для чего на кроссовках дополнительные дырки для шнурков
Для чего на самом деле нужна дополнительная дырка на кроссовках
Мы часто слышим, что люди зависимы от своих привычек и рутины. В этом вряд ли есть что-то плохое, пока результат всех устраивает.
Тем не менее, бывают случаи, когда мы отказываемся видеть другие пути решения проблемы или выполнения повседневной задачи.
Например, когда речь заходит о завязывании шнурков. Большинство из нас научились этому от родителей, и у каждого человека есть свой способ. Скорее всего, вы будете завязывать шнурки до конца своей жизни тем способом, которому вас научили в детстве.
Говоря о завязывании шнурков, важно упомянуть одну деталь, на которую многие не обращают внимания. В то время как это очень полезная функция для кед, кроссовок и прочей обуви на шнуровке.
Вы когда-нибудь замечали, что в самом верху шнуровки присутствует дополнительная дырочка? Возможно, замечали, а пользовались ли ими или просто игнорировали?
На самом деле, они там не для украшения, у них есть важная функция.
Эти отверстия предназначены для того, чтобы зафиксировать голеностоп максимально. Это очень важно при ходьбе на длинные расстоянии или при беге. Это также позволит предотвратить образование мозолей, поскольку задняя часть стопы будет удерживаться на месте. Разве не замечательно?
Конечно, блокировка пятки не является чем-то новым, поскольку опытные бегуны постоянно прибегают к этому трюку. Но многие люди понятия не имеют, что этими дополнительными дырочками можно пользоваться при шнуровке.
Даже если ваша обувь уже прекрасно села, попробуйте этот трюк. Возможно это изменит ваше впечатление об обуви в лучшую сторону.
Посмотрите видео ниже, чтобы лучше понять, как завязать шнурки правильно, чтобы зафиксировать голеностоп.
Зачем лишняя дырка в шнуровке кроссовка
Хм, покупатели обуви должны сами проявить экстрасенсорные способности и догадаться о подобной шнуровке? =)
было, хоть и другое видео
У меня лишних дырок не остается при шнуровке
одна лишняя дырочка. )))
это технологическое отверстие!
А я не завязываю их вообще, просто внутрь под стельку засовываю, и норм, кросы и так хорошо сидят!)
развязывающийся шнурок при пробежке это просто беда, очень раздражает
Баян. Было уже такое видео, только с другого канала
С китайскими высерами тоже работает?
Мой мир не будет прежним. Серьёзно, я всегда думал, что они просто зашнурованы не до конца.
Мне всегда было удобнее при обычной шнуровке, а если делаю как показано на видео, то наоборот ужасно неудобно.
У меня вопрос, они потом нормально развязываются?
я все ждал когда он начнет впаривать самозавязывающиеся шнурки
НУ или еще какую нибудь херь из магазина на диване )
шнурок с левой стороны продеть в верхнее левое отверстие «снаружи-внутрь», при этом не затягивать, чтоб получилась петля. Аналогично с правой стороны. После этого завязать шнурки на бантик, используя полученные петли из шнурков. Это даст вам amazing комфорт, wonderfull удобство и вообще.
Если шнурки после этого развязываются, петли от бантика можно завязать на одинарный узел.
завязал ща две петельки, и кое как развязал))) инструкцию по завязке дали а вот дальше еб****сь как хотите))
пробовал так на асикс, не комфортно бегать
Если ты нашел применение этому отверстию, значит оно уже нихренашечки и не лишнее!
Кстати о кроссовках Рибок, купил я как то зиг тэч, в Новосибирске, в официальном магазине, один сезон.. кроссы на помойку, купил китайские кроссовки за 700р, 3 года отходил. и в дождь и в слякоть
Видел уже такое видео, летом ради интереса попробовал завязать. Бегать на много удобнее, НО снимать практически не реально. и через часика 2 непрерывной ходьбы/бега становиться не комфортно
Чорт, как же это гениально
Щепотку фитнеса в ленту
Как сочетать бег и тренировки с железом
В чем секрет? Именно сочение бега и силовых тренировок топит жир и потребляемые калории, позволяя постоянно держать себя в форме.
Как и сколько раз я качаюсь?
делаем с минимальным отдыхом 4 упражнения подряд:
— отжимания от пола, подтягивания, отжимания на брусьях, подтягивания обратным хватом (количество 30/10/20/10)
— отдыхаем около 2-х минут
Как и сколько я бегаю.
