для чего нужна полустелька
Для чего нужна полустелька
Полустелька — нижняя деталь обуви, расположенная внутри, соответствующая по размеру пяточно-геленочной части стельки.
Фото с сайта www.footcare.com.ua
Полустелька — деталь внутри обувного изделия, обеспечивающая дополнительный комфорт стопе. Функции вкладышей данного типа:
Полустельки используют также для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. Вкладыши специального назначения, получившие название «супинированые», рекомендуется приобретать только после консультации врача-ортопеда. Полустельки отлично подходят для обуви с жестким задником, высота каблука которой не выше 4 см. Но наиболее часто ортопедические вкладыши применяются в подростковой обуви, так как дети активно растут и двигаются, стопы переносят колоссальные нагрузки. Для пожилых людей также рекомендовано использовать полустельки для обуви, существенно снижающие нагрузку на опорно-двигательный аппарат при движении.
Фото с сайта www.medtex.nnov.ru
Супинированные детали незаменимы для больных с хроническим переутомлением ног, беременных, страдающих избыточным весом, диабетиков. Полустельки ортопедические рекомендуют людям, которые постоянно на протяжении дня подвержены значительным физическим нагрузкам — спортсменам, строителям, монтажникам, пешим путешественникам и другим.
Внутренние детали данного типа по ГОСТу должны соответствовать гигиеническим требованиям. Это значит, что в производстве вкладышей используются материалы, которые имеют хорошие показатели воздухо- и паропроницаемости, не выделяют вредных веществ, не содержат продуктов нефтепереработки и т.п. Кроме того, полустельки должны обладать хорошей устойчивость к стиранию, сохранять изначальную форму весь срок эксплуатации, не вызывать неудобств при ходьбе или беге.
Для модельной обуви используют детали из комбинированных материалов: основа вкладки выполняется с вспененного латекса, сверху она покрывается натуральной кожей. Полустелька данного вида может применяться в обуви с открытым носком, деталь останется незамеченной. Вкладка снабжена метатарзальным Т-образным валиком, который снижает ударную нагрузку на плюснефаланговые суставы в несколько раз, и пяточным амортизатором. Чтобы вкладная деталь фиксировалась надежнее, на нее наносят специальную клеевую пленку.
Для чего нужны ортопедические полустельки
Модная, узкая, стесняющая ногу обувь или слишком мягкая, которая не обеспечивает при ходьбе должную фиксацию стопы, высокий каблук, лишний вес человека, значительные каждодневные нагрузки на ноги – всё это оказывает неблагоприятное действие на состояние ног, самочувствие ступней.
Предназначение ортопедических полустелек
Сейчас очень популярны ортопедические полустельки, так как эти аксессуары прекрасно справляются с вопросом улучшения состояния ног человека. Их главное свойство – уменьшение нагрузки на стопы человека, на соответствующие категории суставов, костей, мышц, они основательно держат и массажируют свод стопы. В отличие от ортопедических стелек полустельки предназначаются для более узкой обуви, где обычную стельку расположить не возможно.
В специализированных магазинах есть большой ассортимент ортопедических полустелек, например, их можно выбрать здесь — ctelki.ru.
Особенности ортопедических полустелек:
Ортопедические полустельки – это идеальное дополнение к обуви, превращающее ее в комфортную, благоприятную для ношения, они устраняют неприятные ощущения, чувство дискомфорта, усталость при ходьбе.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Ортопедические полустельки при плоскостопии: кому нужны и зачем
Я уже неоднократно писала про ортопедические стельки. Постоянные читатели знают о том, для чего нужны эти изделия. Сегодня речь пойдёт об их укороченном варианте – ортопедических полустельках. Чтобы понять, какие из них подойдут Вам или ребёнку, рассмотрим разные виды.
Виды ортопедических полустелек
Ортопедические полустельки бывают:
Первый тип встречается чаще всего. Второй – реже, но делится на несколько подвидов, в соответствии с высотой каблука обуви:
Между собой они все различаются. Чтобы подобрать оптимальную модель, разберёмся с тонкостями.
Конструктивные особенности и назначение
Как мы уже поняли, выпускаются каркасные и бескаркасные полустельки. Они походят для профилактики и лечения плоскостопия. А некоторые модели предназначены для удобства ношения модельной обуви.
Каркасные ортопедические полустельки
Каркасные ортопедические полустельки всегда идут с твёрдым супинатором. Это важно при продольном типе плоскостопия 1-2 степени. Как определить, есть ли оно у Вас или ребёнка читайте здесь.
Для детей иногда выпускаются ортопедические каркасные полустельки без подушечки для переднего отдела стопы. Потому что у деток чаще встречается продольное плоскостопие. Для взрослых – с метатарзальным пелотом. Потому что у них, как правило, комбинированное (продольно- поперечное) плоскостопие.
