для чего нужны березовые почки
Почки березы — применение в народной медицине
Как мало мы, люди, знаем про окружающий мир. Любое растение было создано природой не просто так, а именно с заботой о существующей на планете жизни. В сумасшедшем ритме своего существования мы отдаем предпочтение быстродействующим лекарственным препаратам и совершенно не задумываемся о последствиях.
А ведь все что нужно нашему организму для здоровой и полноценной жизнедеятельности находится совсем рядом. Например, почки березы. Полезные свойства и противопоказания, способы применения, сбора и хранения этого удивительного растения подробно рассмотрим далее.
Основные характеристики
Береза – одно из самых распространенных деревьев не только в нашей стране. Всего в природе насчитывается около 65 видов этого растения и каждое обладает огромным запасом полезных веществ, но если провести сравнительный анализ, то именно почки березы повислой лечебные свойства имеют наиболее ярко выраженные, а зависит это, конечно же, от состава.
Алкалоиды, флавоноиды, различные смолы, аромомасла, которые богаты пальмитиновой кислотой и бетулолом. Они содержат в себе практически все витамины, а также большое количество микро и макроэлементов, таких как цинк, железо, кальций, калий, магний.
Почки березы лечебные свойства
Березовые почки отличаются прекрасными мочегонными и потогонными свойствами. Они помогают справиться с вредоносными бактериями и различными воспалениями. Их часто используют для лечения ранок, ссадин и ожогов. Если нужно уменьшить боль в суставах, на нужный участок накладывают компрессы из свежеприготовленного отвара.
Ароматические масла, которыми богаты почки березы, применение нашли в лечении мочеполовой системы и онкологических заболеваний. К тому же, они прекрасно справляются с ролью природного ароматизатора.
Их успешно применяют при лечении туберкулеза, благодаря отхаркивающему и кровоостанавливающему действию. Почки являются отличным спазмолитиком и способствуют снятию воспаления, что необходимо для лечения болезней ЖКТ.
К тому же, от использования почек березы польза есть и для волос: заметно уменьшается их выпадение и стимулируется рост.
Благодаря огромному количеству необходимых витаминов, минералов, микроэлементов, березовые почки помогают справиться с авитаминозом и оказывают общеукрепляющее действие на организм.
Стоит также отметить их желчегонные, дезинфицирующие, очистительные и кроветворные способности.
Сбор почек березы
Березовые почки можно без проблем приобрести в любой аптеке, но надежнее собрать их самостоятельно. Делать это рекомендуется с середины марта до конца апреля. Такое значительное колебание зависит от места расположения. Выбирать надо почки, которые набухли, но еще не распустились. Именно в этот период времени они максимально наполнены полезными веществами. Если на них уже успели появиться листики, то использовать их не стоит.
Также лучше не собирать почки березы во время либо сразу после дождя, вблизи от автомобильных дорог и промышленных фабрик, заводов.
Собирать их можно двумя способами:
Сушить березовые почки лучше в темном теплом помещении, именно в этих условиях максимально сохраняются все лечебные свойства.
Хранить их можно в течение года в стеклянной банке либо в мешочках из плотной ткани.
Почки березы, полезные свойства и противопоказания для женщин
Благодаря своим противовоспалительным, противомикробным и общеукрепляющим свойствам, препараты на основе березовых почек рекомендуют принимать для скорейшего восстановления после родов. Они также улучшают обмен веществ и способствуют похудению.
Такие препараты часто назначают при гормональных нарушениях во время климакса и при сбоях менструального цикла.
Но стоит помнить, что, во время беременности, почки березы можно применять только под тщательным контролем врача. Это вызвано возможным увеличением белка в моче.
Почки березы. Польза и вред для мужчин
Лекарственные препараты на основе березовых почек применяют для лечения мужской мочеполовой системы. При простатите они помогают уменьшить болезненные ощущения и снять воспаление.
Также, отвары и настои используют для прекращения выпадения волос.Для этого их массажными движениями втирают в кожу головы, а затем споласкивают. Противопоказаний к применению нет, но во время использования надо внимательно следить за работой почек.
Почки березы польза для детей
Любые лекарственные средства, приготовленные на их основе нельзя принимать детям до 12 лет. В исключительных случаях назначить такое лечение маленькому ребенку может только врач на основе определенных показаний.
Это могут быть болезни мочевыделительной системы и ЖКТ, необходимость мягкого глистогонного, противовоспалительного и антисептического действия. К тому же стоит помнить, что эти настои и отвары имеют очень неприятный вкус и могут привести к отказу от их применения.