Бегаю летом 3-4 раза в неделю, зимой 2 раза. В холодное время вместо бега использую либо беговую дорожку, либо катаюсь на лыжах.
Много раз пытался приучить себя к правильному питанию, считать калории, исключить сладкое, но силы воли не хватает. Поэтому выделил для себя перечень простых общих правил, которых стараюсь придерживаться:
— пью 2 литра воды в день. Дома утром фильтрую воду, наливаю в 2-х литровую бутылку, на работе в течении дня выпиваю;
Ниже моя форма после перенесенного коронавируса, и месяц спустя:
Почему вы не становитесь сильнее? Особенности пауэрлифтинга
«Буду немного добавлять вес каждую тренировку».
Знакомая фраза? Точно так же я думал три года назад, когда начал заниматься на «силу». Поначалу прибавлять удавалось, но в один момент всё остановилось, и никакого прогресса не было. Уверен тоже самое произошло у вас, и многие из вас просто перестали заниматься.
Работайте на запасе.
Что это значит? Не надо идти всё время на максимум. Умерьте своё эго. Возможно пару недель это тактика и принесёт свои плоды, но это ненадолго, в конце этого пути вас ждёт только застой и травмы. Что значит работать на запас? Это значит работать с весами в пределах ниже своего предельного максимума.
Например, ваш ПМ в жиме лёжа равен 100кг, я бы посоветовал работать в пределах 75кг в 5 пяти подходах по 5 повторений (5х5). Я более чем уверен что через месяц таких занятий, ваш ПМ уже будет равен 110кг. Но всё это можно ускорить в два раза быстрее.
Не буду заливать кучу воды, буду писать кратко и подробно. Скажем у вас есть 3 дня занятий в неделю. Ваш ПМ в жиме лёжа равен 100кг, эти 3 дня тренировок я бы разделил на Средний, легкий, тяжелый. Но вы и сами можете придумать комбинацию, весь смысл в том чтобы равномерно распределить нагрузку в течении всей недели. Всё очень индивидуально.
Три тренировки в неделю. В смысле делать жим лёжа три раза в неделю? Бред.
Может и бред. Но если вас интересует сила, есть еще один аспект который мы должны развивать и это наша НЕРВНАЯ СИСТЕМА.
Ведь нашими мышцами управляет именно наша нервная система, и чем сильнее импульс который наша НС может передать нашей мускулатуре, тем сильнее будет сокращение. Как вы знаете, наш организм для нашего же блага не позволяет нам сокращать наши мышцы на 100%, но частые тренировки как раз таки позволяют нам раскрыть сократительный потенциал нашей опорно-двигательной системы.
На самом деле если во всё это начать вникать, это становится очень интересно. Пауэрлифтинг это не спорт для глупых, здесь нужно думать, добиваться каждого килограмма всеми доступными способами.
Расскажу немного про себя, мне 28 лет, заниматься пауэрлифтингом начал 2 года назад, мои стартовые результаты были 100 кг в приседаниях, 110 килограмм в жиме лёжа, и 150 килограмм в становой тяге. Сейчас мои результаты выросли до 160кг в Пр, 150кг в Жл и 230 кг в Ст. Свой вес 81 кг.
Всего этого я добился в свободном полёте изучая соответствующую литературу, раскапывая кучу информации со времён Советского Союза, заканчивая Японской школой Тяжелой атлетики.
Если эта статья будет хоть кому-нибудь полезна, я с радостью поделюсь со своими знаниями и дальше. Ведь в этой статье я раскрыл лишь 10% той информации что я узнал. Я лишь хочу чтобы пауэрлифтинг стал более массовым спортом в нашей стране, как например в Штатах.
«Так вот зачем они нужны»: для чего на кроссовках делают дополнительные отверстия?
Москва, 09.12.2021, 00:29:07, редакция FTimes.ru, автор Кристина Диденко.
Покупая кроссовки, вряд ли человек особенно задумывается о том, для чего нужна лишняя пара отверстий в самом верху? Перед тем, как дать ответ на этот непростой вопрос, нужно вспомнить обо всех «неудачных» парах обуви.
Подробнее о носке обуви
Каждому человеку хотя бы раз доводилось отправляться в долгий поход или на прогулку в кроссовках. И с большой долей вероятности после «марафонов» у людей появлялись волдыри и мозоли. Это результат лишнего трения, который возникает между краем обуви и ноги из-за недостаточно плотного прилегания.