Бескаркасные ортопедические полустельки
Этот вид носят не только в лечебных целях. Любительницам высоких каблуков тоже нравятся полустельки ортопедические. В них пелот перекидывает вес переднего отдела стопы на середину и пятку. За счёт этого стоять и ходить на высоких каблуках гораздо комфортнее. Я сама вклеила их во всю такую обувь.
Классические бескаркасные и каркасные ортопедические полустельки похожи на стельки таких же видов. В них не хватает только носочной части. Функции те же. Подходят как для продольного, так и поперечного плоскостопия. Их удобно вкладывать в узкую обувь, где мало места для ступни.
Усиление эффекта
Чтобы усилить результативность ношения, необходимо делать специальные упражнения, например:
Не забывайте о том, что обувь на плоской подошве развивает продольное плоскостопие, а высокие каблуки и узкие носки – поперечное. Поэтому правильная обувь для взрослых людей включает следующие элементы:
Также нужно купить ортопедический коврик, массажеры для ног. А если Вас беспокоит варикоз, не забудьте про компрессионный трикотаж.
Уважаемые читатели! Не забывайте задавать свои вопросы в комментариях! Я обязательно на них отвечу. Просто напишите своё имя и то, что Вы хотите узнать.
Как подобрать ортопедические полустельки, вкладыши-пелоты, подпяточники?
Дорогие друзья, доброго времени суток!
Сегодня мы продолжаем наш ортоликбез, посвященный изделиям для стопы.
В прошлый раз мы говорили о том, какие бывают ортопедические стельки, когда и кому их рекомендовать.
Но в группе изделий для стопы есть еще полустельки, пелоты и подпяточники.
Давайте разбираться, какие они бывают, когда и кому они показаны, в каких случаях их рекомендовать.
Что такое ортопедические полустельки?
Это изделия, которые занимают ¾ объема внутреннего пространства обуви или около того.
Они бывают трех видов:
Поговорим подробнее о каждом виде.
Жесткие полустельки
Вот как они устроены:
Где их размещать?
Когда они рекомендуются?
Кому их рекомендовать?
Как о них рассказать покупателю?
Ваша «тронная» речь будет разной в зависимости от ситуации.
Например, это может выглядеть так:
Чтобы уменьшить боли, усталость в ногах, необходимо улучшить работу стопы с помощью ортопедических полустелек.
Они подходят и для закрытой, и для открытой обуви.
Обратите внимание, как они устроены: каркас поддерживает продольный свод стопы, мягкий вкладыш поддерживает передний отдел стопы, пяточный амортизатор уменьшает ударную нагрузку на стопу и весь опорно-двигательный аппарат. Клеевой фиксатор позволяет зафиксировать полустельку в обуви, чтобы она не смещалась.
Мягкие полустельки с поддержкой обоих сводов стопы
Что они собой представляют?
Они сделаны так же, как и мягкие стельки, только имеют меньшую длину в носочной части.
Посмотрите на примеры:
Где их размещать?
Аналогично предыдущим, их можно располагать как в обуви с открытым носком, так и в закрытой обуви при наличии деформированных пальцев.
Когда они рекомендуются?
При выраженной фиксированной патологии стопы, то есть такой, когда своды уже не работают. Такие стельки повышают комфорт при ходьбе в случае деформированных пальцев, косточек, «шишек», артрита суставов стопы.
Кому они показаны?
Как о них рассказать покупателю?
Это мягкие полустельки, которые за счет своей конструкции поддерживают оба свода стопы, равномерно распределяют нагрузку по стопе и делают Вашу ходьбу комфортной.
Мягкие полустельки с поддержкой только переднего отдела стопы
Выглядят они примерно так:
Что они собой представляют?
Это плоские полустельки, не имеющие арочного изгиба.
Они предназначены для обуви на каблуке, когда основная часть нагрузки падает на передний отдел стопы. В результате там возникают боли, «жжение», натоптыши. А в дальнейшем перегрузка переднего отдела стопы приводит к отклонению большого пальца кнаружи и появлению той самой косточки, которая так уродует ногу.
Где их размещать?
В обуви на каблуке, как правило, выше 5 см.
Причем, в зависимости от разной высоты каблука степень поддержки переднего отдела стопы разная. Поэтому в показаниях к таким полустелькам обычно указывается, для каблука какой высоты они предназначены.
Когда они рекомендуются?
Как рассказать о них покупателю?
Благодаря своей конструкции эти полустельки поддерживают передний отдел стопы, равномерно распределяют нагрузку на него, что уменьшает боли, жжение в передней части стопы и делает Вашу ходьбу комфортной.
С ортопедическими полустельками мы с вами разобрались.