Противопоказания
Принимать препараты на основе почек березы не стоит беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, при индивидуальной непереносимости и при тяжелых и долгих заболеваниях почек и мочеиспускательной системы.
В любом случае перед приемом почек березы надо проконсультироваться с врачом. Только он может подтвердить необходимость лечения и подобрать оптимальную дозировку.
Польза березовых почек для человеческого организма неоспорима. Однако решившим использовать их для здоровья и красоты, стоит внимательно изучить рецепты приготовления. Ошибочное использование может лишить природного лекаря талантов.
Настойка из почек березы
Есть три наиболее эффективных способа приготовления. В первом настойка делается из 100 гр. почек и 500 мл обычной водки. Ингредиенты необходимо смешать и поставить в темное прохладное место на десять дней. После процедить и хранить в темном месте, но не в холодильнике.
Второй способ – 2 литра самогона перемешать со 100 гр почек и поставить на три дня в темное место. Потом встряхнуть хорошенько и добавить еще 50 гр свежих почек. Спустя еще три дня повторить процедуру и оставить будущее лекарство на три недели в покое. После процедить.
Есть еще один способ. Для этого 500 мл медицинского спирта перемешиваются со 100 гр высушенных почек и настаиваются 16-20 дней. После настойку надо процедить, перемешать с двумя столовыми ложками растопленного меда.
Полученные средства можно использовать наружно, протирая места воспалений суставов, а также делая компрессы, разводя 1:3 с теплой водой. Можно протирать ранки и ссадины смоченным в настойке ватным диском. Это значительно ускорит процесс заживления. Такой диск поможет и при сильной зубной боли, но настойку лучше немного разбавить с водой, чтобы не обжечь десну.
Это средство незаменимо для растирок при гриппе, простуде и инфекционных заболеваниях. Значительно ускорить выздоровление поможет прием внутрь не менее популярного народного снадобья, редьки с медом.
Прием внутрь настойки позволяет быстро и эффективно:
Помогает ежедневный прием натощак 15 капель укрепить иммунитет и восстановить работу всех внутренних систем и органов.
Отвар березовых почек
Для отвара нужно 5 почек березы добавить к 200 мл воды и 15 минут кипятить. Пить отвар можно после процеживания по пол стакана до еды.
Это лекарство прекрасно справляется с простудными заболеваниями, гриппом, ангиной. Оно является отличным мочегонным и желчегонным препаратом.
При пародонтозе, стоматите и других подобных заболеваниях рекомендуется полоскать рот этим отваром 5 раз в день.
При больших пораженных участках кожи советуют принимать ванны с отваром. Для этого берется 1 кг почек на 10 л воды. Готовится он так же как указано выше. Можно добавить в ванну немного шишек хмеля. Это ускорит выздоровление, снимет зуд.
Настой из почек березы
Для приготовления этого лечебного средства необходимо в эмалированную или стеклянную емкость влить 600мл теплой воды и 1,5 столовых ложек сухих почек березы. Все это перемешать и поставить на водяную баню на 15-20 минут, дать остыть и развести водой до изначального объема.
Принимать настой нужно перед едой по 200мл трижды в день.
Благодаря ему в организме человека происходит нормализация гормональных и обменных процессов, уменьшаются кровотечения при климаксе, сокращается риск депрессий. При согласовании с врачом лечится нефропатия у беременных.
Мазь на основе почек березы
Такую мазь обычно используют при больных суставах, мышцах и проблемах с кожей. Ее намазывают на нужное место вечером и оставляют на всю ночь.
Для ее приготовления берется глиняный горшок или эмалированная кастрюля с толстым дном. Внутрь выкладываются слоями 0,4 кг. почек и 0,8 кг сливочного масла или сала. Все это плотно закрывается крышкой, замазывается пресным тестом для предотвращения попадания воздуха и ставится в горячую духовку на сутки. Затем эта смесь процеживается и добавляется порошок камфары (10гр). Хранится мазь в холодильнике в стеклянной таре.
Почки березы, лечебные свойства которых неоспоримы, уже давно применяются как в народной, так и в официальной медицине. Их потенциал просто огромен, к тому же они практически универсальны, т.к. используют их для лечения совершенно разных болезней, начиная от проблем с кожей, заканчивая онкологией.
Но стоит помнить, что только при правильном применении лечебные средства на основе почек березы могут помочь, в противном случае они будут причинять вред.
Полезные и лечебные свойства березовых почек
Многие из нас непонаслышке знают о гиповитаминозе – витаминной недостаточности. Ее верный спутники – сонливость и апатия. К счастью, с таким состоянием можно – и нужно! – бороться природными методами. Восстановить силы позволит отвар лечебных березовых почек.
