для чего нужен баскетбольный рукав
А баскетбольный рукавКак и браслет, это аксессуар, который носят некоторые баскетболисты. Сделано из нейлон и спандекс, он простирается от бицепса до запястья. Иногда его называют рукав стрелка [1] или рукава. [2]
Происхождение
Аллен Айверсон начал использовать баскетбольный рукав во время 2000-01 сезон из-за бурсит в правом локте. [3] После этого фанаты носили рукав как модное заявление, [4] а к 2008 году рукава были самыми популярными предметами, не относящимися к одежде, продаваемыми лигой, по данным Магазин NBA официальный представитель. [5] Другие игроки, в том числе Рэй Аллен, Винс Картер, Рассел Вестбрук, Крис Пол, Кармело Энтони, Дуайт Ховард, Пол Пирс, Джон Уолл, Кайри Ирвинг, Дуэйн Уэйд, Пол Джордж, Коби Брайант, [6] и Леброн Джеймс [2] тоже надели рукава.
Айверсон продолжал носить баскетбольный рукав еще долго после того, как его локоть зажил, что привело Стивена Котлера к Психология сегодня предположить, что рукав может действовать как плацебо чтобы предотвратить будущие травмы. [6] Баскетбольные рукава также иногда называют рукавами для баскетбольной стрельбы. Некоторые игроки считают, что мягкое сжатие, которое они обеспечивают, помогает держать стрелу в тепле и улучшает кровообращение. Хотя некоторые исследования показывают улучшение кровообращения и уменьшение болезненности, окончательного исследования использования баскетбольных рукавов не проводилось. [7]
Зачем баскетболисты носят рукав?
Многие любители баскетбола часто видят в прямых трансляциях баскетбольных матчей игроков, которые передвигаются по площадке в специальном рукаве, который натянут на ту или иную руку баскетболиста. Некоторые болельщики не придают этому значения, однако большинство зрителей интересуется назначением этого рукава. В данной статье вы узнаете, что такое баскетбольный рукав, для чего он нужен, и каких видов бывает?
Назначение рукава
Сразу нужно сказать о том, что рукав носят не только баскетболисты, но и представители других видов спорта, к примеру, гандбола и волейбола, где основным игровым инструментом является рука.
Рукав – это специальная фиксирующая повязка, которая одевается на руку от запястья почти до самого плеча. Рукав нужен для защиты мышц, сухожилий и связок игрока от повреждений, травм и ударов. В профессиональном спорте нагрузки на мышцы достигают колоссальных значений, поэтому их нужно беречь. Более того, баскетбол – контактный вид спорта, поэтому тут также есть большой риск травмироваться. Именно рукав предназначен для того, чтобы обезопасить игрока от возможного получения различных повреждений.
Примечательно, что рукав не только убережет от чрезмерного давления на сухожилия и ткани спортсмена, но и сохранит в определенном участке тела нужную температуру.
Первым баскетболистом, который стал использовать рукав, был американский темнокожий игрок Айверсон. После него многие спортсмены переняли полезное новшество.
Категории рукавов
Данное изделие классифицируется в зависимости от степени защиты. К первой категории относятся рукава, которые обычно применяются для тренировочного процесса игрока. Они помогают предотвратить новые микротравмы и растяжения, не допустить рецидива, а также позволяют спортсмену начать тренироваться до полного восстановления после определенной травмы.
Вторая категория – рукава этой группы выполнены из более плотного материала, который позволяет добиться максимальной защиты локтевого сустава и сохраняет температуру тела. При повреждении средней тяжести данная категория рукава позволит игроку практически не ощущать резкой боли и продолжать игру еще небольшой промежуток времени.
Третья категория – особый вид рукавов, которые созданы для спортсменов, которыми были получены серьезные травмы и повреждения. Использование такого рукава поможет травмированному игроку довести матч до конца, а также обезопасить себя от ухудшения состояния повреждения. Как отмечают специалисты, такой тип рукава могут использовать также спортсмены, которые еще далеки от своей оптимальной формы, но помощь которых крайне нужна команде в конкретный день и час.
Большинство рукавов изготовлены из нейлонового материала, который обеспечивает надежную фиксацию и сохранение температуры тела. Некоторые рукава изготавливаются из пеноматериала, который позволяет снизить силу удара при контакте спортсмена.
Баскетбольный рукав: аксессуар или необходимость
Наверняка на матче любимой команды вы не раз замечали, что спортсмены всё чаще стали появляться на площадке в длинных утягивающих рукавах. Многие не придают этому особого внимания, но большинство людей стали чаще интересоваться, что это такое?
У нас представлена вся необходимая экипировка и аксессуары для баскетбола, в том числе и баскетбольные нарукавники, речь о которых и пойдет в этой статье. Мы разберем, в чем же преимущества рукавов, для чего они применяются и являются ли они необходимостью или просто стильным аксессуаром.
Баскетбольный рукав необходим для защиты суставов, мышц, связок и сухожилий от растяжений и перегрева во время игры. Травмы в спорте не редкость, поэтому чтобы хоть как-то минимизировать риск их получения многие спортсмены, даже из других видов спорта, используют рукава-фиксаторы.