Но как зафиксировать ступню в кроссовке таким образом, чтобы человеку было комфортно, без негативных последствий? Конечно же, выход есть: он кроется в вышеупомянутых прорезях. Следует отметить, что хитрость способна уберечь пальцы на ногах от чрезмерного сдавливания.
Секрет отверстий в кроссовках
Итак, боковые дырочки для шнурков, которые меньше по диаметру, нежели основные, предназначены для дополнительного укрепления обуви на ногах. С помощью этих отверстий обувь можно зашнуровать таким образом, чтобы она:
Если правильно зашнуровать кроссовки, они станут максимально удобными и комфортными.
Как правильно?
Для дополнительной фиксации на ногу нужно сделать петли по обеим сторонам шнуровки. В ролике подробно видно, как это сделать:
По виду шнуровка почти ничем не отливается от привычной.
Шнуровка кед: схемы шнуровок для различного количества отверстий. Необычные фигуры и узоры
Главные элемент кед – это шнурки. С их помощью обувь крепится на ноге. Правильно зашнурованные кеды не позволят вам потерять равновесие, споткнуться или упасть. Но шнуровка кед может стать искусством, если отнестись к этому процессу творчески. Необычно зашнурованная обувь освежит ваш образ, поднимет настроение и заставит по-новому посмотреть на уже знакомые кеды.
Виды шнуровки кед в зависимости от количества дырок
На кедах в зависимости от высоты и формы располагается для шнуровки от 4 до 8 пар отверстий. Чем больше петель, тем замысловатее можно сделать шнуровку. Но и с небольшим количеством люверсов также можно неплохо украсить обувь. Рассмотрим, как зашнуровать кеды с разным количеством дырок.
Завязываем кеды 4 дырки
Для этого количества отлично подойдёт шнуровка с классическим перекрещиванием и прямая.
Классическое перекрещивание
В первом случае шнурки вдеваются в нижнюю пару сверху или изнутри на выбор владельца кед, вытягиваются, выравниваются, перекрещиваются и вдеваются в следующую пару люверсов и так до самого верха.
Прямая шнуровка
В представленном выше варианте шнурки вдеваются в нижние отверстия сверху. Потом конец слева поднимается во второе отверстие без перекрещивания и отправляется во второе отверстие справа. Завязка из первого правого отверстия уходит в третье правое и потом переводится в третье левое отверстие. Шнурками создаются перекладины, но их прохождение внутри скрывается по бокам. Получается ровная лесенка.
Прямая диагональная шнуровка
В этом способе шнуровки прямые перекладины чередуются с диагональными, но при стягивании шнуровки снаружи остаются видны только поперечины. Здесь шнурки вставляются снаружи в нижние люверсы. Выравниваются и потом конец из правой нижней дырки уводятся сразу во вторую справа. А из левого нижнего отверстия уходит по диагонали. Под конец из третьей левой дырки шнурок напрямую проводится в четвертое левое отверстие. Этот тип шнурования хорошо затягивается и закрепляет кеды на ноге.
Прямые виды шнурования кед
Эти виды прямой шнуровки проще по выполнению. Перекладины формируются одним концом с диагональным переходом или с проведением завязки через боковины. Вторая часть шнурка просто протягивается внутри. В первом варианте шнурок фиксируется узелком, проходит с верхнего правого отверстия вниз и вытаскивается через шнуровку. Если потянуть завязку, то она затянется одной рукой и конец можно спрятать внутри. Способ отлично подходит, когда не знаете, как завязать шнурки на кедах без бантика.
Завязываем шнурки на кедах 5 дырок
Нечётное количество петель даёт нам возможность делать пропуски и формировать броские узоры.
Шнурование с пропуском отлично выглядит на обуви с пятью люверсами. Выполняется следующим образом.
Хэш шнурование хорошо подходит для пяти пар. Включает следующие этапы:
Переплетения
Для кед с небольшим количеством петель отлично подходят шнуровки с переплетениями и узелками. Шнурки не просто перекрещиваются, а ещё и завязываются. Только потом вдеваются в следующую пару дырок. Представленная здесь схема показывает, как сделать горизонтальное плетение. Завязки можно переплетать по вертикали или завязывать двойным узлом. Не забываем, что такие шнуровки плохо тянутся и выполняют, скорее, декоративную роль.