Полезные свойства и применение березовых почек
Cбор почек происходит ранней весной (чаще всего в марте) – в период начала активного сокодвижения. В народе его часто называют «весенним плачем», ведь сок, выступающий на стволах берез, кленов и виноградных лоз, действительно напоминает слезы. В такое время почки уже смолисты и ароматны, но еще не успели раскрыться – идеальное время для сбора! Важно не слишком торопиться: если сорвать почки раньше положенного срока, в них будет мало полезных веществ, и они потеряют свои лечебные свойства.
Вовремя собранные березовые почки имеют прекрасный состав: в них содержатся до 5 % эфирного масла, витамин C, каротин, дубильные вещества, алкалоиды, жирные кислоты и множество микроэлементов. Среди полезных свойств березовых почек нельзя не отметить противовоспалительный и антибактериальный эффект, а также заживляющие свойства. Неслучайно рекомендуется прикладывать компрессы с отваром березовых почек к ссадинам, царапинам, трещинам и других мелким повреждениям кожи. Кроме того, почки способствуют регулированию деятельности желудочно-кишечного тракта, помогают при заболеваниях печени и мочевого пузыря, при ревматизме и подагре. Благодаря флавонидам и эфирному маслу в составе их отвары используются как мочегонное и желчегонное средство, при различных заболеваниях мочеполовой системы и отеках сердечного происхождения. Также настойки и отвары из березовых почек советуют принимать при гастрите, язвенной болезни желудка, подагре.
Кроме того, в народной медицине настой березовых почек используют при сахарном диабете. Считается, что такой метод способствует лечению физической усталости, гиповитаминоза и язв желудка, сопутствующих этому заболеванию. Для этого чайную ложку высушенных и измельченных березовых почек заливают стаканом воды и кипятят в течение часа. Получившийся состав рекомендуется процедить и пить по три столовые ложки 3-4 раза в день (перед приемом пищи). Курс лечения обычно составляет 2-3 месяца.
Как и когда собирать лечебные березовые почки
Собирать березовые почки можно несколькими способами.
Первый – сразу же обрывать их с веток, а затем уже высушивать.
Второй – срезать ветки с набухшими почками, вязать их в пучки, а потом сушить в течение 3-4 недель. Для этого подойдет хорошо проветриваемое прохладное помещение – или можно разместить ветки под навесом. Позднее почки обмолачивают или обрывают вручную. Получается, что обычно уже в апреле почки готовы, и можно начать их обрабатывать.
Если заготовка приходится на зимнюю пору, то нужно выбрать достаточно солнечный день и оставить ветки прогреваться – это необходимо для того, чтобы почки набухли. Хранить сырье можно еще в течение пары лет.
Полезные рецепты из березовых почек
Настойка березовых почек при ревматизме
Спиртовая настойка
При отеках, вызванных воспалением почек хорошо помогает спиртовая настойка из расчета 30 г почек на литр 70 о спирта. Принимать ее следует три раза в день по 16-20 капель на ложку воды. Этот же состав будет полезен при язве желудка и различных расстройствах. При острых заболеваниях принимайте его, пока не заметите улучшения, а при хронических принимайте курсом около 2-3 месяцев.
Отвар березовых почек (базовый рецепт)
Залить 1 ст. л. сухих почек 1 стаканом воды, кипятить в течение 10 минут. Затем настоять и профильтровать получившийся состав.
Использование березовых почек в косметологии
Значительную роль березовые почки играют и в косметических рецептах. Считается, что отвар березовых почек помогает при жирной себорее – им советуют мыть голову 2-3 раза в неделю, проводя лечение курсами по 15 процедур.
Еще одно средство – спиртовая настойка на березовых почках, которую нужно втирать в кожу головы в течение курса из 20 процедур. Но у такого способа есть существенный недостаток – волосы могут стать слишком пересушенными. Чтобы этого избежать, нужно снизить концентрацию настойки, разбавив ее водой. Также различные отвары и настои березовых почек помогают решить проблему жирной и угреватой кожи лица.
Даже если в этом году запастись таким полезным средством не удалось, не переживайте – лечебные березовые почки можно купить во многих аптеках в сушеном виде.
Помимо почек, в лечебных и косметических целях также используются листья, сок и кора березы. На их основе делают настои, отвары, маски и другие средства. Часто в состав таких средств входит сразу несколько березовых компонентов.
Питательная мазь для сухой кожи лица
Смешать предварительно растопленный ланолин со спиртовой настойкой березовых почек в пропорции 1:2. После того, как ланолин остынет, слить излишки жидкости. Мазь также можно использовать при раздражении и воспалении кожи.
