будут новые уроки и занятия. Главное: не ругать школу при ребенке. Даже если будет дистант.
Разобраться в себе
Этот совет больше для подростков. Разбираться нужно не в том, «кто из мальчиков мне нравится» (хотя это тоже важно), а в том, чего хочется от жизни, что нравится, что интересно. Понять, чего хочется прямо сейчас.
— Это не значит, что нужно отвергать то, что не нравится. Но когда понимаешь, чего ты хочешь, — становится ясно, что для этого сделать, какие шаги предпринять. Многие подростки говорят, что ничего не хотят, отстаньте от меня все. Но это на самом деле не так. Когда начинаешь с ними общаться — понимаешь, что это не так. Но с ними редко кто общается, — говорит школьный психолог Ольга Демидова.
Ольга Демидова — психолог екатеринбургского лицея № 100, бизнес-тренер, профессиональный медиатор.
Так что родителям стоит больше внимания уделить старшим школьникам, а самим подросткам — начать делать шаг навстречу себе, задаться вопросом «чего мне хочется?». Это не значит, что сейчас, за две недели, нужно сформировать проект работы на весь год, но можно наметить планы хотя бы на ближайшее будущее.
Полистать учебники
Если появляются в новом учебном году новые предметы — стоит поинтересоваться, о чем этот предмет. Младшим школьникам могут рассказать родители, ребята постарше — сами почитать, поискать информацию в интернете, заглянуть в учебники. Одним словом, постараться заинтересоваться новинкой.
— Чем больше мы знаем заранее о том, что будет происходить, — тем спокойнее состояние. Когда учебники на руках — можно заглянуть в них, хотя бы полистать картинки. Это уже дает включенность, — советует Жанна Русина.
Встретиться с друзьями
Настроиться на учебу — это не только и не обязательно погрузиться в учебники и стать очень серьезным. Школьная жизнь — это ведь еще и общение. Которое тем важнее, чем старше ребенок становится. Так что, хотя скоро одноклассники и так увидятся в школе, неплохая идея встретиться с ними заранее. Во-первых, возвращение в школьный коллектив уже даст нужный настрой. Во-вторых, это даст возможность обсудить, кто и как провел лето (а не тратить на это уроки в первую неделю учебы).
Психолог считает, что, когда мы подводим некие итоги, — мы уже лучше включаемся в новый период. Создается определенное общее поле, и первый день уже не такой волнительный.