ВИДЫ
Баскетбольный рукав можно классифицировать по уровню защиты связок и мышц от повреждения:
У нас представлены два вида фиксаторов:
Использование баскетбольного рукава часто помогает избежать спортивных травм. Фиксатор не только удерживает мышцы и связки в тонусе, но и сохраняет постоянную температуру в данной области. Также, он обеспечивает непрерывную компрессию на всю поверхность руки от запястья до плеча, из-за чего усиливается кровоток и мышцы лучше снабжаются кислородом. Поэтому, усталость накапливается медленнее и спортсмен дольше сохраняет свои максимальные показатели.
Заключение
Правильно подобранная компрессионная экипировка для баскетбола даст возможность не только заниматься любимым делом, но и делать это без вреда для здоровья, заранее предотвращая получение серьезных травм.
Баскетбольные рукава и другую необходимую экипировку для баскетбола можно найти на нашем сайте в разделе «Баскетбол», а также в наших офлайн-магазинах:
г. Санкт-Петербург, улица Правды, 17
Для чего нужен баскетбольный рукав
Баскетбольный рукав представляет собой специальный фиксатор, который натягивается плотно на руку спортсмена от запястья и почти до плеча. Основная функция такого фиксатора – защищать мышцы, сухожилия и связки от травм, растяжений и ударов. Травмы в спорте – это обычное дело. Поэтому, чтобы хоть как-то избежать травматизма, баскетболисты, волейболисты и другие спортсмены используют рукав-фиксатор.
Применение баскетбольного рукава часто помогает избежать спортивных травм. Данный фиксатор не только удерживает мышцы и связки в тонусе, но и сохраняет постоянную температуру в данной области.
Первым, кто надел такой рукав стал знаменитый баскетболист Аллен Айверсон. С тех самых пор фиксатор приобрел большую популярность среди спортсменов всего мира. Они используют его, как во время матчей, так и на тренировках.
Виды рукава
Такого рода фиксатор можно квалифицировать по уровню защиты связок и мышц от повреждения.
Первый уровень
Данный уровень подразумевает предохранение бросковой руки игрока от растяжений, микротравм во время тренировок. Такой фиксатор может выполнять поддерживающую функцию для руки при незначительных травмах или еще полностью не восстановленных после растяжения связок.
Второй уровень
Данного типа фиксатор имеет усиленную защиту для локтевого сустава и лучше сохраняет внутреннюю температуру организма. Обычно такие рукава выполнены из более плотной материи и оказывают соответственно больший сдавливающий эффект на данную группу мышц и связки.
Третий уровень
Фиксаторы данного уровня обеспечивают максимальную защиту бросковой руки. Такими рукавами пользуются игроки после серьезных травм и растяжений. Фиксатор имеет специальную структуру для крепкого поддержания локтя. В таком изделии спортсмен может спокойно довести матч до конца, при этом он не будет испытывать боль даже при нестабильных травмах.
Баскетбольная экипировка: все что нужно для занятий баскетболом
Баскетбольная экипировка служит необходимым элементом для полноценных занятий спортом. Ее нужно правильно выбрать, зная все нюансы. Предварительно следует ознакомиться с информацией, что конкретно стоит приобрести:
Баскетбольные кроссовки предполагают свои отличия от обуви для других видов спорта.
1. Они имеют мощную амортизацию, которая рассчитана на большую массу тела человека, поскольку после прыжка происходит приземление на носочную часть.
2. Гарантируют устойчивость во время движений из-за расширенного носка.
3. Голеностопный сустав защищен благодаря высокому и прочному верху.
4. Подметка изготавливается из износостойкого материала и обладает необходимым сцеплением с напольным покрытием.
5. Верх производится из натуральной или искусственной кожи.
Высококачественные баскетбольные кроссовки Nike KD купить можно в интернет-магазине «Vse Krossоvki». Фирма заработала массу положительных отзывов за годы работы, с которыми можно ознакомиться на сайте. Жители столицы могут заказать пару с примеркой на дом, для остальных действует возможность оплаты товара при получении. Кроссовки Найк КД являются именной моделью, посвященной известному баскетболисту Кевину Уэйн Дюранту. Стоимость составляет около 100 долларов.
Форма: майка и шорты. Она не должны стеснять движения, допускать повышенное отделение пота. Одежду стоит выбирать свободного кроя, чтобы занятия спортом давались легко, была отличная вентиляция. Желательно отдавать предпочтение одежде по размеру, не слишком большой, поскольку в ней можно будет запутаться. Форма обычно производится с уникальным дизайном, лейблами баскетбольных клубов или инициалами знаменитых игроков. Для ее изготовления применяются прочные и легкие материалы в комбинации с сеточкой.
Баскетбольный рукав. Он нужен для предотвращения травматизации суставов, мышц, связок и сухожилий. Рукав делится на 3 вида:
· простой – защищает игрока от получения мелких травм, гарантирует комфорт и защиту;
· с двойной опорой – позволяет справляться со средней тяжестью травм связок, в рукаве создается более сильное давление, чем у первого вида и присутствует тепловая поддержка;
· для бросковой руки – предполагает наиболее сильную защиту и дает возможность играть с нестабильными повреждениями, рукав предотвращает травмы и смягчает их последствия.
Приведенные характеристики помогут подготовиться к занятиям баскетболом.