Вкладыши-пелоты
Что они собой представляют?
Это мягкие изделия небольшого размера из латекса. С помощью клеевого фиксатора они крепятся в обуви.
Честно говоря, я их не люблю, потому что приклеить их в обуви в нужное место может только врач-ортопед.
Но спросом они пользуются, поэтому я немного расскажу вам и о них.
Они отличаются друг от друга своей формой и шириной. Выбор их зависит от вида обуви, ширины стопы, локализации натоптышей:
В общем, рекомендуйте их только в том случае, если ваши объяснения, почему лучше приобрести полноценную стельку или полустельку не возымели успеха.
Ортопедические подпяточники
Из этого рисунка вам станет все ясно:
Ну что ж, мы с вами рассмотрели, что собой представляют ортопедические стельки, полустельки, вкладыши-пелоты и подпяточники, когда и кому они рекомендуются.
Осталось оформить это все в шпаргалку для вас.
На что обращать внимание при выборе ортопедических стелек, полустелек
1. Возраст покупателя.
Портрет покупателя
Рекомендуемая стелька
2. Деформированы пальцы или нет
Даже небольшая молоткообразная деформация пальцев вызовет дискомфорт, если рекомендовать стельки.
Деформации пальцев
Рекомендуемое изделие
Вопросы, которые необходимо задать покупателю:
Для какой обуви подбираете?
Для улицы или офиса? Если для улицы, то учитывайте сезон.
Для улицы:
Важное дополнение
Если ортопедические изделия для стопы приобретаются впервые, первые 1-2 недели могут быть непривычные ощущения. Это нормально. Предупреждайте об этом покупателя!
Я напоминаю вам, что ортопедические изделия подбираются по размеру стопы, а не обуви.
Когда еще необходимо рекомендовать ортопедические изделия для стопы?
«Чтобы уменьшить боли в ногах, помимо использования этого препарата Вам необходимо носить специальные ортопедические стельки, которые уменьшат ударную нагрузку на больной сустав, и боль уйдет значительно быстрее.»
Причиной натоптышей (шишки большого пальца) является поперечное плоскостопие, поэтому недостаточно использовать противовоспалительную мазь. Необходимо еще разгрузить передний отдел стопы с помощью ортопедических стелек. Их конструкция мягко поддерживает поперечный свод, снимая нагрузку с натоптыша (в случае косточки: равномерно распределяя нагрузку на передний отдел стопы). И боль уходит значительно быстрее.
Помимо мази я рекомендую вам приобрести еще специальный подпяточник, который благодаря мягкому вкладышу эффективно снимает ударную нагрузку с пятки при ходьбе, и Вы не будет испытывать боли.
Чтобы быстрее уменьшить боли, отеки, ночные судороги, необходимо улучшить работу мышц голеней. Сокращаясь, они сдавливают проходящие в глубине их вены и толкают кровь снизу вверх.
Для этого вам необходимо носить специальные ортопедические стельки.
Ну вот теперь, кажется, все. Если у вас остались вопросы, задавайте их в окошке комментариев внизу.
Мне будет очень приятно узнать, как вам понравился этот ликбез. Удалось ли вам подобрать подходящее изделие для себя и своих близких?
Приобрести полный курс по ортопедии в аптеке вы может здесь.
До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
Дорогие мои читатели!
Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.
Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.
Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.
Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!
Зима. Ортопедические стельки или полустельки?
Здравствуйте! Подскажите нам пожалуйста. Моему сыну 14 лет, у него плоскостопие (проверено ортопедом). Скоро зима и в зимнюю обувь я считаю нужно купить зимние стельки ортопедические, например Каркасные ортопедические стельки «Элит Зима» Производитель: Talus. Вынуть из зимней обуви обычные стельки и вставить туда зимние ортопедические. Жена же считает, что нужно в зимней обуви оставить обычные стельки, а сверху их закрепить полустельки ортопедические. Я считаю, что это неправильно! Думаю при полустельках будут мёрзнуть ноги. Ответьте мне пожалуйста, как надо правильно сделать? Это для нас очень важно!
На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Здравствуйте,конечно нужно стельку.лечебные стельки для зимней обуви имею характеристики:
супинатор, форма которого определяется типом заболевания (если речь идет об исправлении плоскостопия, то супинатор может быть поперечным, продольным или комбинированным);
высокий задник (при пяточной шпоре);
подпяточная выемка;
зона переката анатомически правильной формы;
метатарзальная подушечка из силикона.
Важным параметром становится амортизация – при ходьбе вкладыши должны смягчать ударные нагрузки. Особенно это значимо для людей с заболеваниями суставов и позвоночника.
А полустельки не обладают такими параметрами,и могут даже навредить,не говоря уже о замерзании ног.