Настойка для жирной кожи
Залить столовую ложку растертых в порошок березовых почек пятью столовыми ложками 45%-ного спирта или водки. Настаивать в течение недели в хорошо закрытом сосуде, затем процедить. С этим же составом можно делать примочки и компрессы на раздраженной и воспаленной коже, а также применять его для обработки ссадин.
Настой для чувствительной кожи
Опустить чайную ложку березовых почек в ½ стакана кипятка и настаивать в течение часа. Протирать настоем лицо. Также он способствует заживлению мелких царапин, трещин и порезов.
Компресс из коры и почек березы для угреватой кожи
Смешать в равных пропорциях измельченную кору, почки березы и ягоды можжевельника. Залить столовую ложку получившейся смеси стаканом воды и кипятить в течение пяти минут на небольшом огне. Смочить в этом составе сложенную вчетверо марлю или полотняную ткань, предварительно проделав отверстия для ноздрей и глаз. В течение 20 минут держать на лице, дополнительно смачивая компресс по мере его остывания.
Внимание! Несмотря на все лечебные свойства березовых почек, существуют противопоказания к их применению. Так, не рекомендуется использовать настои, отвары и прочие средства на их основе в период беременности и лактации, а людям, страдающим почечной недостаточностью, они и вовсе запрещены (смолистые вещества могут оказывать раздражающее действие на почки). Если у вас есть сомнения, всегда лучше обратиться за помощью к лечащему врачу.
Хронический и острый бронхит: чем опасна болезнь и как её лечить
Бронхит – это патологическое состояние, при котором развивается воспаление бронхов. В свою очередь, бронхи – это пути, которые проводят воздух от трахеи к тканям легких, согревают воздушный поток, увлажняют и очищают его. Находятся они в нижней части трахеи и представляют собой две крупных ветви.
Болезнь вызывает воспаление слизистой оболочки или всей толщи бронхиальных стенок. Начинается чрезмерное выделение слизи, затрудняется дыхание. Организм пытается самостоятельно вывести лишнюю слизь, поэтому появляется сильный мучительный кашель. Патология может переходить из кратковременной острой в продолжительную хроническую форму, поэтому требует комплексного незамедлительного лечения.
Острый бронхит
Развивается в подавляющем большинстве случаев и представляет собой распространенное осложнение острой респираторной инфекции. Зачастую диагностируется у детей, так как они более восприимчивы к подобным инфекциям.
При остром поражении бронхов происходит размножение условно-патогенной микрофлоры. Слизистая меняет свою структуру, развивается поражение верхних слоев и стенок бронхов. Формируется отек слизистой, эпителиальные клетки отторгаются организмом, появляются инфильтраты на подслизистом слое. Процессы сопровождаются тяжелым продолжительным кашлем, который может сохраняться даже после излечения пациента.
Острая форма лечится в течение 3-4 недель. На протяжении этого времени восстанавливается структура и функции бронхов. При правильной и своевременной терапии прогноз благоприятный.
Хронический бронхит
При хроническом бронхите кашель с выделением мокроты наблюдается на протяжении не менее двух лет в течение трех месяцев ежегодно. При этом важно исключить наличие других причин кашля.
Такая форма чаще возникает у взрослых, так как формируется только при длительном раздражении бронхов. Причиной раздражения может быть не только многократно перенесенное острое заболевание, но и сигаретный дым, газы, пыль, химические испарения и прочие отрицательные факторы.
Продолжительное воздействие на слизистую бронхов неблагоприятных факторов вызывает изменения в слизистой, постепенное повышение выделения мокроты. Существенно снижается способность бронхов проводить воздух, а вентиляция легких нарушается.
Формы хронического бронхита
В зависимости от характера воспалительных процессов выделяют:
С учетом наличия нарушения проходимости (обструкции) дыхательных путей бронхит может быть:
По причинам развития болезни выделяют:
Причины заболевания
При острой и хронической формах причины развития патологического состояния бронхов несколько отличаются.
Острый бронхит в 90% случаев формируется в результате попадания в организм вирусной инфекции: гриппа, аденовируса, респираторно-синцитиального, коревого или коклюшного вируса, а также прочих возбудителей. Реже болезнь становится результатом бактериального поражения стафилококком, стрептококком, пневмококком и др.
Среди прочих факторов, которые способствуют развитию острой формы болезни:
При хронической форме основной причиной развития признано курение. У курильщиков болезнь диагностируют в 2-5 раз чаще, чем у некурящих людей. Табачный дым наносит вред как при активном, так и при пассивном курении.