Как красиво завязать шнурки на кедах с 6 дырками
Чем больше петель, тем больше вариантов шнуровок можно использовать. Если не знаете, как зашнуровать кеды с чётным количеством дырок, то перечисленные способы отлично для этого подходят. Представленные схемы, не только красивые, но и несут определённую функциональность.
Прогулочная
Вид прямой шнуровки с боковой завязкой. Используется для пеших прогулок, катания на велосипеде или лесных путешествий. Узелок завязывается сбоку, хорошо фиксирует шнуровку и меньше вероятности, что она за что-то зацепится. При этом, переходы по боковым сторонам осуществляются сверху, чтобы шнурки не давили на ноги изнутри. Начинается с нижних дырок и формируется в виде перекладин.
Двухцветная из разных шнурков
Выглядит красиво и выполняется очень просто. Можно шнуровать кеды с любым количеством петель. Выполняется следующим образом:
Европейская
Подсмотрена у студентов, которые очень любят носить удобную спортивную обувь. Отлично затягивает и удерживает кеды. Отверстия определяем по порядку снизу. Включает следующие этапы:
Шнуровку можно продолжать дальше на большее количество люверсов. Отлично подойдёт для фиксации высоких кед или трекинговых кроссовок.
Перекрещивание ромба
Представленная схема подходит для восьми отверстий. Если не знаете, как красиво зашнуровать кеды с шестью дырками этим способом, то сейчас расскажем:
В конце получится перекрещенный ромб. Шнуровка хорошо смотрится на моделях, которые не требуют сильной затяжки шнурков. При большем количестве люверсов число ромбов увеличивается.
Галактика
Необычная шнуровка, которая красиво выглядит на кедах, которые не надо сильно стягивать. Шнурки многократно пересекаются в одной точке, что создаёт объём. Отвестия по порядку считаем сверху. В процессе задействован только один конец.
Получается, одним концом шнурка, проходя в определённой последовательности, удалось сформировать собственную галактику.
Шнуровка в виде решётки
Способ позволяет многократно переплести шнурок в виде решётки. Пары дырок считаются снизу.
Шашечка
Необычная шнуровка, которая выполняет декоративную роль, но очень красиво смотрится. Требуется два шнурка. Способ позволяет зашнуровать кеды черными и белыми шнурками или другими цветами. Рисунок представлен для восьми пар люверсов. Дырки считаем снизу. Расскажем, что нужно делать:
Звезда или пентаграмма
Фигуры всегда выгодно выделяются на обуви с плотными языками, которую не нужно стягивать. Зашнуруем кеды в виде звезды. Отверстия считаются сверху. Делаем это следующим образом:
Гексаграмма
Схема чуть проще, но тоже позволяет сделать красивую фигуру в центре шнуровки. Отверстия считаются снизу. Оттуда же начинается процесс шнурования:
Двойная обратная
Шнуровка обеспечивает плотное крепление кеда, начинается со второй пары отверстий сверху и может использоваться для большего количества петель. Дырки считаем сверху.
Бабочка и обратная сторона бабочки
Несложная шнуровка для кед с 6 дырками, но необычно выглядит. Можно сделать её из ярких шнурков, которые связать узелком и спрятать его изнутри между первой и второй парой люверсов.
Шнурок вдевается в дырки снизу. Затем поднимается во вторую пару, а потом перекрещивается и проводиться через следующую пару отверстий. Если изначально шнурок вдевали сверху, то перекрестия в виде бабочек окажутся поверху шнуровки. Если шнурок вдеть в первые петли изнутри, то получаются вытянутые шестиугольники и боковые перекладины окажутся сверху. Шнуровка подходит и для большего количества отверстий.
Как зашнуровать кеды с семью дырками
Шнуровка кед с 7 дырками и больше может проводиться повторяющимися перекрестиями и прямыми способами. Но большое количество отверстий упрощает формирование затейливых узоров. Эти типы шнуровок на первый взгляд выглядят сложно. Но немного свободного времени и сноровки позволит красиво зашнуровать кеды.
Римская шнуровка
Называется так из-за формирования рисунка в виде чередующихся римских цифр – единички и десятки. Рисунок представлен для 8 пар, но можно попробовать сделать её и для меньшего количества. Пары считаем снизу.
При меньшем количестве петель можно пожертвовать одной единичкой и быстрее вывести шнурки изнутри на завязки.