Среди прочих предпосылок развития хронической формы – повторно перенесенные и частые острые бронхиты, ОРВИ, пневмонии, болезни носоглотки. Инфекционная составляющая в таких условиях усугубляет уже имеющееся поражение бронхов.
Симптомы бронхита
Признаки патологии отличаются в зависимости от острой или хронической формы течения болезни:
Осложнения
Острый бронхит может провоцировать осложнение в виде бронхопневмонии – инфекционно-воспалительного процесса, который поражает легкие, вызывает лихорадку, сухой кашель, общую слабость.
Бесконтрольное прогрессирование хронического заболевания приводит к регулярным острым пневмониям и со временем переходит в обструктивную болезнь легких. При этом сужается просвет и отекает слизистая дыхательных путей, частично разрушаются легочные ткани.
Хронический бронхит также может стать причиной развития легочной гипертензии, сердечно-легочной недостаточности, эмфиземы легких, бронхоэктатичской болезни, пневмонии и ряда других опасных заболеваний.
Когда стоит обратиться к врачу
Крайне важно не пускать болезнь на самотек. К врачу нужно обращаться при появлении первых симптомов возможного бронхиального поражения: кашля, повышенной температуры, недомогания. Врач проведет диагностику, укажет, как и чем лечить бронхит и кашель, а дальнейшая терапия пройдет в домашних условиях под контролем доктора. В большинстве случаев патология не требует госпитализации.
Бесконтрольное течение острой болезни в большинстве случаев приводит к усугублению симптоматики, повторному развитию заболевания, переходу в хроническую болезнь и формированию осложнений.
Чтобы определить болезнь и изучить степень поражения бронхов, необходима комплексная диагностика пациента и изучение клинической картины. Этим занимается терапевт или педиатр, который назначает необходимые для диагностики обследования. При необходимости он направляет пациента на консультации к пульмонологу и другим смежным специалистам.
Если по результатам опроса и осмотра у врача появились подозрения на бронхит или другие схожие болезни, назначаются дополнительные обследования:
Среди возможных дополнительных исследований: эхокардиография, электрокардиография, бронхография и др.
Лечение
Терапия бронхита носит комплексный характер, так как преследует цель избавить организм от инфекции, восстановить проходимость бронхов, устранить усугубляющие болезнь факторы.
В первые дни острой фазы необходимо придерживаться постельного режима, много пить, соблюдать молочно-растительную диету. Крайне важно отказаться от курения и поддерживать влажность воздуха в помещении, где находится больной, на уровне 40-60%.
Медикаментозная терапия острой стадии cводится к приему препаратов, которые облегчают симптомы и предотвращают развитие осложнений. Для этого используют:
Важную роль играет физиотерапия. Улучшить состояние пациента помогает лечебная гимнастика, физиотерапия, вибрационный массаж.
Хроническая форма заболевания требует продолжительного лечения как при обострении, так и во время ремиссии. Схема терапии предусматривает прием перечисленных препаратов по назначению врача, а также интенсивную программу легочной реабилитации, которая помогает снизить проявления болезни.
Максимально важно устранить из жизни пациента причину, которая спровоцировала развитие хронического бронхита, вести здоровый образ жизни, укреплять иммунитет и правильно питаться.
Профилактика бронхита
Профилактика легочных заболеваний – это комплексный и систематический процесс, цель которого – укрепить защитные силы организма и минимизировать воздействие факторов риска. Для этого необходимо в первую очередь отказаться от курения, защищать легкие от пыли, вредных химических соединений, слишком горячего или сухого воздуха. В рамках профилактики важно своевременно лечить хронические инфекции, предотвращать аллергические реакции и обязательно обращаться к врачу при первых признаках заболевания, проходить ежегодную вакцинацию от гриппа и пневмонии.
5 способов укрепить сосуды
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.
Какие сосуды есть в теле человека
Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.
Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).
Как понять, что у человека слабые сосуды
В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.
Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.
Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.
Почему сосуды становятся ломкими
Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.
Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.
Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.
Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.
Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.
Среди болезней следует отметить:
Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда
Факторы, ослабляющие сосуды
Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.
Ослабить сосуды могут:
Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.
Какими способами можно укрепить сосуды
Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.
Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.
Как укрепить сосуды с помощью диеты
Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.
Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:
Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.
Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.
Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Витамины, помогающие укрепить капилляры
Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:
Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.
Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:
На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.
Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).
Как улучшить состояние сосудов народными средствами
Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:
Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.
Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.
Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга
Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.
Капилляропротекторное действие оказывают:
С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.
Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.