Зигзаг
Необычная шнуровка осуществляется за счёт продевания завязки внутри через петельки между двумя люверсами. Выполняется также из двух цветных завязок, которые можно закрепить узлом в районе нижнего правого отверстия. Шнурок изначально необычно продевается: в одну дырку снизу, а вдругую сверху. Расскажем как зашнуровать кеды в виде зигзага. Люверсы считаем снизу.
Шнуровка не зависит от количества дырок. Просто на финальном этапе завязки вытаскиваются в верхние отверстия и фиксируются.
Узелковая шнуровка
Хорошо подходит для любого количества петель. Переплетения бывают горизонтальные, вертикальные, одинарные или двойные. Помним, что большее количество перекручиваний затруднит затяжку шнуровки.
Лестница
Способ тоже связан с переплетением, но только через внешние петли между соседними отверстиями. Применяется для кед с 7 дырками и больше.
Молния
Шнуровка связана также с переплетением только вокруг каждого отверстия. Подходит для любого количества дырок. Не очень хорошо затягивается. Скорее выполняет декоративную функцию.
Выполняется следующим образом:
Железная дорога
Этот способ основан на повторном проведении завязки через одну дырку. Шнуровка получается плотная и хорошо закрепляет кеды на ноге. Шнурок вставляется в нижние дырки. Потом концы поднимаются по бокам в соседние люверсы, перекрещиваются и вновь проходят через те же дырки. Далее, опять вверх, перекрещивание и попадание в те же отверстия. Шнуровка универсальна, применяется для кед с 6,7 и большим количеством отверстий.
Зимнее солнцестояние
Просто удивительная схема шнурования совсем без перекладин.
Холмы
Это вариант прямого шнурования, только перекладины между собой перевязываются. Пары отверстий считаются снизу.
Звездочки
Шнуровка позволяет создать красивые перекрестия, которые будут отлично сочетаться с бантиком. Рисунок представлен для 8 пар. Но предусматривается сокращение и до 7 отверстий. Считаем пары снизу.
Шнуровку можно закончить на седьмой паре люверсов и скрыть фиксацию внутри кеда.
Красиво шнуруем высокие кеды
Рассмотрим ещё несколько сложных видов шнуровки, которые помогут красиво завязать кеды необычными способами.
Вафельная шнуровка
Выглядит сложно. Но на самом деле ничего особо мудрёного в ней нет. Порядок пар по счёту определяется снизу.
Возврат на одну дырку назад позволяет сформировать красивый рисунок из ромбов.
Прогрессирующая шнуровка
Интересный способ обратной шнуровки, только с неравномерными перекладинами. Схема выполнена для 8 пар, считаем их сверху.
Перспектива
Смотрится немного несогласованно, но на кедах выглядит оригинально. Шнуровка неплохо стягивается при необходимости. Представлена для 8 пар отверстий, которые считаются снизу.
Шнуровку для формирования равных концов можно начать с верхнего люверса на левой боковине. Сделать петлю между четвёртым и пятым отверстием справа, и работать с оставшимся концом шнурка.
Каскад
Красивая разновидность прямого шнурования кед. Подходит 8 пар отверстий. Считаем их снизу
Звено цепи
Метод тоже связан с перекручивание завязок при прямом шнуровании, только узелки распределяются симметрично.
Эшер
Способ предусматривает последовательное продевание шнурков в определённые дырки. Начинается снизу.
Тканная шнуровка
Метод требует тщательно выкладывания рисунка. Подходит для кед с жесткими клапанами, которые не требуют сильной затяжки. Шнурок вдевается изнутри в последнюю пару отверстий.
Поэтапно способ выглядит так:
Шнурок с обоих боковин выходит из отверстия, формируется горка, потом проходит под перекладиной и уводится в верхнее отверстие. Потом выходит, новая горка, цепляется за нижнюю и проводится в отверстие выше. Шнуровка требует внимательно отношения, но в итоге получается очень замысловатый узор.
Как завязать кеды без бантика
Бантик на спортивной обуви – это не всегда удобно. За него можно зацепится и упасть. Он может развязаться в самый неподходящий момент. Но если бантик затянуть двойным узлом, то он точно не развяжется при движении и его при этом не надо сильно затягивать.
Если хотите завязать шнурки на кедах без бантика, то стоит прибегнуть к следующим хитростям:
Шнуровка кед легко станет творческим процессом, результат которого можно сразу показать большому количеству людей. Поэтому, не отказывайте себе во внимании. Воплощайте показанные схемы и создавайте новые способы необычного шнурования обуви.